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Pâmela Steph
Добавлен 1 апр 2021
Rotina, estudos e organização
Temos vídeos novos toda semana.
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Primeiro dia de estágio de Psicologia | PSICOVLOG #6
Oi gente, sejam bem-vindos a mais um vídeo!!
Compartilhei com vocês como foi o meu primeiro dia (oficial)de estágio de Psicologia. Espero que gostem!!✨
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Planeje-se comigo de Outubro | Bullet journal de estudos ✨
Просмотров 5614 дней назад
Bullet journal minimalista e baratinho de estudos para o mês de Outubro saindo do forninho!!!✨Espero que gostem! Se gostou deste vídeo deixe o seu like, se inscreva no canal para acompanhar mais conteúdos como este! Planeje-se comigo 2024: ruclips.net/video/ec8sCxzDkZo/видео.htmlsi=9L094xC2g7xQJ7Tv Link do caderno: amzn.to/41EOIFI Link da cartela de adesivos: amzn.to/41IAHH3 ⫸⫸Me acompanhe nas ...
Diário de corrida: uma corrida que não deu tão certo 🏃🏻♀️
Просмотров 2921 день назад
Me inscrevi para uma corrida mais as coisas não saíram como o planejado. Espero que gostem! 🥰 Se gostou deste vídeo deixe o seu like, se inscreva no canal para acompanhar mais conteúdos como este! ⫸⫸Me acompanhe nas redes sociais Instagram: growithpam Pinterest: br.pinterest.com/stephpamella/ #vidasaudável #metas #desenvolvimentopessoal #hábitos
Planeje-se comigo de setembro | Bullet journal ✨
Просмотров 101Месяц назад
Bullet journal de Setembro muito especial!!!✨Espero que gostem! Se gostou deste vídeo deixe o seu like, se inscreva no canal para acompanhar mais conteúdos como este! Planeje-se comigo 2024: ruclips.net/video/ec8sCxzDkZo/видео.htmlsi=9L094xC2g7xQJ7Tv ⫸⫸Me acompanhe nas redes sociais Instagram: growithpam Pinterest: br.pinterest.com/stephpamella/ #bulletjournalplanwithme #bulletjo...
Planeje-se comigo de Setembro| Bullet journal de estudos 📔
Просмотров 144Месяц назад
Bullet journal minimalista e baratinho de estudos para o mês de Setembro saindo do forninho!!!✨Espero que gostem! Se gostou deste vídeo deixe o seu like, se inscreva no canal para acompanhar mais conteúdos como este! Planeje-se comigo 2024: ruclips.net/video/ec8sCxzDkZo/видео.htmlsi=9L094xC2g7xQJ7Tv Link do caderno: amzn.to/41EOIFI Link da cartela de adesivos: amzn.to/41IAHH3 ⫸⫸Me acompanhe nas...
VLOG DA VIAGEM: Itacaré- Ba 🏖️
Просмотров 570Месяц назад
Nessas férias viajei e nesse vídeo compartilho com vocês um pouco de Itacaré-Ba!!✨Espero que gostem! Se gostou deste vídeo deixe o seu like, se inscreva no canal para acompanhar mais conteúdos como este! ⫸⫸Me acompanhe nas redes sociais Instagram: growithpam Pinterest: br.pinterest.com/stephpamella/ #vlog #vlogdeviagem #itacaré #dailyvlog #viagemparabahia
VLOG: viagem para o sertão e interior da Bahia 💚
Просмотров 46Месяц назад
VLOG: viagem para o sertão e interior da Bahia 💚
Planeje-se comigo de Agosto | Bullet journal ✨
Просмотров 275Месяц назад
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BULLET JOURNAL VALE A PENA? Minha experiência 📔
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
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Planeje-se comigo de Agosto | Bullet journal de estudos 💛💙💜
Просмотров 2202 месяца назад
Planeje-se comigo de Agosto | Bullet journal de estudos 💛💙💜
COME E FALA: Experimentando miojo coreano + como foi o primeiro semestre 🍲
Просмотров 842 месяца назад
COME E FALA: Experimentando miojo coreano como foi o primeiro semestre 🍲
Planeje-se comigo de Julho | Bullet Journal 🌴
Просмотров 1703 месяца назад
Planeje-se comigo de Julho | Bullet Journal 🌴
Planeje-se comigo de Julho | Bullet journal de estudos 📔🌿
Просмотров 2563 месяца назад
Planeje-se comigo de Julho | Bullet journal de estudos 📔🌿
