- Видео 12
- Просмотров 32 175
Tanya Glushenko
Россия
Добавлен 5 фев 2024
О саморазвитии с любовью к себе 🫶
Привет! Я Таня и моя страсть - саморазвитие и улучшение качества жизни во всех ее аспектах.
Если вы ищете вдохновение, практические советы и хотите расти вместе, то этот канал для вас. Присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе идти по захватывающему пути к лучшей версии себя!
Привет! Я Таня и моя страсть - саморазвитие и улучшение качества жизни во всех ее аспектах.
Если вы ищете вдохновение, практические советы и хотите расти вместе, то этот канал для вас. Присоединяйтесь ко мне, и давайте вместе идти по захватывающему пути к лучшей версии себя!
Что ПОДАРИТЬ на НОВЫЙ ГОД 2025 🎄 50+ идей на любой бюджет (что подарить?)
Идеи подарков на Новый год 2025 - что подарить близким, друзьям и коллегам? В этом видео вы найдете лучшие идеи подарков на Новый год, Рождество, день рождения или любое другое событие. Я расскажу, что подарить подруге, другу или всей семье, а также поделюсь бюджетными идеями новогодних подарков.
Приятного просмотра! 🫶
______________
Таймкоды:
00:00 - Интро
00:37 - Для домашнего уюта
03:35 - Мелочи, которые радуют
06:10 - Практичные подарки
08:06 - Для души
10:47 - Хобби и творчество
12:02 - Для движения и энергии
13:27 - Для уюта и релакса
• Как подготовиться к Новому году ruclips.net/video/UT3EwycOIh8/видео.html
______________
tags: #идеиподарковнановыйгод #чтоподаритьнановыйгод #идеиподарков #чтопо...
Приятного просмотра! 🫶
______________
Таймкоды:
00:00 - Интро
00:37 - Для домашнего уюта
03:35 - Мелочи, которые радуют
06:10 - Практичные подарки
08:06 - Для души
10:47 - Хобби и творчество
12:02 - Для движения и энергии
13:27 - Для уюта и релакса
• Как подготовиться к Новому году ruclips.net/video/UT3EwycOIh8/видео.html
______________
tags: #идеиподарковнановыйгод #чтоподаритьнановыйгод #идеиподарков #чтопо...
Просмотров: 9 218
Видео
Как подготовиться к НОВОМУ ГОДУ без стресса: чек-лист на ДЕКАБРЬ
Просмотров 393День назад
Праздничный декабрь уже совсем близко, а это значит, что пора готовиться к Новому году 2025🎄 Как сделать декабрь волшебным и не потратить все нервы? Как успеть всё до Нового года и сохранить праздничное настроение, не забывая при этом про себя? В этом видео я поделюсь простыми советами, которые помогут организовать декабрь без стресса: успеть всё важное и сохранить праздничное настроение✨ Я рас...
ПРИВЫЧКИ, которые научат ЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ и любить себя
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
Любовь к себе - не эгоизм! Что такое настоящая забота о себе и как сделать ее частью своей жизни? В этом видео я расскажу о простых способах заботиться о себе каждый день: об утренних и вечерних привычках, цифровом детоксе и других способах ухаживать за собой. Эти привычки изменят вашу жизнь! Мы поговорим о ритуалах, которые добавляют спокойствия и радости в мое утро, об эффективных практиках д...
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ ОСЕНЬЮ? 8 ИДЕЙ для вдохновения
Просмотров 2,5 тыс.Месяц назад
Что нужно УСПЕТЬ сделать ДО КОНЦА ОСЕНИ? 🍂 В этом видео я расскажу о простых и уютных вещах, которые помогут вам насладиться осенним временем по максимуму. От прогулок по парку и чтения любимых книг до душевных вечеров с настольными играми и вкусных домашних рецептов - эти идеи сделают осень незабываемой! Я поделюсь своими любимыми осенними привычками и ритуалами, которые помогают мне замедлить...
10 ПРИВЫЧЕК, которые сделали мой день лучше | утро, день, вечер
Просмотров 8 тыс.2 месяца назад
В этом видео я расскажу о 10 ПРОСТЫХ привычках, которые изменили мою жизнь и мой день к лучшему. Эти простые, но эффективные действия помогают мне чувствовать себя более счастливой, продуктивной и гармоничной. Если вы хотите улучшить свою жизнь и сформировать полезные привычки, это видео для вас! Я поделюсь своими ежедневными привычками, которые помогают мне оставаться счастливой, энергичной и ...
