אקספרט כושר קרבי
אקספרט כושר קרבי
  • Видео 110
  • Просмотров 676 456
מפקד גיבוש שייטת 13 עונה על כל השאלות
וואו ! מי כאן רוצה להיות עטלף ? 🦇
מפקד גיבוש שייטת 13 עונה על כל השאלות שלכם.
אילו תכונות אופי מחפשים בגיבוש ?
איך הגיבוש לשייטת 13 יכול למיין לשאר היחידות המיוחדות ?
האם אפשר להתאמן לבד לגיבוש ?
איך תדע שאתה מתאים לשייטת ?
00:00 אילו תכונות אופי מחפשים בגיבוש שייטת ?
01:07 איך הגיבוש לשייטת יכול למיין לשאר היחידות המיוחדות ?
01:53 אפשר להתאמן לבד לגיבוש ?
03:08 איך אדע שאני מתאים לשייטת ?
03:33 איך מתכוננים לצד המנטלי של הגיבוש ?
04:32 מה העצה שלך לבני נוער לקראת הגיבוש ?
צפייה מהנה 👊🏻🦇
Просмотров: 3 282

Видео

לזכרו של גיבור ישראל סמ״ר ירון שי ז״ל
Просмотров 14819 часов назад
לזכר סמ״ר ירון שי ז״ל. ירון בן 21 בנופלו, בנם של ח״כ לשעבר יזהר שי והילה שי, נפל בקרב הגנת המולדת ב10.10.23. ירון, בוגר אקספרט תל-אביב, היה בדיוק כמוכם בני הנוער. רצה לשאוף הכי גבוה שיכל, לחלום בענק. כשהגיע לסיירת נח״ל, מצא את מקומו, וגם שם, כחלק מערכיו, עשה את ה-הכי טוב שלו. מצוין בכל שלב ושלב בחייו. 🇮🇱 אתם מוזמנים לצפות בדרכו, אורו ומורשתו, בשיחת הוריו עם חניכי אקספרט כחלק מכנס אקספרט 2024.
מה באמת קורה בימי סיירות?
Просмотров 3,3 тыс.14 дней назад
מה קורה בכל אקט בימי הסיירות? מה תדרשו לעשות? מה הטיפים שלנו? ימי הסיירות בשיאם, וזה הזמן שלכם להקשיב וללמוד 🫡. יש לכם שאלות נוספות? מוזמנים לכתוב לנו בתגובות 👇🏻 בסרטון הבא יש לכם את כל התשובות לשאלות 😎 00:00 הכירו את האקטים בימי הסיירות 00:26 ריצת ניפוי 00:48 חפירת בור/תעלה 01:16 צוקון 01:41 זחילות משולב שקים 02:11 אלונקה סוציומטרית 02:39 משימה צוותית
יום סיירות ינואר 2025 - יצאנו לדרך !
Просмотров 2,7 тыс.21 день назад
סימולציית יום הסיירות של אקספרט ⚜️ פעמיים בשנה יוצאת לדרך סימולציית יום הסיירות הקשוחה ביותר לקראת הקבלה ליחידות העילית של צה״ל. בביצוע מלא של יום הסיירות הצהל״י אחד לאחד, כל חניך וחניכה נבחנים בדיונה אימתנית על כלל הפרמטרים שנבחנים ביום השדה. מנסים שלא להישבר. בסופו, כל אחד מהם מקבל מישוב מדויק מהמגבשים. שנותן לו תמונת מראה מדויקת, מה מצבו. רגע לפני יום הסיירות ינואר 2025 מוזמנים לקבל טעימה מא...
איך משתפרים במתח ?
Просмотров 13 тыс.28 дней назад
לא מצליחים לעשות מתח ? 🏋🏻 חייבים להשתפר ? את תרגיל המתח אתם תמצאו בכל שלב ושלב בשירות הצבאי, כאמצעי מדד בכל שלב ושלב בשירות הצבאי. ביחידות הקרביות, כחלק מהבוחן, צריך לבצע חזרות על מתח עם משקל. א מה אפשר לעשות כדי לשפר את המתח שלכם ? עכשיו יש לכם את כל התשובות והפתרונות 00:00 מתי נצטרך לעשות חזרות מתח ? 00:53 איך מבצעים מתח נכון ? 01:13 איך מבצעים את המתח הראשון ? 01:41 המלצות נוספות לשיפור המתח...
איך לוחם מרגיש באירוע קיצון?
Просмотров 502Месяц назад
איך לוחם מרגיש באירוע קיצון? מא ה7.10 נוספו אלפים רבים למעגל הקרבות. מעגל שמכיל בתוכו מחזות, מחשבות ואתגרים יוצאי דופן שהאדם הנורמלי לא צריך לחוות. איך אתה מרגיש? מה אתה עושה? איך אתה מתמודד? מוזמנים לשים עוקב ולצפות במידע ובתכנים רבים נוספים שעלו ויעלו בהמשך 😎.
קבוצות המצוינות של אקספרט - כושר קרבי לגילאי החטיבה
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
מה ההבדל בין מצוינות להצטיינות ? קבוצות המצוינות שלנו בXperteen הן קבוצות טרום לקבוצות הבוגרות שלנו. הקבוצות מתאימות לגילאי החטיבה הצעירה, מכיתות ז׳ ועד כיתות ט׳. למה נקראות מצוינות ? לעומת הצטיינות, שכן מדובר באירוע נקודתי. מצוינות הינה תהליך של מיצוי הפוטנציאל הקיים באדם עצמו. וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בXperteen ! רוצים לדעת עוד ? 🤔 מוזמנים לשים עוקב ולצפות במידע ובתכנים רבים נוספים שעלו ויעל...
איך משתפרים בריצת 3000 מטר ?
Просмотров 3,1 тыс.Месяц назад
