- Видео 106
- Просмотров 449 112
Wellness Around With Ramu
Индия
Добавлен 23 мар 2023
Hello Viewers.. 😍
I’m Ramu Ravulapati.
Welcome to my channel
~Wellness Around With Ramu~
"Wellness Around" conveys the concept of well-being is integrated into every part of life, not confined to one area. This term emphasizes the idea that health and well-being are interconnected with various aspects of daily life, including physical, mental, emotional, and social dimensions. And that nurturing wellness should extend to all these areas.
Cycling, Trekking, Yoga, Calisthenics, Health, Food, Natural Farming, Books, Lifestyle, Travelling,
Optometry & Rotary.
I’d like to share the info about all the above topics through my channel, based on my own experiences and information gleaned from books, various other sources and specialists.
Please subscribe to my channel to receive notifications of my new videos.
You can contact me on +91 9849149686
ఇంత చిన్న వయసులోనే అంత స్థితప్రజ్ఞత - ఎలా❓
@WellnessAroundWithRamu
#cycling #cardio #fitness #fitnessmotivation #nature #health #GroupRide #CyclingAdventure #SundayRide #CyclingCommunity #VijayawadaCycling #telugu
Music: Tuesday
Musician: Sascha Ende
URL: filmmusic.io/song/2992-tuesday
License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
Description:
Join us on an exhilarating Sunday Group Ride as we hit the roads with fellow cycling enthusiasts 🚴♂️
This ride takes us through scenic routes and moments of camaraderie as we push our limits and enjoy the thrill of the journey together.
Whether you're a seasoned cyclist or just getting started, this ride has something for everyone. Don't forget to like, share, and subscribe for more s...
#cycling #cardio #fitness #fitnessmotivation #nature #health #GroupRide #CyclingAdventure #SundayRide #CyclingCommunity #VijayawadaCycling #telugu
Music: Tuesday
Musician: Sascha Ende
URL: filmmusic.io/song/2992-tuesday
License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
Description:
Join us on an exhilarating Sunday Group Ride as we hit the roads with fellow cycling enthusiasts 🚴♂️
This ride takes us through scenic routes and moments of camaraderie as we push our limits and enjoy the thrill of the journey together.
Whether you're a seasoned cyclist or just getting started, this ride has something for everyone. Don't forget to like, share, and subscribe for more s...
Просмотров: 469
Видео
వేటకు వెళ్ళొచ్చాం 💪
Просмотров 502Месяц назад
@WellnessAroundWithRamu #trekking #hiking #fitness #calisthenics #hills #nature Music: InShot Summer Sidewalk Musician: Music by Audionautix.com URL: audionautix.com/ License: creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode Description: Join me on an exhilarating strength training session while trekking up the scenic Gunadala Hill. Experience the perfect blend of nature and fitness as I take on t...
బుడమేరు వరదల్లో చాలా కోల్పోయాం.. ఆత్మ స్థైర్యం తప్ప
Просмотров 1,8 тыс.Месяц назад
@WellnessAroundWithRamu #flood #calamity #budameru #vijayawadafloods #heavyrain #vijayawada Description: In this video, we take you to Ajith Singh Nagar in Vijayawada, where heavy rains recently caused devastating floods. Witness the real-time challenges faced by the local community as streets turned into rivers, homes were submerged, and daily life came to a halt. We bring you exclusive footag...
మనిషి జీవితానికి - గట్ బాక్టీరియా కి - ప్రో బయాటిక్స్ కి సంబంధం ఏమిటి??
Просмотров 23 тыс.Месяц назад
@WellnessAroundWithRamu #microbes #gutbacteria #guthealth #health #healthy #pregnancy #acidity #acidityrelief #probiotics #telugu Description: Interview with Dr. Satish Kalari, Ph.D. | Gut Microbiome Expert & Creator of "Projoy" Probiotics. In this insightful interview, we sit down with Dr. Satish Kalari, a distinguished Research Scientist and Gut Microbiome Consultant, delves into the fascinat...
