• KIM YONA •
• KIM YONA •
  • Видео 52
  • Просмотров 2 836 255
دايت قاسي لخسارة 10 كيلو في أسبوع فقط !😲💗 كوني رشيقة
هلووو 🫶🏻
انا بشرى فتحت القناة حتى أساعد وأسعد البنات 👧🏻
أحبكمم ❤
رابط الانستغرام تبعي :
toolibbo?igsh=MzNlNGNkZWQ4Mg==
لا أسمح بسرقة الفيديو أو القص منه
كل الحقوق محفوظة ادى قناة kim yona ©
#بنات #دايت #دايت_صحي #رياضة #ريجيم_سريع #ريجيم #ريجيم_بدون_حرمان #ريجيم_صحي #خسارة_10_كيلو #احبكم #بنات_بس #قناة #fyp #fypppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp #fypシ #fypシ゚viral #foryou #explore #explorepage #فلسطين #حرة
Просмотров: 17 998

Видео

منتجات عناية بالجمال لازم تكون عند كل بنت 😙💞 !
Просмотров 6 тыс.7 месяцев назад
منتجات عناية بالجمال لازم تكون عند كل بنت 😙💞 !
روتين مسائي مثالي لطالبة متفوقة 🏫📑 نصائح لتكوني الأفضل في صفك 🎒✨
Просмотров 4,9 тыс.11 месяцев назад
• حسنات🖇💞: • بسم اللــــــــه🌻☁ • • الحمـــــــــد للــــــــه🌻☁ • • أستغفــــــــر اللـــــــه🌻☁ • •لا حــــــــــول ولا قوة إلا باللـــــــه🌻☁ • هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة •أيجابية•دايتات• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ -اصنعي غسولك الخاص في ال...
الروتين الصباحي الأمثل للمدرسة 🏫💓 مناسب لـ 11 سنة فما فوق 👧🏻💕
Просмотров 3,9 тыс.11 месяцев назад
• حسنات🖇💞: • بسم اللــــــــه🌻☁ • • الحمـــــــــد للــــــــه🌻☁ • • أستغفــــــــر اللـــــــه🌻☁ • •لا حــــــــــول ولا قوة إلا باللـــــــه🌻☁ • حسابي انستا للتواصل معي ارد عالكل 😽💓 : toolibbo?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg ذا اسمي : @toolibbo ✨ هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة •أيجابية•دايتات• أنا...
روتين ليلة اول يوم دراسي 📚💓 تألقي و كوني الأجمل بهاته الماسكات الطبيعية 🦋✨ .
Просмотров 12 тыс.11 месяцев назад
هايي 🫶🏻 ذا الرابط تبع الانستا تبعي فولو بليز 💓 : toolibbo?igshid=MzNlNGNkZWQ4Mg وذا اليوزر | اسمي : toolibbo احبكممم 🫵🥹 #beautiful #finger #girl #الصيف #ايدولز#الدراسة_ #school #schoollife #schools #study #بشرة_الكوريات #بنات #جمال #احبكم #روتين
كيف تستعدين للدراسة بكل حماس 💓✨ | نصائح لتكوني الأفضل بين صديقاتك 👸🏻💋 .
Просмотров 3,3 тыс.11 месяцев назад
🛸 #beautiful beautiful #girl #finger #الصيف #بشرة_الكوريات #جمال #ايدولز #بنات #احبكم #روتين
روتين الاستحمام المناسب لكل فتاة 👸🏻💖 | كوني الأجمل 🦋
Просмотров 10 тыс.Год назад
🦋🫶 #بشرة_الكوريات #beautiful #الصيف #girl #جمال #بنات #ايدولز #احبكم #روتين #finger
كيف تتعلمين اللغة الإنجليزية و تتقنيها في المنزل فقط 📚💓 | إستغلي العطلة ✨ .
Просмотров 6 тыс.Год назад
هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة أيجابية• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! ••رابط قنوات الفلوقز vlog's 💓 : youtube.com/@SydneySerena youtube.com/@Zhirelle youtube.com/@michellechoii 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -ماسكات للبشرة الدهنية و الجافة لبشرة بلورية كالكوريات😍💗: ruclips.net/vi...
غيري شخصيتك للأفضل في العطلة 💗✨ / نصائح لتكوني الأفضل 🦋🌷
Просмотров 10 тыс.Год назад
The song without music enjoy 🌕✨ #بشرة_الكوريات #احبكم #girl #بنات #جمال #beautiful #الصيف #روتين #ايدولز #finger
اسئلة و اجوبة معي 😊💓 / تعرفوا علي اكثر 🙈✨ Q&A
Просмотров 4,2 тыс.Год назад
بنات الاغنية بدون موسيقى 🦋🌚
لفات حجاب و تسريحات شعر تجنن للعيد 🧕🏻💗 | تجهيزات العيد 🦋💕
Просмотров 15 тыс.Год назад
بنات في خطأ في الفيديو في البداية كنت رح اسوي فيديو تبع محتويات حقيبة العيد بس لما شفت التصويت نسيت اغيرو في المونتاج 😂💔 . ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة أيجابية• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -ماسكات للبشرة الدهنية و الجافة لب...
اصنعي غسولك الخاص للبشرة في المنزل💗✨| 3 مكونات فقط 🧴🌷!!
Просмотров 75 тыс.Год назад
هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة أيجابية• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -ماسكات للبشرة الدهنية و الجافة لبشرة بلورية كالكوريات😍💗: ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -كيف تحصلين على شفاه حم...
