СДВГ в квадрате
СДВГ в квадрате
  • Видео 57
  • Просмотров 49 925
Как поддерживать разнообразие в питании, если у вас СДВГ? Варианты быстрых перекусов в описании
Зачем нужно разнообразное питание? Где взять на него время? На эти и другие вопросы мы ответили вместе с эндокринологом и диетологом Еленой Ипатовой.
А по ссылке вы можете скачать варианты быстрых и сытных перекусов: disk.yandex.ru/i/htPosRyjo8kfUQ
🔸Елена Ипатова: doc_ipatovaprofilecard/?igsh=bjlybGt3cDAzbnV1 *
🔸Таня: t.me/s_toboy_vse_ok
s_toboy_vse_ok *
🔸Даша: daryaklavel
darya.sinitsina.psy *
🔸Наш ТГ-канал про СДВГ: t.me/doubleADHD
🔸Подкаст в формате аудио: doubleadhd.mave.digital
Тайм-коды:
📍0:35 Елена Ипатова о себе
📍3:13 Почему важно регулярное и сбалансированное питание?
📍16:07 Как поддерживать разнообразное питание?
📍22:45 Про пирамиду питания
📍2...
Просмотров: 182

Видео

Дружба и любовь при СДВГ. Сложности в отношениях, и как с ними справляться.
Просмотров 593Месяц назад
Дружба и любовь при СДВГ. Сложности в отношениях, и как с ними справляться.
Как СДВГ у девушек влияет на беременность, роды и послеродовой период? И что со всем этим делать?
Просмотров 6492 месяца назад
Как СДВГ у девушек влияет на беременность, роды и послеродовой период? И что со всем этим делать?
Ч.2. Минимизируем кол-во испорченных фруктов и овощей в холодильнике. Выбираем товары для хранения
Просмотров 4162 месяца назад
Ч.2. Минимизируем кол-во испорченных фруктов и овощей в холодильнике. Выбираем товары для хранения
Ч.1. Как и зачем поддерживать порядок в холодильнике при СДВГ (и не только)? С чего начать?
Просмотров 7222 месяца назад
Ч.1. Как и зачем поддерживать порядок в холодильнике при СДВГ (и не только)? С чего начать?
Хронические сложности с выполнением повседневных задач при СДВГ - это лень или всё-таки что-то иное?
Просмотров 2,3 тыс.3 месяца назад
Хронические сложности с выполнением повседневных задач при СДВГ - это лень или всё-таки что-то иное?
Как и для чего вводить физ.активность в жизнь? Почему при СДВГ это особенно важно?
Просмотров 4793 месяца назад
Как и для чего вводить физ.активность в жизнь? Почему при СДВГ это особенно важно?
Рассказываем, чем хороши наши тренинги навыков. Оставить заявку в группу можно по ссылке в описании
Просмотров 2814 месяца назад
Рассказываем, чем хороши наши тренинги навыков. Оставить заявку в группу можно по ссылке в описании
Каковы особенности работы мозга при СДВГ? Меняется ли мозг с возрастом? И поможет ли нейропсихолог?
Просмотров 8705 месяцев назад
Каковы особенности работы мозга при СДВГ? Меняется ли мозг с возрастом? И поможет ли нейропсихолог?
С чем еще можно спутать СДВГ, помимо различных психиатрических диагнозов?
Просмотров 5526 месяцев назад
С чем еще можно спутать СДВГ, помимо различных психиатрических диагнозов?
Тревога, сложности с концентрацией внимания, проблемы со сном.Как провести границу между СДВГ и ГТР?
Просмотров 1,4 тыс.6 месяцев назад
Тревога, сложности с концентрацией внимания, проблемы со сном.Как провести границу между СДВГ и ГТР?
Импульсивность, сложности с эмоциональной регуляцией и другие сложности при СДВГ и ПРЛ
Просмотров 1,4 тыс.7 месяцев назад