పచ్చందనమే.. పచ్చందనమే.. 🌱🍀✨😍
Просмотров 645Месяц назад
@WellnessAroundWithRamu #trekking #hiking #fitness #health #nature #naturelovers #hills #telugu Music: Rio de Janeiro Musician: EnjoyMusic URL: enjoymusic.ai Professional Trekkers: U. Raghunath Reddy Founder - Vijayawada Adventure Club Ph: 9493362436 Description: Discover the Serene Beauty of Gunadala Hill, Lush Greenery Trekking Adventure.. ✨ Join me on an exhilarating trek through the picture...
Mother's Milk Bank - విజయవాడ లో..
Просмотров 5372 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #mothermilk #mother #breastfeeding #baby Description: Welcome to our special video in celebration of World Breastfeeding Week! 🌍🤱 This week is all about raising awareness on the importance of breastfeeding and supporting mothers around the world. In this video, we dive into the incredible benefits of breastfeeding for both babies and mothers, and we are excited to share ...
మధురానగర్ సాయిబాబా మందిరంలో అబ్బురపరిచే మహత్యం ఏంటో తెలుసా??
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #saibaba #shiridisai #saibabamandir # #temple #divine #hindutemple #vijayawada #telugu
బురదలో పరుగు యనమలకుదురు లంక లో 🏃😊 - Muddy Island Run 🏃
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #running #trailrunning #trail #nature #fitness #health ruclips.net/video/4QTl_RRwXhE/видео.htmlsi=npWbqDG4dMTaen3c Music: Rio de Janeiro Musician: EnjoyMusic URL: enjoymusic.ai Music: InShOt
ఇవాళ్టి Trekking లో రెండు అద్భుతాలు చూసాము 😍
Просмотров 5173 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #trekking #hiking #hills #nature #naturelovers #naturephotography #fitness #pushups #calisthenics #honeybee #snail Music: Rio de Janeiro Musician: EnjoyMusic URL: enjoymusic.ai Description: Discover the power of calisthenics with my beginner-friendly workout routine! Are you ready to sculpt your dream physique - No fancy equipment needed ~ just your bodyweight and determ...
17 గంటల్లో IRONMAN ఈవెంట్ పూర్తిచేయడం అంటే - అసాధారణం 👏👏👏👏
Просмотров 1,1 тыс.3 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #ironman #cycling #running #swimming #fitness #health #telugu Music: Rio de Janeiro Musician: EnjoyMusic URL: enjoymusic.ai Music:InShot Interview with Dr. Rushil: A Four-Time IRONMAN Finisher Description: Dr. Rushil recently achieved an impressive milestone by completing his fourth IRONMAN competition in Hamburg, Germany. In this exclusive interview, he shares insights ...
ఈ కొండ అందాలు చూడాలంటే రెండు కళ్ళు చాలవు 🤩
Просмотров 7923 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #trekking #hiking #fitness #health Music: Henderson Musician: EnjoyMusic URL: enjoymusic.ai
Fitness & Diet అవసరం Students కు ఎందుకు??
Просмотров 8364 месяца назад
@WellnessAroundWithRamu #fitness #diet #oration #information #motivation #staplefood #telugu Music: Journey 01 Musician: Xuxiao Certainly! Here's a disclaimer for your RUclips video on an oration about the importance of fitness and diet for college students: Disclaimer: The information provided in this video is for educational and informational purposes only and is not intended as a substitute ...
గుణదల కొండ అందాలు చూడాలంటే రెండు కళ్ళు ఎలా సరిపోతాయి?
Просмотров 5814 месяца назад
గుణదల కొండ అందాలు చూడాలంటే రెండు కళ్ళు ఎలా సరిపోతాయి?
ప్రతి రోజూ 100km సైకిల్ తొక్కకపోతే ఈయనకు ఏమౌతుంది? బయటపడిన రహస్యాలు..
