- Видео 34
- Просмотров 84 814
POLLY GLOW
Добавлен 6 июн 2017
приветствую🩶
я полинка,и готова делиться с тобой своей насыщенной жизнью 📸
я полинка,и готова делиться с тобой своей насыщенной жизнью 📸
перевоплощаюсь в “that girl” | рутина | мотивация | подъем в 6 утра | продуктивность 🧘🏼♀️
надеюсь вам понравилось мое видео!!🧘🏼♀️✨
пиши в комментарии,как тебе такой формат?
мои socials - буду рада видеть !
instagram: @polly.yuu
telegram: @POLLY GLOW
tiktok: @prettyinwhiitte
sub goal: 2 thousand
love uuu so much 🤍
🎵мне не принадлежит никакая музыка из этого видео !
пиши в комментарии,как тебе такой формат?
мои socials - буду рада видеть !
instagram: @polly.yuu
telegram: @POLLY GLOW
tiktok: @prettyinwhiitte
sub goal: 2 thousand
love uuu so much 🤍
🎵мне не принадлежит никакая музыка из этого видео !
Просмотров: 388
Видео
table remodel / переделка рабочего стола / мои ЕЖЕДНЕВНИКИ/ как Я веду ЕЖЕДНЕВНИК
Просмотров 2208 месяцев назад
приветствую тебя на своем канале🩶 спасибо за лайк который ты оставил(а)! мои соц сети: тгк: t.me/polyanachannel инст: polly.yuu?igsh=MjhpeDlucXNyemtm& тик ток: www.tiktok.com/@prettyinwhiitte?_t=8mCtAD4aMLp&_r=1 тик ток procreate: www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8mCtCmaIjTs&_r=1
ВОЗВРАЩАЮСЬ В 2014 | tumblr girl | Как вернуться в 2014
Просмотров 1899 месяцев назад
Приветик!! Надеюсь тебе понравилось мое перевоплощение! Обязательно подписывайся,и пиши комменты! Про лайк тоже не забудь)) МОИ СОЦ/СЕТИ Инста: polly.yuu?igsh=MjhpeDlucXNyemtm& Тг канал: t.me/polyanachannel Тик ток: www.tiktok.com/@prettyinwhiitte?_t=8lUQXY5lhVQ&_r=1 Тик ток: www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8lUQZBpZ0R4&_r=1 P.s у меня два тик тока)🙌🏼 ❤️❤️❤️
косметика DIOR УЖАСНАЯ? Моя косметика/ духи/ почему НЕ СТОИТ покупать,дорогую КОСМЕТИКУ?!
Просмотров 705Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinkaaa.wm?_t=8hUMIKFRqjt&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
Проверяю тренировки от Леры Логуновой / 2 недели + результат / похудение,спорт
Просмотров 506Год назад
Приветик! Спасибо что досмотрел видео!💋 Спасибо за просмотр! Мои соц сети: ТО САМОЕ ВИДЕО ПОХУДЕНИЕ😱 ruclips.net/video/q30b4eZsmKs/видео.htmlsi=4euv4VyNA6WuK69o 👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼👆🏼 Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepol...
AMSTERDAM 2023 | покупки,шоппинг,природа,магазины.
Просмотров 209Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Как тебе моя поездка? Пиши в комменты!🥰 Какое видео,хотите видеть на моем канале? Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
Мой ПЕРВЫЙ день в НОВОМ классе! Немецкая школа. Новые друзья)
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: ВИДЕО BACK TO SCHOOL : ruclips.net/video/CldTLmPuS2k/видео.html&si=odz5uu2byZmPOT3O 🎀🎀🎀🎀🎀🎀 Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
Back to SCHOOL 2023 \\ шоппинг \\ канцелярия \\ cute
Просмотров 688Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
Влог | 5 день в Италии! Swarovski | ресторан | шоппинг 🤑
Просмотров 152Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
Vlog | MONACO 2023 | Впервые в 14 лет,побывала в Монако 🇲🇨 4 день на море!
