머머리쌤
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Комментарии

  • @Daj.1215
    @Daj.1215 19 часов назад

    아침에 운동하는데...

  • @할매-i6h
    @할매-i6h День назад

    좋은정보 감사 합니다

  • @ppippilong
    @ppippilong День назад

    매일싸우나가는데 머리말리고있는 여자들 공기에 머리냄새가 그대로남

  • @user-jk9kb3fm2z
    @user-jk9kb3fm2z День назад

    감사합니다 몰랐어요❤

  • @이은경-y9m1w
    @이은경-y9m1w День назад

    아침에 그냥나가냐는 질문이 많은데,아침에는 온수로 마사지하듯씻으시고 스타일링하세요...

  • @평토왕
    @평토왕 День назад

    아침에 머리감지않고 손질가능하냐

  • @EyeswithTouch
    @EyeswithTouch День назад

    ❤❤❤❤❤감사합니다 ^^

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 5 часов назад

      ❤저도 감사합니다❤

  • @zz-ml1gx
    @zz-ml1gx 4 дня назад

    자고일어나면 머리 뻗치고 정수리가 부시시해서 아침에 감는건데 이럴땐 어떡하나요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 4 дня назад

      @@zz-ml1gx 저녁에 감고 주무시고 아침에 모발이 부시시하면 아침에 가볍게 감으시면 되요^^

    • @zz-ml1gx
      @zz-ml1gx 4 дня назад

      @ 물로만 감으면 될까요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 4 дня назад

      @@zz-ml1gx 유분있는 두피만 아니시면 좋습니다^^

  • @그림늑대-l5v
    @그림늑대-l5v 4 дня назад

    그럼 아침에 그냥 나가요? 밤에 해야하면 아침에 까치집지어도 그냥 가요? 나머지는 이해되는데 샴프는 무조건 밤에 ..?!

  • @달콤한장미-q2p
    @달콤한장미-q2p 5 дней назад

    머리샴푸거품낸뒤 양치하고 행궈냄~~트린트먼트바르고 샤워하고 세수뒤에 행굼~

  • @무신-g5k
    @무신-g5k 5 дней назад

    양**네 스트레스 해소하는데 적당히 술 마시고 담ㅂㅐ피라니...,,뭔 개소리. 전문가 아닌 사람은 섭외하지 맙시다

  • @TheSuperria33
    @TheSuperria33 5 дней назад

    아침에 감는 분들은 저녁에는 안감는다구요? 하루 종일 먼지 앉은 머리카락으로 그냥 잔다구요?

  • @이루다-u7y
    @이루다-u7y 5 дней назад

    아주 중요한걸 얘길 안 했네요😮 저녁에 머리감고 꼭 찬바람 따뜻한 바람 교차로 말리셔야 해요!!!

  • @beaky0523able
    @beaky0523able 6 дней назад

    아침에 머리 감는다는 사람 이해안되고 너무 더럽다 하루종일 먼지 쌓인채로 침대 배게에 누워 잔다고? 으악이다 진짜

  • @jinakim5124
    @jinakim5124 6 дней назад

    두피 모공이 큰데 모공속으로 샴푸가 침투하는거 아녀?

  • @syk9605
    @syk9605 6 дней назад

    머리커락이 많이 빠지는데 이런 경우에도 샴푸후 조금 두었다 헹궈야하나요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 6 дней назад

      @@syk9605 머리카락이 갑자기 빠지나요?? 샴푸가 알카리성만 아니면 조금 두었다 헹궈내는게 불필요한 유분를 제거하는데 도움이 될수 있습니다

  • @아라하-l2p
    @아라하-l2p 6 дней назад

    스타일링을 위해 아침에 머리 감는데..😮😢 저녁에 머리감고 아침에 두피는 물로만 감고 머리 끝에 컨디셔너만 해주는것도 괜찮나요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 6 дней назад

      @@아라하-l2p 좋은 방법 같아요^^ 저녁은 깨끗한 두피 유지를 위해 하는거고 아침은 스타일링을 위한거 베스트죠^^ 영상의 요지는 저녁에 안감고 아침에 감는게 두피건강에는 안좋을수 있다 이니까요^^

