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leti lantero
Добавлен 1 янв 2014
Fitness journey, lifestyle & reflexiones: living life :)
No ser BUENO en algo significa que tienes mucho margen para CRECER: Un día *10* en Boston
HOY HA SIDO UN DÍA 10 EN BOSTON
y creo que ha sido por el ratio perfecto de balance. Tiempo para entrenar, divertirme, estudiar y pasar tiempo de calidad con amigos, y es que si, al final vivimos vidas que nos llenan cuando las podemos y nos dejamos llenarlas de cosas y momentos que nos llenan.
También hablamos hoy de lo importante que es ver el empezar/ser nuevo/ o no tan bueno en algo como una ventaja y un reto para permitirse a uno mismo crecer y mejorar. Darnos ese credito por intentar cada dia ser un 1% mejor.
Espero que os guste el video de hoy! Gracias por estar aquí
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y creo que ha sido por el ratio perfecto de balance. Tiempo para entrenar, divertirme, estudiar y pasar tiempo de calidad con amigos, y es que si, al final vivimos vidas que nos llenan cuando las podemos y nos dejamos llenarlas de cosas y momentos que nos llenan.
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Видео
Estudiando en Boston: Una semana con 24 años estudiando & entrenando: El 360 de mis días en EEUU
Просмотров 924День назад
Hola otra vez! Aquí un nuevo vlog intentando hacer un 360 de mi semana en Boston. Es la primera vez que hago un vlog semanal y ya siento la longitud pero sino siento que no me da tiempo a contaros nada. Si soy sincera prefiero videos más cortos jejeje pero aquí va el más largo hasta el momento. Esta semana es la semana previa a thanksgiving! Organización, clases, estudio, cambios de planes, ent...
CELEBRANDO HALLOWEEN EN EEUU: Pumpin patch, atletismo & sunday reset - SALIR DE LA ZONA DE CONFORT
Просмотров 51121 день назад
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La vida es BALANCE: Finde estudiando en BOSTON: Halloween, lesiones, como estructurar entrenos (pt1)
Просмотров 54421 день назад
Bienvenidos a un vlog nuevo, esta vez viernes y lesionada. Hoy hablamos un poco sobre como gestionar las lesiones y las etapas en las que tenemos que cambiar la manera de hacer las cosas, os enseño un ejemplo de entreno de "shy girl" workout y hablamos sobre los distintos enfoques y rangos de repeticiones a la hora de enfocar los entrenos. La vida es balance y encontrar el nuestro propio a vece...
Batch cooking para ahorrar tiempo estudiando, la importancia de un core fuerte + skincare routine
Просмотров 69321 день назад
Batch cooking para ahorrar tiempo estudiando, la importancia de un core fuerte skincare routine
COMO SALIR DE UN FUNK
Просмотров 960Месяц назад
Hola a todos hoy vamos a salir juntos de un funk. Estas mini etapas me pasan bastante a menudo y si soy honesta tengo que decidir salir de ellas activamente. EL primero paso es decididr dejar de romantizarlo que está bien durante unos días y ponerse manos a la obra para volver a la carga. Limpiar, odenar, organizarse, moverse y ver a gente que llene tus baterias es esencial! Insta: @letipixels ...
Qué COMO en un dia estudiando en EEUU & una charla sobre RETOS y OBJETIVOS sanos.
Просмотров 1,2 тыс.Месяц назад
Bienvenidos a este podcast en video donde habló sobre el reto que he estado haciendo en octubre y continuaré el resto del invierno. También os enseño que como en un día de Uni estudiando en Boston a la vez que entreno atletismo y en el gym y una charla sobre cómo enfocar los objetivos y hábitos. Espero que os guste 🫶🏻🎀 Instagram: @letipixels Podcast (Spotify): con un café a mano Spanish Summer ...
