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건강뭐먹지
Южная Корея
Добавлен 9 авг 2023
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협업문의: biz.yulyul@gmail.com
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계란, 절대 이렇게 먹지 마세요! 암에 걸리고 치매에 걸립니다.
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계란은 완전식품으로 알려져 있으며, 치매예방과 눈 건강에 좋고 항암물질도 함유하고 있습니다.
그러나 이렇게 좋은 달걀도 잘못 섭취하면 영양소가 파괴되고 오히려 독이 될 수 있습니다.
계란을 어떻게 먹어야 콜레스테롤을 낮추고 가장 건강하게 먹을 수 있는지
계란과 같이 먹으면 건강에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알려드리겠습니다.
오늘 한번 잘 보시고 앞으로 평생 계란 이렇게 드세요.
* 제 채널의 모든 영상은 여러 논문, 연구자료, 도서등을 바탕으로 만들어졌으며, 많은 분께 유익한 건강정보를 알려드리려는 목적 하에 제작되었습니다.
개개인의 체질이나 건강상태에 따라 효과가 다를 수 있어, 판단은 개인의 몫입니다. 본 영상만으로 의학적 진료를 대신할 수 없음을 알려드립니다.
문의는 biz.yulyul@gmail.com
건강한 식습관을 알려드리기 위해 공부하고 있으며, 쿠팡 파트너스 활동을 통해 수수료를 제공받을 수 있습니다.
#치매예방 #암예방 #중년건강 #완전식품 #슈퍼푸드 #건강한식습관 #건강 #건강정보 #건강상식 #계란 #달걀
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그러나 이렇게 좋은 달걀도 잘못 섭취하면 영양소가 파괴되고 오히려 독이 될 수 있습니다.
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개개인의 체질이나 건강상태에 따라 효과가 다를 수 있어, 판단은 개인의 몫입니다. 본 영상만으로 의학적 진료를 대신할 수 없음을 알려드립니다.
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수사은식도염에안좋나요
근데 애초에 술자체가 몸에 ㅈㄴ안좋은건데 술먹으면서 건강챙긴다는게 웃김
아침에 우유에 토마토 바나나 갈아먹는 1인.. 20년째 먹고있는데.. 아직 건강하고 잘 살고 있음..ㅋ
탕수육은 먹지 말라는거네
체중이..늘고 있으니 해당안하겠군.
미역국 끓이기전 참기름에 먼저 볶으면 절대 안된답니다
책한권만 읽은 지식이 무섭다
@@쪼크리-o4d 이 나이 먹도록 책 한권 읽었을까 가르켜 주면 새겨 들을줄 아세요 타산지석
미역국을 끓일때 미역을 물에 충분히 불린후에 참기름을 넣고 약간의 수분이 있는 고기를 볶는데 발연점에 절대 도달 못합니다 참기름을 넣고 볶는 시간 또한 고기가 어느 정도 익는 시간이라서 아주 짧은 시간이 소요되며 수분 많은 미역과 약간의 수분 있는 고기에 참기름을 넣고 볶는데 발연점에 도달하는거 절대 불가능 합니다 요리에 대한 이해가 전혀 없으신분 같습니다
@@쪼크리-o4d 전문가가 아닌이상 이런 공간서 소통하는거란다 그러면서 모르는것도 배우고 아는건 가르켜주고 하는 공간이지 그리 돌려 깔일은 아닌듯 싶은데 이런거 모르면 가르켜줄때 적어 놓고 배워라 책한권 안 읽는 넘이 얼굴 안보인다고 씨부리지 말고
@@우리진실함 요리 연구가세요? 일반 집 밥 해먹는 사람에게 요리에 대한 이해가 왜 나오죠 그냥 경험으로 아는거지 미역 익힐때 참기름 넣고 꽤 오랜 시간 익히는데 요리연구가님은 이해만 하지 발안점 어쩌구 고기를 넣네 어쩌구 하는거보니 실제 익혀 보진 않으신분 같은데요
5가지 다 있음. 그러나 아직은 살아 있네요. 1번 2번 4번은 2년 가까이 3번은 가끔. 5번은 최근.
피검사로 급성은 아니지 싶고 협심증이겠거니 싶어 니트로 30알(이건 약 포장이 30알이라 병으로 처방함) 처방 받고 1알 먹고도 30분 통증 계속되면 바로 응급실 가라 함. 2알 먹음 혈압이 떨어져 기절할 수 있다하는데 이건 내 상태에 따른 처방임. 이 증상이 다 있어도 검사상 정상이 나올 수 있어 아무런 조치가 없을 수 있으나 심장기능이 문제가 돼 나타나기도 하니 병원은 꼭 가시길.
자도자도 피곤
잘가라
다같이 먹으면 몸에 좋을것 같네요.. 먼저 고구마 1개, 바나나1개,토마토 1개 잘라먹고 마지막으로 우유한잔으로 입가심..
오~~역시 쌍문고에 선우가 없으면 다 멍멍멍멍멍멍몽몽몽이이이
그냥 굶자
전부해당 죽을날만 기다려야
5가지 다 있는데 병원비 많이 나올까봐 겁나서 병원도 못가겠음
일단 3년마다 위 및 대장내시경 꼭 받으시고 건강검진을 놓치지마세요. 가장 중요합니다
20살인데 4가지 해당됨
난 피곤한거.피부 가려운거 이증상이 있음 😑
얀마 목욕탕가서 빡 빡 묻질러 좀씻고 다니세요
황달빼고 난데?
첫번째는 병명이 뭔가요?
코로나백신맞고 흉통이랑 숨참 계속 있는데 ㅜㅜ
1.피곤(2주이상) 2. 체중빠짐 3.속쓰림 속이더부룩함.허리통증 4.가려움(점) 5.황달.안색이 좋지않음
체중이급격히빠지고 입맛이없고피곤함
이런 말도안되는 엉터리가 어디있냐고
그럼 뭘먹냐
16시간단식하셔야됩니다
당뇨환자라그런가 맨날피곤함
이런말도안돼는 영상 한심해요
30년전부터 피곤했는데?
내가 5가지 다들어가네.
ㅋ.ㅋ .우유빼고 다 먹어도 건강식인듯..😊
그래서 내가 아침에 일어나서 우유 4통 먹었을때부터 토했구나...
이증상 다 내증상인데 병원가서 검사받았더니 그냥 역류성식도염에 스트레스성두통 그리고 영양부족으로 결론남
저거 다 먹고있다 저게 문제가 아니라 일하면서 스트레스가 더 큰 문제지 거기서 집안일까지 꼬이면 스트레스 때문에 건강이 망가지지
여기저기 똑같은 내용 수없이 복사해서 퍼 나르는 영상 천지네.
우유를 아침에 먹으면 않된다고?응 구라ㅋㅋㅋ
그럼 뭘 먹어야하는데요?
인스턴트보다 과일 야채가 훨좋아요.😊
당신을 어떻게 믿어?
토마토는야채입니다만?
음....... 아닌듯...🙄🙄
뭔소리여
그냥 대충먹어 몇천년 살것도 아닌데
자기 체질에 맞게 먹는게 좋음
토마토 야채임
우유 바나나 고구마 토마토
바나나엔 포타슘(K-40)이 있어서 방사능 물질이라할수 있다 하지만 피폭되는일은 없다
정확한 정보좀 올리쇼..
저 오늘아침에 시리얼 먹었는데요 그리고 토마토는 채소랍니다.
그럼뭘먹나요.다따지면먹을께하나도없네요.
음..