Видео

Woow sehr cool und Gratulation 🥳. Das freut mich, dass mein Video geholfen hat. Gerne und danke für den coolen Kommentar 👍🏻.

Finde ich sehr gut. Bleibe dran. 👍🏻😉! Keine das Wasser kennen und gewöhne dich dran, dann schaffst du das locker.

41 Sekunden ist doch für den Anfang super.

@@caroschiff-Schwimmkurse Awww Dankeschön würde das zum Beispiel für 2 Meter tief tauchen für den Gegenstand reichen? Und natürlich einen schönen Nikolaus gehabt natürlich gestern?

Locker. Nur du misst wissen, dass du natürlich durch die Bewegung mehr Sauerstoff verbrauchst. Aber für Seepferdchen musst du nur auf Brusthöhle einen Ring raus holen.

@@caroschiff-Schwimmkurse Awww Dankeschön ich hoffe die von der Dlrg wissen das auch ❤️🥰❤️

Hallo, danke für den netten Kommentar. Versuch dich zu trauen und fahr ins Schwimmbad. Du kannst es alles lernen. Es hört sich so an als wenn dir einfach komplett das Gefühl zum Wasser fehlt. Ein gutes wassergekühlt nimmt die Angst und gibt Sicherheit. Du solltest vor dem tauchen und springen lernen, wie dich das Wasser oben hält und ein Gefühl dafür bekommen, dass Wasser eine Dichte aufweist die du nutzen kannst. Gib nicht auf, denn schwimmen ist gut für Körper und Geist 👍🏻😉.

@@caroschiff-Schwimmkurse Ja einfach erstmal planschen ❤️🥰❤️ und spaß haben im Wasser. Ich würde so gerne mal wieder ins Schwimmbad gehen aber ich bin irgendwie zu schüchtern. Ich wäre wirklich sehr glücklich einfach nur das Seepferdchen zu haben aber Bis dahin wird es leider vorerst nur ein Traum bleiben😔.

Bleib dran und es gibt viele Schwimmbäder, wo in der Woche wenig los ist. Es gibt auch Schwimmkurse für erwachsenen, da viele nicht oder nicht richtig schwimmen können. Finde ich ist gar kein Problem, weil du dann da bist um es zu lernen 👍🏻👍🏻.

@@caroschiff-Schwimmkurse Aber Caro was bedeutet das denn mit in Bachlage erkenbar Unterwasser ausatmen? Ich dachte man muss nur normal 25 Meter schwimmen? 😔😔😔. Als ich das vorhin gelesen habe ich weine bis jetzt sogar 😭😭😭. Wie soll ich das schaffen wenn die Anforderungen immer mehr werden? Ich bin verloren was das Seepferdchen angeht 😭😭😭 es tut mir leid😭😭😭. Ich wünschte ich könnte per WhatsApp mit dir besser schreiben.😔

Stress dich nicht so. Das bedeutet nur, dass du versuchst beim Beinschlag, wenn die Arme nach vorne gehen vor dir ins Wasser pustest, also ausatmest. Das ist der Anfang von sportschwimmen. Aber da brauchst du dich nicht drum sorgen. 🙂.

🤩 Woow, ganz lieben Dank! Das ist sehr cool von dir.

Danke ich werde es ausprobieren. 👍🏻😉.

Dann ganz viel Erfolg und nicht aufgeben. Ich freue mich sehr, wenn das Video hilft.

Thx. I'm glad that you follow me and that you like my videos. Thank you. 👍🏻😉.

@caroschiff-Schwimmkurse your welcome sending love to you ❤️ happy to be here connecting with you and I'll stayed connected with you

@@VincentDreamer Danke!

Ist es schwieriger im Meer zu schwimmen als in einem Schwimmbad?

@02Ferdi Es ist auf jeden Fall schwieriger und anstrengender im Meer zu schwimmen. 😉 Durch die Wasserbewegung wird man ständig von seinem gedachten Weg angetrieben. Dann bekommt man die Distanz nicht so gut eingeschätzt und zusätzlich ist da noch das Salzwasser was es meiner Meinung nach zusätzlich erschwert.

Dankeschön. Und dann wer an längsten dort Luft anhält? Oder wir wir man mit regelmäßigen Training kommt?

?

