- Видео 13
- Просмотров 3 348
인하대스포츠아트융합연구소
Добавлен 25 апр 2022
인지향상 복합 운동 프로그램 (8회 2세트)
출처 : 인하대학교 스포츠아트융합연구소
65세 이상 어르신들을 위한 인지기능 향상 운동 프로그램입니다.
맨몸 근력 운동과 제자리 걷기 운동으로 구성된 복합운동 입니다.
65세 이상 어르신들을 위한 인지기능 향상 운동 프로그램입니다.
맨몸 근력 운동과 제자리 걷기 운동으로 구성된 복합운동 입니다.
Просмотров: 360
Видео
인지향상 근력 운동 프로그램 (15회 4세트)
Просмотров 405Год назад
출처 : 인하대학교 스포츠아트융합연구소 65세 이상 어르신들을 위한 인지기능 향상 운동 프로그램입니다.
인지향상 복합 운동 프로그램 (12회 2세트)
Просмотров 524Год назад
출처 : 인하대학교 스포츠아트융합연구소 65세 이상 어르신들을 위한 인지기능 향상 운동 프로그램입니다. 맨몸 근력 운동과 제자리 걷기 운동으로 구성된 복합운동 입니다.
인지향상 근력 운동 프로그램 (12회 4세트)
Просмотров 162Год назад
출처 : 인하대학교 스포츠아트융합연구소 65세 이상 어르신들을 위한 인지기능 향상 운동 프로그램입니다.
인지향상 근력 운동 프로그램 (8회 4세트)
Просмотров 231Год назад
출처 : 인하대학교 스포츠아트융합연구소 65세 이상 어르신들을 위한 인지기능 향상 운동 프로그램입니다.
하체 밴드 운동 (허벅지, 니 익스텐션, 무릎 강화 운동)
Просмотров 4242 года назад
[인하대학교 스포츠아트융합연구소] 어르신들을 대상으로 하는 비대면 밴드 운동
0.25배속으로 봐도 갑자기 왜 저렇게 묶이는지 못따라하겠네..
오늘(수) 영상보며 운동했습니다. 김동승 😂
저는 더샾센트럴시티 아파트에서 인하대 스포츠아트 융합연구소에서 실시하는 인지기능 향상 운동프로그램에 참여하여 허리 무릅관절통을 잊고사는 사람입니다. 여러분들의 봉사덕분에 즐겁게 노년을 살고 있습니다. 고맙고 감사합니다.