  • @이은정-b8q
    @이은정-b8q 6 дней назад

    1. 과도한 다이어트로 인한 영양불균형 2. 두피의 모세혈관의 노화 3. 잘못한 생활습관( 담배와 술로 인한 혈액순환저하 ) 4. 지루성 두피염 5. 스트레스 ===>기승전 혈액순환

  • @EyeswithTouch
    @EyeswithTouch 8 дней назад

    🎉🎉🎉🎉🎉 ❤감사합니다

  • @비밀-o2t
    @비밀-o2t 8 дней назад

    밤에 머리 감고 자고 일어나면 머리가 진짜 메롱이 돼요 심한 반곱슬 이라서요 그래서 아침에 감아야해요 아침에 감으면 안돼요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 6 дней назад

      @@비밀-o2t 저녁에 감는거는 두피건강을 유지하는 세정를 위한 거라 생각하시면 되구요^^ 아침에 다시 가볍게 감으시면 더 좋은 두피환경이 유지되면 오래오래 건강한 두피를 유지하실수 있을꺼 같아요 ^^

  • @김은지-j3m9n
    @김은지-j3m9n 8 дней назад

    확실히 저녁에 머리감으니 기름기가 줄었고 샴푸통에 써있는대로 몇분뒤에 씻으라하는거는 그렇게하고있고 바로 씻으라하는거는 바로 헹구는데 이게 맞죠?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 8 дней назад

      @@김은지-j3m9n 네 맞아요^^ 👍👍👍

  • @user-asdf966
    @user-asdf966 10 дней назад

    샴푸하고 두피속까지 마사지하듯 세척하는 행위만도 몇분걸리니 그게 그거아님?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 10 дней назад

      @@user-asdf966 건국대 산업대학원 향장학과 연구자가 20~60대 남녀 탈모인 20명을 대상으로 약 3개월간 비교 실험을 진행한 결과 거품을 내고 바로 씻을때보다 거품을 낸후 3분 정도 방치하고 씻었을때의 두피 청결도를 비교했더니 피지,각질 등 노폐물이 더 깔끔하게 제거된것을 확인했다는 결과가 있더라구요 거품이 난 상태에서 방치하면 기포들이 흡착을 하는 작용이라고 합니다 개인적인 생각은 거품내고 마사지 해주듯이 몇분 해주는것도 비슷한 결과가 나오지 않을까 싶어요^^

    • @user-asdf966
      @user-asdf966 10 дней назад

      @@머머리쌤 머머리쌤이 저 여교수보단 쉽게 설명해주시네요 샴푸로 마사지 하듯 거품을 낸뒤 2~3분 방치를 하라고 하는게 가장적절한 설명이네요ㅎㅎㅎㅎ

  • @머머리쌤
    @머머리쌤 10 дней назад

    비오틴과 함께 복용하면 좋은 탈모 영양제로는 다음과 같은 성분들이 있습니다: 1. **비타민 D**: 모발 성장에 중요한 역할을 하며, 결핍 시 탈모가 발생할 수 있습니다. 2. **아연**: 모발 건강에 필수적인 미네랄로, 모낭의 기능을 개선하고 탈모를 예방하는 데 도움을 줍니다. 3. **비타민 B군**: 비타민 B6, B12, 니아신 등이 모발 성장에 도움을 줍니다. 4. **철분**: 철분 결핍은 탈모와 관련이 있으므로, 충분한 섭취가 필요합니다. 5. **엽산**: 모발 건강을 지원하며, 세포 분열과 성장에 중요한 역할을 합니다. 6. **오메가-3 지방산**: 두피의 건강을 유지하고 염증을 줄여 모발 성장에 도움을 줄 수 있습니다. 7. **콜라겐**: 모발의 구조를 강화하고 탄력을 높여주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이 성분들이 포함된 탈모 영양제를 선택하면 비오틴과 함께 효과적인 조합을 이룰 수 있습니다. 복용 전에는 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.

