![Glow Up Girl Podcast](/img/default-banner.jpg)
- Видео 14
- Просмотров 85 110
Glow Up Girl Podcast
Польша
Добавлен 24 май 2023
Minimalistyczne Święta Bożego Narodzenia | Podcast #14
Święta za pasem. Jak przeżyć je przyjemnie, nie wydawać zbyt dużo, a mimo to cieszyć się z nich w pełni? Sprawdź moje tipy na minimalizm w święta.
--
Jeśli szukasz ubrań z drugiej ręki, zerknij tutaj: odstawieni.pl/.
#garderoba #ubrania #szafa #szafakapsułowa #minimalizm #zakupy #ciuchy
---
Materiał zawiera autopromocję
--
Jeśli szukasz ubrań z drugiej ręki, zerknij tutaj: odstawieni.pl/.
#garderoba #ubrania #szafa #szafakapsułowa #minimalizm #zakupy #ciuchy
---
Materiał zawiera autopromocję
Просмотров: 964
Видео
5 tragicznych błędów w szafie kapsułowej / minimalistycznej | Podcast #13
Просмотров 2,3 тыс.11 месяцев назад
Tworzysz szafę kapsułową / minimaliastyczną, ale nadal coś jest nie tak? Sprawdź, czy nie popełniasz któregoś z tych 5 błędów. odstawieni.pl/ - sprawdź second hand online. #garderoba #ubrania #szafa #szafakapsułowa #minimalizm #zakupy #ciuchy Materiał zawiera autopromocję
Pół roku bez zakupów... | #12
Просмотров 2,6 тыс.Год назад
Pół roku bez kupowania ubrań, butów, dodatków, książek i kosmetyków. Czy to możliwe? #garderoba #ubrania #szafa #szafakapsułowa #minimalizm #buty odstawieni.pl/ - sprawdź second hand online. Materiał zawiera autopromocję.
9 błędów popełnianych na zakupach. Co sprawia, że podejmujesz złe wybory? | #11
Просмотров 2,5 тыс.Год назад
Twoje zakupy są niesatysfakcjonujące? Wydaje Ci się, że kupujesz mądrze, a tak naprawdę przynosisz do domu nieprzemyślane rzeczy. Sprawdź, jakie błędy możesz popełniać. odstawieni.pl/ - sprawdź second hand online. #garderoba #ubrania #szafa #szafakapsułowa #minimalizm #zakupy Materiał zawiera autopromocję
10 par butów w szafie kapsułowej - jakie modele warto mieć? Wybierz swój zestaw | #10
Просмотров 2 тыс.Год назад
Kompletujesz szafę kapsułową i szukasz butów? Jakie modele warto mieć, żeby być gotową na każdą okazję? Sprawdź 10 polecanych par butów do szafy kapsułowej. PS. Moja lista 10 par butów w szafie kapsułowej może być dla Ciebie podpowiedzią i inspiracją, ale pamiętaj, że to jest mój zestaw - Twój może być mniejszy lub większy, bo każda z nas ma inne potrzeby. Wcale nie musisz mieć 10 par - możesz ...
Minimalizm w szafie - jak zacząć, jeśli Twoja szafa pęka w szwach? | #9
Просмотров 8 тыс.Год назад
Minimalizm w szafie jest odpowiedzią na sytuację, kiedy z Twojej szafy dosłownie wysypują się ubrania, a Ty notorycznie nie masz się w co ubrać. odstawieni.pl/ - polecany second hand online. #szafakapsułowa #garderoba #styl #minimalizm #ubrania Materiał zawiera autopromocję.
Pułapka palenia papierosów. 13 rzeczy, które tracisz w życiu | #8
Просмотров 13 тыс.Год назад
Palisz papierosy? Sprawdź 13 rzeczy, które zabiorze Ci palenie papierosów. #styl #lifestyle #glowupgirl
„Nie noszę tego, bo mi szkoda”. Jak nie oszczędzać ubrań na specjalne okazje? | #7
Просмотров 6 тыс.Год назад
Nie nosisz rzeczy, które kupujesz, bo szkoda Ci ich na zwykłe dni? Obawiasz się, że zniszczysz te rzeczy lub masz wrażenie, że nie zasługujesz, żeby ładnie wyglądać? Jeśli tak, ten odcinek jest dla Ciebie. Ubrania z drugiej ręki znajdziesz na: odstawieni.pl/ #szafa #styl #ubrania #garderoba #glowup Materiał zawiera autopromocję.
