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ENGENHARIA DO MÚSCULO
Бразилия
Добавлен 29 ноя 2021
Engenharia do Músculo é o canal perfeito para quem busca otimizar seus treinos, alcançar resultados incríveis e entender a ciência por trás do crescimento muscular. Aqui, você vai encontrar dicas práticas de treino, nutrição, suplementação e recuperação, sempre com embasamento técnico e baseado em estudos científicos. Nosso foco é oferecer conteúdo de qualidade para quem deseja transformar seu corpo de forma eficiente e segura, seja você iniciante ou avançado. Vamos juntos construir o físico dos seus sonhos, com a verdadeira engenharia por trás de cada músculo!
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Tamanho desse bixo
Já saí da academia pra emergência 😅 o banco caiu em cima da minha mão.
Vou adotar a partir de hoje.
Obrigado
É bom pra quando a academia tá cheia
Quem trabalha cedo pela manhã não dar nem tempo pra tudo isso não.
Falou certo amiga
Acredito que como exercício para aquecimento e ativação até serve
Água será que um copo????
"ain mas eu tô pagando eu faço onde eu quiser"
Dr. Fernando do planeta intestino diz q temos q tomar 600ml de água natural acordar, e desde q faço isso meu intestino é outro, e fora as dicas q ele dá são fantásticas
Da uma raiva ver o pessoal usando isso pra malha o cu mano Suja o aparelho todo e ninguém limpa
Pura vdd 😂
Igual aos anos 90...
❤❤❤❤❤
Boa muito boa mesmo 🎉🎉
Eu morava na favela empregada domestica e comia tofu salada vegetais verduras frutas
N precisa msm, é só ajuda a treinar e indicar anabolizante que se torna treinador
Vai acabar a vida boa dos professores perebas que ficam batendo papo ... Os caras que treinam de verdade vão começar a dar aula.
Os maiores culpados são os próprios profissionais da área, que em sua maioria são péssimos.
A direita acredita em meritocracia e a esquerda que todos são iguais... Ninguem quer pensar que algumas pessoas precisaram sim de ajuda especial. A neurociencia diz que todos cerebros são iguais e não exisem diferenças neurologicas gritantes?
Por min que ferre mesmo
Qualquer um pode ser formado em educação física. Tem cursos EaD e baratos que qualquer um pode fazer... até engenharia eles fazem EaD/semipresencial de tão zoado que está o MEC. Hoje o diploma não serve nem para limpar a bunda... o cara que estuda muito e se forma em uma federal ou estadual se não for "esperto"(parentes/amigos de políticos ou empresários) não consegue seguir na carreira por mais inteligente que seja.
Eu tenho 11 anos de idade e quero ser policial militar. Por que para mim isso é um privilégio ❤❤
Já nasceu morta...
Se for fazer tudo antes do café.e em jejum. Acorda as 00;00
😅😅
❤
DR: LAIR RIBEIRO FALA DO PODER DA ÁGUA!
Água morna com limão em jejum.. é fantastica...antes nao ia ao banheiro por 2 dias..tomava muitas coisas receitafas oeli medico e nao resultava...comecei a tomar agua morna com meio limão ... espero 30 m e depois tomo o pequeno almoço...nunca mais tive problemas... é magnifico
Tu és de Portugal?
O PODER DA ÁGUA!
Não tome leite, cafe ou coma ovos, pães, queijos, carne, peixes, aves. grama de manhã é um ótimo remédio. É golpe em cima de golpe bobagem em cima de bobagens.
Tem coisas impossíveis para alguns, ex ser o mais rápido do mundo, passa para juiz etc
Como existe experts em babaquice em podcast...
É o que estou trabalhando em mim constância 🙌
Kkkkkkkkkkkkkkkkkk idiota
Q bobajada
Ah ! Renato você está falando só dos os homens né !!
O que é funcho? Onde eu vou comprar isso? Cada coisa difícil!
Claro que alongamento é importante, eu mesmo se não alongar sinto dor nas articulações do joelho, quando malho pernas na academia.
Verdade
Treino top. 👏💪
Café é ácido causa úlcera e se transforma em câncer de estômago
Ela parece o Clarêncio falando... Rs rs...
Faz plástica
Não tomo água gelada a mais de 20 anos, cravo da india dos por dia mastigados
Normalmente misturo água natural com uma pequena quantidade de água gelada.
😂😂😂😂😂
Quente não, morna!
melhor água e do filtro de barro
Cara, esses especialistas em saúde são muito criativos
E tanta coisa pra se fazer , q o sujeito passa a parte da manhã cuidando e depois a parte da tarde tb 😂😂😂😂
@@irrec1553gasta o dia todinho nessa rotina 😂😂😂
@@Plenitudedotempo sim, e se comer td q eles ensinam não vai caber na barriga
Café pode não ser só água, mas em parte é água sim.