КАК ОБЛЕГЧИТЬ ВЫПОЛНЕНИЕ ДЕЛ и побороть прокрастинацию
Просмотров 9 тыс.2 месяца назад
Посмотри это видео, если не можешь взяться за работу и прокрастинируешь Как облегчить выполнение дел и сделать рутинные задачи более приятными и легкими? Часто нам не хочется заниматься делами, но с правильным подходом это может стать проще. Я поделюсь эффективными советами по самоорганизации, управлению временем и повышению продуктивности. Эти лайфхаки помогут вам не только справиться с прокра...
10 ОШИБОК В УХОДЕ ЗА СОБОЙ. Как быть ухоженной и красивой?
Просмотров 1,2 тыс.3 месяца назад
🤍 Сегодня обсудим топ-10 ошибок в уходе за собой, которые многие из нас совершают ежедневно. Вы узнаете, как правильно ухаживать за кожей и волосами, чтобы избежать таких распространённых проблем, как сухость кожи, пигментация, высыпания, сухие и поврежденные волосы, потеря объема и так далее. В этом видео я также поделюсь подборкой средств и интересными находками для ухода за кожей лица и тела...
Как побороть ПРОКРАСТИНАЦИЮ и начать действовать
Просмотров 6684 месяца назад
Привет! С вами Таня, и сегодня обсудим, как избавиться от прокрастинации и стать более продуктивными. Если вы хотите перестать откладывать важные дела на потом и начать действовать, это видео для вас! В этом видео я поделюсь советами по саморазвитию, приоритезации и тайм-менеджменту, которые помогут побороть лень, достичь целей и улучшить личную эффективность. Не откладывайте на потом, смотрите...
КАК ПРАВИЛЬНО ОТДЫХАТЬ: способы восстановления и идеи для отдыха
Просмотров 9394 месяца назад
Привет! С вами Таня, и сегодня обсудим эффективные способы релаксации: как правильно отдыхать и быстро восстанавливать силы и энергию. В этом видео я поделюсь идеями, как переключиться с работы, быстро отдохнуть между делами или полноценно восстановить силы, расслабиться и не терять продуктивность. Приятного просмотра и давайте дружить🫶🏻 Таймкоды: 0:00 - Интро 0:52 - О важности отдыха 1:31 - Ко...
ХОЧЕШЬ ВЫСПАТЬСЯ? Узнай, как побороть бессонницу и просыпаться бодрым
Просмотров 4175 месяцев назад
Привет! С вами Таня, и сегодня обсудим важную тему - как быстро уснуть, выспаться и наладить режим. Если у вас проблемы с засыпанием или бессонница, это видео для вас! Я поделюсь с вами правилами здорового сна, которые помогут вам лучше высыпаться и чувствовать себя бодрее. Приятного просмотра и давайте дружить🫶🏻 • Калькулятор для расчета времени сна - www.sleepfoundation.org/sleep-calculator ✨...
7 ОШИБОК В ПЛАНИРОВАНИИ ДНЯ и как их исправить
Просмотров 3736 месяцев назад
Привет! С вами Таня, и это мой канал о продуктивности и улучшении качества жизни. Один из наиболее важных аспектов продуктивности и успешного достижения целей - это планирование. Но часто мы допускаем ошибки, которые могут замедлить наш прогресс и мешают сделать планирование регулярным и привычным для себя. Сегодня я поделюсь с вами своими ошибками и тем, как они влияли на мою продуктивность, а...
Танечка, спасибо большое! У Вас очень много интересных и нужных идей! Почти все идеи взяла на заметку, голову буду меньше ломать теперь, спасибо!🙏🏻💖
Я очень-очень рада🥹 Спасибо вам 🫶
Алиса и умные розетки.. все эти гаджеты слушают каждое ваше слово и старательно сохраняют все данные. Если есть умные телевизоры и пылесосы, то еще и снимают все. А куда сольют однажды- спецслужбам или мошенникам- разницы нет
Ой, вот что правда, то правда. Лучше бы вместо Алис всяких шапочку из фольги в список добавили 🫣
@@creepyglue5374 смешно. Если бы не было так грустно.
