心靈掃帚
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不要讓他人來決定我們的想法 | 阿德勒課題分離的力量
#課題分離 #負面情緒 #想法 #思想 #轉念 #人際關係 #批評 #阿德勒 #自我成長 #自我提升 #自我價值 #改變 #改變自己 #決定 #情緒管理 #阿德勒心理學 #面對負評 #心理健康 #自我肯定 #如何面對批評 #心靈成長 #個人發展 #自我實現
在這期影片中,我們探討「不要讓他人決定我們的想法」,並介紹阿德勒的「課題分離」,我是如何用課題分離去面對負評。我一開始也會被負評影響情緒跟想法,後來才想通這個道理,分享給大家,希望能幫助到需要的人。
【目錄與時間軸】
0:07 不要讓他人來決定我們的想法
1:12 阿德勒的課題分離
2:35 林志炫的浮誇歌詞
【更多影片】
如何擺脫他人的評價: ruclips.net/video/fQ14TM3PvJM/видео.html
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再不分手我們就都老了 | 十四年愛情的心酸與心理學解讀
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愛情必經的5個階段!如何從熱戀到永恆幸福?心理學完整解析
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#愛情 #感情 #親密關係 #新鮮感 #多巴胺 #心理學 #情感 #浪漫 #阿德勒 #熱戀 #love #emotions #intimacy #freshness #dopamine #psychology #romantic #passionate #alfredadler 愛情的五個階段,根據蘇珊·坎貝爾的理論,從浪漫期、權力期、穩定期、承諾期到共同創造期,全面解析了愛情的演變歷程。 結合羅伯特·史坦伯格的愛情三元論(親密感、激情、承諾),講解了如何在每個階段保持情感平衡。還探討了新鮮感與多巴胺的作用,解釋如何重燃愛情中的激情,並引入阿德勒的共體體感覺,強調在愛情中接受自我、信賴他人,並為集體做出貢獻。 【目錄與時間線】 0:24 愛情的五個階段 0:27 浪漫期 1:18 權力期 2:15 穩定期 3:11 承諾期 3:33 愛情三元論 3:58 共同創造期 4:53 總結 ...
轉職還是堅持現有的工作 | 揭開找到人生使命的關鍵
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在人際關係中,如何擺脫他人的評價|擁有被討厭的勇氣|找到真正的自由與幸福|阿德勒心理學
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Комментарии

  • @debbylu2109
    @debbylu2109 14 дней назад

    想要出轨 還缺乏理由 藉口嗎?

    • @mindbroom
      @mindbroom 13 дней назад

      確實,想要出軌總能生出一個藉口來

  • @debbylu2109
    @debbylu2109 14 дней назад

    😢😢😢

  • @lindanny1149
    @lindanny1149 Месяц назад

    嗨!興哥,我曾是你的同事,最近過得還好嗎?

    • @mindbroom
      @mindbroom Месяц назад

      @lindanny1149 蛤...真的假的,我現在還ok,國考有上岸。 不過能稍微提示一下,你是我哪個時期的同事嗎? 我還蠻好奇的😂

  • @enghungyu1493
    @enghungyu1493 Месяц назад

    有感覺,就是永遠的了。❤😅

    • @mindbroom
      @mindbroom Месяц назад

      @@enghungyu1493 對的,雙方都有感覺才能長久。

  • @j90090474
    @j90090474 Месяц назад

    瞎透了

    • @mindbroom
      @mindbroom Месяц назад

      有時候感情就是這樣

  • @葉淑靜
    @葉淑靜 2 месяца назад

    弘一法师说:“人生没有什么不可放下,让你经历情劫的人,就是今生渡你的人。爱情付出了不一定有回报,真心也不一定能得到幸福。人生聚散本是常态,姻缘而起,都是注定,一念放下便是重生。” 接納自己,珍愛自己,好好保護自己能量,努力充實自己,迎接光明美好的未來!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!阿彌陀佛!

    • @mindbroom
      @mindbroom 2 месяца назад

      每段生命的經歷都有其意義,接納自己👍

  • @阿青-n7g
    @阿青-n7g 2 месяца назад

    你這種單簡歸因對與錯,根本不是心理學 只是包裝成心理學的狹隘成功學

    • @mindbroom
      @mindbroom 2 месяца назад

      我確實是偏結果導向,因為什麼原因,導致什麼結果,確實沒有很仔細的去介紹每一個理論的詳情,只有大略介紹而已。

  • @anh8971
    @anh8971 2 месяца назад

    所以有人在對我不喜歡的對象添油加醋,在我喜歡的人面前毀謗我。我知道,因為種種跡象太怪異,太刻意。

    • @mindbroom
      @mindbroom 2 месяца назад

      很多事情都是有跡可循的

  • @吳娜娜-s2e
    @吳娜娜-s2e 2 месяца назад

    為何人死後已經投胎還能托夢?