Импульсивность, сложности с эмоциональной регуляцией и другие сложности при СДВГ и ПРЛ
Прямо сейчас идёт набор в группы для людей с СДВГ. Оставить заявку можно по ссылке в описании
Просмотров 3137 месяцев назад
Прямо сейчас идёт набор в группы для людей с СДВГ. Оставить заявку можно по ссылке в описании
Почему депрессия часто встречается при СДВГ? В чем схожесть симптомов? И с чего начинать терапию?
Просмотров 1,3 тыс.7 месяцев назад
Почему депрессия часто встречается при СДВГ? В чем схожесть симптомов? И с чего начинать терапию?
СДВГ или КПТСР? А может есть и то, и другое? Почему можно спутать эти состояния и как их различить?
Просмотров 2,7 тыс.8 месяцев назад
СДВГ или КПТСР? А может есть и то, и другое? Почему можно спутать эти состояния и как их различить?
Общие симптомы, различия и сочетание СДВГ и РАС. Как они влияют друг на друга?
Просмотров 9 тыс.8 месяцев назад
Общие симптомы, различия и сочетание СДВГ и РАС. Как они влияют друг на друга?
Как отличить гиперфокус от гипомании? Чем еще похожи СДВГ и БАР? И как они влияют друг на друга?
Просмотров 3,6 тыс.9 месяцев назад
Как отличить гиперфокус от гипомании? Чем еще похожи СДВГ и БАР? И как они влияют друг на друга?
Обращаться за помощью к психиатру - безопасно. Памятка по посещению психиатра в описании
Просмотров 1 тыс.9 месяцев назад
Обращаться за помощью к психиатру - безопасно. Памятка по посещению психиатра в описании
Почему на тренинги мы берём людей только с диагностированным СДВГ?
Просмотров 4679 месяцев назад
Почему на тренинги мы берём людей только с диагностированным СДВГ?
Тренинг АСТ (терапия принятия и ответственности) при СДВГ: кому, когда, зачем?
Просмотров 6149 месяцев назад
Тренинг АСТ (терапия принятия и ответственности) при СДВГ: кому, когда, зачем?
Тренинг навыков для взрослых с СДВГ: что, как, зачем, кому и почему?
Просмотров 1,6 тыс.9 месяцев назад
Тренинг навыков для взрослых с СДВГ: что, как, зачем, кому и почему?
Чем вам может помочь посещение психиатра? Поставят ли вас на учет? Очно или онлайн? И др. вопросы
Просмотров 6539 месяцев назад
Чем вам может помочь посещение психиатра? Поставят ли вас на учет? Очно или онлайн? И др. вопросы
Как понять, СДВГ это или обычная невнимательность?
Просмотров 85110 месяцев назад
Как понять, СДВГ это или обычная невнимательность?
Симптомы СДВГ: гиперактивность\\импульсивность
Просмотров 33410 месяцев назад
Симптомы СДВГ: гиперактивность\\импульсивность
Симптомы СДВГ: невнимательность
Просмотров 51410 месяцев назад
Симптомы СДВГ: невнимательность
Кто мы, зачем всё это, и как СДВГ проявляется у нас.
Просмотров 64910 месяцев назад
Кто мы, зачем всё это, и как СДВГ проявляется у нас.

Комментарии

  • @maizakama1990
    @maizakama1990 День назад

    Вот бы найти в Петербурге специалиста эндокринолога, как Елена Ипатова 🙏🏼 при наличии депрессии и сдвг устала слышать от эндокринологов, что мне нужно придерживаться диеты 9. То ли смеяться, то ли плакать от такой рекомендации

  • @ОксанаДроздова-з4т

    Прям про меня.😢

  • @АлександраСлуцкая-у5щ

    Комментарий в поддержку видео и канала! Очень доступно и профессионально, пусть будет больше просмотров ❤

