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청주신관장 TV
Добавлен 15 мар 2020
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잽이 세계를 재패한다
Просмотров 3512 года назад
잽이 세계를 재패한다. 잽으로 시작해서 잽으로 끝내라. 제일 처음 배우고, 가장 많이 사용되며, 가장 기본이며, 가장 중요한 앞손 "잽" blog.naver.com/drrnptsk/222939787686 동양복싱아카데미 충북 청주시 청원구 중앙로 217, 4층 043-255-1371
복근 운동, PT 끊기전에 반드시 알아야할 사실
Просмотров 4182 года назад
월 100만원씩 PT를 끊고도 좋은 몸, 복근을 가질 수 없던 이유를 현직 체육관 관장이 알려드립니다. blog.naver.com/drrnptsk/222944968459
복싱줄넘기 이렇게 하면 재밌어요
Просмотров 7982 года назад
줄넘기 10분은 달리기 30분의 효과가 있다는 말이 있을 정도로 가성비가 좋은 운동입니다. 줄넘기를 통해 많은 이점이 있지만 그중에서도 복싱에 필요한 스텝과 손목을 단련할 수 있습니다. 줄넘기도 다양한 방법이 있습니다. 위 영상은 복싱줄넘기에 기본적인 동작들입니다. 보시고 연습해보세요. 동양복싱아카데미 청주시 청원구 중앙로 217, 4층 043-255-1371
원투 와 투훅에 대한 디펜스
Просмотров 3102 года назад
기본적인 원투와 투훅에 대한 디펜스 콤비네이션 입니다 (궁금하신 것 있으시면 댓글 달아주세요!) 도움이 되셨다면 좋아요와 구독 부탁드립니다^^ 동양복싱아카데미 청주시 청원구 중앙로 217, 4층 043-255-1371
복서라면 밴디지 감는법은 기본!!!
Просмотров 3702 года назад
복싱에 보호장비 중 하나인 밴디지 입니다. 핸드랩이라고도 불립니다. 이지밴디지나 목장갑을 끼고 복싱을 하시는 분도 계시는데, 그래도!!!! 복서라면!! 밴디지 감는법은 기본상식!!! 동양복싱아카데미 청주시 청원구 중앙로 217, 4층 043. 255. 1371
피했으면 때려야지. 방어와 카운터 콤비네이션
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
복싱은 맞지 않고 맞추는 스포츠 입니다. 펀치 콤비네이션을 만들어서 연습하듯이 방어 콤비네이션을 연습하고 또 이어서 카운터 까지 내는 연습을 해야 합니다. 동양복싱아카데미 충북 청주시 청원구 중앙로 217 4층 043.255.1371
거리를 좁히는 방법 "쨉"
Просмотров 2,2 тыс.2 года назад
잽으로 배를 치면서 상대와의 거리를 순식간에 좁히는 콤비네이션 입니다. 보시고 많은 도움이 되길 바랍니다. 궁금하신 것 있으시면 댓글로 남겨주세요^^ 동양복싱아카데미 청주시 청원구 중앙로 217, 4층 043-255-1371
상대의 각을 잡고 타이밍을 만들어라!
Просмотров 2832 года назад
풋워크를 이용하여 상대의 사이드로 이동하여 타이밍을 만듭니다. 영상을 통해 복싱하시는데 도움이 되길 바라는 마음입니다. 궁금하신점이 있으시면 댓글로 남겨주세요.
동양복싱 신관장 포커스미트
Просмотров 9442 года назад
포커스미트 수업입니다. 꾸준한 반복으로 소정의 결과를 이룰 수 있도록 지도합니다. 영상이 여러분께 조금이나마 유익하길 바랍니다. 복싱을 통해 삶에 대한 용기를 선사하고자 하는 신관장 입니다. 동양복싱아카데미 위치 : 충북 청주시 청원구 중앙로 217, 4층 043. 255. 1371
복싱 콤비네이션_ 더블펀치
Просмотров 4652 года назад
신관장tv 신관장 입니다. 바디에 이은 어퍼컷. 더블펀치로 콤비네이션 동작입니다. 더 연구하고 노력하는 신관장 되겠습니다. 감사합니다
신관장 복싱수업_ 복싱 콤비네이션
Просмотров 4842 года назад
매일 다른수업을 하는 동양복싱아카데미 입니다. . 어느날의 수업내용 입니다. 보시고 연습해 보세요 감사합니다. 문의전화_ 043. 255. 1371
이건 덕킹이 아니고 슬립입니다. 덕킹은 말그대로 제자리에서 앉는 걸 덕킹이라고 하고요 슬립은 상체 움직임으로 좌우로 흔드는 것입니다. 덕킹과 슬립이 혼합된 형태인데 정확히 나누면 슬립이 맞습니다. 그리고 더킹은 틀린표현입니다.