DIA PRODUCTIVO ESTUDIANDO EN BOSTON: Redes sociales, romantizar la rutina & estudio
Просмотров 1,2 тыс.2 месяца назад
el equilibrio es CLAVE en la universidad! encontrar lo que funciona para ti es siempre un proceso, pero vale la pena! bienvenidos a un día relajante y productivo en mi vida en la universidad ¡SUSCRÍBETE para estar al día de mis próximos vídeos! (¡Publico 2 veces a la semana!) ¡SIGUEME otras redes sociales para todo lo relacionado con FITNESS, LIFESTYLE, ! ¡Soy SUPER ACTIVA mis DMs están siempre...
SACA LO MEJOR DE TU DÍA: Día productivo, equilibrado & centrado BALANCEAR uni, entrenos & salir
Просмотров 9342 месяца назад
Que día tan perfecto!! movimiento, sol, amigos, estudiar, cafe,comida comida y pasar tiempo con la gente que quiero!! este día es un gran ejemplo de como pongo mis objetivos primero y hago tiempo para ellos (levantarme temprano para hacerlo mientras también me mantengo equilibrada!! tu vida es lo que tu haces de ella e incluso si piensas que no tienes tiempo.... ¡solo tienes que hacerlo! ¡¡¡SUS...
GYMSHARK NYC: SOLO TRIP: No dejes de hacer los planes que quieres por no tener con quien hacerlos
Просмотров 6882 месяца назад
Hola a todos! Bienvenidos a un vlog nuevo!! En el video de hoy he decidido espontaneamente irme a Nueva york sola a pasar el dia para poder ir al evento de gymshark (lift). evento al que fui tambien en febrero de este año en MIAMI pero esta vez SOLA. Da vertigo hacer cosas solo, pero eso es lo bueno. Construir una relacion de confianza e independencia contigo de poder hacer y decidir vivir las ...
PRIMERA semana de vuelta a la UNI & VISITA DESDE ESPAÑA
Просмотров 1 тыс.2 месяца назад
@letipixels @conuncafeamano_podcast
Qué como en un dia viviendo en EEUU & entrenando: Mi enfoque con la alimentación
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
Espero que os guste :) @letipixels
VUELTA A LA UNI: Mudanza a Boston: La realidad de llegar a un piso de cero
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
Hola!!!! Estoy de vuelta para empezar el ultimo semestre del master y muy ilusionada por haberme podido mudar a un piso nuevo con una amiga, despues de no tener muy buena experiencia en el primer semestre. Es incrieble como un sitio se puede sentir ya como en casa sin ni siquiera haber deshecho las maletas!!!#internationalstudents #livingabroad Que siga la aventura! @letipixels Podcast (spotify...
Irse no es facil. No solo echas de menos el sitio sino la version de ti que eres ahi: NYC-BOSTON-MAD
Просмотров 7953 месяца назад
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Finde en NY: Brooklyn, food dates y mucho caminar
Просмотров 5323 месяца назад
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Últimos días en Nueva York de Au pair: visita de mi prima, run clubs & hablo a mi crush
Просмотров 6763 месяца назад
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DOMINGO pasando el dia con dos chicas que no conozco en NYC
Просмотров 3053 месяца назад
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ME VOY DE AUPAIR A NY: Primeros días en Manhattan
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
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Ultimo día de verano, entreno con el amanecer & por qué vivir tu vida no deberia ser dificil
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Vuelta a España: Cómo me siento, cambio de look & primeros días en el norte XIRIN
Просмотров 7993 месяца назад
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Mudanza & mini escapada a Cape Cod: Finde de chicas
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Perder la motivación pero no el momentum entrenando: un día de entrenos y tarde de HGW por Boston
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Outer banks trip: Escapada final de semestre & cómo me mantengo activa en vacaciones
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ME QUEDO unos meses más antes de VERANO: Compras para para el calor, haul y night out
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SEMANA DE UNI EN BOSTON: Primera cita, eclipse, entrenos & estudio
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