- Видео 421
- Просмотров 220 727
سيناريو جديد
Объединенные Арабские Эмираты
Добавлен 2 окт 2021
أنت البطل في قصة حياتك، لا الظروف ولا الأشخاص لهم الحق في كتابة سيناريو واقعك، أنت الوحيد القادر على تغيير مجرى الأحداث.
ليست مسؤوليتك | ستعرف في هذا الفيديو ما هو ليس بمسؤوليتك
هل شعرت يومًا أنك تتحمل مسؤوليات أكبر من عمرك؟ في هذا الفيديو، سنتحدث عن تأثير هذا الحمل على الصحة النفسية وكيفية التعامل معه بطريقة صحية تُعيد التوازن إلى حياتك. وكيف بدأ هذا من طفولتك،إذا كنت تشعر أنك تواجه نفس التحدي، فهذا الفيديو مناسب لك. شاركنا تجربتك في التعليقات!”
#الصحة_النفسية #التوازن_الحياتي #الوعي_الذاتي #تطوير_الذات #النمو_الشخصي #تحمل_المسؤولية #قصص_ملهمة #الطاقة_الإيجابية #التعافي #التنشئة
#الصحة_النفسية #التوازن_الحياتي #الوعي_الذاتي #تطوير_الذات #النمو_الشخصي #تحمل_المسؤولية #قصص_ملهمة #الطاقة_الإيجابية #التعافي #التنشئة
Просмотров: 113
Видео
كل رفض هو إعادة توجيه|A Rejection İs A Redirection
Просмотров 3334 часа назад
الرفض جزء طبيعي من الحياة، لكن كيف نتعامل معه هو ما يصنع الفرق! في هذا الفيديو، سنتحدث عن كيفية مواجهة الرفض بطريقة صحية، وكيف نحوله إلى فرصة للنمو والتطوير الشخصي. إذا شعرت يومًا بالإحباط بسبب رفض وظيفة، علاقة، أو فرصة، فهذا الفيديو مخصص لك.”
ليش دايماً متوترين؟ | الوصول للسلام الداخلي
Просмотров 897 часов назад
ماذا عن هذا الفيديو: التوتر: أسبابه وحلوله للتخلص من الضغط النفسي في هذا الفيديو، نتحدث عن التوتر النفسي وأسبابه وكيفية التعامل معه بطرق فعّالة. إذا كنت تشعر بالضغط والإجهاد بسبب مشاغل الحياة اليومية، ستجد هنا نصائح عملية تساعدك على التخلص من التوتر واستعادة الهدوء النفسي. سنشاركك أهم الطرق العلمية والتقنيات المجربة مثل التأمل، التنفس العميق، وإدارة الوقت بفعالية. 💡 مواضيع الفيديو: • ما هو التو...
قصص تشافي |بكيت كثير من هذا الكتاب|Good Morning Monster
Просмотров 29214 часов назад
في هذا الفيديو، أقدم لكم مراجعة وتحليل لكتاب صباح الخير أيها الوحش الذي يلامس النفس البشرية بعمق. يناقش الكتاب مفاهيم النفس، وكيفية فهم أنفسنا والوحوش الداخلية التي قد تواجهنا. إذا كنت مهتمًا بتطوير ذاتك ومعرفة المزيد عن أعماق النفس الإنسانية، فهذا الفيديو لك. سنتحدث عن: ✔️ المواضيع الرئيسية في الكتاب ✔️ دروس ملهمة لتطوير الذات ✔️ لماذا يجب التشافي من صدمات الطفولة إذا كنت من عشاق الكتب النفسية...