Просмотров 233Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
Италия день 3 | едем в Сен-Тропе на пляж | пляж Nikki Beach | France 🇫🇷
Просмотров 128Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
2 день в ИТАЛИИ / экстремальная погода / шоппинг 🤑
Просмотров 153Год назад
Привет! Спасибо за просмотр! Мои соц сети: Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fEjp662xgT&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fEjq8URVjS&_r=1 Тг - t.me/Polina_procreate Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli Инст - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Подпишись💋💞
ВЛОГ | италия 🇮🇹 | Sanremo 2023 | отдых в Италии
Просмотров 303Год назад
Приветик! Спасибо за просмотр! Подпишись)✨😇 Мои соц сети! Тг - t.me/Polina_procreate Инста - polly.yuu?igshid=MjEwN2IyYWYwYw Тик ток - www.tiktok.com/@ procreate_polli_?_t=8fD99mSqjtV&_r=1 Тик ток с лицом - www.tiktok.com/@polinka.wm?_t=8fD9BoFRFi9&_r=1 Тг с курсами - t.me/kurseprocreatepolli
ХУДЕЮ за 2 НЕДЕЛИ!! Как похудеть быстро? |тренировки|питание|
Просмотров 11 тыс.Год назад
ХУДЕЮ за 2 НЕДЕЛИ!! Как похудеть быстро? |тренировки|питание|
room makeover | “haul,shopping,cleaning” | переделка комнаты | Pinterest room |🎀
Просмотров 52 тыс.Год назад
room makeover | “haul,shopping,cleaning” | переделка комнаты | Pinterest room |🎀
Украшаем комнату как в PINTEREST || все своими руками || Pinterest room
Просмотров 775Год назад
Украшаем комнату как в PINTEREST || все своими руками || Pinterest room
ПОХУДЕЛА на 14 КГ?!! КАК похудеть ПОДРОСТКУ?
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
ПОХУДЕЛА на 14 КГ?!! КАК похудеть ПОДРОСТКУ?
my evening routine || мой вечер ||спорт,уход,похудение
Просмотров 8772 года назад
my evening routine || мой вечер ||спорт,уход,похудение
как самому сделать обои||procreate!//быстро,и легко🌷
Просмотров 9202 года назад
как самому сделать обои||procreate!//быстро,и легко🌷
ROOM TOUR|перестановка,переделка комнаты/рум тур💗
Просмотров 9892 года назад
ROOM TOUR|перестановка,переделка комнаты/рум тур💗
Germany schule🤍 МОЙ день в ГЕРМАНИИ!!!
Просмотров 5512 года назад
Germany schule🤍 МОЙ день в ГЕРМАНИИ!!!
НОЧЬ В МАШИНЕ!! | СПЛЮ одна в МАШИНЕ | РАССВЕТ!!
Просмотров 6002 года назад
НОЧЬ В МАШИНЕ!! | СПЛЮ одна в МАШИНЕ | РАССВЕТ!!
БАЛАКЛАВА!|ТРЕНД ТИК ТОК 2021|ЛЕГКО И БЫСТРО!
Просмотров 7403 года назад
БАЛАКЛАВА!|ТРЕНД ТИК ТОК 2021|ЛЕГКО И БЫСТРО!
10 ФАКТОВ обо мне/мое имя/сколько мне лет?!💞
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
10 ФАКТОВ обо мне/мое имя/сколько мне лет?!💞
🌷ПОВТОРЯЕМ ЭСТЕТИКУ PINTEREST! Рисуем,готовим,сушим!Все это в одном видео!😳🤍
Просмотров 9733 года назад
🌷ПОВТОРЯЕМ ЭСТЕТИКУ PINTEREST! Рисуем,готовим,сушим!Все это в одном видео!😳🤍
Поищите наушники получше
пользовалась всеми версиями наушников apple,и точно могу сказать - они самые лучшие. цена - качество
Вауууу
Полина а ты в каком городе живёшь?