عناية كاملة للمراهقات للعيد 👸🏻💗 (رؤوس سوداء،هالات سوداء،فك حاد،بشرة زجاجية،أسنان بيضاء،قص غرة)😩💕
Просмотров 791 тыс.Год назад
هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة أيجابية• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -ماسكات للبشرة الدهنية و الجافة لبشرة بلورية كالكوريات😍💗: ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -كيف تحصلين على شفاه حم...
تجيهزات العيد للفتيات 💗🦋 (بشرة،شعر،يدين،شفاه..) |كوني الاجمل في العيد 💋🔥
Просмотров 47 тыс.Год назад
هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 💗❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة أيجابية• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -ماسكات للبشرة الدهنية و الجافة لبشرة بلورية كالكوريات😍💗: ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -كيف تحصلين على شفاه حم...
ماسكات للتخلص من حب الشباب (بشرة دهنية ، جافة ، مختلطة 💞⚡
Просмотров 10 тыс.Год назад
هلو 🎀..! سعيدة لأنكِ هنا 💕👌🏻..! محتوى القناة 🖤❄: •روتينات •عناية بالجسم •تطوير ذات •ماسكات •نصائح أفكار •إلهام •تحفيز •طاقة أيجابية• أنا بشرى 🕊💗. من جزائر 🇩🇿💕. أنشر في قناتي كل ما يساعدكِ و يسعدكِ💞⚡..! 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -ماسكات للبشرة الدهنية و الجافة لبشرة بلورية كالكوريات😍💗: ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html ruclips.net/video/TcASoxUjibM/видео.html 🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋 -كيف تحصلين على شفاه حم...
كيف تصبحين اجمل فتاة بخطوات سهلة وبسيطة؟! (قدمين،كوعين،الإبطين،الركبتين،الاصابع،الشفاه)| glow up
Просмотров 88 тыс.Год назад
كيف تصبحين اجمل فتاة بخطوات سهلة وبسيطة؟! (قدمين،كوعين،الإبطين،الركبتين،الاصابع،الشفاه)| glow up
كيف تصبحين اجمل فتاة بخطوات بسيطة وسهلة ؟!(رموش،شعر،يدين,خصر،أظافر،بشرة) |glow up 💞💋
Просмотров 1,4 млнГод назад
كيف تصبحين اجمل فتاة بخطوات بسيطة وسهلة ؟!(رموش،شعر،يدين,خصر،أظافر،بشرة) |glow up 💞💋
روتين صباحي لطيف للفتيات 💕🦋|مناسب لجميع الأعمار (18-10) 💞🍓
Просмотров 5 тыс.Год назад
روتين صباحي لطيف للفتيات 💕🦋|مناسب لجميع الأعمار (18-10) 💞🍓
دايت قاسي لخسارة 15 كيلو في 14 يوم | دايت مناسب للمراهقات 💞✨
Просмотров 28 тыс.Год назад
دايت قاسي لخسارة 15 كيلو في 14 يوم | دايت مناسب للمراهقات 💞✨
كيف تواجهين التنمر في المدرسة 🏫📚؟/كوني شجاعة و قوية وواجهي التنمر و المتنمرين💞🦋
Просмотров 1,9 тыс.Год назад
كيف تواجهين التنمر في المدرسة 🏫📚؟/كوني شجاعة و قوية وواجهي التنمر و المتنمرين💞🦋
لفات حجاب كورية للمدرسة💗🧕 تجعلكي جميلة غصبًا 😩💞 يجب عليكي تجربتها💕✨
Просмотров 73 тыс.Год назад
لفات حجاب كورية للمدرسة💗🧕 تجعلكي جميلة غصبًا 😩💞 يجب عليكي تجربتها💕✨
تجهيزات العودة للمدرسة 📚💕 تألقي وكوني الأجمل في صفكِ(ستايلات،ستايلات محجبات،لفات حجاب،تسريحات) 💗📖..!
Просмотров 4,4 тыс.Год назад
تجهيزات العودة للمدرسة 📚💕 تألقي وكوني الأجمل في صفكِ(ستايلات،ستايلات محجبات،لفات حجاب،تسريحات) 💗📖..!
تطبيقات مهمة تساعدك في الدراسة📚💕يجب على كل فتاة أن تمتلكها في هاتفها📱💗..!
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
تطبيقات مهمة تساعدك في الدراسة📚💕يجب على كل فتاة أن تمتلكها في هاتفها📱💗..!
أفكار لشراء أدوات مدرسية لطيفة وجميلة🦋🍒/تميزي بين صديقاتك💗✨
Просмотров 4,7 тыс.2 года назад
أفكار لشراء أدوات مدرسية لطيفة وجميلة🦋🍒/تميزي بين صديقاتك💗✨
روتين مسائي لطيف💕✨لفتاة كورية متفوقة📚💗#سلسلة_العودة_للمدرسة
Просмотров 1,3 тыс.2 года назад
روتين مسائي لطيف💕✨لفتاة كورية متفوقة📚💗#سلسلة_العودة_للمدرسة
روتين صباحي لطيف للمدرسة💞✨/فتاة كورية متفوقة💕📚
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
روتين صباحي لطيف للمدرسة💞✨/فتاة كورية متفوقة💕📚
أسرار المتفوقين في الدراسة🎓💕/كوني الأفضل في صفك💞✨
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
أسرار المتفوقين في الدراسة🎓💕/كوني الأفضل في صفك💞✨
كيف اتخلص من ادمان الهاتف📱❌💕..؟!
Просмотров 9912 года назад
كيف اتخلص من ادمان الهاتف📱❌💕..؟!

