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Carla kevelyn
Добавлен 9 май 2024
Olá pessoal!
Resolvi criar esse canal para compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento!emagreci mais de 15kg em 6 meses e vou mostrar para vocês,um pouco da minha rotina saudável, vlogs e lifestyle.
Espero que gostem!
Se inscreva no canal e me sigam nas redes sociais.
Instagram: @carlakevelyn
Resolvi criar esse canal para compartilhar com vocês todo o meu processo de emagrecimento!emagreci mais de 15kg em 6 meses e vou mostrar para vocês,um pouco da minha rotina saudável, vlogs e lifestyle.
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Volteiii gravar para o YouTube,minha alimentação do dia,comecei acompanhamento com nutri.
Volteiii gravar para o RUclips,minha alimentação do dia,comecei acompanhamento com nutri.
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Minha alimentação da semana no processo de emagrecimento,treino e Cardio.
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Desafio de 21 dias no foco,treino,pesagem inicial,Cardio,alimentação do dia,meta de água diária.
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Minha rotina de alimentação para o estágio,Volta aos treinos,em breve desafio de 21 dias no foco💪
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Vlog-Tudo que eu comi no final de semana,rotina da manhã,como preparo o meu cachorro quente.
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Vlog- tudo que eu como em um dia,destralhe do guarda-roupa,treino e rotina. +20kg eliminandos💪
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Diário da Dieta| minha alimentação para perder peso! Emagreci mais de 20kg
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Diário da dieta| tudo o que eu como em um dia,-20kg eliminados,treino, e recebidos de suplementos
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Diário da dieta| -20kg eliminados,de volta aos treinos,dia do hambúrguer,rotina da manhã.
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Volteeei para o canal😭🥰😍20kg eliminados
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Diário da dieta| minha alimentação para perder peso, rotina da manhã, preparo feijão semana,treino.
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Diário da dieta| minha alimentação para perder peso! Emagreci mais de 15kg
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Vlog | rotina saudável, comecei correr, receita crepioca, compras para semana, organizando proteínas
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Diário da dieta| minha alimentação para perder peso! Já eliminei mais de 16 kilos. #emagrecer
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Oi querida tudo bem voce pode comer quantas colher de arroz no almoço e jantar Deus abençoe seu canal e você sempre
@@cassianefortunatosilva1262 amém 🥰🙏🏽muito obrigada 😍 a nutri liberou 80gr almoço e janta mas posso variar ao invés do arroz pode ser batata doce,macarrão integral,abóbora e inhame
Parabéns. Continue!
Massa demais 👏👏
@@jasmim_K siiiim 😍 é inesquecível a sensação de fazer o que vc disse que iria fazer💪❤️
@@jasmim_K vamos nos tornando mais forte no processo 🥰
Parabéns eu consegui meus primeiros 2 km e vou buscar os 5 km pra cima
@@jasmim_K é isso aiii parabéns 👏🏼👏🏼👏🏼 esse é o caminho comemorar a cada km a mais, e logo logo estará fazendo os 5km e depois 10km…😍🏃🏽♀️ é só não desistir 💪
Tô nessa luta também 😢😢
@@Juciara-f8i vamos conseguir 💪 é só não desistir 🙏🏽🥰
@Carlakevelyn vc faz por conta própria ou tem acompanhamento?
@@Juciara-f8i vamos sim💪 tenho acompanhamento com o personal ele monta os meus treinos e me passa a alimentação a ser seguida.🥰
Muito bom seu vídeo 🎉🎉🎉
@@Juciara-f8i muito obrigada pelo feedback 🥰🙏🏽
Barueri ai sim , moro Aqui
@@MarcelaOliveira-qv1cd Siim 🥰🏃🏽♀️
Boraa❤
@@L0G4NN97 💪
Guerreira! Pra cima mulheer
@@juliomoura7708 muito obrigada 🙏🏽
Eu conheço esse lugar, sou de barueri Jardim Silveira. Eu ficava demais ai pedalando com minha bicicleta preta e branca
Você consegue! Só manter a constância! ;)
@@gabrieldiascosta7086 muito obrigada amor pelo companheirismo,sem você tudo seria muito mais difícil 🙌🏾
Você consegue
@@trk.futuro5241 muito obrigada pela força 💪🙏🏽
Você é da onde?
Oi amiga também estou no processo estou na segunda semana da dieta comecei com 75.8 temho 1.61 minha meta e chegar aos 65 com a gloria de Deus chegarei. Estou tomando sibutramina e tem me ajudado demais na questão da ansiedade e vontade de sair comendo de tudo. Na primeira semana ei perdi 1.400 Eu achei pouco mas e mas antes perder dowue ganhar ne sempre me peso nas sextas feiras vamos ver nessa quanto eu perdi... Vamos juntas nos cuidar e correr atras da nossa melhor versão ❤ah ia esquecendo eu amei seu video parabéns
@@Rose_MeyreSoares é isso aí👏🏼👏🏼você vai conseguir com certeza 💪 se caiu é só levantar e continuar de onde parou,o segredo é só não desistir 🥰
Uma delícia carne moída me deu água na boca aqui viu hum muito bom saber comida e fica com fome aqui 😂😂😂
@@faxinaeVlogs verdade😂 estava delicioso🤤
Boa noite minha querida acabei de conhecer o seu canal aqui me inscrevi estou te acompanhando viu que Deus abençoe a cada um de nós
@@faxinaeVlogs que bom 🙏🏽 fico muito feliz muito obrigada por me acompanhar por aqui🥰♥️
Muito bom! Continue firme! 😍
@@gabrieldiascosta7086 muito obrigada 🥰🙏🏽
Opa akoha tvm to no processo 😢
@@HINA_FF1 que boom😍 vamos juntas 💪 não é fácil mas não podemos desistir de nós
Amei❤
Muito obrigada 🥰🙏🏽
tô amando o seu desafio ❤️
Que bom fico muito feliz que está gostando 🥰😘
boa tarde ❤
Bom domingo amiga
Muito obrigada 😘🤗
Marmitas sao muito práticas
Siim facilita muitoo para conseguirmos seguir a dieta 💪
Chegando agora no canal. Também estou na luta pra eliminar peso
Vamos juntas,é só não desistir se caiu levanta e continua essa jornada de emagrecimento não é fácil,mas vamos conseguir 🙏🏽🥰
Que bebida é essa??
