- Видео 39
- Просмотров 42 240
momfitt
Венгрия
Добавлен 5 авг 2019
Csarnainé Hegedűs Nóra
sportedző, aerobik és terhestorna oktató,
hivatalos LoveYourBelly oktató
sportedző, aerobik és terhestorna oktató,
hivatalos LoveYourBelly oktató
MOMFITT PROGRAM Mit egyen a kismama? - Hitek és tévhitek a táplálkozásról a várandósság időszakában
Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! :
/ momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on:
/ momfittprogram Kövess TIKTOK-on!:
/ momfittprogram Vedd igénybe onine szolgáltatásaimat!: www.momfitt.hu #edzés #anya #momfit #fittanya #kismama #kismamatorna #szülővagyok #szülés #szülésután #onlineedzés #otthoniedzés #hitedzés #szülésután #fitmomma #momfittprogram #alakformáló #köldöksérv
/ momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on:
/ momfittprogram Kövess TIKTOK-on!:
/ momfittprogram Vedd igénybe onine szolgáltatásaimat!: www.momfitt.hu #edzés #anya #momfit #fittanya #kismama #kismamatorna #szülővagyok #szülés #szülésután #onlineedzés #otthoniedzés #hitedzés #szülésután #fitmomma #momfittprogram #alakformáló #köldöksérv
Просмотров: 86
Видео
MOMFITT PROGRAM - Anyák napi FullBody edzés
Просмотров 7006 месяцев назад
Mi mást ajándékozhatnék a közösségem anyukáinak ezen a csodálatos ünnepen, mint a mozgás örömét?! Hiszen minden édesanya megérdemli, hogy fitt és egészséges legyen! Fogadjátok szeretettel ezt az edzésvideót, amelyhez csupán egy pár kézi súlyzó, vagy ásványvizes flakon szükséges és akár az egész család együtt edzhet! BOLDOG ANYÁK NAPJÁT KÍVÁNOK MINDEN MOMFITT ANYUKÁNAK!
Az első trimeszter - Hegedűs Nóra, terhestorna specialista tanácsai
Просмотров 20410 месяцев назад
👩🏽🏫❓ Milyen mozgásformát végezhet egy kismama az első trimeszterben? Ezzel a kérdéssel gyakran találkozom, hiszen azok a sportos hölgyek, akik várandósságuk alatt is szeretnének tornázni, nehezen győzik kivárni, hogy elteljen az a bizonyos néhány hét az addig megszokott edzések és a bűvös 12. hét között. Ilyenkor mindig türelemre intem az anyukákat, mert az első nagy ultrahang után még 6 hónap...
After Bejgli - Karácsonyi Kismama torna 2023
Просмотров 45510 месяцев назад
Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on: momfittprogram Kövess TIKTOK-on!: www.tiktok.com/@momfittprogram Vedd igénybe ...
After Bejgli - Karácsonyi FULL BODY edzés
Просмотров 24710 месяцев назад
Az Ünnepek alatt kevesebb az edzés és több a nehéz étel. :-) Ezért jól esik egy kis mozgás két vendéglátás között! IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on: momfittprogram Kövess TIKTOK-on!: www.tiktok.com/@momfittprogram Vedd igénybe onine szolgáltatás...
Hogyan válassz fitneszlabdát?
Просмотров 112Год назад
A kismamatornák jellegzetes torna eszköze a nagylabda, másnéven fitnesz labda. De vajon hogyan választhatod ki a neked megfelelő méretet? Erre a kérdésre kapsz választ ebben a videóban. Ha pedig szeretnél fit kismama lenni, akkor csatlakozz az online programomvideotar.momfitt.hu/hoz és fizess elő a Momfitt Program videótárainak egyikére! IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrisse...
Momfitt online edzésprogram anyukáknak - Szülés utáni első lépések 4.rész
Просмотров 102Год назад
Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on: momfittprogram Kövess TIKTOK-on!: www.tiktok.com/@momfittprogram Vedd igénybe ...
Momfitt online edzésprogram anyukáknak - Szülés utáni első lépések 3. rész
Просмотров 221Год назад
Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on: momfittprogram Kövess TIKTOK-on!: www.tiktok.com/@momfittprogram Vedd igénybe ...
MOMFITT PROGRAM - Az SMR henger használata
Просмотров 253Год назад
Az izmok átmasszírozásához, bemelegítéséhez és a regeneráció elősegítéséhez használd az SMR hengert úgy, ahogyan azt a videóban bemutatom! Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : instagra...