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 8 дней назад

      @@АлександраСлуцкая-у5щ спасиииибо🥰

  • @МаксКот-б6м
    @МаксКот-б6м 10 дней назад

    А бывают бесплатные психиатры? Я не работаю и в изоляции, но что то мне кажется у меня РАС СДВГ

  • @elenalisova9885
    @elenalisova9885 14 дней назад

    Почему никто не говорит , что с СДВГ сложно ориентироваться в пространстве . Я не могу найти нужное место даже по карте

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 13 дней назад

      @@elenalisova9885 аналогично! Просто это не всегда так. Есть люди с СДВГ, которые довольно хорошо ориентируются. Проявления симптомов у всех разные)

  • @proton131313
    @proton131313 16 дней назад

    Такие у вас ламповые выпуски 😊 Хочется вам продвижение купить даже)))

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 15 дней назад

      @@proton131313 спасибо, очень приятно🥰

  • @elenalisova9885
    @elenalisova9885 18 дней назад

    У меня СДВГ , но один симптом не вписывается -это деперсонализация -я иногда просто исчезаю -меня нет, я не вижу себя не изнутри , не снаружи . Неужели у меня еще КПСР ? Но у меня нет травматичного опыта

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 17 дней назад

      @@elenalisova9885 деперсонализация бывает не только при КПТСР. Тут лучше со специалистом обсуждать, с чем именно это связано

  • @elenalisova9885
    @elenalisova9885 18 дней назад

    У меня СДВГ и больше всего я мучаюсь от эмоциональной дисрегуляции -не могу удержать в себе гнев, нетерпима к людским недостаткам, раздражают запахи, звуки, которых не должно быть сейчас, непереносим физический дискомфорт

  • @GlebL
    @GlebL 24 дня назад

    Это факт. Спасибо!

  • @svetlanababushkina3469
    @svetlanababushkina3469 24 дня назад

    Здравствуйте! Скажите пожалуйста есть ли такой тренинг на английском в России или за рубежом онлайн? Для англоговорящего клиента, живущего в Москве

  • @ullit
    @ullit 29 дней назад

    Посмотрела это видео сразу после похода на большую (для меня) вечеринку, где было 14 человек)) И подозрительно многое из того, что Анастасия описывает, похоже на то, как у меня происходит... А в чем различие между специнтересом и хобби?

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 29 дней назад

      @@ullit специнтерес поглощает всё твоё внимание. Очень глубокий интерес, полное погружение, иногда в ущерб всему остальному.

  • @ЛинаПравикова
    @ЛинаПравикова Месяц назад

    Спасибо за ВАШ труд!❤

  • @Ulianna555
    @Ulianna555 Месяц назад

    Очень тихо. Невозможно смотреть. Вы не думали, что как человек СДВГ буду еще вас слушать на ходу?

  • @Кристина-к5к2с
    @Кристина-к5к2с Месяц назад

    Есть диагноз, но было полезно, спасибо!

  • @Geek-pt1kf
    @Geek-pt1kf Месяц назад

    Недавно посетила психиатора с подозрением на СДВГ. Диагноз подтвердили, но также был поставлен ГТР - начала изучать информацию по второму диагнозу, но она совсем не соотносится с моим опытом. Мне, конечно, свойственна социальная тревога и избегание социальных ситуаций, но во всех остальных сферах я напротив отличаюсь спокойным отношением (?) ко всему от потерявшегося питомца до переезда на другой конец страны.

  • @polpol7734
    @polpol7734 Месяц назад

    тут и к психу неходи - все 9 пунктов (но вроде их больше? - симптомо*). Спасибо. а где можно узнать весь перечень отличительных особенностей..? а то когда сдвгешники расказывают - вроде как невсе совпадает (ну каждый сходит .. посвоему) просто найти подходящего психа - этож еще тот эверест* да и ролик досмотреть - тоже не по ровному полю прошагать (лес гремучий*) - бензин уже закончился а до мозгов так инедоехало понимание* - что делать и куда бежать (не все психи одинаково полезны - пока найдешь полезного* уже и старость..)