Acredito que esteja perguntando sobre o cappuccino proteico. Usei leite, café instantâneo e Whey protein. Fica uma delícia
Amiga, seu conteudo é muito bom... reformular seus titulos dos videos vai aumentar seu alcance. Seu canal tem muito potencial, adorei
Que bom que gostou,me motiva ainda mais a continuar 🥰 muito obrigada pelo feedback amei,vou colocar em prática com certeza 😘🤗🤝
Comprei um whey cappuccino tomara q eu goste
Acredito que vai gostar,eu gostei 😍depois me conte se gostou🤗😘
Quero comprar também 😍@@Carlakevelyn
@@MariaSimone-c8lvocê vai gostar 😍🤤
Oi, vim aqui só pra dizer: continue já ia passar direto mas por temor a voz de Deus vim curti seu vídeo e deixar esse testemunho Jesus tá na frente
Amém 🙏🏽
Parabéns!
Muito obrigada 😘
Eu também estou em busca de perder peso
@@mayaraluana7733 vamos juntas,uma incentivando a outra💪🏃🏽♀️🏃🏽♀️ o processo não é fácil,mas é possível🥰
❤
🙏🏽😍
Também to na luta pra emagrecer ja se foram 4quilos vamos que vamos 🎉🎉
É isso aí 💪 é só não desistir,se caiu levanta e segue firme 🏃🏽♀️ o processo de emagrecimento não é fácil e nem sempre o numero vai estar caindo,mas precisamos sempre fazer boas escolhas alimentares e implementar hábitos saudáveis 🥰 bora bora vamos juntas nessa🏃🏽♀️🏃🏽♀️
Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigada meu amor 😍 🙏🏽
👏🏻👏🏻👏🏻
🥰🙏🏽
Primeira aqui❤
Fico muito feliz por isso😍😘
E isso aí Kevelin, faça um provador para nós,queremos ve toda sua rotina ❤
Muito obrigada pelo apoio,estou me esforçando para gravar tudo pra vocês 🥰😍🙏🏽
Nossa amiga tô chegando por aqui também estou no processo 😸
Que bom,fico muito feliz🥰 parei um pouco com os vídeos devido a correria mas como vocês estão aqui sempre comentando e incentivando impossível eu não voltar😍🙏🏽 não desista do processo,vamos conseguir💪
Carla não deixa de postar não,seus vídeos e top❤
Parei mas vou voltar em breve para explicar tudo🙈🥰🙏🏽
Parabéns 🎉🎉🎉🎉
Muito obrigada 😘🤗
‘Em qto tempo perdeu os kilos?
Comecei com reeducação e atividade física em outubro de 2023,mas pegar firme mesmo com dieta e treino foi em abril. O processo de emagrecimento não é fácil e as vezes saímos do caminho,mas o importante é voltar e continuar 💪🥰
Cheguei agora e amei teu conteúdo ❤
Que bom que gostou😍 fico muito feliz🤗
Oi carla tudo bem sou nova no canal você come quantas colher de arroz no almoço e jantar Deus abençoe seu canal e você sempre
@@cassianefortunatosilva1262 olá desculpe a demora tinha parado com o canal por conta da correria,mas vou retornar essa semana. No almoço eu como 80g de arroz e na janta 50g
@@cassianefortunatosilva1262 obrigada pelas palavras e apoio, vocês tem me enchido de comentários e carinho que é impossível não ficar aqui com vocês. Em breve vou fazer um vídeo de atualização 🥰😘
@@Carlakevelyno café e sem açúcar
@ oi Leda, bem vinda!! Siim o café eu já acostumei tomar sem açúcar 😍
Oi bom dia desculpa pergunta, mais quando vc iniciou com quantos quilos,qual sua altura e quanto vc pesa hoje ,boa sorte ?
Oi desculpe a demora🙈 estava parada no RUclips,mas vou retornar 🙏🏽tem chegado pessoas como você aqui nesse canal que super me apoia e incentivam e eu resolvi voltaaaar😍 iniciei o processo em outubro de 2023 com 110kg minha altura é 1,66 e hoje me pesei estou com 89,9kg🙌🏾🥳🥳🥳
❤
Acabei de me inscrever Não some não,posta mais vídeos!!!
Oi Renata pior que sumi🙈,com a correria não tava conseguindo gravar para o RUclips mas vocês são um amor comigo 😍 impossível não retornar 😍 voltarei com vídeos de atualização em breve🙏🏽
Vc vai conseguir guerreira ❤❤
Amém 🙏🏽 muito obrigada 😘🤗
Minha RUclips preferida ❤
Muito obrigadaaaa 🥰🤗💖
Muito bom 🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤
Obrigada Sandra por acompanhar o canal 🙏🏽🥰
Adorei o vídeo principalmente suas alimentações parabéns pelo foco
Muito obrigada por acompanhar o canal 🥰🙏🏽 fico muito feliz 😘
Borá lá ❤❤❤❤❤
Bora bora seguir melhorando 1% todos os dias💪🏃🏽♀️