Комментарии

  • @FAkw1975
    @FAkw1975 12 часов назад

    عندي مناسبه بعد أسبوعين و راح ارجع و أقولكم النتيجه

  • @M-A-L-K-12345
    @M-A-L-K-12345 20 часов назад

    عادي لو بدال التفاح و الحليب عنب

  • @Anwarehibar
    @Anwarehibar День назад

    في ماسك مقشر اليدين ما فهمت بي بياض البيض او صفار البيض😢

  • @rahafalkafaji4180
    @rahafalkafaji4180 День назад

    ماحب لزبادييي شنو اكدر اكل بداله

  • @user-bg1lr7rr2m
    @user-bg1lr7rr2m День назад

    اللهم صلى وسلم على نبينا محمد

  • @user-nj8oo7ro8p
    @user-nj8oo7ro8p День назад

    بدأت اليوم.. وارجع بعد اسبوع

  • @ArmyBts-r3r
    @ArmyBts-r3r День назад

    ممكن تضيفي كيف التخلص من الحبوب و ازالة الرؤس السوداء والارهاق بللييز💜💜😭

  • @CxzKjh-fe5km
    @CxzKjh-fe5km День назад

    رح اجرب وارجع وزني الحين 38 انشاء الله 28 ادعو لي

  • @suzy_lain7101
    @suzy_lain7101 2 дня назад

    ايش عوض شوربة الخضار؟

  • @GHANAGAMES4
    @GHANAGAMES4 2 дня назад

    بنات انا خايفه اجرب النسكافيه والعسل للهالات خايفه يخرب عيني بليز قولولي اذا جربتو وجابت نتيجه حلوع❤❤😅