20 rzeczy, które warto mieć w szafie kapsułowej | #6
Просмотров 6 тыс.Год назад
Sprawdź listę 20 rzeczy, które warto mieć w szafie kapsułowej i zbuduj idealną garderobę na każdą okazję. Second hand online: odstawieni.pl/ - dobre ubrania z drugiej ręki. #szafakapsułowa #garderoba #styl #minimalizm #ubrania Materiał zawiera autopromocję.
Jak zmienić swoje życie na lepsze, zmieniając tylko jedną rzecz? „Siła Nawyku” w praktyce | #5
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
Zastanawiasz się, jak zmienić swoje życie na lepsze i nie wiesz, od czego zacząć? W tym odcinku podcastu tłumaczę, jak ja to zrobiłam i jak Ty możesz to zrobić. #rózwój #nawyki #rozwójosobisty #rozwojosobisty #lifestyle
16 rzeczy, które możesz od razu wyrzucić z szafy | #4
Просмотров 20 тыс.Год назад
Jest takich 16 kategorii rzeczy, których możesz pozbyć się z szafy od razu i bez większych skrupułów. Co to za rzeczy? Zapraszam na 4. odcinek podcastu, tym razem o ciuchach i dodatkach, z którymi warto się jak najszybciej rozstać. Ubrania z drugiej ręki kupisz na odstawieni.pl/. #szafa #szafakapsułowa #podcast #styl #minimalizm Materiał zawiera autopromocję.
Dlaczego nie nosisz swoich ubrań i jak to zmienić? | #3
Просмотров 6 тыс.Год назад
Zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego nie nosisz swoich ubrań, wybierasz zwykle tylko kilka rzeczy, a resztę po prostu trzymasz w szafie? Ubrania z drugiej ręki kupisz na odstawieni.pl/. #szafa #garderoba #ubrania #zakupy Materiał zawiera autopromocję.
Jak przestać kupować ubrania, buty i dodatki? Sposoby na nadmierne zakupy. | #2
Просмотров 4,5 тыс.Год назад
Przez cały czas kupujesz? Do Twojej szafy trafia coraz więcej ubrań, butów, torebek i innych rzeczy, a Ty nadal nie masz się w co ubrać? Sprawdź, jak przestać kupować ubrania. Ubrania z drugiej ręki kupisz na odstawieni.pl/. #szafa #garderoba #zakupy #ubrania Materiał zawiera autopromocję.
24 powody, przez które ciągle kupujesz ubrania i nie masz się w co ubrać | #1
Просмотров 10 тыс.Год назад
Cały czas kupujesz nowe lub używane ubrania? Z Twojej szafy wysypują się rzeczy, a Ty nadal nie masz co na siebie włożyć? Powodów może być wiele, a dokładnie aż 24. Sprawdź, dlaczego kupujesz i nie masz w czym chodzić. Ubrania z drugiej ręki kupisz na odstawieni.pl/. #szafa #ubrania #garderoba #zakupy #szafakapsułowa #odzież Materiał zawiera autopromocję.
Jak dobrze, że tu trafiłam. To o mnie jeszcze kilka lat wcześniej. Teraz pogodziłam się z ubraniami, których było mi szkoda i je nosze i mam z tego dużo radości, a i komplementy są częste. Proszę dalej nagrywać - jest Pani świetna 🤩
Palenie to totalne ścierwo. Udało mi się rzucić a mimo to te parę razy w roku w chwilach wielkiego stresu/wku*@%nia sięgam po paczkę fajek i wypalam kilka sztuk, po czym wyrzucam resztę do śmietnika. To jak się potem czuje przez następny tydzień ciężko porównać z jakąkolwiek inną używką, dosłownie jakby lepka breja której nie da się wyrzygać zakleiła mi wnętrzności.
Nie wiem jak trzeba się nudzić w życiu żeby tak roztrząsać takie rzeczy, niby tematy podscastow sa ciekawe ale brzmi to jak klub anonimowych próżnych zakupoholiczek
30 lat paliłem,we wrześniu 3 lata jak nie palę polecam wszystkim.
24 lata wolny od nikotyny
Pierwsz próba była kilka dni temu. Poległym w weekend. Po prostu wiele innych problemów ale sie nie poddaje. Od jutra bez papierosów do pracy. Dziś rytuał zapalenia ostatniego papierosa wieczorem. Ja juz po tych trzech dniach czułam zmiany. Kawa inaczej smakowała.