Отличные идеи!) У меня у самой полароид, тоже была бы рада альбому для него или чехлу) Но тут есть загвоздка - для мужа это не является подарком, мол, это можно и так купить в любое время 😅. Да, можно, но мне самой жаль на это тратиться 🤭. А его просить заказать как-то неудобно... 🥲 В общем, для друзей/знакомых/коллег/приятелей или родственников варианты отличные!) Мы в этом году с родственниками обменялись списками того, что кому из нас нужно. Назвали сумму - получили несколько вариантов, выбрали и заказали) очень удобно 👍🏻. Это в любом случае сюрприз, так как ты точно не знаешь, что выберет "даритель", но это на 100% попадет в твои ожидания)) Суммы все называют разные, поэтому и варианты отправляем разные разным людям) Например: свекры сказали "скиньте ваши варианты в пределах 1000-1500" - для них мы отправили варианты в этих пределах, мама сказала "в районе 3000" - ей, конечно, уже другие варианты отправила 🤗. Мы с мужем ограничений не выставили, главное, чтобы получатель подарка был рад 🙏🏻. И, конечно, друг для друга ограничений нет, но там у нас сюрпризы на все 100% - мы варианты не отправляем друг другу, и так знаем, кто что хочет 😅.
Спасибо за теплые слова🤍 Да, идея с вишлистами - просто супер! Мы тоже уже несколько лет так делаем, и выбор подарков стал гораздо проще для всех 😊
Спасибо большое! Воспользовалась двумя пунктами 👍🏼
Рада, что идеи оказались полезными 😊🫶
Спасибо, вы очень милая и приятная девушка!
Спасибо большое! Мне очень приятно 🤍
Не интересно, когда картинки, а не реальные свои покупочки
Вы просто замечательно ведёте свой канал!!Молодец!!
Спасибо вам большое🥹 Очень стараюсь!
Фотоальбом с фото!!!Это лучший подарок любому!!
Как замечательно. Что есть люди,у которых все есть...улыбаюсь и советую шутку. На ВБ есть такие подарки,где есть надпись. Тому,у кого все есть. Вот и подарите!!С Наступающим
Подскажите пожалуйста у ва'с какая Алиса? Сколько стоит приложение в месяц или год? Подпискс
Что техники apple ц тебя есть?
Мне это видео очень понравилось спасибо большое хорошие видео ❤️🧡💛🩷🤍🩵💚💙 подарки но я предумал свои подарки они ещё лучше
Спасибо😊 Поделишься своими идеями в комментариях?
Прости я случайно не тех написал такие два комментарих я их удалил сейчас скажу что это за подарки
Настоящие подарки - это квадрокоптер iPad pro apple игрушка обезьянка на палец которая можно дуть она целуется можно её гладить она так мурлыкает не знаю как сказать Я в мультике смотрел я не знаю как это называется ну в общем-то тоже прикольный подарок😊😊😊😊
Спасибо за подборку, очень хорошая, но к сожалению ничего из этого не подходит для меня, вот сижу ломаю голову что дарить тем у кого всё есть 😂
Ох, дарить тем, у кого всё есть - это всегда задачка со звёздочкой! Может, что-то из впечатлений или hand-made подарков? Иногда самое простое и душевное оказывается лучшим вариантом💖
@glutanya да, рассматриваю полёт на авиасимуляторе, в виде подарка, судя по отзывам мужчинам нравится)
Как же хорошо, что у меня нет доступа к маркетам иначе я бы знатно потратилась! Видео супер крутое, хочу поставить 100 тысяч лайков!!!
100 тысяч лайков звучит как мечта, но твоя поддержка уже бесценна! ❤️
Спасибо за такое вдохновляющее и спокойное видео! 🌟 Очень приятно слушать ваши советы - они действительно помогают почувствовать себя увереннее перед праздниками. Вы так здорово напоминаете, что Новый год - это не только списки дел, но и время для радости и уюта. Пусть ваш Новый год будет таким же теплым и волшебным, как атмосфера вашего канала! 🎄✨
Спасибо за такие тёплые слова🥹 Очень рада, что видео вдохновляет и помогает почувствовать себя увереннее перед праздниками - это именно то, что я хотела передать!✨
Спасибо за такое вдохновляющее видео! 🎁✨ Столько замечательных идей, прямо захотелось сразу заняться подготовкой подарков для близких. Очень ценю ваш уютный подход и внимание к деталям - чувствуется, что вы делаете это с душой. Пусть этот Новый год принесет вам радость и много волшебных моментов! 🎄❄
Спасибо большое за такие тёплые слова! 💖 Особенно приятно, что вы заметили внимание к деталям - я правда стараюсь делать каждое видео с душой 🥹
Спасибо за идеи ❤️
Рада, что понравилось🥹
Отличная подборка, огромное спасибо!