كيف تستقبلين معاملة الاميرات |Princesse Treatment
Просмотров 463День назад
كيف تستقبلين معاملة الاميرات |Princesse Treatment
تعلم تعيش لوحدك|Learn how to live alone
Просмотров 39614 дней назад
تعلم تعيش لوحدك|Learn how to live alone
أثر الصدمات العاطفية علينا|تقنية علاجية
Просмотров 8314 дней назад
أثر الصدمات العاطفية علينا|تقنية علاجية
الحلّ الأمثل للتخلص من التعلّق |No More Attachement❗️
Просмотров 39321 день назад
الحلّ الأمثل للتخلص من التعلّق |No More Attachement❗️
علاقة جيّدة أم سيئة؟|Good or bad relationship
Просмотров 32Месяц назад
علاقة جيّدة أم سيئة؟|Good or bad relationship
ستتوقفين عن مطاردته بعد هذا الفيديو|Stop Chasing Him
Просмотров 98Месяц назад
ستتوقفين عن مطاردته بعد هذا الفيديو|Stop Chasing Him
توقفّ عن الشّك في نفسك|Stop Doubting Yourself
Просмотров 237Месяц назад
توقفّ عن الشّك في نفسك|Stop Doubting Yourself
رحلتي لاكتشاف أنوثتي: تجارب شخصية و (ما خُفيَ أَعظَمْ)
Просмотров 260Месяц назад
رحلتي لاكتشاف أنوثتي: تجارب شخصية و (ما خُفيَ أَعظَمْ)
تجربة هارلو للقردة في فهم التعلّق|لماذا نتعلّق؟
Просмотров 55Месяц назад
تجربة هارلو للقردة في فهم التعلّق|لماذا نتعلّق؟
كيف نستعد لعام جديد 🤎|Preparing for a new year
Просмотров 189Месяц назад
كيف نستعد لعام جديد 🤎|Preparing for a new year
كلام يشفي علاقتك بأمك وأبوك|Forgiving
Просмотров 322 месяца назад
كلام يشفي علاقتك بأمك وأبوك|Forgiving
لماذا نعيش المعاناة اليوم؟|why we suffer
Просмотров 692 месяца назад
لماذا نعيش المعاناة اليوم؟|why we suffer
كيف نتقبّل التغيير؟|how to embrace change
Просмотров 482 месяца назад
كيف نتقبّل التغيير؟|how to embrace change
توقف عن اللّوم|اللوم يدمر العلاقات|blame
Просмотров 933 месяца назад
توقف عن اللّوم|اللوم يدمر العلاقات|blame
العلامات الحمراء 🚩 في العلاقة|Red flag 🚩
Просмотров 573 месяца назад
العلامات الحمراء 🚩 في العلاقة|Red flag 🚩
انظر لنفسك بعين الإله|حتى تتذّكر من أنت
Просмотров 7793 месяца назад
انظر لنفسك بعين الإله|حتى تتذّكر من أنت
الأحكام ودورها في الاستقبال|judgments
Просмотров 6995 месяцев назад
الأحكام ودورها في الاستقبال|judgments
ردة فعل اخصائية نفسية عن البرنامج |قسمة ونصيب
Просмотров 926 месяцев назад
ردة فعل اخصائية نفسية عن البرنامج |قسمة ونصيب
تدللي،ابتسمي، تمردي ،كوني كما تريدين ،كفى حزن فالحزن لا يليق بك
الله ❤️حبيتها
يكفي من تانيب ضمير اعطي لنفسك بعض الرحمة من التي تعطيها لغيرك
حبيت❤️
كلامك يرسم الحياة في القلوب ربي يبارك
شكرا على تعليقك ربي يبارك فيك❤️
الله يسعدك ويبارك فيك
اللهم آمين ويسعدك يا رب
ممتنة عزيزتي جميله ❤❤❤❤
حبيبتي شكراً ❤️❤️❤️
❤❤❤❤
🥰🥰🥰🙏🏻
بينما أنتم تلهون ، احدهم يصرخ في قبره قائلا: ربي أرجعني لعلي أعمل صالحا.📖 التوبة التوبه يا عباد الله
❤❤❤
❤️❤️❤️❤️🙏🏻
أحيانا تكون من أحد أمنياتنا هي الإختلاء بالنفس والذهاب بعيدا جدا حيث لا أحد...ولكن هاذ الأمر مستحيل أنو يتحقق.....الحمد لله ✨💜
الحب يشفي...يالها من كلمة عميقة......صح الحب شفاء للروح والقلب....شكرا على نصائحك القيمة بارك الله فيك وبارك الله في والديك اللذان ربيانك 😊❤
شكراً لك حبيبتي على تعليقك،فعلاً الحب يشفي❤️ بارك الله فيك وفي روحك الطيبة ❤️
أبدعتي أبدعتي أبدعتي.. وجازاك الله كل خير على هاذ الفيديو الرائع والتذكير بأن أقدار الله أقوى ❤🎉
حبيبتي شكرا انا ممتنة انو افادك هذا الفيديو ❤️
كل هذا غير صحيح،ولن تسعد وتهنئ وتصل لشعور الاستقرار والحب حتى لو تزوجت،لأنك في الاساس لا تشعر به داخلك،عش الاستقرار والحب النفسي الان بدونه.