Hallo, die Atmung lernen wir natürlich auch. Wir beginnen damit sehr früh, indem am Rand unter Wasser geblubbert wird. Wenn das gut funktioniert fängt man an, am Beckenrand, bei jeden Beinschlag auszuatmen, was man dann in die Schwimmbewegung überträgt. Des Weiteren übt man beim gleiten mit tiefen Kopf auszuatmen, damit der Kopf nach unten geneigt wird. Erst beim Armzug taucht der Kopf auf um Luft zu holen. Mit solchen Übungen gelingt einem mit etwas Übung das Sportschwimmen ganz leicht.

@@caroschiff-Schwimmkurse danke für die schnelle Antwort! Das klingt doch super 🥰👌 weiterhin viel Freude am Unterrichten und herzliche Grüsse aus der Schweiz 🍂🏊‍♀️🤗

Aus der Schweiz, das freut mich sehr. Ganz lieben Dank und viel Erfolg und Spaß beim schwimmen 😉👍🏻.

@@silivca Germany near Cologne.

@@Carina-m5f Wie cool 👍🏻. Herzlichen Glückwunsch zur bestandenen Prüfung 🥳. Und willkommen im Team der Rettungsschwimmer.

@@safanahqasem7745 Wie weit kommst du denn beim tauchen?

Hallo und danke für den Kommentar: 1) Das ist richtig, die Beine sollen nicht über die Hüfte hinaus gezogen werden. Ich zeige es manchmal etwas überspitzt. 2) ich habe leider festgestellt dass es ganz viele durcheinander bringt, wenn sie am Ende sie Füße strecken. Um nicht in eine Schere zu kommen, zeige ich es für den Anfang mit angewinkelten Füßen. 😉.

Es stimmt alles. Ich bringe Brustbeinschag auch mit dem sogenannten Kuchen 🤗. Meine Geschichte läuft so ab: -die gestreckten Beine -sind ein Messer. -Messer schneidet Kuchen durch - Beine knicken. -Mund aufmachen-Beine aufmachen und schnapp der Kuchen- schnell die Beine zusammenführen. Kinder haben Spaß und merken die Reihenfolge ganz schnell.

Wie cool. Mit Spaß lernt jeder etwas einfacher und man kann es sich leichter merken. Von daher finde ich, dass es so ganz gut funktioniert. Mit dem Messer ist auch super 👍🏻 danke.

@@K.Mar. Ich freue mich, wenn es dir hilft.

@@caroschiff-Schwimmkurse ja es hilft. Die 'Ueberwindung' ist oft das einzigste Problem

@@K.Mar. Das stimmt und oft das größte Problem. Aber immer ein Stückchen weiter vor arbeiten. Erst vom Rand dann von einer kleinen Erhöhung und dann vom Bock.

Dankeschön. Auch danke für die Anmerkung. Das steht auch auf dem Zertifikat. Allerdings steht da auch, dass das Seepferdchen in Rückenlage geschwommen werden darf. Ich würde keinem das Seepferdchen aushändigen, der nur auf dem Rücken schwimmen kann. Was meinst du dazu?

@@caroschiff-Schwimmkurse Nein, auf keinen Fall! Es ist gut, dass heute beim Seepferdchen schon genauer hingeschaut wird und die Regeln angepasst wurden; das entspricht ja auch der Anforderung des deutschen Schwimmverbandes. Letztlich ist Ertrinken nicht mal eben Hinfallen und Knie aufschlagen. Umso bedauerlicher, dass zu wenig Kapazitäten für das Schwimmen lehren zur Verfügung stehen.

@@annekern108 Genau richtig 👍🏻. Aber ich finde auch nicht richtig dass auf dem Seepferdchen steht, kann auch in Rückenlage geschwommen werden. Wie versuchen immer sehr auf die Technik zu achten, so dass keiner Schwierigkeiten bekommt, wenn es mal eine kleine Welle gibt.

@@caroschiff-Schwimmkurse Unbedingt sollte die Prüfung m.E. im Brustschwimmen erfolgen. Auf der einen Seite soll man für die Orientierung unter Wasser die Augen offen haben, auf der anderen Seite hat man in Rückenlage keine Orientierung. Ich denke, dass dabei als Schwerpunk gesetzt wurde, erst einmal nicht unterzugehen, sondern über Wasser zu bleiben. Und es muss auch verstärkt darauf hingewiesen werden, dass man trotz Erwerb des Seepferdchens eben noch nicht "schwimmen" kann. Leider fehlt es auch hier mangels allem an der nötigen Förderung danach.

@@berlinerjunge_65 Perfekt!

@@02Ferdi Danke. 👍🏻😉!

@@icl9047 Dann erkläre mir doch bitte mal warum!