    • @polpol7734
      @polpol7734 Месяц назад

      вроде еще слышал что: любят быстро ходть (чтоб впереди никого небыло), иногда проявляестя в креативности и склонности к авантюрам..(наверное это про импульсивность..), усиление либидо или его отсутвие, и вроде как реакция на чай матча* (L-тиани+кофеин) - показалось что зрение обостряется и чаще в настоящем моенте себя осознаешь.. но это ж далеко невсе признаки..

  • @polpol7734
    @polpol7734 Месяц назад

    так а как делать таки? - еда сама посебе нематерилизуется.. хочется не хочется - а сделать нужно... иначе кирдык от которого дофамина точно неприбавится..

  • @Надежда-ж1о2ж
    @Надежда-ж1о2ж Месяц назад

    Спасибо большое! Очень важная и нужная информация! ❤

  • @nofsrgiven
    @nofsrgiven Месяц назад

    Супер!

  • @ullit
    @ullit Месяц назад

    Урааа, интервью с Машей 😍 Только увидела, что оно вышло, и сразу же пошла смотреть. Мой вечер прошел просто идеально, я с кайфом намыла всю кухню под ваш интересный разговор! Спасибо вам большое 🧡

    • @doubleADHD
      @doubleADHD Месяц назад

      @@ullit ура))) мы очень рады) Да, Маша классная))

  • @doubleADHD
    @doubleADHD Месяц назад

    📍0:18 Маша Сергеева о себе 📍1:25 Про нейроразнообразие 📍4:00 СДВГ - это спектр 📍6:14 Дружеские отношения при СДВГ: почему так сложно? 📍8:57 Плюсы дружбы с человеком с СДВГ 📍17:04 Сложности в дружбе + наши примеры 📍26:15 Важно научиться поддерживать дружеские отношения + наши истории 📍35:10 Травма 100 разбитых чашек: почему нейроотличные люди часто становятся жертвами абьюзивных отношений? 📍44:02 Насилие в отношениях как следствие эмоциональной дисрегуляции и импульсивности, а не абьюза 📍48:14 СДВГ-направленный буллинг 📍51:35 Статистика разводов при СДВГ 📍53:10 Отношения с партнерами при СДВГ: почему так сложно? + наши истории 📍1:10:45 СДВГ и секс 📍1:15:26 Гиперсексуальность при СДВГ 📍1:17:12 Что же делать? Самоадвокация и стратегии улучшения отношений 📍1:24:34 Партнер с СДВГ или без: плюсы и минусы каждого варианта 📍1:28:08 Финальные слова и хулиганский слайд от Марии

  • @proton131313
    @proton131313 Месяц назад

    Очень интересно. Спасибо большое за это видео!

  • @AmanitaDurian3D
    @AmanitaDurian3D Месяц назад

    не смог досмотреть изза сдвг

    • @PsevdoSapiens
      @PsevdoSapiens Месяц назад

      В детстве мы таких называли тараторками. 😂

  • @GlebL
    @GlebL Месяц назад

    Спасибо огромное❤

  • @Nekroheal
    @Nekroheal Месяц назад

    Мне год назад поставили БАР... Но недавно я узнала о существовании такой штуки как СДВГ и поняла что у меня есть абсолютно все симптомы и что они у меня с детства...и что именно она объясняет все мои проблемы с жизнью... Когда БАР мне казалось натягиванием совы на глобус...я теперь вообще не уверена что у меня было БАР🧐

