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좋은정보 무료감사합니다~

눈이 시원 하네요

대박입니다^^

아저씨 대단하십니다. 그리고 멋지십니다 ~~❤❤❤

조광식 살아가야 하는데 돈을 못벌어요 취직을 시켜주세요 열심히 강하게 일을할수있어요

조광식 영웅입니다

김문수 장관님 조광식이 잘 아시잖아요 조광식을 불러서 비서실장 시켜보세요 그러면 이 나라가 세계적으로 유명한 국가가 되어 잘 살아갈듯 합니다 꼭부합니다

옛날에 김두환 씨보다 더 애국지사 요 나라와 국가를 위하여 영구적으로 전능하신 하나님께자비를 베풀어 주시고 애국지사 가 되기를 바란다 화이팅입니다

프로 레슬링 선수 김일이 선수 보다 더 열심히하면 우리 나라 애국자가 됨니다

조광식 운동 열심히 하고 세계적으로 이름 를 날리시오이수일올링

조광식 노력하면서 세계적으로 유명한 인물 인데

조광식 대성공 하기를 기원한다 성부와 성자와 성령의 이름으로 아멘 할렐루야

초등학교 운동장에 철봉을 저렇게 굵게 해놓으면 손이 작은 어린이들에게 부적합한 운동기구 입니다. 빨리 교체하세요.

한국 용산에 미친놈이 있다고 했는데 미국에도 저런 미친 놈이 또있네

관절은 나이가 들지만... 근육은 나이가 안들어요 나이가들면 관절 여기저기 아프고 움직이기힘들어서 운동을 못한다하시는데 핑계일뿐입니다... 그 관절을 잡아주는 근육이 건강하고 단단하면 관절 통증도 잡아주고 보호해줍니다... 건강하게 백세시대를 즐기려면 근력운동은 필수입니다...

팔을 쭉 펴서 1회를 해야하는데, 까닥거려서 1회하시네.

정말 멋지십니다^^ 반성하고 갑니다^^

운동을 효율적으로 하면 더 좋을텐데. 전문적인 사람들에게 운동관련 조언을 받으면 훨씬 나을 건데 안타깝다. 마치 얼마전 올림픽 양궁에서 화제가 된 1점 선수처럼 좀 더 문명의 혜택이 필요해 보입니다.

정자세 정자세 드립치는데 ㅋㅋ쟤내 그냥 상대하지마세요 매달리지도 못하고 나가서 매달릴 생각조차없는 방구석 찐따들입니다.

72세에 저몸이라면 거의 우주최고임! 고기,콩 등 단백질만 좀 더 섭취해주면 정말 더 보기 좋을듯 싶네요!

그저 감탄스럽네요,,아무나 하는게 아닙니다,저 나이에... 얼마나 꾸준히 운동을 하셨을까요,,,입이 쩍,,,,,

이정도 운동하는 분이면 신발신고 살아라 ㅡ 맨발이 건강유지해준다는 헛소리 전파는 마시고

정말 대단 철봉에 매달리기도 힘든데 그 연세에 감탄

와 대단 짱입니당ㅎ

공감 합니다 의료폐기물... 한주의재...

존경스럽습니다... 과연 저나이에되면 전 몇개나 할지 ㅎ

와.....엄청 나시네요. 연세 생각하시면 정말 엄청나신 거죠.

내 나이 어느덧 58세 저 분의 나이때에도 팔팔하게 살기 위해 오늘도 헬스장으로 고고. 건강한 노년 마음껏 즐기십시오

거북목, 어깨비대칭, 골반비대칭. 병원이나 교정센터에선 대환영!

😢

인간 쓰레기 들이네 ㅡ사람을 폐기물로 표현하다니

여.야 정치인 쓰레기들이 새겨들어야 할 말이네

정자세 아니라도 마이하면 펌핑옵니다 서로의장단이있고 내루틴데로 꾸준히하는것이 중요 홧팅

몇년이나 하셨는지 궁금하네요

대박입니다. 존경스럽습니다. 짱이에요!!!!

굿

정자세 턱걸이 아닌대요~대회 턱걸이 기준으로 하셔야 근육성장에 도움 됌

팔도 안펴내요 엉터리?

최고입니다 건강하게 즐겁게 사시네요 파이팅 입니다 꾸준히 하시면서 무리는 하지마세요

저기가 어디지? 수원에 있다고?

항상 건강 하십쇼! 아버님~ ^^

대단하시네요. 잘보고갑니다...😊

어르신...대단하십니다. 바디상으론 왠만한 젊은친구들보다 비교가 안될정도로 좋으심.

한대표님 바쁘신데 영상찍어 올리시느라 수고 많으셨습니다.^^ 잘 보고 갑니다.

자원입대 하십쇼

와 몸이 "운동을 하는" 40대 보다 더 좋으시네...

대단하십니다 ~!!

역시 최고이십니다~ 건강하십시요

까짝 까짝 그래도 대단합니다

정자세ㅡ7개 끝😅