Momfitt online edzésprogram - Szülés utáni első lépések 2. rész Szétnyílt hasizom vizsgálata
Просмотров 275Год назад
Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on: momfittprogram Kövess TIKTOK-on!: www.tiktok.com/@momfittprogram Vedd igénybe ...
Momfitt online edzésprogram anyukáknak - Szülés utáni első lépések - 1.rész
Просмотров 175Год назад
Szülés után végezd el a 8 hetes regeneráló programomat, amelyre ezen a linken fizethetsz elő: videotar.momfitt.hu/ Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu...
Momfitt program - A fitt anyukák online edzés programja
Просмотров 135Год назад
Csatlakozz Te is a díjnyertes edzés programhoz , amely már több száz kismamának és anyukának segített abban, hogy fittek legyenek a várandósság időszakában, szülés után pedig szakszerű segítség mellett találjanak vissza a legjobb Önmagukhoz! 🤰💪🏽💞 👯♀️Közösség… 🤸🏻♀️Vitalitás… 💞Életérzés… A programhoz itt tudsz csatlakozni: videotar.momfitt.hu/ #momfittprogram #onlineedzés #kismamatorna #regener...
After Bejgli - karácsonyi átmozgató edzés (nem csak) anyukáknak
Просмотров 1 тыс.Год назад
Ha kismama, vagy anyuka vagy, aki szeretne fitt és edzett lenni, ezáltal pedig magabiztosságot sugározni, akkor jó helyen jársz! :-) IRATKOZZ FEL A CSATORNÁMRA, hogy ne maradj le a legfrissebb tartalmakról! Legyél tagja az INSTAGRAM közösségemnek! : momfittprogram.hu Kövess be FACEBOOK-on: momfittprogram Kövess TIKTOK-on!: www.tiktok.com/@momfittprogram Vedd igénybe ...
Momfitt Program - Kismamatorna Mihalik Enikővel
Просмотров 1972 года назад
Momfitt Program - Kismamatorna Mihalik Enikővel
A női szerepek összehangolása és tapasztalataim az edzői pályám során
Просмотров 812 года назад
A női szerepek összehangolása és tapasztalataim az edzői pályám során
Látogatás a békéscsabai BioTechUSA üzletben - Hegedűs Nóra, Momfitt Program
Просмотров 822 года назад
Látogatás a békéscsabai BioTechUSA üzletben - Hegedűs Nóra, Momfitt Program
A Fittmami műsor vendégeként Laky Zsuzsival
Просмотров 1353 года назад
A Fittmami műsor vendégeként Laky Zsuzsival
5 napos léböjt kúra - ahogyan én tapasztaltam
Просмотров 4,8 тыс.3 года назад
5 napos léböjt kúra - ahogyan én tapasztaltam
Szétnyílt hasizom vizsgálata Hegedűs Nórával- Rectus diastasis
Просмотров 2,6 тыс.3 года назад
Szétnyílt hasizom vizsgálata Hegedűs Nórával- Rectus diastasis
Beszélgetés Iszak Esztivel: Karierépítés szülés után
Просмотров 1274 года назад
Beszélgetés Iszak Esztivel: Karierépítés szülés után
Letölthető kismamatorna, gátizomtorna, szülés utáni edzés
Просмотров 1344 года назад
Letölthető kismamatorna, gátizomtorna, szülés utáni edzés
momfitt - Így leszek fitt Anyuka (Promo)
Просмотров 4984 года назад
momfitt - Így leszek fitt Anyuka (Promo)
Well&fit otthoni alakformáló edzés Hegedűs Nórával
Просмотров 1,9 тыс.4 года назад
Well&fit otthoni alakformáló edzés Hegedűs Nórával
⚠ Önök kel mikor és hol lehet egy. Üt tornázz. Ni de még a terhes seqq előtt szeretnék!
Köszönöm szépen 💙🙏
Tökjó lett a videód 😊
Csináld meg azt a Strandlabdán tornászós videót🙂
Nagyon tetszett az edzés. Köszönöm! :)
Tetszett az edzés, nekem pont jó minden része.
Nagyon cukik vagytok 💗💗💗 am azt a strandlasztis tornász videót csináld meg 😊
Köszönjük szépen! ❤ Megkeresem a "lasztis videót" is és hs megfelelő a minősége, akkor fel is töltöm! 🥰
@@noracsarnainehegedus5934 okés, én már nagyon várom💖
Azt a strandlasztin edzős videót fel tudod tölteni?💖
Tökjó lett:)
Van egy videó ötletem: csinálj egy felfújhatós strandlabdával tornász videót . Elbír💖
Köszönöm az ötletet! :-( Van ilyen videóm... a hétvégén fel is töltöm! :-)
momfitt okés, fel is iratkoztam rád:)