- Видео 27
- Просмотров 79 784
mina sadeghloo
Австралия
Добавлен 10 мар 2019
با من همراه شو تا یوگا رو تجربه کنی
مینا هستم مربی رسمی انجمن یوگا با بیش از پانزده سال سابقه در رشته ورزشی یوگا و دارای گواهینامه رسمی مربیگری از فدراسیون ورزشهای همگانی
✳ کلاس های خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی ✳
در هر جلسه تکنیک های متنوعی ارائه میگردد: حرکات کششی و پایه ای جهت آماده سازی و رفتن به آسانا های اصلی، حرکات اصلاحی و درمانی، انواع مدیتیشن، مراقبه و روش‌های آرام بخش، تمرینات تنفسی و تمرکزی، یاما، نیاما، پرانایاما و ...
✳ در یوگا نهایتی وجود ندارد ✳
www.yogini.ir
مینا هستم مربی رسمی انجمن یوگا با بیش از پانزده سال سابقه در رشته ورزشی یوگا و دارای گواهینامه رسمی مربیگری از فدراسیون ورزشهای همگانی
✳ کلاس های خصوصی، نیمه خصوصی و عمومی ✳
در هر جلسه تکنیک های متنوعی ارائه میگردد: حرکات کششی و پایه ای جهت آماده سازی و رفتن به آسانا های اصلی، حرکات اصلاحی و درمانی، انواع مدیتیشن، مراقبه و روش‌های آرام بخش، تمرینات تنفسی و تمرکزی، یاما، نیاما، پرانایاما و ...
✳ در یوگا نهایتی وجود ندارد ✳
www.yogini.ir
حرکات ساده یوگا برای افراد سالمند با محدودیت های حرکتی | آساناهای یوگا با صندلی
حرکات ساده یوگا برای افراد سالمند با محدودیت های حرکتی | آساناهای یوگا با صندلی
Просмотров: 220
Видео
حرکات یوگا برای بهبود درد کمر و درمان دیسک کمر
Просмотров 153Месяц назад
حرکات یوگا برای بهبود درد کمر و درمان دیسک کمر
یوگا قدرتی با مینا صادقلو | هاتا یوگا
Просмотров 1216 месяцев назад
یوگا قدرتی با مینا صادقلو | هاتا یوگا
حرکات یوگا برای کاهش استرس و اضطراب | Yoga exercises to reduce stress
Просмотров 3047 месяцев назад
حرکات یوگا برای کاهش استرس و اضطراب | Yoga exercises to reduce stress
درمان سیاتیک با یوگا | حرکت اصلاحی یوگا برای سیاتیک
Просмотров 5349 месяцев назад
درمان سیاتیک با یوگا | حرکت اصلاحی یوگا برای سیاتیک
تمریناتی بر پایه یوگا جهت بهبود زانوی پرانتزی | Yoga Correction Exercises for Bow Legs
Просмотров 42710 месяцев назад
اگر فردی، هنگام ایستادن و چسباندن قوزک پاها به یکدیگر، فاصله‌ی زانوهایش بیشتر از حالت طبیعی باشد مبتلا به زانوی پرانتزی است. زانوی پرانتزی با روش‌های مختلفی بهبود می‌یابد؛ که یکی از این روش‌ها، انجام تمرینات اصلاحی و حرکات کششی است.