حبايبي ما تنسوا تدعموا القناة باشتراك وتعليق حتى عيلتنا تكبر ❤
حبايبي اذا افادكم هذا الفيديو ما تنسوا تدعموا القناة باشتراك وتعليق حتى عيلتنا تكبر ❤
حبايبي اذا افادكم هذا الفيديو ما تنسوا تدعموني باشتراك وتعليق حتى عيلتنا تكبر ❤
حبايبي اذا افادكم هذا الفيديو ما تنسوا تدعموا القناة باشتراك وتعليق حتى عيلنا تكبر ❤
حبايبي اذا افادكم هذا الفيديو ما تنسوا تشتركوا بالقناة وتدعموني بلايك وتعليق حتى عيلتنا تكبر ❤
حبايبي اذا افادكم الفيديو ما تنسوا تدعموا القناة باشتراك وتعليق لحتى عيلتنا تكبر❤
حبايبي اذا افادكم الفيديو ما تنسوا تدعموا القناة بإشتراك وتعليق حتى تكبر عيلتنا ❤
حبايبي اذا فادكم هذا الفيديو ما تنسوا تدعموا القناة باشتراك ولايك حتى عيلتنا تكبر ❤
خايفة من اافروض و الإختلارات و انا ماني حافضة وااو 😢😥😪
@ZahraBakouche-c8r جربي احفضي من الملخصات ❤️وبطرق اذكى واسهل
@Newscenario_19 شكرا. بإذن الله سأفعل 👑✨
لا أستطيع تجاوز صدمة و أعاني من نوبات هلع ما أفعل ؟
@ManouOuali شوفي الفيديو ما قبل الاخير تبع الصدمات
ليش هيك التفاعل اول مرة بشوف قناتك البنت بتستاهل اتفاعلو الله يعطيكي العافية حبيبتي و يجبر بخاطرك❤
@@PelaAdam شكرا كثير على تعليقك ودعمك❤️❤️❤️الله يجبر بخاطرك كمان
أشعر بالخوف والقلق التوتر والضيق😔
@@RAAD-wy7tm شوف اخر فيديو ع القناة (عن التوتر)❤️
والله العظيم ماكتبت هاذا المناشده الا من الجوع والفقر ياعالم حسو فينا سِالُتكِ بّالُلُُه انَ تْنَقًذَنَا قًبّلُ انَ نَمٌوَتْ مٌنَ شِدِتْ الُجْوَع انَتٌْخيَكِ انَيَ دٌِخلُةِ ْعلُى الُلُُه تْمٌ ْعلُيَكِ انَيَ فَيَ وَجُْهك انَـيَ اخـتْكِ انَـيَ اتْرَجْـاكِ اتْـوَسِـلُ الُـيَـكِ انَـقًـذَنَا لُـوَجُْـه الُـلُُـه. يَــشِــُهدِ الُــلُــُه يَاٌخـيَ انَ مٌنَ الُــصّــبّاحُ حُـتْا الُـانَ يَــحُــرَمٌ ْعـــلُيَـنَـا الاكل غير الماء ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه من اليمن نازحين من انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 967735950939+ وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيراπ~π~^~°÷~π~÷~π~π~π~~.،.،.،؛_؟.،.،ا.،..،..،،.،.،.🦁🎊😢😢اااا♡ااااااا♡🥺🎉
كلام دهب اختصر يلي بقلبي اكبر صدمات حياتي من امي😔😔😞
❤️❤️❤️
❤❤❤❤❤
ماشاء الله ❤.