Просмотров 1,1 тыс.5 месяцев назад
ప్రతి రోజూ 100km సైకిల్ తొక్కకపోతే ఈయనకు ఏమౌతుంది? బయటపడిన రహస్యాలు..
Cast your ballot 🗳️ || ప్రతి ఒక్కరం ఓటు వేద్దాం ప్రజాస్వామ్యాన్ని పరిరక్షిద్దాం
Просмотров 5605 месяцев назад
Cast your ballot 🗳️ || ప్రతి ఒక్కరం ఓటు వేద్దాం ప్రజాస్వామ్యాన్ని పరిరక్షిద్దాం
ABC Sunday Group Ride 🚴🚴♀️🚴🚴♀️ Ride for Democracy - Cast your Ballot 🗳️
Просмотров 4105 месяцев назад
ABC Sunday Group Ride 🚴🚴♀️🚴🚴♀️ Ride for Democracy - Cast your Ballot 🗳️
డయాబెటిస్, థైరాయిడ్ : రాకుండా ఉండాలంటే చేయాల్సిన ముఖ్యమైనవి..
Просмотров 6715 месяцев назад
డయాబెటిస్, థైరాయిడ్ : రాకుండా ఉండాలంటే చేయాల్సిన ముఖ్యమైనవి..
నిర్లిప్తత వీడండి - ఓటు హక్కు వినియోగించుకోండి - Dr. G. సమరం
Просмотров 3315 месяцев назад
నిర్లిప్తత వీడండి - ఓటు హక్కు వినియోగించుకోండి - Dr. G. సమరం
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🤸♂️🏋♂️🏓
Просмотров 5186 месяцев назад
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🤸♂️🏋♂️🏓
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🤸♂️🏋♂️🏓
Просмотров 2936 месяцев назад
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🤸♂️🏋♂️🏓
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🤸♂️🏋♂️🏓
Просмотров 1726 месяцев назад
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🤸♂️🏋♂️🏓
ఎవర్ని చూసినా మోకాళ్లు నొప్పులు, నడుము నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు - ఎందుకిలా, ఏమి చేయాలి❓@kneepain
Просмотров 7236 месяцев назад
ఎవర్ని చూసినా మోకాళ్లు నొప్పులు, నడుము నొప్పులతో బాధపడుతున్నారు - ఎందుకిలా, ఏమి చేయాలి❓@kneepain
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🏓🏋♂️🤸♂️
Просмотров 1676 месяцев назад
Fitness Fusion - My Daily Routine 🚴🧗♂️🏓🏋♂️🤸♂️
ఉగాది శుభాకాంక్షలు 🫒 | Happy Ugaadhi 🫒
Просмотров 1896 месяцев назад
ఉగాది శుభాకాంక్షలు 🫒 | Happy Ugaadhi 🫒
100 Push-Ups on the Hill | కొండల్లో 100 దండీలు 💪
Просмотров 4846 месяцев назад
100 Push-Ups on the Hill | కొండల్లో 100 దండీలు 💪
Ultimate Calisthenics Workout Routine - Get Fit Anywhere 💪
Просмотров 3506 месяцев назад
Ultimate Calisthenics Workout Routine - Get Fit Anywhere 💪
కిలిమంజారో of విజయవాడ - ఈ అంబాపురం Twin Tower హిల్ 🤩 | Kilimanjaro of Vijayawada 🤩
Просмотров 8046 месяцев назад
కిలిమంజారో of విజయవాడ - ఈ అంబాపురం Twin Tower హిల్ 🤩 | Kilimanjaro of Vijayawada 🤩
అరటి ఆకులో ఆహారంతింటే ఏం జరుగుతుంది? | Benefits of eating on Banaana Leaf.
Просмотров 7076 месяцев назад
అరటి ఆకులో ఆహారంతింటే ఏం జరుగుతుంది? | Benefits of eating on Banaana Leaf.