Madrej kobiety fajnie posłuchać a mamy ich a Polsce coraz mniej :)
Jezu kobieto odpisałaś to dokładnie tak samo jak u mnie , dokładnie tak samo że wszystkim, 3 dni pęka bańka anTy czujesz świat , oddychasz , smakujesz, cera wiele lepsza anja facetem jestem szok jak mi się cera poprawiała .kg przybywają ale nie zasada zmienia się metabolizm to się czuje :) gratulacje
Ciekawy film ale uważam że jeżeli ktoś determinuje przyjaźń ze mną poprzez to czy palę czy nie to dla mnie lepiej że nie przyjaźnię się z taką osobą, jeżeli ktoś ocenia moj charakter, intelekt, poczucie humoru i inne wartości poprzez fajkę to niech trzyma się z daleka.
Puk puk. Odkryłam twój kanał dwa dni temu i przesłuchałam wszystko i smutno, że już nie nagrywasz 😢
Robimy próbę po tym filmie 😊
Świetny podcast ❤
Palenie po prostu „nie było dla Ciebie", chorowałaś i byłaś „kobietowrakiem". Podjęłaś słuszną decyzję👍 Wytrwaj jak najdłużej 😉🙄
Świetne wytłumaczenie 👏👏
Dziś moje 3 tygodnie bez fajki 😊 niby krótko, ale to już ten moment, w którym wiem, że już więcej nie będę palić. Poza tym, w końcu czuję jak to śmierdzi (mam palącą mamę) i coś faktycznie jest w tym, że byli palacze lubią ten zapach nawet mniej niż osoby, które nigdy nie paliły.
Wspaniały podcast. Odnośnie wychodzenia z domu - usłyszałam kiedyś, żeby ubierać się tak, żeby nie wstydzić się siebie w telewizji, gdyby zaczepił nas reporter proszący o udział a sondzie ulicznej.
Super materiał nie pale już 35 dni i widzę duże efekty może dużo nie paliłem bo z 8 papierosów dziennie ale zaczęłam jak miałem 13 lat papierosy dużo zdrowia mi zabrały i nie mam zamiaru już palić pozdrawiam Serdecznie 💪👍
PALISZ JUŻ ?
Bardzo proszę o odcinek jak rzuciłaś palenie 🥺
Ciekawy film też chce rzucić palenie ale niewyobrażam.sobie zycia bez papierosa boże pomóż bo pamiętam życie gdy bylem młody teraz wszystko się zmieniło
Jaraj dalej będziesz zdrowszy/sza 🤣😂popielnica!!!
Rzuciłem palenie dzięki sesji hipnotycznej Inner War Saga, polecam z całego serca. W końcu czuję że żyję .
A na jaką porę roku ta szafa kapsułowa jest? Sukienka z długim rękawem na lato? Może i tak, na chłodniejsze dni ale z niezbyt grubego materiału ale czy się wtedy sprawdzi w zimie? To jeszcze zależy od koloru i wzoru.. nie wszystko będzie pasować na każdą porę roku. Dobrze mieć te żeczy w szafie, lecz przy niektórych zawodach to raczej nie na codzień. W pracy z dziećmi w przedszkolu się nie sprawdzi, kiedy się maluje, bierze na ręce zapłakane i zasmarkane dzieci lub musi się klękać czy siadać na podłodze. Taka szafa kapsułowa będzie zależna od stylu życia i zawodu, nie ma jednej uniwersalnej..
Papierosy to dziadostwo 💪
A ja dziś (miałem napisać, że podjąłem próbę) rzuciłem!
Dziękuję 😊
To jest moje drugie podejście w ciągu 2 lat. 45 dzień teraz nie palę i nie wiem jak znieść brak tego narkotyku. Próbuję nie myśleć ,próbuję kombinować ale to co chwilę powraca. Boję się że znowu wrócę
Mam to samo :/
Nie dopuszczaj do kupna kolejnej paczki
@@ewamaa4106 cały czas się trzymam już 54 dzień. Mogłaby już odpuścić ta myśl o chęci zapalenia. Fizycznie może już nikotyna pewnie ze mnie wyszła, ale psychika.....🤕
Przeczytaj książkę Allan Carr na temat rzucania palenia. Polceam
Kup sobie w aptece tabex lub desmoksan. Mają w składzie cytyzyne, która blokuje głód nikotynowy. Po 5 dniach przestajesz pamiętać o papierosie
Bardzo ciekawy material.Milo sie sluchalo.😊
Kiedy będzie nowy film:) Czekamy :)
Czy będzie odcinek z podsumowaniem pół roku bez zakupów?
Hej:) no to zrób prosze taki odcineczek, dobrze mi sie słuchalo:) pozdraeiam..
Jaka to aplikacja licząca stracone/zyskane dni?