요즘 일때문에 못가고있는데 ㅜ 영상이 있어서 너무 반갑네요 ㅎㅎ 관장님 멋집니다ㅎ
❤
살빼러 가겠습니다.
와 좋은정보 감사드립니다🧡
와 대박 집에서 해봐야지
나도
ここのジムって何処なんですか？ 是非行ってみたいです！！
청주 국립미술관 주변입니다 내덕동292-1 4층 입니당
2년전거하고 다른가유?
같습니다.^^ 2년전 영상보다 보시기 좋게 촬영했습니다!^^♡
경식이형 너무 보고싶어요.
누구신지요!???ㅎㅎ ^^
@@TV-iy4tj 승완이요ㅎ
음성좀 넣어주세요~^^
네 조언 감사드립니다~^^♡♡
멋자 강의입니다!!
감사합니다!^^♡♡
너무 유익해요
감사해요~^^♡♡
우와 영상만봐도 복싱을 배워보고싶어요 멋진운동인것같아요 복싱!!🥊🥊
와 진짜잘하세요 청색글러브선수 멋져요 !!
검정헤드기어+청색글러브를 착용한 선수가 신관장과 함께하는 선수입니다. 프로복싱테스트는 승패를 겨루는 것이 아닌 서로의 기량을 보여주는 스파링을 합니다. 올바른 인격과 꾸준하게 운동하는 성실함을 갖춘 사람은 언제든 프로복서에 도전할 수 있습니다.
관장님 빨리 영상 올려주세요 ㅎㅎ
훌륭하시고 열정적인 지도 감사드립니다
감사합니다🥊🥊
관장님 저 대헌인데요 잘지내시나요?
그래 대헌아 안녕~!^^
@@TV-iy4tj 네!
난 상혁!!
@박완순 메달리스트 상혁이 안녕!
남자보다 더잘함..ㄷㄷ
스텝ㄷㄷ쩔어요
저두 운동하고싶네요 ㅎ
감사합니다
항상 화이팅 입니다.
잘 배우고 갑니다👊👊👊
진짜가 나타났다.
감사합니다. 진짜 진짜가 되겠습니다.
유익합니다. 감사합니다
감사합니다.
영상 감사합니다! ㅎㅎ
감사합니다. 궁금하신것 있으시면 알려주세요. 즐복!
와! 멋져요! 관장님 저 누구게요^^~ 힌트: 복싱더 재미있게 해주세요!!
1일1쉐도우 하러왓슴돠
이야ㅋㅋ 신광장님 핵주먹 다우십니다!
훅
오오
관장님~~ 저 성곤이에유~~^^ 지금은 군대지만 나중에 다시 찾아뵐께유~~ 항상 응원해유^^
김병장 화이팅^^ 보고싶다 김병장! :)
와 겁나 잘하네
우왕 여자네하하하☆
다시 복싱가고 싶다 ㅠ 저도 기회되면 다시 갈게요 관장님!
인성교육에도 좋네요!!
올바른 역사를 통해 올바르고 정직하게 살아갈수있도록 도움이 되겠습니다.
전에 복싱하다가 사정상으로 관뒀는데 못배운것들 다시 배우고 싶다는 맘에 생긴다..
관심가져주셔서 감사합니다. 언제든 오시면 최선을 다하겠습니다. 혹시 사정상 못다니신다면 궁금하신 것 적어주시면 영상으로 만들어보겠습니다.
쉐도우복싱ㅋㅋㅋㅋ행인이 쳐다보네요
관장님 다음에한번더 뵙겠습니다.
화이팅하십쇼
화이팅. 항상 응원하고있어~:D 고마워~^^
와우!!♡♡
1일 1쉐도우 하러왔습니다 내일또뵙겠습니다
관장님오늘3시에올게요
크. .. 멋집니다
오오오오옹오오오오오오옹오오ㅗ오옹오오오오오오오오오오오오오오오옹ㅇ옹오오오오오오오오오옹오오옹ㅇㅇ오오오옹오오오오옹옹ㅇㅇㄹㅇㄹ오오오오오오어오오로로옹오오오오오오오오오오오옹오러오오러어럴류롤로로
오
영상좀 많이 올려줘요!! 응원할게요 ㅋㅋ
현역으로 뛰어도 되겠는데...신관장 화이팅~~~!!!
감사합니다. 더 열심히 하겠습니다.
관장님 저 대헌이에요
남자중에 남자 대헌이 화이팅~!
멋지다