ఇక్కడి సాంబార్ ఇడ్లీ taste కి ఎవరయినా ఎడిక్ట్ అవ్వాల్సిందే 😄
Просмотров 78 тыс.7 месяцев назад
ఇక్కడి సాంబార్ ఇడ్లీ taste కి ఎవరయినా ఎడిక్ట్ అవ్వాల్సిందే 😄
Oanni vunnayi kani janalu tindi ekkuva tintaru
😄
Though you expressed your feelings in a sarcastic way 😊 there is a big science in your words andi.
Great presentation of vijayawada's situation, Ramu garu
Thank you Madam.
Gut లో మంచి,చెడు bacteria ఎంత percentage లో ఉందో ఎలా తెలుసుకోవాలి?దీనికి సంబంధించిన tests ఏమైనా ఉన్నాయా?Plz🙏
Yes, there are several lab tests available to assess the gut microbiome. These tests analyze the types and amounts of bacteria and other microorganisms present in your digestive system. Here are some common types: ### 1. **Comprehensive Stool Analysis** - This test examines your stool sample to identify various bacterial species, fungi, and sometimes viruses. It can also provide information on markers of inflammation, digestive enzyme levels, and immune response in the gut. ### 2. **16S rRNA Sequencing** - A popular test that identifies bacteria at the genus level. This test analyzes the 16S ribosomal RNA gene, which is unique to bacteria, to identify and quantify different bacterial populations. ### 3. **Metagenomic Sequencing (Whole Genome Sequencing)** - This test provides a more detailed analysis than 16S sequencing. It sequences all the DNA in a stool sample, including bacteria, fungi, viruses, and other microorganisms, to give a complete picture of the gut microbiome. ### 4. **PCR-Based Tests** - These tests use polymerase chain reaction (PCR) to detect specific DNA sequences associated with different gut bacteria. PCR tests are useful for identifying specific pathogens or particular types of bacteria. ### 5. **Short-Chain Fatty Acid (SCFA) Profile** - Some tests measure levels of short-chain fatty acids, which are produced by certain gut bacteria and play a role in gut health, immune function, and metabolism. ### 6. **Microbial Metabolite Testing** - These tests look at metabolites produced by gut bacteria, such as butyrate, propionate, and acetate. Understanding these metabolites can provide insights into the health and activity of the microbiome. Most of these tests are available through specialized labs, and some companies offer at-home kits that you can mail back for analysis. Consulting with a healthcare provider or microbiome specialist can help you determine which test might be most appropriate for your needs. Source: ChatGPT✨
Yes, gut microbiome testing is available in India through several specialized laboratories and health tech companies. These tests can help you understand the composition of your gut bacteria and provide insights into your overall health. Here are some options you can consider: ### **1. **MedGenome** - **Overview:** MedGenome is one of India's leading genomics-driven research and diagnostics companies. They offer comprehensive microbiome testing services. - **Services:** Their microbiome tests analyze the diversity and abundance of gut bacteria, providing insights into digestive health, immunity, and potential disease risks. - **Website:** [MedGenome](www.medgenome.com/) ### **2. **MapmyGenome** - **Overview:** MapmyGenome offers a variety of genetic and microbiome testing services aimed at personalized health and wellness. - **Services:** Their microbiome test assesses the balance of beneficial and harmful bacteria in your gut, offering dietary and lifestyle recommendations based on the results. - **Website:** [MapmyGenome](www.mapmygenome.in/) ### **3. **BGI Genomics India** - **Overview:** BGI is a global genomics organization with a presence in India, offering advanced sequencing technologies. - **Services:** They provide comprehensive metagenomic sequencing for detailed analysis of the gut microbiome, including bacteria, viruses, fungi, and other microorganisms. - **Website:** [BGI Genomics](www.bgi.com/in/) ### **4. **LifeCell** - **Overview:** LifeCell is a well-known diagnostic and healthcare company