@@caroschiff-Schwimmkursein der Regel versucht man beim Brustschwimmen die Beine nicht in eine so starke Abduktion zu bringen. Beine werden angewinkelt, Füße werden nach außen gedreht, leichte Öffnung der Beine und aktive Beinschlag.

Ich habe den Beinschlag etwas überdeutlich gezeigt, finde aber die Abduktion noch vollkommen im Rahmen. Ich gebe dir aber natürlich Recht mit deiner Beschreibung. Später kann man die Öffnung der Beine auch gut mittels eines Poolboy weiter verbessern. Vielen Dank für deinen Hinweis.

Ich finde es wurde gut gezeigt. Problematisch ist in meinen Augen, keine zu starke Abduktion der Beine sondern eher eine zu starke Flexion der Kniegelenke(und heranziehen unter den Körper), da dies zu einem Rundrücken führen kann und das Gleiten behindert. Am Anfang eine übertriebene abduktion zu üben (am Beckenrand) ist ein gutes Krafttraining und hilft dann im Wasser.

@anastasiamandelbaum6090 Dankeschön dir für den Hinweis.

Was meinst du?

@@makusnovak7517 45 m ist richtig gut, finde ich 👍🏻😉.

Dankeschön 🤩😉.

Doch da steht doch „kann“ das ist ein Verb.

​@@caroschiff-Schwimmkurse Das ist ein Hilfsverb. "Kann ich das Auto?" wäre falsch. "Kann ich das Auto.. waschen, öffnen, riechen, sehen, fahren, kaputt machen?". Man braucht noch ein Verb um den Satz zu vervollständigen. 😅

@mtvDarki1337 Das ist doch einfach nur ein kurzer Titel und jeder weiß was ich meine, aber danke für den Hinweis 😉.

Rettungsschwimmer Silber?

Atem anhalten ist auch eine Übungen. Nicht gibt es kleine Tipps und Tricks. Zum Beispiel hilft es mir vorher ruhig atmen und dann Unterwasser auch ein bissel Lust raus lassen oder seine eigene Luft in die Wangen und dann nochmal runter schlucken. Das bringt einen nochmal ein paar Meter weiter 😉.

Hey, das freut mich. Bei Fragen kannst du gerne schreiben. 👍🏻😉. Und schwimmen ist sehr gut für den Körper. Wenn du dann noch auf deine Ernährung wieder achtest, kommst du bestimmt wieder gut in Form. Ganz viel Spaß und Erfolg 😉👍🏻.

@@caroschiff-Schwimmkurse Hab keine Antwort erwartet cool du interessierst dich ja echt für deine Zuschauer! Ja, hab seit 1-2 jahren meine Ernährung komplett umgestellt und mache zuhause und im Gym workouts es ist wie man sagt ein Lifestyle. Klingt vielleicht wie ein Klischee aber der Körper ist ein nun mal ein Tempel man sagt nicht umsonst er "spiegelt die Seele wieder" Ich denke da wird keiner im Leben mal dran vorbeikommen so zu denken. Was man daraus macht ist dann die andere Frage. Ich nimms keinem Übel wenn er Fastfood, Instant Zeug oder Süsskram isst. Es ist halt attraktiver durch die Packungsbilder (Nesquick , der lachende Hase) und die Zubereitungszeit die so schnell geht darauf umzusteigen und ehrlich gesagt Pizzas ess ich trotzdem noch ist so meine Sünde 🤣 aber nicht mehr 2 ganze sonden eine halbe weil mein Magen nicht mehr mag haha. Ernährung ist wirklich wichtig. Ps: Das schwimmen gestern war ein Reinfall hab mehr Poolwasser geschluckt als sonst was aber ziehe mir jetzt noch mehr Videos von dir rein vielleicht wirds besser :) Danke nochmals für deine Zeit die du in den Videos investierst um Menschen schwimmen beizubringen! 😊

@@danir4608 super Kommentar 👍🏻🙂. Klar ich freue mich wenn die Videos gesehen werden und im besten Fall noch helfen. Ich bin der Meinung man kann eigentlich alles essen es kommt nur auf die Menge an. Es gibt natürlich Lebensmittel die besser sind für den Körper und mehr Energie geben. Aber Eis 🍦 oder mal ne Pizza 🍕 geht doch voll klar. Mach dir nichts draus, dass es nicht so gut war im Schwimmbad. Wird auch wieder besser. Dran bleiben und nicht aufgeben ist wichtig. Ich habe bestimmt insgesamt schon einmal das ganze Schwimmer Becken ausersehen ausgetrunken 🤪.