  • @ТаняЖукова-о6ъ
    @ТаняЖукова-о6ъ 2 месяца назад

    У меня ШТРЛ плюс есть симптомы Сдвг, Рас. Для меня жизнь это постоянная пытка, гиперчуствительность даже кожи на лице, проблемами с обучением(закончила колледж иностранные языки, к моему удивлению на 4,5,но тут мой монотропизм, могу хорошо делать что одно, если учиться то подрабатывать не получается) дисморфофобия, истощаемость от маскинга, тревожности, плохая ориентация в пространстве, буллинг. Вообщем лет с 14 для меня самый страшный сон это о том, что я беременна, и до сих пор( мне сейчас 39).Это какая то форма фобии. Жизнь - боль, и становиться причиной мучения ещё одного существа-не хочу... 🤔

  • @ТаняЖукова-о6ъ
    @ТаняЖукова-о6ъ 2 месяца назад

    Спасибо за такую важную информацию, все прям про меня. Жизнь, для меня, это боль- постоянная постройка, гиперфокус, быстрая истощаемость от общения, попытки объяснить людям свое поведение, особенности. Но, к сожалению, меня никто не понимает. С детства гиперчуствительность- не могу переносить низкие и высокие температуры, солнечный свет, не могу переносить кощущение жара на лице, гиперемии... Это настоящий ад. 😢Есть инвалидность 2й группы по диагноз ШТРЛ.

  • @nasssbee5570
    @nasssbee5570 2 месяца назад

    у меня гиперфокусы могут длиться больше недели на одной задаче, одновременно с тем мир не цветет и пахнет. я просто ловлю на какой-то задаче фокус и вообще не могу думать ни о чем другом, все внимание мое там. я не ем, сплю в такие периоды по несколько часов, лишь бы поскорее начать эту задачу. и вот именно из-за этого, я начала задумываться о бар. однако, бар тоже не подходит как будто. но жить с этим тяжело, но без этого я бы не жила

  • @ЛалаЛала-е8с
    @ЛалаЛала-е8с 2 месяца назад

    Пожалуйста, разъясните, является ли последствием кптср, наложившимся на СДВГ, постоянное желание "разрядить обстановку", рассмешить коллег. Внутренне и по роду деятельности я человек крайне серьёзный, но из-за этого " скоморошьего " поведения меня всерьёз никто не воспринимает.

  • @ТатьянаСмирнова-з2ф7у
    @ТатьянаСмирнова-з2ф7у 2 месяца назад

    Я слушаю и плачу. У меня все как по нотам было: жесткие медикаментозные роды, послеродовое ПТСР, ребенок-погодка, домашнее насилие, разъезд и развод. Помогло мне вот что: у меня было свое жилье, я была уже взрослой 35+ лет с более-менее нормальными декретными, и смена психотерапевта.

  • @erikabespalova4574
    @erikabespalova4574 2 месяца назад

    Спасибо большое за это видео! Я долго искал информацию о том, в чем же отличие между гипоманией и гиперфиксацией, но везде была расплывчатая инфа, а психиатр говорил, что я вообще слишком глубоко копаю и не надо фигней страдать... 🙄

  • @mariasitnikova1845
    @mariasitnikova1845 2 месяца назад

    Огромное спасибо за выпуск! ❤

  • @GlebL
    @GlebL 2 месяца назад

    Спасибо вам большое)

  • @Надежда-ж1о2ж
    @Надежда-ж1о2ж 2 месяца назад

    Господи, как же это поддерживает! Я думала, что у меня от хронического недосыпа и непростого ребёнка - (high need baby, или высокочувствительный ребёнок) развилось материнское выгорание. Я пошла к психологу с запросом как-то наладить общение с ребёнком и психолог меня спросила - а чем вам нравится заниматься с ребёнком? И я поняла, что - ничем (( все скучно, неинтересно и просто невозможно тяжело... Это только потом, через пару лет мне поставили СДВГ, и спасибо, что говорите об этом. Наконец то примерно понятно, что к чему и почему ❤