in India that offers various health testing services. - **Services:** They provide gut microbiome analysis as part of their advanced diagnostic panels, focusing on digestive health and related conditions. - **Website:** [LifeCell](www.lifecell.in/) ### **5. **Prana Well** - **Overview:** Prana Well specializes in holistic health solutions, including microbiome testing. - **Services:** Their gut health tests analyze the microbial composition and provide personalized nutrition and lifestyle plans to improve gut health. - **Website:** [Prana Well](www.pranawell.com/) ### **6. **Xcode Life** - **Overview:** Xcode Life offers a range of genetic and microbiome testing services aimed at personalized health optimization. - **Services:** Their gut microbiome test includes comprehensive profiling of gut bacteria and provides actionable insights for improving digestive health. - **Website:** [Xcode Life](www.xcodelife.com/) ### **7. **Local Hospitals and Specialized Clinics** - **Overview:** Many leading hospitals and specialized health clinics in major cities like Delhi, Mumbai, Bangalore, and Chennai offer microbiome testing services. - **Examples:** Institutes like the All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) and Fortis Hospitals may provide advanced diagnostic tests, including gut microbiome analysis. - **Recommendation:** Contact local hospitals or health centers to inquire about available microbiome testing services. ### **How to Get Tested:** 1. **Consult a Healthcare Provider:** Before opting for a microbiome test, it’s advisable to consult with a healthcare professional or a gastroenterologist. They can help determine if the test is appropriate for your health needs and guide you on interpreting the results. 2. **Choose a Reputable Lab:** Select a certified and reputable laboratory or service provider to ensure accurate and reliable results. 3. **Sample Collection:** Most microbiome tests require a stool sample. Some companies offer at-home collection kits that you can use and then send back to the lab for analysis. 4. **Receive and Understand Results:** Once the analysis is complete, the provider will share the results along with recommendations for dietary, lifestyle, or medical interventions if necessary. ### **Considerations:** - **Cost:** The cost of microbiome testing in India can vary widely based on the comprehensiveness of the test and the provider. It typically ranges from ₹5,000 to ₹30,000 or more. - **Data Privacy:** Ensure that the company or lab you choose follows strict data privacy and security protocols to protect your genetic and health information. - **Follow-Up:** Microbiome testing is just one component of understanding your health. Follow-up consultations with healthcare professionals are essential to act on the insights gained from the tests. ### **Conclusion** Gut microbiome testing is accessible in India through various specialized labs and health tech companies. These tests can provide valuable insights into your digestive health and overall well-being. It's important to choose a reputable provider and consult with healthcare professionals to make the most of the results. If you need specific recommendations or assistance in selecting a service provider, feel free to ask Dr. Satish Kalari. Source: ChatGPT ✨
That ceiling might be a representation of Sri chakram?, correct me if Im wrong....I've seen that ceiling in most of the oldest of temples garba Gruhams.....
Probably. Please excuse me, I'm not aware 🙏
Is Dr khadar valli diet good sir for probiotics
Fermentation natured foods contains Probiotics andi. My two cents, Dr. Satish may correct me.
పూర్వ కాలంలో కలి చేసి అంబలిలో ఈ కలి వేసి అంబలికాసే వారు...ఇది కూడా ప్రో బయోటిక్స్ కదా....
అవునండి. పూర్వపు ఆహారము మరియు వాటిని వండే పద్దతులన్నీ కూడా పోషక విలువగలు కలిగి ఉండే విధంగా ఉండేవి. రాను రాను పద్దతులు మారిపోయి చెత్త తింటుంన్నాం అలాగే అవి ఆరోగ్యం మీద చాలా దుష్ప్రభావం చూపుతున్నాయి 😒
నిమ్మ ఆకులను తినవచ్చా!తీసేసి తినాలో తెలియజేయగలరు.
