Видео

в третьем варианте более изящно выглядит, когда нога ставится вперёд не на внутреннее ребро, а на внешнее, и вообще можно тормозить, находясь на одной ноге, при движени как вперёд, так и назад (тут главное - поставить конёк ровно, то есть не на ребро, на переднюю часть лезвия, затем начать поворачивать конёк и поймать момент, когда он перестаёт скользить и начинает идти юзом). Если конёк будет не на передней части, а с опорой на всё лезвие, то сила трения будет слишком большой и в таком варианте очень легко застопориться и упасть. А самый эффективный способ торможения не показан - с разбега об бортик.

Спасибо большое за видеоурок!понятный и доступный!ждем следующих видео уроков с нетерпением

Не только терпения но и мягкой посадки😂😂😂

Гениальное объяснение! У вас педагогический дар! Спасибо огромное.❤❤❤

скажите какой профиль у ваших коньков?

В парке горького собираемся начать танцевальные занятия и танцы , на катке. Всех ждем особенно инструкторов!

В каком вы городе находитесь?

Хорошо и доступно все говорите я самоучка, тренера в нашей местности нет,каток только зимой. Крытый каток и тренер в ближайшем г. Муром . С работой не удобно ездить тилько на выходной и то не всегда. А вам здоровья и сил😊😊😊

👍👍👍⛸️

Спасибо! Наконец-то нашла понятное объяснение! Пойду тренировать!❤

Спасибо! Как же все понятно! Восхитительная подача теории и практики! Все стало понятно, что делать, как делать. Спасибо ещё раз!

Почему то не получается узкая змейка.широкая в порядке,а узкая никак

Капец.. Мне кажется я это Никогда Не освою..😢😢😢 Божекаквсесложноооооо😢😢😢

Дополнение (мой личный опыт, возможно неверный): 1) Можно сначала делать развороты на одной ноге с хода вперед для развития равновесия и понимания что надо сделать. Чтобы развернуться назад с хода вперёд на правой ноге, нужен предварительный разворот плеч вправо и правую руку сзади. А во время поворота вы вращаете плечи и руки влево, встаете на носок и делаете мах свободной ногой вправо сзади в сторону разворота, всё это одновременно. Вот это и помогает сделать разворот - вращение корпуса, рук и мах ногой. Как поймаете фишку, уже переходите к тройкам. Тройка это дуга плюс разворот. Сначала потренируйте дуги. 2) Для вашего первого корявого разворота, можно сделать так: (движения по сути те же, что и при развороте с прямого хода) представьте, что слева стоит человек спиной к вам и вы с ним здороваетесь на ходу - делаете крутую дугу влево, правая рука сзади параллельно земле,левая спереди, далее делаете разворот плечами и двигаете руки влево, встаете на носок правой ноги, левой ногой делаете мах сзади в сторону движения корпуса (вправо), который помогает вам развернуться, и "здороваетесь" правой рукой с ним до последнего 😊 мне это помогло наконец понять тройки. При этом правая рука делает широкое долгое движение. В общем, правая рука делает движение сзади вперед, корпус разворачивается влево, а левая нога двигается сзади вправо, это и создаёт вращение. 3) В момент разворота надо встать на носок, развернуться и сразу вернуться на среднюю часть конька. 4) Если сделать крутую дугу и сильно закрутиться, можно сделать винт, попробуйте P.S. как тут в комментариях пишут, можно ещё делать разворот стопы. При этом свободная нога сначала на весу сзади, а перед разворотом опускается и прижимается к опорной. Но я это ещё не пробовал

Спасибо! Все стало понятно, лишь после этого видеоурока!

ВАМ САМОМУ ЕЩЕ УЧИТСЯ И УЧИТСЯ ТАК КОРЯВО КАТАТЬСЯ )((( УЖАС

0:41 Перебежка. Ходим крабиком 2:06 Перебежка. Делаем полуфонарики по кругу 2:56 Перебежка. Делаем шаг 4:15 Перебежка. Выполняем полностью 5:36 Перебежка на замедленном видео 6:58 Перебежка. Дополнительные советы 8:34 Перебежка назад 10:17 Смена направления движения на двух ногах 12:14 Моу хок

Ещё раз посмотрел ваше видео, и после очередного просмотра понял свою ошибку. Надо было при повороте крутить ногами, а я крутил телом. 👍☝️⛸️

Этот урок на сегодняшний день - лучшее, что я нашла, для тех, кто хочет от фонариков и змеек пойти дальше. А я уже пересмотрела сотни уроков 🤦 Вам золотая медаль за тренерский талант🥇🏆 Спасибо!

Спасибо 👍👍👍👍👍

я которая лева не могу только право

Лучшее объяснение тройки, что я встречала ! Спасибо 🙏

искала золото, а нашла алмаз. видео урок просто бомба, спасибо за самое лучшее объяснение

Спасибо за информацию, отлично!

а как же делать перетяжку ?(

что делать, если не получается поймать центровку (

Огромное спасибо Вам!!!🙏❤️⛸️🙏

Спасибо, как Вам благодарна🙏👏

Как все ясно, спасибо вам огромное за ваш труд!!!

Спасибо огромное.

Добрый день. Подскажите пожалуйста можно ли изучать начальные элементы,змейку, перебежку, винт, Аксель и проч. на обычных коньках или нужны именно профессиональные? Спасибо за ответ,

Спасибоооооо, самый лучший учитель

Пожалуйста вернитесь и снимайте ещё видео!

Спасибо за уроки ❤❤❤ всё понятно и доходчиво! Осталось только отработать, думаю всё получится!

Я только начала заниматься фигурным катанием как взрослый любитель и я счастлива, что наткнулась на Ваше видео!!Спасибо за Ваш труд. ❤️

По молодости делала тройку, спасибо, сегодня буду пробовать на корте

Я смогла я смогла!!!!! Я сделала это перебежку!!! 🎉🎉всю зиму готовилась к этому и 8марта у меня получилось полноценно проехать. Ураа!! Все благодаря вам! Благодарю!!!🤗🙏👋

Здравствуйте, а вы продолжаете кататься?

А как часто вы точите коньки? Мне кажется, у меня внутренняя сторона не сильно острая, отталкиваться трудновато, потому то мы и отталкиваемся зубцами))) И не правильно и не красиво))))

Ваще не понимаю, что с ногами делать..... Хочется научиться задом ехать, переставляя ноги....

Спасибо! Какие есть "хитрости" для центровки вращения? Заносит в сторону...

Супер, спасибо большое! Действительно очень мало видео для начинающих

Сначала сами научитесь кататься, а потом видео выставляйте! Это ужас просто! Нога задняя не натянута, стопа не развернута! Утюг какой то! Колени вообще не работают!

Спасибо большое за такое подробное объяснение перебежек! После Вашего видео все стало намного понятнее. Теперь тренируюсь на катке) правда, все равно тяжеловато удерживать равновесие

Спасибо за подробный разбор! Моухок хочу научиться делать, не получается пока нужные рёбра "поймать".. А повороты на 2х ногах - это как на роликах разгрузка, почти одно и то же)

Смотрю это видео на катке в перерыве между заливкой льда

Здравствуйте, у меня выезд не получается.На одной ноге пока не могу.

Здравствуйте, спасибо , Вам, за помощь.Пожалуйста, подскажите какие купить коньки для красивого катания на коньках.

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста какие коньки покупать.Очень хочу красиво кататься.Спасибо, Вам, огромное за Вашу помощь.

Спасибо большое,я рада ,что наконец таки нашла видео ,где все ясно и понятно показывают,🥰🥰🥰