شكرا لك ❤️
أنا أعيش في أسبانيا وحيد في الأول كنت اعاني الان أشعر ببعض الراحة ههه 😅
ستعتاد مع الوقت نعم،هذا مش معناه ان لا يكون عندنا اصدقاء ابدا اهمية الفيديو ان نستمتع برفقتنا دونهم ايضاً فقط 🙏🏻العزلة جميلة تخلينا نتعرف على ذاتنا اكثر
والله ماتكلمت الا من الجوع والفقر وضيق الحال حسبنا الله ونعم الوكيل في من وصلنا بهاذا الحال اني واخوني الصغار صارلنا ثلاثه ايام بدون اكل كل ساعه يدق علينا صاحب البيت يطلبنا الاجار ويهددنا بالطرد الى الشارع اذا مادفعنا حسبنا الله ولاحول ولا قوة الا بالله ''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''''' اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه من اليمن نازحين من انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967735950939 وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا~÷~π÷~÷~÷~^~÷~^~^^\~π~π~π~π÷~π~π~÷~π~π÷~π~÷~π~÷~π`ππ~π~÷~°~^…😭😭🌚🤔😢🤔🙄😭😢😢
الله عليك يااس من أروع التجارب التي عشتها و أعيشها أنني مستمتع لوحدي أنا و نفسي و خالقي بعيدا عن كل شيء 🤠🤠
كن فخورا دائما بنفسك عمارة❤️❤️❤️❤️
👑🧚♀️💐
انا اختك في الله من اراضي يمنيه والله ما كتبت هذا الكلام الا من الضيق وقسوت الضروف اني وامي واخوني نموت من الجوع اني طالبه من الله ثم منك لاتردني خايبه حسبنا الله ونعم الوكيل في من اوصلنا الا هاذا الحال يِآ نآس يِآآمٌـٍة مٌحًمٌد صِآرتٍ قلّوبگٍمٌ بلّآ رحًمٌهً ولّآشفُقهً ولّآ آنسآنيِهً گٍمٌ شگٍيِتٍ وگٍمٌ بگٍيِتٍ گٍمٌ نآديِتٍ وگٍمٌ نآشدتٍ ولّگٍن لّآ حًيِآٍة لّمٌن تٍنآديِ هًلّ يِرضيِگٍمٌ آن آخوآنيِ يِبگٍون ويِمٌوتٍون مٌن آلّجُوع وآنتٍمٌ مٌوجُودون يِعلّمٌ آلّلّهً آلّعلّيِ آلّعظَيِمٌ آننآ لّآ نمٌلّگٍ حًتٍى قيِمٌـٍة گٍيِلّو دقيِق آبيِ مٌتٍوفُيِ اخي اول كلامي انا اقسم بالله على كتاب الله اني لااكذب عليك ولا انصب ولا احتال اني بنت يمنيه من اليمن نازحين من انا واسرتي بيننا ایت الشهرب 20 الف يمني والان علينا 60 الف حق 3 شهور وصاحب البيت من الناس الي ماترحم والله يا اخي انه يجي كل يوم يبهدلنا ويتكلم علينا ويريد من البيت للشارع لانناماقدرنا ندفعله الأجار شافونا الجيران نبكي ورجعو تكلمو الجيران ومهلنالاخره الأسبوع معادفعنا له حلف يمين بالله هذا بيخرجنا إلى الشارع رحمه واحنا. بلادنا بسبب هذا الحرب ولانجد قوت يومنا وعايشين اناوامي واخوتي سفار والدنا متوفي الله يرحمه ومامعنا أحد في هذا الدنيا جاانبنا في هذه الظروف القاسيه اخوتي الصغار خرجو للشارع وشافو الجيران ياكلو واوقفو عند بابهم لجل يعطوهم ولو كسره خبز والله الذي له ملك السموات والارض انهم غلفو الباب وطردوهم ورجعو یبکو ایموتو من الجوع ما احد رحمهم وعطلة ردها لقمت عیش والان لوما احدنا ساعدنا في إيكيلو دقيق اقسم بالله انموت من الجوع فيا اخي انا دخيله على الله ثم عليك واريد منك المساعده لوجه الله انشدك بالله تحب الخير واتساعدني ولو ب 500 ريال يمني مع تراسلي واتساب على هذا الرقم 00967713348473وتطلب اسم بطاقتي وترسلي ولاتتاخر وايعوضك الله بكل خير اخواني سغار شوف كيف حالتهم وساعدنا وأنقذنا قبل أن يطردونا في الشارع تتبهدل أو نموت من الجوع وانا واسرتي نسالك بالله لولك مقدره على مساعد لاتتاخر علينا وجزاك الله خيرا./ √√√√√√√√√√؛؛'؛'؛؛'؛؛'؛؛//((!!! "!!؟/////(()")"!"!!؛؛"؛::/(()")"!!"!!'!!'!! \<°>[}[}،.،.،.،.π~π~^~°÷~π~÷~π~π~π،.،..😭😭اارارا؟"'اءاراارارارااا.،.،😭😭😢🤔😢