కరివేపాకులాగానే, కావాలంటే తినవచ్చు లేదా పడేయడం 😊
Very good information sir, Thq sir😊😊
😍🙏
Non vege good or bad
Non veg food - Good for the non vegetarians and bad for the vegetarians 😊
Challenges may bend us, but they will never breaks us. From Matrusri Teacher
😍🙏
excellent information sir. Thank you so much sir.
🙏🙏
Amazon lo me product ledhu sir
Try at myprojoy.com andi.
Good explain thaank😊
🙏
5:35 great words sir 👌
Thank you 😍🙏
Hi Ramu garu Can you share top 5 to 10 cycle brands in india Irrespective of budget So that new persons can choose as per their need
Here the point should not be about the brand but should be according to the need. Primarily there are 4 types of bicycles that are there. It takes a huge amount of time to write down all the details, and I will explain all of them in a video. It'll be easy for me.
@@WellnessAroundWithRamu ok Thankyou
Good video
Glad you enjoyed 😊🙏
Nice video
So nice of you, Thank you🙏
mee voice over simply superb ramu garu ...
Thanks alot andi 🙏
Very good information.Tq so much Ramu garu
So nice of you, Thank you andi 🙏
Best wishes to Satwik👍👌👏
👍
Good going Ramu baava garu. Very nice narration Ramu garu
😍🙏🙏
కొత్తగా సైక్లింగ్ స్టార్ట్ చేద్దాం అనుకున్న వాళ్ల కోసం ఒక సైకిల్ సజెస్ట్ చేయండి
Budget ఎంతండి?
Telugu lo Baskilu antaru
I see 😊
❤😅
😍😊
ఊహించని బుడమేరు వరదకు విజయవాడ అతలాకుతలం అయింది. సింగ్ నగర్ పరిసర లోతట్టు ప్రాంతాలు జలమయంతో ఆ ప్రాంత ప్రజలు చాలా ఇబ్బందులు పడ్డారు. ఈ బుడమేరు జల ప్రళయం ప్రజల జీవితాలను చిందర వందర చేసాయి. ఆ ఇబ్బందులలో కూడా ఆ సన్నివేశాలను వీడియో చేస్తూ రాము గారు మీ కామెట్రితొ వరద వాస్తవ పరిస్థితులను కంటికి కట్టినట్లు వివరించటం చాలా బాగుంది. మీకు జరిగిన నష్టాన్ని ఎవ్వరు తీర్చలేనిది మరియు నా సానుభూతిని తెలియజేస్తూ..... మీ రామకృష్ణారావు మాదు, కానూరు.
🙏🙏😍
Ramu gaaru, chala Baga chesi chupincharu asanaslu, prakruti andaalu.
Thank you🙏
👌👏👍
😍
మీ విశ్లేషణతో కూడిన మీ వీడియో ఎంతో ఆనందదాయకంగా వుంది. మీరు చేయించిన యోగ exercises ఎంతో ఉపయోగకరంగా వుంది. ధన్యవాదములు రాము గారు.