Rotina de uma estudante de Psicologia 🧠
Просмотров 1183 месяца назад
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Planeje-se comigo de Junho | Bullet journal ✨
Просмотров 3544 месяца назад
Planeje-se comigo de Junho | Bullet journal ✨
Planeje-se comigo de Junho | Bullet journal de estudos 📑
Просмотров 1604 месяца назад
Planeje-se comigo de Junho | Bullet journal de estudos 📑
ROTINA MATINAL em dias sem faculdade ☕
Просмотров 614 месяца назад
ROTINA MATINAL em dias sem faculdade ☕
ROTINA MATINAL em dias de aula na faculdade ☕📑
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Planeje-se comigo de Maio | Bullet Journal 🌷🎉
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Planeje-se comigo de Maio | Bullet journal 🧠
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RESET SUNDAY: como começar bem a semana✨
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Cozinhando e conversando: bate-papo sobre o Canal 🎂
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STUDY VLOG: estudando para as provas 🧠
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Bullet journal Abril | Planeje-se comigo 🗝️🌺
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Planeje-se comigo de abril | Bullet Journal 2024 📔
Просмотров 4006 месяцев назад
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ROTINA DE ESTUDANTE: como estou estudando, organização e preparação para as provas 🧠
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ROTINA DE UMA UNIVERSITÁRIA: estudando psicologia 🧠
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Planeje-se comigo de março | Bullet Journal ✨
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VLOG: primeira semana na faculdade de psicologia 🧠
Просмотров 1127 месяцев назад
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Planeje-se comigo de março | Bullet journal de estudos 📔
Просмотров 2477 месяцев назад
Planeje-se comigo de março | Bullet journal de estudos 📔
Phodasse o tema. Tente um bujo minimalista se você não está se sentindo criativa e registre esse momento de descanso. Ou pense que você não perde papel nenhum se parar um mês ou dois, não tá datado mesmo. Realmente, o perfeccionismo é o problema, não o bujo, e você pode usar seu caderno como exercício para se libertar do perfeccionismo.... ou perceber que tudo que você faz com prazer é perfeito.
@@SelennieWonder Verdade, a criatividade flui mesmo nessa liberdade.
Qual é o Instagram do hortoflorestal
Não sei te dizer
Obaaa vídeo de bujo da Pâmela ❤❤
❤️❤️❤️
Ficou muito bonito 😍
Obrigada 🥰
Fofoo
Minha dica para quem está começando é ler o livro método Bullet journal pra entender realmente o significado
Concordo
Amei❤
❤❤❤
mas isso é algo meio obvio sobre as emoções somos seres humanos não maquinas ou objetos inanimados como uma mesa, uma geladeira, temos emoções e todos elas devem ser vividas, claro desde que não prejudique a si mesmo ou a outros para saber isso não precisa estudar psicologia, é só pensar e ser uma pessoa, não uma coisa , um objeto, uma roupa, etc, faz bem sentir raiva, é uma defesa, se a pessoa é insonsa não sente raiva, outras pessoas vão sim se aproveitar dessa pessoa, fazer ela de idiota, pois ela não reage, não se defende etc é apenas um ser apático, sem vida, sem expressão
@@VicaLegionaria Apesar de parecer óbvio nossa primeira reação quando sentimos sentimentos "negativos" é evita-los, fazer com que parem o mais rápido possível e desejar nunca mais sentir aquilo de novo. Apesar de serem sentimentos inerentes à vida humana, geralmente não o vemos dessa forma, podemos perceber isso especialmente quando alguém usa estratégias de fuga como v1cios para fugir da realidade. Precisamos lembrar que até o óbvio precisa ser dito!