  • @SaLmasa-rx2st
    @SaLmasa-rx2st 2 дня назад

    حبيبتي عادي اعرف من اي ولاية انتي بليز ردي علي لاني حتى انا من الجزائر 😭🦋🍃

  • @Renaaeralyka66
    @Renaaeralyka66 2 дня назад

    انا هعملها ان شاء الله لمده ٢٠ يوم رجعوني كل يوم أقولكم النتيجه

  • @الفراشةالصغيرة
    @الفراشةالصغيرة 2 дня назад

    اني وزني 46 اشتي اكون 40 وزني 😢

  • @weam0579
    @weam0579 2 дня назад

    انا دجرب لمده اسبوع انا وزني 47 وحاب انحف خمسه او سته كيلوا رح ابلش من بكرا💋

  • @user-zh7hz6of7c
    @user-zh7hz6of7c 2 дня назад

    انا ارتحت لهذه الينت كتير و حسيتها صادقة اتبعو الدايت وانا غدا بجربه وبقولكم النتيجة انا اثق فيها ذكروني مشان جاوبكم ❤😊

  • @RharrassRharrass
    @RharrassRharrass 2 дня назад

    انا سوف أبدئ غدا وزني 105kg واريد ان اصير 75kg

  • @Mnbvcxzlkjhhgffzsarji
    @Mnbvcxzlkjhhgffzsarji 2 дня назад

    الوزن ٥٠ الهدف ٤٠ رح ابدا من بكرى انشالله وبقلكم النتيجة 😊

    • @Levi_san12
      @Levi_san12 2 дня назад

      انا كمان راح بلش بكرا ايش رأيك نعمل مع بعض؟

  • @zhr1727
    @zhr1727 2 дня назад

    رح بلش من بكرا بإذن الله رجعوني بنات ذكروني

  • @TabHack-bs8me
    @TabHack-bs8me 2 дня назад

    هجربه من بكره ان شاءالله واقولكم النتيجه

  • @MariamNabolsi
    @MariamNabolsi 2 дня назад

    قبل ما ابدا الدايت✨🥀 الطول:161 عمر:11 وزن:60😢

  • @MariamNabolsi
    @MariamNabolsi 2 дня назад

    ايش هي مكونات السلطة

    • @user-qj6ce2id4r
      @user-qj6ce2id4r 2 дня назад

      خيار خس طماط وحطي رشه ليمون

    • @MariamNabolsi
      @MariamNabolsi 13 часов назад

      @@user-qj6ce2id4r ثانكس

  • @Girls_990
    @Girls_990 3 дня назад

    ينا حبيبتي انا عندي حساسيه من الطماطم اشيلها عادي او نو؟❤❤😊

  • @sarahayman
    @sarahayman 3 дня назад

    ترا مو صحي ما انصحكم

  • @ⒺⓁⓇⒿⒿ
    @ⒺⓁⓇⒿⒿ 3 дня назад

    بجرب❤

  • @soso-m8q
    @soso-m8q 3 дня назад

    البنت الوحيده الصادقه و تنطي نصائح صحيحه كل شي فادني الله يبارك فيكي و يسعدك متركه جديده 🤍✨🌸

  • @esteraManla
    @esteraManla 3 дня назад

    رجعوني اقلك نتيجي 🥹

  • @نسنس_كلش
    @نسنس_كلش 3 дня назад

    ادعولي انحففف بنووتاات🥹✨🎀🫱🏽‍🫲🏻 طول: ١٦٠ عمر: ١٢ وزن: ٧٣💔

    • @selli245
      @selli245 3 дня назад

      شو رآیك نبلش سوا؟ ♡

    • @Levi_san12
      @Levi_san12 2 дня назад

      ميش تبلش معي راح ابلش بكرا وبحاول التزم 💔🤡

    • @selli245
      @selli245 2 дня назад

      @@Levi_san12 انا هدا الیوم الاول الي🙂التزمت الحمدالله

    • @Levi_san12
      @Levi_san12 2 дня назад

      @@selli245 الله يعطيني صبرك ويزيدك 😭، ابغى انزل 7 كيلو في 15 يوم برأيك سهل؟

    • @selli245
      @selli245 2 дня назад

      @@Levi_san12 حبیبتی امین یارب العالمین . اذا عندك إراده وفیکي تکملي ال 15یوم بدون ماتخربي شي اکید سهل وان شاءالله بتنزلي لوزنگ المثالي وعقباالنا نصیر الوزن المثالي🙂❤️‍🩹

  • @user-nl2xg9iq8k
    @user-nl2xg9iq8k 3 дня назад

    یجماعه بدی مشترکین❤😢 بلیز ساعدونی❤❤

  • @widedsahraoui9201
    @widedsahraoui9201 3 дня назад

    ممكن ٱكل معلقتين من المعكرونة في الفطور

    • @user-qj6ce2id4r
      @user-qj6ce2id4r 2 дня назад

      لا لان ماراح تحصلين نفس النتيجه

  • @user-hp7wv9mp2k
    @user-hp7wv9mp2k 3 дня назад

    من ليوم يا ابدا وزني حالياً 65 والهدف 30 وا اضل لمدت شهر علا هاذا لدايت 2024/8/11