حرکات یوگا برای بهبود زانو درد | تقویت مفاصل زانو و پا با آساناهای یوگا
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
حرکات یوگا برای بهبود زانو درد | تقویت مفاصل زانو و پا با آساناهای یوگا
تمرینات روزانه یوگا برای تقویت عضلات دست و بازو | تقویت ماهیچه های مچ دست با یوگا
Просмотров 53111 месяцев назад
تمرینات روزانه یوگا برای تقویت عضلات دست و بازو | تقویت ماهیچه های مچ دست با یوگا
بهبود سندرم روده تحریک پذیر با یوگا | حرکات یوگا برای کمک به عملکرد سیستم گوارش و درمان یبوست
Просмотров 57211 месяцев назад
بهبود سندرم روده تحریک پذیر با یوگا | حرکات یوگا برای کمک به عملکرد سیستم گوارش و درمان یبوست
یوگا برای درمان تخمدان پلی کیستیک | حرکات یوگا برای تنبلی تخمدان | یوگا برای کاهش درد پریودی
Просмотров 9 тыс.Год назад
یوگا برای درمان تخمدان پلی کیستیک | حرکات یوگا برای تنبلی تخمدان | یوگا برای کاهش درد پریودی
حرکت یوگا سلام بر خورشید پیشرفته | سوریاناماسکار | Advanced Sun Salution
Просмотров 388Год назад
سلام دوستان این سلام بر خورشید به سبک ساتیاناندا، سیکلیک و شیواناندا می‌باشد. سلام بر خورشید سبک‌های قدرتی متفاوت می باشد! #یوگا #سلام_بر_خورشید #آسانایوگا
آموزش حرکت سلام بر خورشید برای افراد مبتدی | سیکل سلام بر خورشید | Sun Salutation
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
حرکت سلام بر خورشید یکی از معروف‌ترین و مهم‌ترین تمرینات در یوگا است که به زبان سانسکریت به Surya Namaskar نیز معروف است. هدف این حرکت افزایش انعطاف‌پذیری است. همچنین به دلیل ارتباط آن با خورشید به عنوان منبع انرژی برای زندگی، به تجدید شکوفایی به بدن کمک می‌کند. این تمرین باعث بالا رفتن تمرکز و آرامش ذهن شده و به بهبود تعادل در بدن کمک می‌کند.
حرکات تعادلی یوگا | آموزش یوگا برای افزایش تعادل در بدن | یوگا با مینا صادقلو
Просмотров 356Год назад
حرکات تعادلی یوگا | آموزش یوگا برای افزایش تعادل در بدن | یوگا با مینا صادقلو
تمرین یوگا پیشرفته | یوگا به فارسی | Advanced Yoga Workout
Просмотров 284Год назад
#yoga #yoga poses #Advancedyogaflow
۱۵ دقیقه یوگا برای آرامش و تعادل | 15 minutes of yoga to relax and balance your body
Просмотров 180Год назад
۱۵ دقیقه یوگا برای آرامش و تعادل | 15 minutes of yoga to relax and balance your body
۳۰ دقیقه یوگا به همراه مدیتیشن برای شروع یک روز پر انرژی | yoga practice to start a fresh day
Просмотров 756Год назад
۳۰ دقیقه یوگا به همراه مدیتیشن برای شروع یک روز پر انرژی | yoga practice to start a fresh day
یوگا به همراه مدیتشین برای رفع تنش و استرس
Просмотров 283Год назад
یوگا به همراه مدیتشین برای رفع تنش و استرس
حرکات یوگا برای تقویت مفاصل و عضلات زانو | Yoga Poses to strengthen knee joints
Просмотров 43 тыс.2 года назад
حرکات یوگا برای تقویت مفاصل و عضلات زانو | Yoga Poses to strengthen knee joints
تنفس صحیح و تاثیرات آن در بدن | چرا باید در یوگا تمرین تنفسی انجام دهیم؟ | Breathing and Yoga
Просмотров 2902 года назад
تنفس صحیح و تاثیرات آن در بدن | چرا باید در یوگا تمرین تنفسی انجام دهیم؟ | Breathing and Yoga
حرکات یوگا برای کمر درد | Yoga For Back Pain
Просмотров 6932 года назад
حرکات یوگا برای کمر درد | Yoga For Back Pain
رفع گرفتگی بدن با تمرینات یوگا | پاوان موکت آسانا | Pawanmuktasana to Improve Energy Flow