@@pamelasteph não generalize assumindo ou supondo que todos reagem assim que as pessoas negam as emoções, isso só acontece com pessoas imaturas ou muito jovens que não tem vivencia de vida e acham que o mundo gira ao seu redor, então sim é idiota negar , suprimir ou qualquer coisa do tipo, somos pessoas, seres vivos e humanos, se temos emotes então a sentimos e ponto
Amoo seus vídeos de Bullet Journal me inspiram bastante, com ideais para construir o meu, já estou esperando o do seu pessoal!❤
Que bom que você gosta Vitória, sexta-feira vai sair! ☺️
Amo seus vídeos!! Também gosto de refletir sobre essas questões de autoconhecimento
Ficou feliz que goste dos vídeos, essas reflexões são importantes para o amadurecimento! ☺️
🥰muito legal Pâmela, amei rever Itacarê, o hotel 👍 parabéns
Lá é muito lindo 🩷
Onde você comprou essa washi tape com esses detalhezinhos escrito?
@@vitoriaraquel4443 Ganhei de presente, mas ela é da Daiso!
Uma sensação que eu sinto ao ouvir as pessoas falarem sobre Bullet Journal é que parece que falar sobre ele é mais interessante que realizar um esquema próprio para organização e gerenciamento de pequenas tarefas pessoais (nada corporativo). Talvez a pessoa precise conhecer melhor sua própria rotina, e fazer seus planos de ação darem certo sem precisar se prender a um esquema onde haja muito papel, canetas, todo momento ficar virando páginas, ou se colocando em obrigação de ter que atualizar coisas a todo custo no papel de forma certinha, bem caprichosa. Na verdade parece que há uma certa hipinose em relação ao nome BULLET JOURNAL, é como se fosse algo transformador, mas pra mim (apenas mais um comentando na internet) é uma falsa ilusão de organização direta em relação aos nossos objetivos bem claros de rotina ou dentro do calendário das prioridades. BULLET JOURNAL é legal apenas no RUclips, na forma de falar sobre ele, de se encantar com o nome dele.
Compreendo o seu ponto de vista, acredito também que de certa forma o Bullet Journal foi "gourmetizado", por vezes perdendo o propósito inicial, mas também acredito que a sensação de gasto de tempo excessivo com planejamento, o que nos dá a falsa sensação de progresso em objetivos pode acontecer independente do método de organização, correr atrás de verdade ou ficar só na teoria depende da pessoa e não do método de organização. É muito do que faz sentido para a pessoa, e nem sempre o que faz sentido hoje, fará amanhã ou o que faz sentido para mim fará para outra pessoa, o importante é compreender isso!
Eu pensava igual a você,eu até tentei fazer igual essas pessoas na internet,mas não tava fazendo sentido pra mim. Então fui ler o livro do criador desse método e me surpreendi pois o conceito do bullet não é exatamente como as pessoas mostram aqui. Recomendo ler o livro pra realmente entender o que é bullet journal
Discordo muito. Pra começar o bujo não tem nada a ver com papéis e canetas e é justamente uma ferramenta de autoconhecimento e planejamento. O modo como as pessoas exageram ou não é problema delas. Segundo justamente porque que se a pessoa gosta de cadernos, canetas e desenho, e até exagera, talvez isso é parte do fazer acontecer dela e você não tem que entender.
@@SelennieWonder Que bom que descorda, isso mostra que tem personalidade, e não é do time do "oba, oba". Sou professor de música e me organizo hoje de forma digital, apenas uso papel e lápis para escrever partituras e depois digitaliza-las. ✌🏻
Ficou lindo
Eu comecei o meu bujo e acabei desistindo por não saber muito como fazer as coisas e o meu defeito e querer tudo perfeito aí eu desisti. Faz um vídeo pra iniciantes no bujo por gentileza.
Sei como é, desisti do meu primeiro pelos mesmos motivos. Vou fazer um vídeo sobre isso!