Rzuć palenie
Dziękuję genialne powiedziane to co myślę
Fajnie TU 😊 To już mój któryś z kolei podcast... Podoba mi się coraz bardziej 🙃 Zostaję na dłużej...czyli na zawsze 😆 Jestem 841 😉 Świetne miejsce 🌻
Gratuluję
Nie nosze sie ladnie ponieeaz libie prostote i wygode i bardzo boje sie zazdrosci kolezanek
❤ nareszcie ktos mowi rzeczowo, ubrania do noszenia a nie na wybieg
Nie pale od dziś dziękuję :)
Aktualne?
@@ewamaa4106 tak 44 dni bez papierów, baaa hak nie piłem to już teraz w ogóle i jeszcze zostawiłem inne palenie dziękuję<3
Niedawno trafiłam na Pani kanał. Nadrabiam odcinki i zostaję. 🙂 Już od dawna interesuję się czymś, co określiłaby jako smakowanie życia. Niby jest anglojęzyczny termin slow life, ale ja wolę po swojemu 😉 Jeśli chodzi o takie rzeczy jak filiżanki, na szczęście od dawna nie mam tego problemu. Mam w domu dużo ładnej porcelany, bo to takie moje małe hobby, i cała jest w użyciu. Chociaż są rzeczy, których używamy od święta, żeby jeszcze bardziej podkreślić szczególne dni, np. kolację wigilijną i śniadanie wielkanocne jemy na przedwojennym serwisie Sorau. Ale na co dzień też używam pięknych, wartościowych filiżanek. Problem mam z ubraniami. Ale u mnie nie chodzi o to, że mi ich szkodą, ale o to, że mi się nie chcę ich prasować. Wieczorem zapominam, bo najwcześniej czytam, a rano wstaję, budzi mnie córeczka i chcę jak najszybciej zacząć dzień, ubrać się, zrobić śniadanie itd. i po prostu nie się nie chce. Prasowania po praniu nie wchodzi w grę. Mam dużo ubrań, mało miejsca i ubrania w szafie po prostu się mną. Ot, muszę pokonać lenistwo.
Czekamy na nowe podkasty !!
Mam 4 pary balerin. Noszę je ciągle. W pracy w zimie zawsze przebieram buty.
Bardzo przydatne rady podcast na wysokim poziomie,
Bardzo przydatne rady podcast na wysokim poziomie,
Bardzo przydatne rady podcast na wysokim poziomie,
Bardzo przydatne rady podcast na wysokim poziomie,
bardzo lubię Pani podcasty jedne z bardziej wartościowych w necie
super się słucha, bardzo miły głos i sensowne treści, i zabawne momentami
Świąteczne porządki zawsze źle mi się kojarzą, bo moja mama przy nich wiecznie narzekała, a potem święta to był odpoczynek po sprzątaniu, a nie celebrowanie. Dlatego ja osobiście jestem zdania, że czysto powinno być cały rok, a nie tylko od święta i nie spinam się specjalnie na ten okres. Okna myję kiedy są brudne i kiedy jest ku temu pogoda, a nie z powodu świąt. Bardziej duże sprzątanie lubię robić na wiosnę. Tzw. wiosenne porządki. Wtedy, gdy zaczyna świecić mocniej słońce, gdy człowiek i przyroda zaczynają odzywać, ma się więcej energii, wtedy mam ochotę na wpuszczenie takiej świeżości do mieszkania. Z jedzeniem myślę po podobnie, że powinno to być celebrowanie, a nie umieranie potem z przejedzenia. Wydaje mi się, że powoli mentalność w tych kwestiach się zmienia, że powoli mlode pokolenia odchodzą od tego co nazywa się tradycją.
JAKIE TO PRAWDZIWE I O MNIE🙄NIE MYŚLAŁAM, ZE INNI TEŻ TAK MAJA🤔ALE TEN PODCAST DAL MI DO MYŚLENIA I WPROWADZENIA ZMIAN W SZAFIE I W ŻYCIU, BO TO PRAWDA, ZE TO SIĘ PRZEKŁADA NA STYL ZYCIA🤗DZIEKUJE ZA PANI MADROSC I SPOSÓB PRZEKAZU, TRAFIA W PUNKT😀♥️
Nie masz pojęcia, jak bardzo się cieszę. :)
Czekamy i tęsknimy :)
Nowy odcinek jest już dzisiaj na kanale - zapraszam do wysłuchania. :)
Super :) Dziękuję
Brawo!! Rewelacyjny podcast. Bardzo mądre, przemyślane rzeczy i tipy, z których skorzystam.
Pięknie dziękuję :)