Thank you sir 😍🙏
నరాలు కుంచించుకు పోయే వాటికి కూడా వైద్యం చేస్తారా సర్
చెప్పండి సర్ రక్తనాళాలు కుంచించుకు పోయే వాటికి వైద్యం చేస్తారా. ఉంటే చెప్పండి సర్
Dr. Satish is an academic doctor not a medical practitioner. Please call him for more information madam. Thank you🙏
ఆల్రెడీ మంచి బాక్టీరియా ఉన్నవాళ్లు మరింత డైవర్సిటీ కోసం ప్రోబయోటిక్స్ వాడవచ్చా పులియ బెట్టిన ఆహారం వేడిచేస్తే ప్రోబయోటిక్స్ నశించి పోతుంది కదా
మీ మొదటి ప్రశ్నకు సమాధానం: ఆల్రెడీ మంచి బ్యాక్టీరియా ఉన్నవాళ్లకు కూడా ప్రోబయోటిక్స్ వాడడం వల్ల **డైవర్సిటీ** పెరుగుతుండవచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ రకరకాల మంచి బ్యాక్టీరియా రకాలను అందిస్తాయి, వాటి వల్ల ఆహారం జీర్ణం కావడం, రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడటం వంటి ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు. ప్రోబయోటిక్స్ ద్వారా మన గట్ మైక్రోబయోమ్ ఇంకా బలంగా, డైవర్సుగా మారుతుంది, ఇది మంచి ఆరోగ్యం కోసం అవసరం. రెండవ ప్రశ్నకు సమాధానం: పులియ బెట్టిన ఆహారం వేడి చేస్తే, చాలా భాగం **లైవ్ ప్రోబయోటిక్స్** (సజీవ బ్యాక్టీరియా) నశించిపోతాయి. అయితే, పులియబెట్టిన ఆహారంలో ఉండే **పోస్ట్బయోటిక్స్** (Postbiotics) మరియు ఫెర్మెంటేషన్ వల్ల ఏర్పడే ఫైబర్, పోషకాలు మనకు ఇంకా ప్రయోజనం చేస్తాయి. అందుకే, వేడి చేసినప్పటికీ, పులియబెట్టిన ఆహారంలో ఇంకా కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన గుణాలు ఉంటాయి. కానీ లైవ్ ప్రోబయోటిక్స్ కోసం, పులియబెట్టిన ఆహారాన్ని ఎక్కువగా వేడి చేయకుండా తీసుకుంటే మంచిది. Dr. Satish Kalari Ph.D. Scientist
👍
అంతా బానేవుందికానీ కృష్ణా నదికి అడ్డంగా ఇల్లు కట్టుకుని దానివెనుక ఒక బినామీ బ్రోకర్ గాడితో పవర్ ప్లాంట్ పెట్టించి అవి మునగకుండా జనాలమీదికి కనీసం ... కనీసమంటే కనీసం... చెప్పకుండా నీళ్లు వదిలి ముంచేసిన ఒక నిలువెత్తు స్వార్ధపరుడు ముఖ్యమంత్రి ఐతే ఇలానే ఉంటుంది పుష్కరాల్లో కూడా ౨౯ మందిని ఆయనగారి పబ్లిసిటీ కోసం బలితీసుకున్న ఒక చీటర్ గురించి మంచిగా చెప్పడం బాలేదు పెళ్ళాం పిల్లలని రాత్రికి రాత్రే హైదరాబాద్ సాఫిగా పంపించి మునిగిన సొంత / అద్దె కొంపలో ఉండటానికి వీలులేక చేసిన తప్పు పక్కదోవ పట్టించడానికి నీళ్ళల్లో రోడ్లమీద తిరిగిన వాడిగురించి బాగుందని చెప్పడం డిప్లమసీ అనుకోవచ్చిగానీ ... వాస్తవం ఎప్పటికీ కాదు 👍
నాకు తెలియని చాలా విషయాలు చెప్పారు. నాకు రూఢిగా తెలిసినప్పుడు తప్పకుండా నమ్ముతాను. కానీ నేను వీడియో లో చెప్పినవన్నీ ప్రత్యక్షంగా నేను చూసినవి మాత్రమే. చూసిన వాటిని మాత్రమే నేను మాట్లాడగలను. మీరు చెప్పిన విషయాలేవీ నాకు తెలియవు. మీ వివరణకు ధన్యవాదాలు 😊🙏
Good information ramu
🙏
Simply superb documentary ramu garu ... especially Mee narration adiripoindi ....I wish you good luck..ramu garu...
Thank you andi 🙏
Ramu garu it's really really hurting.... painful situation.... government pwddavallu thalchukokapothe intha speedy recovery ayedi kademo but very soon .......antha kolukovali ...nature ni distrub chesthe nature chese vilayathandavam chala ghoram ga vuntundi ..... Durga mma Daya valla andaru bagundali ....evaraiths loss ayaro valla ki government minimum 2lakhs relief fund anounce chesthe baguntundi ...papam andaru ...emi la roopam lo konukkunna ... middle class people minimum requirement s like fritz ac inverter two wheeler tv ....like that ....this is my personal openion...entha Mandi amount lu funds ichina debba thinna person ki funds andatam ledu ...mainly middle class Brahmins ki ... labour ki Anni andurgai ....enduko Mari ...