  • @워니-o7l
    @워니-o7l 10 дней назад

    케라틴.저분자콜라겐.철분.아연.비타민D 너무 이해되게 설명해주셔서 감사합니다

  • @쭌킴-n6c
    @쭌킴-n6c 11 дней назад

    머리 아침 저녁으로 감는건 안좋을까요? 아침에는 출근해야해서 감고, 저녁에는 청결을 위해 감아요 두 번 모두 샴푸 후에 3분정도 기다리는 시간 갖고 있어요

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 11 дней назад

      @@쭌킴-n6c 제일 베스트 입니다!!! 좋은 두피 상태 오래 유지 하실듯합니다 두피가 건강해야 후천적요인의 탈모를 예방할수 있다고 합니다 두피건강도 한살 한살 나이먹을때마다 약해지니까요 😢

  • @ojasmin8543
    @ojasmin8543 13 дней назад

    샴푸는 깨끗하게 씻는게 목적인데 기능성 샴푸가 과연 돈값할까?잠깐 둔다고 효과있을거라고 생각안듬..샴푸는 세정 목적이다.

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 13 дней назад

      @@ojasmin8543 맞아요 샴푸는 모발을 나게 하는게 아니고 두피에 맞는 세정의 효과로 두피 ph 유지 해주면 건강한 두피 유지가 될수있다는 취지 였습니다 ^^ 잠깐 두는 이유는 기능성은 거의 약산성이기 때문에 세정력이 좀 떨어져서 성분중에 효소가 노폐물을 흡수할수 있는 시간을 주는게 좋거든요

    • @예니지니하니
      @예니지니하니 10 дней назад

      르네휘테르 샴푸도 어느정도 있다가 헹구라고 써있어요.

  • @유투브-l7l
    @유투브-l7l 13 дней назад

    아침에 운동을 하는데 운동하고나서도 물로만 감으면 되는건가요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 13 дней назад

      @@유투브-l7l 피부보다 두피가 피지선이 많고 여자보다 남자가 유분이 많으니 땀흘리고 나서는 상황에 맞게 해주시면 좋은데 가벼운 샴푸 좋을꺼같아요 밤샴푸가 두피건강에 좋다는건 하루종일 분비된 유분사이에 있는 미세먼지등을 씻고 주무시는게 위생상 좋다는 거니까요^^

  • @jy-zy8pi
    @jy-zy8pi 13 дней назад

    김1 장이 6g이 안되는데 어떻게 김1장에 단백질 6g이 될수 있죠??

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 13 дней назад

      @@jy-zy8pi 헛!! 죄송합니다 영양정보 단백질 기준치 비율인데 ...ㅠㅠ 김 전장 기준 2g 중 6%가 단백질함량입니다 알려주셔서 너무 감사합니다!!!

  • @studio_hao8762
    @studio_hao8762 14 дней назад

    여태 잘못된 방법으로 샴푸하고있었어요 ㅜㅜ 이제라도 바로 해야겠어요!! 유용한 정보 넘넘 감사합니당❤

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 14 дней назад

      도움이 되셨다니 감사합니다😊

  • @머머리쌤
    @머머리쌤 14 дней назад

    진짜 탈모는 진단이 내려지면 속도감 문제지 스톱 시킬수는 없죠 ㅠㅠ 미래로 갈수록 외부 환경적인 문제 요소로 겪지 않아야 좋은 탈모라는 문제로 스트레스를 받는 현실에서 방심하면 전쟁난다는 말처럼 환경을 바꾸지 못하면 최소한으로 작은 습관으로 중화를 시켜 지켜냈으면 합니다 타고난 피부와 두피건강도 지켜야 오랜시간 지속시킬수 있다고 생각드네요 옛날에는 땅이 좋아서 삼식만 잘 챙겨멱어도 장수 하는 세상이였는데 ㅠㅠ 탈모가 1기 이상 진행되신분들은 주사나 처방약 병행 하면서 초장에 잡고 생활습관을 개선 시키면 더 좋은 결과가 나오더라구요 ^^

  • @bok6617
    @bok6617 14 дней назад

    탈모인생 25년 맨살이 들어 날때까지 미련하게 탈모 샴퓨, 영양제, 엠플 민간 요법등으로 미련하게 돈벌이고, 시간낭비하고 헛고생, 진짜 탈모 제품 쪽에 개사기꾼들은 다 이쪽에 모여 있는듯 함. 처방약 먹고 미녹시딜 바르면 그리 간단한 것을 사기꾼들에 돈 갖다 받친 생각을 하면 열불 남.