На юге Германии
а где звук потерялся?
Авторские права😔 мне так обидно что теперь такой звук
РЕБЯТ ЮТУБ ОТКЛЮЧИЛ ЗВУК ИЗ ЗА АВТОРСКИХ ПРАВ,мне очень обидно,простите 😫
РЕБЯТ! МЕЛОДИИ нет в некоторых моментов так как там были авторские!!! Я ОЧЕНЬ ИЗВИНЯЮСЬ,приятного просмотра,еще раз извиняюсь,ПЕРЕМОТАЙТЕ ЧУТЬ ЧУТЬ и ТАМ все будет 🥹
тебе куда худеть? ты с ростом 160 а вес 45 я со своим ростом 157 уже весом 51 и это норма
Да,я понимаю,но как будто хочется еще)) но я уже не худею,а нахожусь в нормальной (для себя) весе 47!
Норма у всех разная я себя прекрасно чувствую как и мой организм при росте 163 и весом 48 сейчас я худею до 46 так что да
бро реально думает что не видно как она втягивает живот 💀💀💀
И до,и после,я стояла ровно) вес ведь ушел)
@@pollyglows Ага, видно
Большие порции для похудения))
как раз для таго чтобы можно было похудеть и не сарватся
Я не морю себя голодом)) Я все это ела во время иг(интервальное голодании),и мой последний прием был в 17:00,поэтому еды было достаточно что бы наесться и не проголодаться ночью.
Смысл ваше коммента??? Автор сама решит на сколько кк ей питаться))) лучше следите за своей тарелкой и не заглядывайте в чужие.
У меня самый главный вопрос как вы считаете калории?😢
Пользуюсь приложением YAZIO 💝
есть ещё приложение dine4fit
@@pollyglows спасибо ❤️ у тебя классные видео с удовольствием буду смотреть
Божеее, какое классное видео, какой классный рацион😩 Можно узнать какого количества ккал в день вы придерживаетесь?)
Настоятель рекомендую 1500-1700 ккал
Кушаю примерно 1200/1500 для поддержания веса. Когда худела,ела по 1000/1150 ккал)
@@pollyglows спасибо за ответ ❤️
@@Elia-om9dj Я бы тоже хотела бы, но на 1200 уже разносит, не знаю что делать:((
Мой тренер говорит, что лучше фрукты не кушать после 4-5 часов вечера) спасибо за видео✨
сижу, смотрю это видео, и ем вкусняшки, но я пообещала себе что похудею
У Вас все получится❤️
Слишком много ешь
Для каждого человека индивидуально, автор видео замечательно сочетает бжу (плюс клетчатка) со спортом не ограничивая себя
хахах , много для кого ? для человека с рпп ? да , это много а у неё здоровый дефицит
Как по мне - нормально. Я не переедала,и чувствовала себя прекрасно)
эх, сочувствую вам! наверняка объедками питаетесь?😢😢😢
Наверное вы едите одни обьедки
Чем меньше жира, тем труднее похудеть. Молодец👍
Я худею уже 10 месяцев) И скинула почти 16 кг. Собственно поэтому сложно еще скинуть) Все равно,спасибо!❤
ого,я за день где то 1-2 скидываю
Ого,круто!
Но вы ведь понимаете, что это не жир
чем меньше вес , тем тяжелее скинуть
наверное голодаешь
@@МашаГлинбергнет можно за неделю похудеть на 1-2кг :/ если голодать то максимум можно 5-7кг ро не 2 Я худела 2 неделю и похудела на 4кг
❤
Всем приятного просмотра
Такой прикол, что я та самая ПОЛЮШКА, и тебе заблокали ефир а я пошла в телегу а теперь в Ютуб
Я тоже сняла такое видео о переделке комнаты, твоё видео невероятное💜
Очень лампово!!!
У тебе дуже гарна кімната