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
رفع گرفتگی بدن با تمرینات یوگا | پاوان موکت آسانا | Pawanmuktasana to Improve Energy Flow
حرکات یوگا برای آرامش و رفع خستگی | yoga stretches for desk workers | yoga with mina
Просмотров 8892 года назад
حرکات یوگا برای آرامش و رفع خستگی | yoga stretches for desk workers | yoga with mina
چه ارامشی چه تجربه ای خداقوت بانو
این ورزش را روزی چند بار انجام بدیهم چند ساعتی
عالی بود
Thanks 🙏
حرکاتش بسیار بسیار عالیییی بود ❤❤
بازم بیشتر ورزش برای تنبلی تخمدان بزار
❤❤❤❤❤❤❤ok
یعنی اگه دستامونو لوزی نمیکردیم اثر نمیکرد؟😂 خدایی یه چیزایی از یوگا میگید که آدم شاخ درمیاره
سلام... خداقوت جانانه.... صمیمانه ممنونم... چه صبح قشنگی شد😍♥🙏🙏🌹🌹
سلام... خداقوت جانانه... صمیمانه ممنونم... واقعالذت بردم🙏🙏🌹🌹❤❤
سلام... خداقوت جانانه.... عالی... صمیمانه متشکرم😍😍❤❤🌹🌹
سلام... خداقوت جانانه.... عالی بود....دانش... انرژی... وتجربه.... دقیقامثل اینکه سرکلاس یوگاهستیم🙏🙏😍😍❤❤
Thanks❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤درود برشما که انقدر با حوصله حرکات رو انجام میدید ما میانسااها بهتر امجام میدیدیم واقعا دست..........🙏👏🙏👏🙏❤💃👍🏽👍🏽
❤❤عالی بود گلم 💃💃💃
عالی بود ❤ارزوی سلامتی😂❤
سلام... خداقوت جانانه... ممنونم... عالی بود... خانم صادقلوعزیز.... شماآموزش آنلاین... یاپکیج آموزشی ندارید.....؟ تدریس شماعالیه.... امروزبه صورت اتفاقی شمارودریوتوب دیدم..... چندماهی مهاجرت کردم... وبه دلیل عدم تسلط به زبان... موفق نشدم کلاسی برم.... وسودای مربیگری دارم.... تااینکه امروزشمارودیدم... عالی کارمیکنید.... عالی.... دعامیکنم... ازهنرجوهای شمابشم... ♥♥🌹🌹😍😍
@@anesherli2680 درود ومهر سپاسگزار مهرتان هستم آنلاین بله آموزش دارم به شماره 09194198875. در واتساپ پیام دهید در صورت تمایل
سلام... خداقوت جانانه.... واقعاعالی بود.... ممنونم بانو.... ♥♥😍😍🌹🌹
بسیارعالی بود 👌👌👌🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️
سلام عزیزم خستته نباشید دست مریزاد 🙏🙏🙏👍🏽👍🏽👌👌👌👌
عالی بود
شما عالی هستید
ممنون عالی بود 🙏🌹
خانم خیلی حرفمبزنب
خیلی خوب بود عزیزم فقط اینکه برای تنبلی همین تمیرن رو باید روزانه انجام بدیم؟ نیازی به تمریندیگه ای نیست؟
@@رها-ع8غ بله تا چند وقت ادامه بدید مانند فیلم وهمراه فیلم مطمئن باشید تاثیر خوبی رو تو بدنتون تجربه می کنید
@@minasadeghlooآها ممنون عزیزم❤
خسته نباشی دخترم الهی سلامت وشاد باشی عزیز من باید زیرم تیوپ بزارم به خاطر. درد کمرم اشکال نداره وایمان پرانتزی ممکن درست بشه یا بهتر بشه با این حرکات ورز،شی یک دنیا ممنونم❤
بسیار عالی ❤
ازویدیو لذت بردم خیلی خوب توضیح دادید وحس کردم توکلاس یوگاهستم
عالی
طلب خیر فوق العاده بودض
👌👌👌👍👍👍
بسیار آرامش بخش.ممنون،خسته نباشی عزیزم
خیلی صدای موزیک زمینه بلند بود ، صحبت هاتون سخت شنیده میشد
خیلیم عالی❤
من خیلی تمرین یوگای فارسی دیدم ولی هیچ کدوم مثه شما انقدر بهم آرامش منقل نکرد ❤️ لطفاً ادامه بدین و کلیپهای بیشتری برای تنبلی تخمدان برامون به اشتراک بذارین
بسیار عالی بود
perfect and amaziing
بسیارعالی
بسیار عالی تشکر❤🎉😊
👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏🙏
سلام خسته نباشید واقعا عا لی ومغیده منکه عادت کردم وحذکات ها خیلی خوب و تاثیر گذار بوده سپاسگزارم
❤
❤
مربي خوش انرژي مهربونم ❤
❤
سلام آیا برای افراد با سابقه کمردرد مفیده مشکلی نداره؟؟؟؟
👌👍👏
❤
Thank you
Perfect 👍 👌👏👏👏