You are absolutely right madam, many middle class people are being kept far from the relief funds or to any such schemes. They can't earn more money and they don't come forward as recipients, habituated to face the struggles. I think the government is planning to give the relief funds, but it may take time. Thank you for your response madam 😍🙏
May God & Gurus bless all the people to come out from this struggling situation 🙏
😢😢😢
🙏
Hope you are recovering fast from all the devastation, Good Video explaining the services by all government Machinery sir..Ravi
Thanks a lot, it may take time, but recovering slowly 🙏
చాలా బాధాకరం రాము గారు.. పరిస్థితిని చూస్తుంటే హృదయం ద్రవించి పోతుంది. కొందరి పరిస్థితి మరీ దుర్భరం ఏమో... జీవితాన్ని రౌండ్ అబౌట్ చేసుకుని, మరలా మొదటి పాయింట్ నుంచి మొదలు పెట్టడం ఎంత కష్టమో ఆలోచిస్తుంటేనే మనసు చెమ్మగిల్లుతొంది. ఇంత విషాదంలోనూ ముదావహం ఏమిటంటే, ప్రభుత్వము, పౌర సమాజముస్పందించిన తీరు. కష్టాలు వచ్చినప్పుడే, ప్రజలు ఒక్కటవుతారేమో.. బాధితుల చీకటి సంధ్యలు తొలగించడానికి, ఎవరి స్థాయిలో వాళ్ళు చేయగలిగింది చేద్దాం.
🙏
Very bad Ramu
Yes
😂😂😂
?
చాలా బాధాకరం రాము
😒
Very unfortunate situation
Yes andi.
నువ్వు అందరూ కలిసి ఎటువంటి ఉపద్రవం అయినా ఎదుర్కోవచ్చని చెప్పావే అది చాలా చాలా బాగుంది. అది అందరూ తెలుసుకోవాల్సిన విషయం.
Thank you❤
Prathyaksha Sakshi ga word v good
Thank you sir 🙏
రామూ చూస్తుంటేనే చాలా చాలా భాధగా ఉంది. నువ్వు, మీరు దీనినుంచి త్వరగా కోలుకోవాలని మనస్ఫూర్తిగా కోరుకుంటున్నాను
Thank you Anna 🙏
Sooo sad 😢
Yes 😒
😢
😒
😢😢😢
😒
చాలా దురదృష్టకరమైన సంఘటన, బాధగా ఉంది సార్
😒🙏
పాత రోజుల్లో gut బాక్టీరియా ని దాదాపు ఎవరు నాశనం చేసుకునే వారు కాదు. కానీ ఇప్పుడు చాలా మంది తమకు తామే నాశనము చేసుకుంటున్నారు
You are right andi 👍
మన డాక్టర్ లు ఎన్ని reasersh లు చేసిన ultimate ఏమైనా ఉంది అంటే - వేళకు తినడం, వేళకు నిద్ర పోవడం. Stress లేకుండా ఉండడం. ఈ మూడు ఉంటే అసలు reaserch లు కూడా అవసరం లేదు. వేళకు తినడం అంటే మంచి మంచి ఫైబర్ food మంచి ప్రోటీన్ food అని కాదు. పాత రోజుల్లో లెక్కలేసుకుని ఎవరు తినలేదు. ఒకప్పుడు పెళ్లిళ్లు ఉండేవి కానీ విడాకులు ఉండేవి కావు, కుటుంబాలు ఉండేవి కానీ కలహాలు తక్కువ ఉండేవి. స్వార్థం, అసూయా, ద్వేషం. ఇంకా stress లేకుండా ఎలా?
Absolute fact 🙏