Очень рада, что вам понравилось🥹🫶
Дорогие, спасибо, за просмотр! Я вложила много сил на поиск подходящих картинок и создание этого видео, чтобы оно получилось эстетичным и вдохновляющим✨ Надеюсь, идеи подарков вам понравятся и облегчат выбор! Также, подписывайтесь на мой телеграмм, там я разместила подборку зимних обоев на телефон: t.me/glutanya_channel Спасибо за вашу поддержку, она действительно многое для меня значит💖
Отличные идеи!!!🎉
Спасибо😊
Очень красивое видео!!😍 полная эстетика, а сколько идей! Спасибо 🥰
Спасибо огромное, очень приятно слышать такие слова! Рада, что видео и идеи понравились 🥰
Отличное теплое предпраздничные видео❤ Прекрасные идеи, взяла себе на вооружение. Обожаю покупать и дарить подарки, а Новый год - это всегда что-то особенно волшебное🎉🎉🎉
Спасибо большое за ваш комментарий! Очень рада, что идеи пригодились😊 Пусть ваши праздники будут полны радости и чудес✨
Какая замечательная подборка в самое время, спасибо! 🤗👌💕 Мне очень нравится, что всё на собственных ощущениях, с такими необходимыми пояснениями и рекомендациями, очень доходчиво, доступно и душевно!💝❄️👏
Спасибо огромное за такой душевный комментарий🤍 Мне безумно приятно, что видео откликнулось и было полезным 🥰
Спасибо большое за идеи Очень классная подборка,, оригинальные идеи, на любой вкус и цвет😂 и кошелёк Спасибо🙏💕 что вы этим делитесь❤
Спасибо большое за тёплые слова! Очень рада, что подборка понравилась 🥰
Ещё, кстати, в раздел с настолками можно Lego добавить, тоже классный подарок 😁
Да, точно! Сама обожаю)
Даже около идеальный)
Отличный список, ушёл закупаться!
Спасибо! Удачных покупок и самых волшебных подарков✨
Кажется, я знаю, что получу в подарок 😜
Точно не все 50))
Какое отличное видео! У меня по итогу просмотра свой списочек родился ) Снеговика я уже слепила) несмотря на свою локацию))))
Спасибо большое🥰 Здорово, что видео вдохновило на свой список!
Спасибо за видео 😊🌸 удачи вам и побольше подписчиков!🌸
Спасибо большое🤍
Очень полезное видео) спасибо, что разрешили не делать все сразу😀 проговаривайте такие вещи ❤ и вставки с гирляндой очень понравились, показывайте закадровые проблемки🍀☺️
Рада, что понравилось😊
Жду видео про идеи подарков 🎉
☺️
Очень стимулирует начать готовиться к празднику! Спасибо за полезные советы, собранные в этом видео. Спасибо, Танечка!
Спасибо вам за теплые слова🫶
Просто чудо, как атмосферно, спасибо за это родившееся ощущение праздника, и правда, подготовка к счастью уже счастье, всё ведь просто - делай то, что делает тебя счастливым! ❤🎉
Спасибо большое 😊
Танечка, спасибо большое за новогоднее настроение😊❤. Ждём видео с идеями новогодних подарков.
Рада, что смогла зарядить Новогодним настроением🥰
Круто, круто, круто Супер идеи, советы и будем всё воплощать в своём темпе😊 Ждём видео с подарками🎉😊
Спасибо большое😊
Ого, уже новый год скоро О_О
Пора начинать подготовку)
07:10 и 11:59 - невероятные сюжетные повороты 😁
Просто лучшие моменты видео😂
Спасибо за просмотр, дорогие 🫶 В комментариях делитесь своими лайфхаками по подготовке к Новому году, буду вдохновляться вашими идеями! Подписывайтесь на телеграмм, там я разместила подборку зимних обоев на телефон: t.me/glutanya_channel
😍
🫶
❤
❤❤
🔥🔥🔥
Мой утренний ритуал оборать кота, который сгребется в дверь и выкидывание его 💩
Коты знают, как держать нас в тонусе 😅
@glutanya это не тонус, а уже упадок сил
Не могу отказаться от ютуба на ночь, надо читать книжку))))
А мне нравится бокальчик вина на ночь выпить, очень усыпляет, это я, как врач говорю 😜😜😜
Классное видео, спасибо Как часто мы про это забываем Очень приятно вас слушать и смотреть😊❤
Спасибо огромное🥰
Спасибо огромное🥰
Спасибо за просмотр, дорогие🤍 А в своем Telegram-канале уже разместила обещанный бонус! Ссылка на канал: t.me/glutanya_channel
Когда забываешь об отдыхе, внимании к себе, такое видео заставляет вспомнить о релаксе, о заботе о себе, о книгах, о спорте… прекрасная мотивация!Спасибо, Танечка!
Спасибо большое 😊
Шикарное видео, спасибо вам за ваш труд🌸
Рада стараться для вас 🫶
Шикарное видео, спасибо вам за ваш труд🌸