  • @도미노미노
    @도미노미노 15 дней назад

    남자는 탈모면 걍 약 먹어라 개소리 하지말고.

  • @뿜뿜뿜-i2q
    @뿜뿜뿜-i2q 16 дней назад

    기능성 삼푸라고 해도 계면 활성제 있지 않을까요? 삼푸는 빨리 씻어야 되는줄 알았네요 말씀 하신게 리얼???

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 14 дней назад

      @@뿜뿜뿜-i2q 기능성에 천연계면활성제가 들어간 제품은 세정력은 살짝 떨어지기 때문에 거품내고 시간을 조금 두는 개념 이랍니다 그래서 기능성 샴푸에 붙어있는 사용법 보시면 거품낸후 1~3분 정도 후에 미온수로 깨끗하게 헹궈주세요 라고 써있어요

    • @뿜뿜뿜-i2q
      @뿜뿜뿜-i2q 13 дней назад

      @머머리쌤 그렀군요~ 샴푸는 좋지 않다는 고정관념 때문에 빨리 행구려고만 했네요 사용법은 글씨가 작아서 읽지 못해요ㅋ 감사합니다 😊

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 13 дней назад

      @@뿜뿜뿜-i2q 저도 전성분이랑 보려면 사진찍어서 확대해서 봐요 ㅋㅋㅋ 노안이라 서로운 일인 입니다 ^^

    • @lunalee9981
      @lunalee9981 12 дней назад

      ​@@머머리쌤그럼 일반 샴푸는 바로 헹구는게 맞는건가요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 12 дней назад

      @lunalee9981 네 알카리성 샴푸는 바로 헹궈주시는게 좋습니다^^

  • @정성민-u7e
    @정성민-u7e 16 дней назад

    운동하느라 크레아틴을 많이 섭취합니다 부작용중에 탈모가 있다고 들었는데 얼마나 작용이 될까요?

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 16 дней назад

      @@정성민-u7e 우리 몸은 어떠한 영양소가 과다하게 섭취되면 문제가 생길수도 있다죠 ㅜㅜ 크레아틴은 순간적인 힘을 내게 해주는 운동선수들 보조제로 알고 있습니다 운동량에 따라 조금씩 조절해보셔도 될듯해요 카페인이랑 같이 섭취 하지 마시구요 효과가 감소 된답니다 그리고 탈모에 영향을 준다기 보다는 과다하게 섭취시 신장기능 이상이 유발될수 있는데 그럴때 우리몸속 노폐물이 잘 빠져나가지 않으면 모발성장을 더디게 할수 있어서 그런 말이 나온거 같습니다 내가 너무 과다하게 섭취했을때 느껴지는것은 두통,짜증,부종,근육경련 등이 생길수있으니 그럴때 조절해서 드시면 괜찮을듯 합니다^^

  • @seongsu6
    @seongsu6 16 дней назад

    깔끔한 정리 감사합니다! 더 늦기 전에 관리를 해야 할 듯합니다😊

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 16 дней назад

      @@seongsu6 감사합니다 늦었다고 생각할때가 가장 빠른시점 이라고들 하죠^^

  • @강한여우
    @강한여우 16 дней назад

    단백질을 그렇게 먹다가 탈모가 왜 됐을까요? 단백질 부족이 아닌데요;;;

