오늘의 도시락은 입맛 없는 날도 간단히 먹을 수 있는 치킨텐더랩🥪
1. 또띠아를 팬에 살짝 데워 밀가루 냄새를 날려주세요.
2. 또띠아 위에 양상추, 토마토, 치킨텐더를 올려줍니다.
3. 홀그레인머스타드와 마요네즈를 섞어 소스를 만들어 뿌려주세요. (취향에 따라 올리고당이나 알룰로스 등 살짝 단맛을 추가해도 됩니다.)
4. 잘~ 말아줘~~
1. Lightly heat the tortilla in a pan to remove the flour smell.
2. Place lettuce, tomato, and chicken tenders on the tortilla.
3. Mix whole grain mustard and mayonnaise to make a sauce and drizzle it on top. (You can add a touch of sweetness with oligosaccharide or allulose if you like.)
4. Wrap it up nicely.
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