شكرا لكي على كل معلومات التي تقدميهالنا وربي يحفظك
العفو بالنفع الدايم يا رب
توضيحك رائع جداااا انتي مميزه ورائعه ❤ ... جاء ببالي هالاستفسار هل لما ندخل بعلاقه فيها انسحابات وتعلق ونكون في حالة وعي لما يحدث وتقبل ... هل هنا يحدث تشافي لحالة الانسحابات والتعلق لدى الشخص ؟
@@kawtherhussain2500 حالة التقبّل لما يحدث لا تزيد الامور سوءاً والوعي طبعا جميل ومهم لاننا عارفين اننا في هذا النوع من العلاقة لكن التشافي المطلوب ليس فقط التقبل
يااااااااي 😍هذه أنتي نجلاء ؟! تصوري ماسمعت ولا كلمة أنا قعدت فقط أتأمل جمالك ماشاء الله عليك أجمل مما تخيلت ربي يحفضك 🥰 راح عيد الفيديو للإستماع 🎉
يا عمري انا شو هالحب كلو ❤️🥰🥰🥰🥰ربي يحفظك
من جمالك وصوتك حلو مقدرت اركز على فيديو، طلعتي اجمل مما تخيلت 🥺❤
@@Nr-el7qk يا عمري انا 🥺❤️❤️❤️حبيبتي انتي الاجمل والأحلى
شكرا استفدت كثير وانا انسانة متعلقة اتعلق بسرعة ودائما اكون الضحية بس الحين عرفت خطئي وان شاء الله نحو التغير والله يجعلها بميزان حسناتك 🤍🌷
حبيبتي اسعدتيني بهذا التعليق هذا هو هدفي❤️❤️❤️
ان لمت نفسك فستهدر طاقتك،وتبقى منزعج بل سيزيد انزعاجك وقلقك،بدلاً من ذلك جرّب التعاطف والتسامح مع الذات،وتقبل ان ما حصل كان مطلوب له ان يحصل،والتركيز في كيف سأجعل هذا اليوم احسن،وان لمت الاخر سيزيد استفزازه لك،لانه يشعر بعدم الامان عندما تلومه،بدلا عن ذلك جرب اشرح مشاعرك بدءاً ب:أنا اشعر بهذا عندما يحصل هذا وليس: انت فعلت هذا وهذا
@ نعم
الله عليك نجلاء نعم كلامك جد جد رائع عن التعلق وهذا شيء غلط الأحسن أننا نكون متصلين بالمصدر ألامحدود وهو الله و نتعلق به فقط لكي يرزقنااا بكل نعيمه في الأرض 👏👏🥰🥰
شكرا عمارة ❤️❤️❤️✨🥰 الله يسعدك اضعاف ما انت عليه الان
فيديو رائع ونصائح مهمه جدا عميقه❤❤❤❤❤
حبيبتي احلام انتي الحب كله ❤️❤️❤️❤️
ربي يحفظك ويجعل ايامك كلها سعاده وتحقيق احلام ♥️♥️♥️واكثر
انتي أجمل وأحلا انسانة ماشاء الله حب كبير وشكرا كثييرااا ❤❤❤❤
يا عمري 🥹❤️❤️❤️❤️حبيبتي شكرا كثير
صوتك حلو وانتي حلوة يا نجلاء انا القبطان 😁🌹
القبطان❤️❤️❤️شكرا الك كثير ممتنة🥰
شكرا لكي فيديو رائع
شكرا لك 🤍🤍🤍🤍
❤نورتي
شكرا يا شمس بنورك 🤍🤍🤍🤍
🥰🥰🥰🥰
🌹🌹🌹🌹🌹
❤❤❤
❤️❤️❤️✨
المكياج قد يخفي العيوب، لكنه لا يستطيع أن يخفي حقيقتك،تذكرّي من أنتِ بدونه،وأنه ليست الألوان التي تضعينها هي من تحدد قيمتك،تدرّبي أن تتقبلي شكلك بدون ماكياج،هذا لا يعني أن لا تضعيه،لكن على الاقل عندما تزيلينه تبقين تستشعرين نفس المشاعر الجميلة حول نفسك.
ماشاء الله ربي يبارك
شكرا الله يبارك فيك