    • @NefiChannel
      @NefiChannel 2 месяца назад

      С детьми ужасно скучно😢

  • @Надежда-ж1о2ж
    @Надежда-ж1о2ж 2 месяца назад

    Спасибо большое, что раскрываете эту тему! ❤

  • @marikasolnishko
    @marikasolnishko 2 месяца назад

    У меня РАС и СДВГ, которые диагностировали уже после третьего ребенка. В моем случае РАС очень сильно компенсирует СДВГ, плюс я не склонна к депрессии. Дети были запланированы, после 30, условия бытовые хорошие, родственники помогают. К чему я была не готова, это к жуткой скуке во взаимодействии с детьми, пришлось прям приучивать себя находить в этом интерес, практически не занималась всякими рисованиями-лепками, все это отдано на аутсорсинг, это выше моих сил. Вторая вещь: все дети тоже с нейроотличиями. Первый ребенок РАС, второй СДВГ невнимательный тип, третий - СДВГ гиперактивный тип. Я все никак не могла понять, почему у всех "нормальные" дети, а мои какие-то неуправляемые, а потом оказалось, что мы все нейроотличные. И третье, с каждым ребенком становилось все тяжелее с организацией быта. Рабочая память практически на нуле, я смотрела по подругам: с каждым ребенком повышается адаптивность к нагрузке, как-то научаются управляться с одним, вторым, третьим, а у меня ничего не адаптируется, ничего не могу делать одновременно, хочется орать "в очередь выстроились!"😂

  • @Ne_smotri_shorts
    @Ne_smotri_shorts 2 месяца назад

    Надеюсь, что вы появитесь в вк или рутюб😢

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 2 месяца назад

      @@Ne_smotri_shorts мы пока думаем над вариантами. Пока что мы есть в аудио на разных платформах: doubleadhd.mave.digital/

    • @Ne_smotri_shorts
      @Ne_smotri_shorts 2 месяца назад

      @@doubleADHD благодарю 🥲

  • @doubleADHD
    @doubleADHD 2 месяца назад

    📍0:14 Евгения Дашкова о себе 📍1:50 Почему для нас важно об этом говорить? 📍6:18 Принятие решения о беременности девушками с СДВГ и без: в чем разница? 📍11:50 Наш опыт принятия решения о беременности 📍16:35 Про период беременности 📍23:58 История от девушки с СДВГ про период беременности + наши истории 📍28:38 Про участие партнеров в периоде беременности 📍33:33 Ещё одна история от девушки с СДВГ про беременность и послеродовой период 📍35:11 Роды и послеродовой период 📍38:41 Медикаменты во время беременности 📍42:00 Сложности послеродового периода 📍45:35 История от девушки с СДВГ про послеродовой период 📍48:32 Специфика послеродового периода при СДВГ 📍52:12 История от девушки с СДВГ про занятия с детьми 📍55:30 Если у ребенка тоже нейроотличие 📍59:28 Ещё история от девушки с СДВГ про распорядок дня с детьми 📍1:00:12 Что со всем этим делать: стоит ли рожать детей? 📍1:03:35 Что важно учесть, если вы хотите детей? Как подготовиться? 📍1:10:50 Как помочь своей дочери (или сыну) с СДВГ? На что обратить внимание, чему научить? 📍1:16:40 Вдохновляющие слова от нас и ключевой посыл

  • @Karp14
    @Karp14 2 месяца назад

    У той же Дашковой есть целое видео о том, а нужен ли вам официальный диагноз, а тут почему-то прямо гонят за ним в стиле «нет диагноза, проходите дальше»😅.Странное…

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 2 месяца назад

      @@Karp14 мы в каждом видео объясняем, зачем нужен официальный диагноз. Как и Женя Дашкова в том своём видео. А идти к психиатру или нет - решение каждого отдельного человека. По поводу тренинга - есть много групп, которые берут без диагноза, и у нас есть ссылка на такие группы в описании видео

    • @Karp14
      @Karp14 2 месяца назад

      @@doubleADHDваши объяснения для меня неубедительны, не думаю что стоит спорить

  • @Maluna_x
    @Maluna_x 2 месяца назад

    Все больше и больше путаете

  • @WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q
    @WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q 2 месяца назад

    Хороший обзор овощей и фруктов - это как в магазине, когда все овощи на виду, обязательно что-нибудь возьмешь.