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 16 дней назад

      @@강한여우 한 영양소만 지나치게 섭취를 하게 되면 몸의 균형이 깨질수 있다고 합니다 그렇게 되면 다른 중요한 영양소나 비타민 ,미네랄 섭취 부족으로 인해 탈모 뿐만 아니라 다른 건강 문제가 발생할수 있다고 하니 5대 영양소를 균형있게 드시는데 가장 좋은 습관 같습니다

  • @hyeshiljung4626
    @hyeshiljung4626 17 дней назад

    기름지는 머리는요? ㅠㅠ

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 17 дней назад

      @@hyeshiljung4626 두피 ph 관리를 잘하시게 되면 아침에 기름지게 되는게 좀 덜해져요 한 2주 정도만 저녁 샴푸방법을 조금만 더 신경써서 해주시는걸 권장 드립니다 그리고 샴푸도 두피용으로 써보시는것도 유분과다 두피를 좀 안정화 시킬수 있습니다

  • @오한솔-p3b
    @오한솔-p3b 17 дней назад

    여자는 냄새 안나는데 남자는 머리 안감으면 냄새 납니다.

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 17 дней назад

      @@오한솔-p3b 남성의 두피는 여성보다 피지선이 많아서 피지분비가 더 많은데 이때 저녁에 샴푸 안하고 주무시면 악화 시킬수 있다죠 ㅠㅠ

  • @오오옹-h1z
    @오오옹-h1z 17 дней назад

    샴푸거품 내고 양치하는데 난 잘하고있는거군

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 17 дней назад

      @@오오옹-h1z 👏👏👏👍

  • @Jejwmwjndje
    @Jejwmwjndje 18 дней назад

    단백질이랑 탈모랑 어떤 상관관계가 있을까요..? 9:39

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 18 дней назад

      @@Jejwmwjndje 단백질 부족은 모발의 성장 주기를 방해로 인해 모발이 약해지고 쉽게 탈락될수 있고 모발의 질을 저하시켜 탈모를 유발 할수 있습니다 (모발은 주로 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있기때문) 단백질은 세포재생과 회복을 위해 필수적인 영양소라서 건강한 두피와 모발을 유지하는 아주 중요한 요소라 할수 있습니다

  • @user-bg9ps6bv7f
    @user-bg9ps6bv7f 18 дней назад

    탈모가 유전이 있다해도 그게 우리생각만큼 강하다면 현인류는 전부 탈모여야한다. 5형제중에도 1명만 탈모인경우도 있고, 탈모가 아닌부모에서 탈모유전자가 나올수도있음. 후천적인게 훨씬 중요함.

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 18 дней назад

      @@user-bg9ps6bv7f 후천적인요인이 제일 크죠 부모님이 탈모여도 전혀 문제 없으신분들도 많으니까요^^ 후천적요인이 더 문제가 많은 현실입니다 ㅠㅠ

  • @최아이레포스
    @최아이레포스 18 дней назад

    탈모는 유전이 아닙니다. 혈관계통이상이 유전입니다. 탈모가 유전이면 몸에 있는 털은 다 빠져야 정상입니다. 대부분 혈관확장약이 탈모약으로 판매가 많이 되고 있습니다.

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 18 дней назад

      @@최아이레포스 탈모의 유전은 개인의 탈모 경향이 유전적으로 결정된다고 보면 될듯해요 유전자와 호르몬 상호작용이 탈모발생 확률을 높인다 합니다 발표된 논문에 따르면 혈관 계통의 유전성은 심혈관질환 이나 혈압조절등의 관련이 있으나 탈모와의 관련성은 명확하지 않다고 하는데 혈액순환이 전반적인 두피건강에 영향을 미칠수 있으니 간접적으로는 탈모에 영향을 줄수 있다고 볼수 있겠네요