    • @mindbroom
      @mindbroom 2 месяца назад

      在《靈魂的命運》一書中裡面有寫道:「靈魂在投胎前,會將一部分的能量留在靈界,一部分的能量去投胎,用分身的概念去想,會比較好理解,在靈界的靈魂能量,仍然可以去托夢。」 前者是靈魂已經投胎,但還是能托夢;還有一種是書中比較常見的案例,就是往生者死後沒有直接前往靈界,而是等處理完人間的事情,才前往靈界,之後才投胎,如果是這樣,那他在去靈界前,就會想辦法安慰過世的親人,托夢是其中一種方法。

    • @吳娜娜-s2e
      @吳娜娜-s2e 2 месяца назад

      @@mindbroom 因我爸媽已經去世30幾年,媽媽托夢投胎去了美國有三個孩子,爸爸也投胎有兩個孩子,但我還是還在夢中偶爾遇見他們

    • @mindbroom
      @mindbroom 2 месяца назад

      @@吳娜娜-s2e 會夢到有可能是他們想讓妳知道他們現在的生活,當然妳也是他們在這一世的子女。 《靈魂的命運》一書中提到,跟我們關係親近的人,很可能是我們的靈魂伴侶,靈魂伴侶又有親疏遠近,紐頓博士把它分成三種:主要的靈魂伴侶、同個靈魂集群裡的靈魂伴侶、次要集群裡的靈魂伴侶。 用學校來類比,主要靈魂伴侶就是妳在班上的男朋友、同個集群就是班上的小團體(妳自己的小團體)、次要集群就是班上其他的小團體,父母通常會是妳的小團裡的人來扮演,所以妳們的靈魂關係是很親近的,而靈魂前往靈界時,有時也會有認識的人們在靈界歡迎妳回歸靈界。

  • @newteddyhuang7619
    @newteddyhuang7619 2 месяца назад

    IG雞湯:如果你的伴侶OOO就是不夠愛,夠愛什麼都可以

  • @mindbroom
    @mindbroom 2 месяца назад

    劉若英的《我們沒有在一起》 歌詞有一句:「我們沒有在一起,至少還像家人一樣,總是遠遠關心遠遠分享。」 ruclips.net/video/CfYG8Q3ZpMA/видео.htmlsi=A3w-TTqVPF7TdjJI

  • @dianaJ4786
    @dianaJ4786 2 месяца назад

    如此幸運的我 發佈1小時之內 即收到

    • @mindbroom
      @mindbroom 2 месяца назад

      謝謝你的支持,我也很幸運。 祝你有個美好的一天!

  • @mindbroom
    @mindbroom 2 месяца назад

    原po的Dcard貼文連結: www.dcard.tw/f/relationship/p/256884235

  • @mindbroom
    @mindbroom 2 месяца назад

    Dcard原文: www.dcard.tw/f/relationship/p/256839112

  • @mindbroom
    @mindbroom 2 месяца назад

    Dcard故事原文: www.dcard.tw/f/relationship/p/227730806

  • @mindbroom
    @mindbroom 2 месяца назад

    有些人你說不出他哪裡好,但就是誰都代替不了 ruclips.net/video/0kc4ROlmzps/видео.html

  • @mindbroom
    @mindbroom 3 месяца назад

    【網友的提醒】 今天有收到網友的回饋,她覺得「我說愛自己過了頭,而做出自私行為。」可能會讓憂鬱症患者產生誤解。她大致想表達的意思:「憂鬱症患者很可能已經極度不愛自己了,我還說愛自己太多會有問題,這會讓憂鬱症患者更絕望。」 我的回覆:確實我這樣說,有可能導致憂鬱症患者的誤解,這邊也謝謝網友的提醒。 【爭議點: 自愛還是自私?】 作者Edward Bach在《Heal Thyself》一書中是用self-love來表達,self-love有自愛或者自私的意思,如果憂鬱症患者缺乏對自己的愛,那麼我們會鼓勵他們「需要先學會愛自己」。 如何區分「自愛」跟「自私」呢? 我自己是覺得: 要考慮到世界運行的規則,自己的行為與宇宙有沒有合一。 自私: 用現在社會來類比的話,社會就是整體,法律就是規則,個人享有自己的權利與義務,每個人都能按照自己的個人意志去行事,但前提是不能違規,自私的人就是只顧自己的利益,將自己利益凌駕在社會上,所以覺得自己即使違規,即使傷害這個社會或他人的權益了,也會去違法行事,因為他覺得自身利益大於整體的利益。 自愛: 自愛是你按照自己的個人意志去行事,但你不會去為違規,在你考量自身利益時,你也會考量到整體的利益。 舉例來說: 你因為愛自己,覺得自己能過上更好的生活,所以你選擇讀書增進自己,讓自己找到更好的工作或者有更高的收入,這都沒問題,這樣很好,但如果是靠貪汙或違法而賺錢,那就是只顧自己的利益,而損害整體的利益,這就不是自愛,而是自私了。 【網友的觀點與作者相對應】 網友提到:真的愛自己永遠不會過頭,真正的自愛永遠不會傷到別人,因為傷人就是傷己。 作者在書中提到: If we have in our nature sufficient love of all things, then we can do no harm; because that love would stay our hand at any action, our mind at any thought which might hurt another. 如果我們的天性中有足夠的對萬物的愛,那麼我們就不會傷害任何事物;因為這份愛會阻止我們採取任何可能傷害他人的行動或思想。 【謝謝網友】 如果沒有您的提醒,我可能也會陷入到自己的誤區,因為我是先看到其他影片提及這本書,接著才去看《Heal Thyself》的中譯版,因為要做影片才去看《Heal Thyself》的原文書,self-love中譯版是翻成「對小我的自愛」,而self-love我會說是「你對自己的愛」或「愛自己過了頭」,其實這個自己是遊戲角色的自己,也就是小我,但我並不想以這些術語去講解,因為這又會涉及到高我、小我、個人意志等這類的話題,對此造成觀眾誤解的話,我感到很抱歉,是我考量不足。 最後,由衷謝謝你善意的提醒。 【Heal Thyself的電子書】 www.bachcentre.com/wp-content/uploads/2019/10/heal_thy.pdf