  • @user-cy7fq4nm7b
    @user-cy7fq4nm7b 4 дня назад

    ببدا اليوم رجعوني كل يوم

  • @Hana-pl
    @Hana-pl 4 дня назад

    مين يشاهد الفيديو قبل الدخول المدرسي والدخول بقالو اربع اسابيع 🌧️✨🥀🥹📚

    • @remaplayz7627
      @remaplayz7627 День назад

      بالسعوديه باقي اربعه ايام متحمسه مرزررههه

    • @Hana-pl
      @Hana-pl День назад

      @@remaplayz7627 يااااااا 🥹💐🌕

  • @Hana-pl
    @Hana-pl 4 дня назад

    مين يشاهد الفيديو والدخول المدري بقالو اربع اسابيع 🌧️✨🥀🥹📚

  • @user-hj1fe5lr6e
    @user-hj1fe5lr6e 4 дня назад

    الموسيقى حرام

  • @user-hj1fe5lr6e
    @user-hj1fe5lr6e 4 дня назад

    هذهي لاموجي لايجوز استعملها فأنها ترمز لي صليب ✨

  • @user-hj1fe5lr6e
    @user-hj1fe5lr6e 4 дня назад

    الموسيقى حرام

  • @user-hj1fe5lr6e
    @user-hj1fe5lr6e 4 дня назад

    فزلين منتج اسرئيل وعلينا مقطعته من اجل اخوننا في فلسطين

  • @Aabro-p9j
    @Aabro-p9j 4 дня назад

    بسوي الدايت او بقولكم النتيجه والله اليوم الأول نقصت كيلو (✅)

  • @Farah-td7lg
    @Farah-td7lg 4 дня назад

    نصيحة انا من سنتين تقريباً كنت يستعمل صابون دوف و بشرتي دهنية فصار عندي فسخ بالذقن مثل حرق اضطريت روح عند طبيبة بشرة و قالتلي انو دوف بس للبشرة الجافة تماماً فانتبهوا💗💗

  • @user-ln1cu3se6e
    @user-ln1cu3se6e 4 дня назад

    من بكرا ببدأ و بخبركم النتيجه 💫🌷

  • @Bananamilk-xn7px
    @Bananamilk-xn7px 4 дня назад

    بجربها بعد 15 يوم رجعوني مو تنسون🥹💗

  • @maissgamer-ft2ru
    @maissgamer-ft2ru 4 дня назад

    ابلعي متابعة💗😭

  • @AyaAli-nr7sj
    @AyaAli-nr7sj 4 дня назад

    وزني 70 راح ابدي من اليون نفس العشاء واكمل بكرا نفس البرنامج بسوي 10 ايام بس استبل التفاح ب خوخ (ماكو تفاح)

  • @Nissrine_korean
    @Nissrine_korean 5 дней назад

    ثمارين كازوها و ووني مره نار

  • @Baby-ol2gf
    @Baby-ol2gf 5 дней назад

    بنجرب بقول حقيقه ما بزيد ولا بنقص

  • @user-qp1pn4kc6h
    @user-qp1pn4kc6h 5 дней назад

    رح أبدأ يوم 10أوت ونرجعو 30أوت كل أسبوع فكروني

  • @zainabznoo-ip7cn
    @zainabznoo-ip7cn 5 дней назад

    يجماعه جربته واني حالياً باليوم الثاني بعد اسبوع رجعوني وزني 68 الهدف 60 مع انو طويلة ميبين بس اريد انحف حتى لا يخرب جسمي 🥲 رجعوني بعظ اسبوع اقولكم النتيجه

  • @SalsabilSawassi
    @SalsabilSawassi 5 дней назад

    بنات رجعوني بعد ١٥ ايام

  • @q_lloox
    @q_lloox 5 дней назад

    التعليقات حفزتنييي حسوي لمده اسبوع لان امي حتسوي قرايه بعد اسبوع هي وي القرايه حرجع واكللكم النتيجه ++ رياضه ساعه بين المشي والرقص واذا نشاط عندي العب تمارين بطن

  • @user-hp7wv9mp2k
    @user-hp7wv9mp2k 5 дней назад

    من بكره يا ابدي وزني حالياً 70 وعمري 11 سنه يا ابدي من2024/8/9