Muito obrigada. Vou espera ansiosa por esse vídeo 😍
Por favor não esqueça da nostalgia, todo mundo esquece dela
Pode deixar! ☺️
Amei❤😊 .. mês qe vem faz das outras emoções !😅😊
@@driellynascimento3542 Vou fazer ❤️
muito lindinho :3
@@franciellyresende5095 🥰❤️
😋 hummmm, quero provar
Vale a pena experimentar ☺️
esse mês ficou muito lindinho, amei as cores, os desenhos e as divisões
Ficou bem legal mesmo, obrigada Fran ❤️
Muito lindo!!! Estou adorando me inspirar com vc ! Comecei um Bujo por agora, tô adorando ❤️💖
Fico feliz em poder ajudar e que esteja gostando Paula!! 😊❤️
Ficou muito lindo 😊
Obrigada 😊
Adorei seus vídeos. Eu sempre paro com os meus bullets pelo mesmo motivo, perfeccionismo.
Fico feliz que tenha gostado Francine, essa paralisia causada pelo perfeccionismo é uma coisa muito comum, infelizmente.
Adorei o jornal de junho, se tiver o de julho ficarei mto feliz.
Que bom que gostou, terá com certeza!
Muito legal o vídeo 😊
Ficou tão lindo o seu bujo❤
ficou uma graça, gostei da separação com retângulos grandes
Eu também gostei muito, fica parecendo uma revista em quadrinhos!
ótima reflexão, também passo por isso
Vamos vencer isso!!
Muito legal e importante essa sua reflexão no vídeo...tbm já me senti assim fazendo meu bujo
Imagino, acredito que seja comum esse sentimento, é importante refletirmos a respeito!
Amei seu caderno. Por favor, de onde é?
Comprei na shopee, veio da china. Tem um vídeo aqui no canal com o link: Fazendo meu caderno de Bullet journal.
Muito bem minha querida 💞 te admiro muito 😊❤
Sempre muito criativa ❤❤❤
❤️❤️
Gostei muito do vídeo e de como ficou seu buju 😊
Obrigada ❤️
Que lindinho! Ansiosa porJunho :)
Vai sair essa semana 🥰
amei😍
Já estava, com saudades Pam ❤
Oficialmente de volta a rotina do Canal💕
@@pamelasteph obaaaa🎉🎉🎉🎉
feliz aniversário adiantado ❤🥳
Muito obrigada Fran ❤️
a página com os desenhos ficou linda 🥰
Ficou muito fofinha né?! 😍
Que gracinha! Meu aniversário é dia 28 de maio 🎉❤
Pertinho do meu, desde já feliz aniversário para você também ❤️
@@pamelasteph feliz Niver pra nós 0/
Parabens meu aniversario tambem é em maio fia dia 09🎂🍰🥂
Obrigada, parabéns para você também, é o melhor mês👏🏻💕
Melhoras, Pam 💖
Obrigada Fran ❤️🥰
Eu adoro ver seus vídeos transmite paz
Fico muito feliz em ler isso, é o que mais me motiva ❤️🥰
Parabéns! 🎉O bolo parece muito bom😂! Esse recheio...tudo de bom!
Muito obrigada ❤️ Tava uma delícia 🤭
Esse bolo ficou com uma cara ótima 😋
E ficou delicioso 😋
Tenho vontade de começar um canal no RUclips. Gosto daqueles videos que mostram o dia a dia, mas sem parar pra falar com a câmera, tudo escrito em legendas enquanto o video passa, penso em fazer algo assim (até ja comecei gravando algumas coisinhas só de teste, agora preciso ir aprender a editar 😅)
Que bacana, sei bem como são e amo assistir também. É uma ótima opção fazer teste de gravação, ajuda muito a treinar o olhar, tem alguns cursos de edição online e praticando você vai melhorando. Quando criar o seu canal avisa que vou amar acompanhar!! ❤️❤️
Muito bonito o seu bujo, a única coisa que eu não entendi é pra que serve esse grid guide. Você pode me explicar??
Que bom que gostou!❤️ O grid guide é um espaço onde você coloca medidas que possivelmente você vai usar no seu bullet journal, para funcionar como guia e você não precisar ficar medindo o tempo todo depois. Por exemplo: metade na vertical e horizontal, divisão da página em 3 e em 4 tanto na vertical quanto na horizontal.
Bem legal o study vlog
Que bom que gostou! ☺️
Ficou muito perfeito
Obrigada ❤️
Muito legal Pam ❤ Que esmalte lindo, vc lembra qual é?
O nome é Grife, da Muriel, coleção The Luxe. ❤️
@@pamelasteph obrigada ☺️