  • @WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q
    @WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q 2 месяца назад

    У меня СДВГ, хочется прослушать все видео сразу, но они очень длинные. У меня не хватает чего-то, чтобы сесть и послушать. Включаю уже третий раз, но выключаю с мыслью "ай, потом послушаю". Как заставить себя сесть и досмотреть до конца?

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 2 месяца назад

      @@WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q Как вариант, можно не смотреть, а слушать. Во время прогулки, по дороге куда-нибудь, пока делаешь бытовые дела и т.д. То есть совмещать с чем-нибудь. Или смотреть, и делать что-то руками при этом (крутить фиджет, например)

    • @WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q
      @WU4xHmBvF1pEu6t_l0xs6Q 2 месяца назад

      @@doubleADHD хорошо, попробую! Спасибо!

    • @tatigreymouse
      @tatigreymouse 2 месяца назад

      Я слушаю такие видео, когда делаю дела, не требующие полного включения - уборка, глажка, готовка. А до удобного времени храню в разделе "смотреть позже" или тематических сборниках. И, да, должно быть желание обогатиться этими знаниями.

  • @alina97979
    @alina97979 2 месяца назад

    Мне кажется, что специалист с каким то заболеванием (бар, сдвг, шизоидное и многие другие расстройства не лечатся, а лишь куппируются) крут тем, что он может помочь людям с таким же расстройством адаптироваться к жизни. Он и клиентов будет в основном таких притягивать, тк на себе понимает, через что они проходят. Я слушаю эту девушку, и думаю, что человек не имеющий её диагнозов, просто не понял бы эти заболевания настолько глубоко и детально. У меня точно так же возникли трудности с диагонстикой, ставили то циклотимию, то бар2, а спеца который понимал бы за сдвг у нас в городе увы тупо нет. А здесь я слушаю человека, и у меня просто паззл встает на место, что именно со мной происходит. Я сижу на АД, не проваливаюсь в депру, ушла гипомания, но все равно не контролирую свою жизнь. Скучаю по гипомании. Ловлю гиперфокус, но его не хватает ни на какую длительную деятельность. Так что я все забрасываю.. С памятью и внимательностью все ужасно, я по расеянности способна наворотить кучу проблем. Пила ещё нормотимик, но от него стало плохо, бессонница, апатия, треш прям, бросила его пить. Короче.. Да какое там короче, это же невозможно 😅😂 Спасибо что вы есть и говорите все это! Жить так - ОЧЕНЬ трудно Я действительно впервые чувствую что хоть кто-то в полной мере понимает эти ощущения и мысли, ведь в своих ежедневных трудностях чувствуешь себя очень одиноко, когда все вокруг совсем другие, когда подводишь людей, разочаровываешь, из-за непонимания на тебя часто злятся, в твои идеи уже никто не верит, и вот ты и сам в себя не веришь.. Жизнь под откос катится, потому что ты просто не способен нормально функционировать, работать, ухаживать за собой, соблюдать режим и дисциплину... Ставить цели и добиваться их.. 3 года я сидела тупо в депре, а следующие 8 варюсь в этом непонятном адском котле, читая и изучая все подряд. Друзья уже давно зовут меня психологом, хотя я конечно открещиваюсь от этой роли, тк кучу всего знать не то же самое что уметь лечить. Но и естественно было много мыслей, что ну, мож тогда пойти на психолога? Пожалуй, это единственное, что мне интересно всегда.. Сори за сумбур - на эмоциях, и вот в каком то очередном состоянии..