@@caroschiff-Schwimmkurse Danke für die Blumen! 🌺🌷Du trägst mit den Videos einen sehr wertvollen Beitrag zur unserer Menschheit bei! Bewegung ist das A und O! Schwimmen sollte jeder können es ist so ein tolles Gefühl im Wasser zu sein! Zum Essen: Find auch, in Maßen und nicht in Maßen essen :) Hab es halt nicht so mit Kontrolle darum verzichte ich auf viel ungesunde Snacks und vorallem die versteckten Zuckerfallen, hab bestimmt Paar Kilos verloren nur durch das :D Hab nicht so die gute Selbstbeherrschung wenns darum geht. Finde es sollte allgemein mehr Aufklärung über Lebensmittel geben in den Schulen/ sonst Werbung. Proteine und Früchte haben mir das umsteigen leichter gemacht,sättigt extrem lang und ist noch gesund! Von Chips ,Eiscremes usw bin ich komplett raus sonst würd ich wieder 90> kg wiegen :/ Bleib so wie du bist, Caro ;D Beste Schwimmtutorials auf youtube Deutschland! 🐡🐟🐠🦦

Du schaffst das bestimmt dein Ziel zu erreichen. Das stimmt es macht schon viel aus, wenn man zum Beispiel Wasser trinkt und nicht so viel Zucker harzige Getränke. Ganz lieben Dank für das Kompliment 🤩 🏊.

Das ist schlecht und wahrscheinlich besser, wenn du dann nicht so tief rauchst. Ich weiß nicht ob man dagegen was machen kann und wie schädlich es ist, wenn du dann so tief rauchst.

Hey, meistens atme ich ein bisschen und leicht aus der Nase aus. So kommt kein Wasser rein und man kann leichter abtauchen. Aber nicht zu viel. 😉.

@@caroschiff-Schwimmkurse vielen lieben Dank für deine Antwort!❤️

@@TheresiaTien-m1y klar doch und immer gerne 😉 👍🏻. Vielleicht hilft es dir.

Ich weiß, aber das ist wohl ein Missverständnis entstanden. Diese Übung ist für das DEUTSCHE SCHWIMMABZEICHEN. Also Schüler kann man mit diesen Abzeichen aber sehr wohl was anfangen. Damit darf man zum Beispiel mit auch Schulausflüge. Ich weiß allerdings auch was du meinst. Ich selber habe das Rettungsschwimmabzeichen Gold. Damit hat man selbstverständlich ganz andere Berechtigungen. Beispielsweise darf man wie ich, ab Silber, dann auch im Schwimmbad arbeiten.

@@caroschiff-Schwimmkurse Auf Schulausflüge (samt Baden/Schwimmen) darf man mit, wenn man sicher genug schwimmen kann. Dafür braucht es aber kein Streckentauchen. Dafür reicht es, wenn man am Schwimmunterricht teilgenommen hat, dann sind die Fähigkeiten äquivalent zu DSA Bronze, das kein Streckentauchen beinhaltet. Also: Teilnahme am normalen Schulschwimmen reicht, das Ergebnis ist etwas, das mit DSA Bronze vergleichbar ist. Das DSA Silber ist wirklich was für "die Wand". Es mag einige wenige Schüler geben, die nicht am regulären Schwimmunterricht in den Schulen teilgenommen haben und z.B. aus dem Ausland hergekommen sind, oder wo der Schwimmunterricht wegen Corona-Maßnahmen ausgefallen ist und für die dann der Nachweis der Schwimmtauglichkeit in einer DSA-Abnahme am einfachsten ist. Vielen Dank für deine Arbeit als Ausbilderin.

@@MooseOnEarth Cool. Ich brauche das um mir auf die Schlauchboote Tour im Rhein zu fahren. Auch Teilnehmer meines Schwimmkurses behaupteten das. 😉. Aber solche Sachen sind dann auch speziell.

Klar, das ist dann viel einfacher. Der Neopren Anzug zieht mich sehr nach oben. Deswegen habe ich manchmal ein paar Gewichte dabei.