  • @EyeswithTouch
    @EyeswithTouch 19 дней назад

    🎉🎉🎉🎉🎉머머리쌤 최고의 정보력 감동입니다 ❤

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 18 дней назад

      항상 응원해 주셔서 감사합니다

  • @funny_hair
    @funny_hair 19 дней назад

    안녕하세요 탈모에 도움이 되는 좋은정보 잘 배웠고 앞으로 좋은 영상 많이 올려주시면 좋겠습니다 자주 방문 하겠습니다

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 19 дней назад

      @@funny_hair 감사합니다 ^^

  • @김장미김장미-g5w
    @김장미김장미-g5w 20 дней назад

    탈모샴푸좋긴좋아요. 추가하면 저도 탈모 많이 심했는데 지금은 엄청 좋아졌어요. 탈모샴푸쓰고 탈모센터 선생님이 최적함량비오틴 찾아서 먹어보라고 하셔서 지금까지 꾸준히 먹고있습니다. 빠지는 양도 확연히 줄고 빠진자리에서 새머리자라는것도 보여서 요즘은 스트레스 안받아아요! 한번 찾아보세요~ 조금만 관리해도 좋아지더라구요!!

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 20 дней назад

      @@김장미김장미-g5w 들어도 해보는게 쉽지 않은데 대단하세요^^ 좋은 효과 보시면 더 열심히 하게 되죠? 좋은 습관 좋은두피 유지하실수 있으실듯 해요^^

  • @EyeswithTouch
    @EyeswithTouch 24 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤최고의강의입니다 #머머리쌤 🎉

  • @Guy-v8e
    @Guy-v8e 25 дней назад

    탈모관련 설명은 감사히 잘 들었습니다. 그런데.. 쌤한테만 하는 말은 아닌데... 굵다 가늘다 두껍다 얇다... 이게 그렇게 어렵나요? 이거 취학전 배우는 단어아닌가? 부모도 몰라서 잘못 가르치는건가?????????

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 24 дня назад

      @@Guy-v8e 설마요 ^^아마도 부모님은 잘 알고 계실듯여~ 말씀하신게 맞죠^^ 제가 교육받을때 모를 원형으로 보면 굵다 가늘다 두껍다 얇다가 맞는데 원형모를 단면으로 잘라놓고 교육을 받다보니 얇다 두껍다 라는 말이 입에 붙어 버려서 ㅠㅠ 신경쓰는데 참.. 안되네여 😭 피드백 감사합니다^^

  • @CASHWOOD7777
    @CASHWOOD7777 25 дней назад

    세계에서 가장 까다로운 승인을 내는 FDA에서 유일하게 탈모에 관련한걸로 인증내준것은 단 두개입니다. 먹는 '피나스테리드' 바르는 '미녹시딜' 압구정 유명한 10대 모발이식 의사분들도 모발의 영양제, 스케일링 이런곳에 돈을 쓸 시간에 잘자고, 잘먹고, 샴푸법 바꾸라고 합니다.

    • @머머리쌤
      @머머리쌤 25 дней назад

      맞습니다^^ 두피가 건강하지 않은 상태에서 영양제는 효과가 없어요 약과 병행해야 하는 분들은 반드시 병행이 필요하다 생각합니다 스케일링은 올바른 샴푸법을 하지 않으시는 분들께 필요하구요 유전성 탈모와 휴지기 탈모 관리법을 제대로 알아야 될꺼 같고 잘자고 잘먹어야 하는거 필수인데 현대인들이 지키기가 너무 어려워진 현실이 슬퍼요 ㅠㅠ 올바른 샴푸법만 잘해도 탈모지연 예방에 좋울텐데 말이죠

  • @진민준-u8x
    @진민준-u8x 27 дней назад

    탈모가 너무 심해서 머리에 운석 맞은 거 같아용 ㅠㅠ😭

  • @Range119
    @Range119 Месяц назад

    이런 콘텐츠 너무 좋아요~ 개인의 두피 상태를 파악하는 것은 건강한 모발 관리의 시작입니다. 이분같은 전문가의 진단을 통해 현재 두피 문제점을 정확히 확인하는 것이 중요합니다. 개인별 두피 특성에 맞는 솔루션만이 근본적인 개선을 가져올 수 있습니다. 전문가와 상담하여 개인에게 최적화된 관리 방법을 찾아보세요. 건강한 두피는 아름다운 머릿결의 시작입니다.