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 2 месяца назад

      @@alina97979 спасибо за ваш комментарий! Очень сочувствуем. Жить так - действительно трудно…

  • @anka_pulemetchica202
    @anka_pulemetchica202 2 месяца назад

    Спасибо, было приятно вас слушать❣

  • @anka_pulemetchica202
    @anka_pulemetchica202 2 месяца назад

    здравствуйте, спасибо за видео, я выхожу в свободное время поиграть в баскетбол

  • @СветланаДергачева-ч5ч

    Классная тема, девушки позитивом зарядили и замотивировали❤

  • @СветланаДергачева-ч5ч

    Очень полезный эфир, приятная подача информации. Уже применяю, рекомендации работающие🎉

  • @campish3852
    @campish3852 2 месяца назад

    При наличии двух диагнозов на первое место будет ставится депрессия. СДВГ в чистом виде у взрослых крайне редко встречается. Депрессия снижает когнитивные способности и выработку допамина.

    • @Nnn-mw8gf
      @Nnn-mw8gf Месяц назад

      Да что вы говорите! Сдвг устанавливается исходя из того что эти проявления были и в детстве, а не только сейчас!

    • @campish3852
      @campish3852 Месяц назад

      @@Nnn-mw8gf тем не менее лечить надо депрессию и сдвг никак на это не влияет. Единственное чем диагноз сдвг поможет - так это валидировать лентяя или недостаточно внимательного программиста например, исправить оно ничего не исправит. Ну еще можно сесть на наркоту которая не сильно лучше уличной, кто бы что не говорил.

    • @campish3852
      @campish3852 Месяц назад

      @@Nnn-mw8gf да и сами понимаете, что взрослый человек вспомнить может из дества обьективного? Только отдельные эпизоды, ничего обьективного скорее всего вспомнить не выйдет, особенности памяти (в том числе и коллективной памяти) сильно могут исказить реальную историю. Только по факту надо смотреть актуального ребенка. К тому же сдвг чаще всего диагноз скорее детский и у взрослых он значительно компенсируется, достаточно для вменяемой жизнеспособности. А если взрослые, у которых был поставлен в дестве сдвг, и страдают, то обычно уже далеко не от сдвг, а он тех же депрессий , тревожных расстройств и разнообразных сложных расстройств личности, наркотиков, а сейчас уже и вовсе от нехватки валидации или психической перегрузки в связи с работой и жизненными обстоятельствами.

  • @anastalexa295
    @anastalexa295 2 месяца назад

    Заглянула в свой холодильник, увидела там 5 полок, пользуюсь их них тремя, остальные две - Мордор. И эти две полки: самая широкая и самая узкая (в высоту). Надо что-то менять А еще про ящики для соусов и сладостей... Ох, достать то мотивация да, а вот убрать потом на место, а не швырнуть в Мордор... 😅

  • @campish3852
    @campish3852 2 месяца назад

    Если мы видим симптомы мы вообще-то не ставим никакие диагнозы ещё. А вы говорите ято сразу все диагнозы надо ставить. Такими темпами скоро каждый 10 будет тогда ходить с диагнозом сдвг и аутизма и сидеть на амфетаминах.

    • @doubleADHD
      @doubleADHD 2 месяца назад

      @@campish3852 мы в каждом видео говорим о том, что диагноз ставит только психиатр

    • @campish3852
      @campish3852 2 месяца назад

      @@doubleADHD так и психиатры не могут договориться о критериях. Тем более диагноз ставиться на основе недолгого интервью зачастую, а взрослые пациенты приходят порой уже информированные и внушаемые и внушенные в том числе, что может только затруднить корректную постановку диагноза. Психиатрия самая необъективная медицина. Можно порой сходить к 5 врачам и получить от каждого разный диагноз: один скажет ешьте витамины, другой что шизотипическое расстройство, третий прл, четвертый сдвг, а пятый тдр. И не последнюю роль сыграет сам пациент в постановке диагнозов. Я конечно согласен что наше общество становится казалось бы все более ненормальным, но как-то бы надо расширить критерии нормальности скорее, а не сужать их.