@@caroschiff-Schwimmkurse Warum zeigst du es dann so? So richtig verstehe ich das noch nicht. Denn alles, was die Prüflinge nicht machen wie du, kann doch eher zu Verunsicherung führen. Also zur Erklärung: das DRSA legt man typisch in normaler Badebekleidung ab (Badehose, Badeanzug). Man braucht auch keine Gewichte, der Bodeneffekt hält einen schön am Beckengrund. Die Bänder (Freundschaftsbänder?) an den Handgelenken sind unnötig und nur hinderlich. Wenn als Schmuck gewertet auch nicht erlaubt. Wozu hast du diese an? Die langen Haare werden zusammengebunden oder Badekappe drauf. Bei der Länge wie im Video werden sie nicht offen getragen, schon allein um die Filteranlage der Schwimmbäder zu entlasten und sonst für bessere Sicht. Ein Startsprung vom Startblock ist zulässig, teils sogar verpflichtend. Der bringt auch Meter. Die Gleitphase am Anfang kann mit Kopf unter den Armen und langgestreckt viel weiter ausgedehnt werden als die 5 m. Einige Delphinkicks können dann am Anfang nochmal erheblich was an Strecke bringen, bevor die Armbewegungen überhaupt losgehen. Und dann auch bei jedem Zug nochmal. Also an dem Video gibt es aus meiner Sicht noch einiges Verbesserungspotenzial.

@@MooseOnEarth Du scheinst richtig Ahnung vom schwimmen zu haben 👍🏻! Danke deinen Beitrag. Aufgrund der öffentlichen Videos trage ich einen Shorty. Meine Armbänder und meine offenen Haare sind aus meiner Sicht kein Problem, auch wenn ich deinen Einwand bezüglich der Haare im Gesicht nachvollziehen kann. Bei dem Video geht es um 10 Meter Streckentauchen, was für das Schwimmabzeichen Silber notwendig ist. Die Disziplinen lautet wie folgt: „10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser“ ! Aufgrund dessen ist hier der Sprung vom Bock nicht zulässig. Nachzulesen unter : www.dlrg.de/informieren/ausbildung/schwimmabzeichen?gad_source=1&gclid=EAIaIQobChMI0eCHyO2ZhQMVcZODBx1gTgB6EAAYAiAAEgIwFvD_BwE . Meine Videos dienen lediglich einer Schwimmverbesserung und dabei Spaß zu haben. Sie sollen keine hochprofessionellen Anleitungen sein um das Maximum zu erreichen. Keine Perfektion, aber Spaß am schwimmen.

@@caroschiff-Schwimmkurse Nur kurz zur Erklärung: Wenn es um das DSA Silber und die 10m geht, warum zeigst du dann 25 m? Da passt aus meiner Sicht nicht recht zusammen. Die gezeigten 25 m würden nur Sinne ergeben für das Deutsche Rettungsschwimmabzeichen Silber. Und das würde dann auch besser zur DLRG passen. Die DLRG wird ja sichtbar mittendrin und jetzt in dem Link. Es wird halt im Video an keiner Stelle gesagt, um welches Abzeichen es eigentlich geht. Und wenn du oben schreibst "Streckentauchen ist für viel eine schwere Disziplin für Abzeichen", dann doch nicht die 10m des DSA. Man sieht ja auch sonst aus den Antworten hier: die meisten kommen für Tipps her für die DRSA-Strecken. Ich fände es gut, wenn die gezeigten Ausführungen und Erklärungen in solchen Lehrvideos dann auch zusammen passen. Sonst kommt schnell die Angst: "Oh Gott, ich muss eine ganze 25m Bahn durchtauchen!", wenn es eigentlich nicht mal eine halbe ist. Wer den Leuten wirklich zeigen wollte, wie 10 m mit Spaß am Schwimmen und ohne Stress gehen, der würde sich einfach abstoßen, 2-3 Züge, fertig. Badebekleidung für Videos in der Öffentlichkeit steht natürlich jedem frei - andere nutzen auch für die YT-Videos ihre normale Badebekleidung. Ein kurzer Hinweis an jene, die hier zuschauen, warum du das bewusst nicht machst, wäre trotzdem gut. Nicht dass jemand denkt, dieser Shorty und die Shorts dazu würde irgendwie beim Streckentauchen helfen - und dann gehen sie los und kaufen sich sowas. Denn das tun sie nicht - im Gegenteil: das bremst noch. 😀Viele Grüße!

​@@caroschiff-Schwimmkurse Dein Video hat mir geholfen das Silber Abzeichen zu bekommen. Als ein nicht so guter Schwimmer helfen die Videos sehr. Vielen Dank für dein Engagement und deine harte Arbeit. Weiter so!

Kannst du kaufen, Sonderanfertigung, einmalig 🤪🤪🤪🤪🤪🧑‍🎨🧑‍🎨!

So einfach werde ich das nicht mehr vergessen 😂