תקועים בריצת הבוחן כושר גופני ? לא משתפרים בריצת 3000 מטר ? 🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️ אנחנו נפגוש את הריצה בגיבושים השונים, בהכשרה, וכאמצעי מדד בכל שלב ושלב בשירות הצבאי. מה אתם יכולים לעשות, כדי לשפר את התוצאה ? מוזמנים לשים עוקב ולצפות במידע ובתכנים רבים נוספים שעלו ויעלו בהמשך 😎. 0:00 איפה תפגשו את הבוחר בר אור (בוחן כושר גופני)? 0:39 חימום לפני האימון 0:47 איך משפרים את התוצאה?
90 שניות שלא ידעתם על יחידת 669 - היחידה הטקטית לחילוץ מיוחד
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
90 שניות שלא ידעתם על יחידת 669 - היחידה הטקטית לחילוץ מיוחד
מה המגבשים מחפשים בגיבושים ?
Просмотров 3,5 тыс.2 месяца назад
מה המגבשים מחפשים בגיבושים ?
איך שני בני נוער מתאמנים ביחד ומגיעים לשייטת 13
Просмотров 33 тыс.2 месяца назад
איך שני בני נוער מתאמנים ביחד ומגיעים לשייטת 13
הדמיית גיבוש שייטת 13, סיירת מטכ״ל, יחטיו״ת, קורס חובלים וקורס טיס
Просмотров 3 тыс.2 месяца назад
הדמיית גיבוש שייטת 13, סיירת מטכ״ל, יחטיו״ת, קורס חובלים וקורס טיס
אירוע פתיחת שנה 2024-2025 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
אירוע פתיחת שנה 2024-2025 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
מחניך בלי כושר - לסיירת מטכ״ל
Просмотров 20 тыс.3 месяца назад
מחניך בלי כושר - לסיירת מטכ״ל
90 שניות שלא ידעתם על יחידת דובדבן
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
90 שניות שלא ידעתם על יחידת דובדבן
פרוייקט 7.10 - לזכרו של אלון קליינמן ז״ל
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
פרוייקט 7.10 - לזכרו של אלון קליינמן ז״ל
סימולציית ראיון אישי ליחידות העילית בצה״ל
Просмотров 18 тыс.3 месяца назад
סימולציית ראיון אישי ליחידות העילית בצה״ל
שבוע ראיונות, ראיון בסוף גיבוש וכל המידע על ראיונות בצבא
Просмотров 3,3 тыс.4 месяца назад
שבוע ראיונות, ראיון בסוף גיבוש וכל המידע על ראיונות בצבא
סימולציית יום הסיירות - הדמיית יום הסיירות של אקספרט
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
סימולציית יום הסיירות - הדמיית יום הסיירות של אקספרט
90 שניות שלא ידעתם על סיירת הצנחנים
Просмотров 3,2 тыс.4 месяца назад
90 שניות שלא ידעתם על סיירת הצנחנים
מאימונים יחד - לשייטת 13
Просмотров 23 тыс.4 месяца назад
מאימונים יחד - לשייטת 13
מבת יחידה בצוות - לקורס חובלים
Просмотров 4705 месяцев назад
מבת יחידה בצוות - לקורס חובלים
90 שניות שלא ידעתם על יחידת מגלן
Просмотров 8 тыс.5 месяцев назад
90 שניות שלא ידעתם על יחידת מגלן
מנסיעה של שעה וחצי לאימון - ליחידה מיוחדת
Просмотров 2,2 тыс.5 месяцев назад
מנסיעה של שעה וחצי לאימון - ליחידה מיוחדת
מגיבוש גדנ״ע - לשייטת 13
Просмотров 12 тыс.5 месяцев назад
מגיבוש גדנ״ע - לשייטת 13
מחניך כושר קרבי - לסיירת מטכ״ל
Просмотров 74 тыс.10 месяцев назад
מחניך כושר קרבי - לסיירת מטכ״ל
גיבושון אקספרט - הדמיית גיבוש ליחידות עילית בצה״ל
Просмотров 3,5 тыс.11 месяцев назад
גיבושון אקספרט - הדמיית גיבוש ליחידות עילית בצה״ל
אירוע פתיחת שנה 2023-2024 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
Просмотров 16 тыс.Год назад
אירוע פתיחת שנה 2023-2024 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
קורס הספציפיות - קורס ההכנה ליחידות העילית בצה״ל
Просмотров 5 тыс.Год назад
קורס הספציפיות - קורס ההכנה ליחידות העילית בצה״ל
90 שניות שלא ידעתם על יחידת עוקץ
Просмотров 43 тыс.Год назад
90 שניות שלא ידעתם על יחידת עוקץ

Комментарии

  • @YosefAbramov-o5e
    @YosefAbramov-o5e 17 дней назад

    כמה זה עולה?

    • @XpertKosherKravi
      @XpertKosherKravi 17 дней назад

      ניתן לשלוח הודעה לטלפון שלנו - 054-6773051, ונשלח את כל הפרטים 🙏🏻

  • @user-yontan261
    @user-yontan261 23 дня назад

    יפה מאוד. עכשיו נשאר רק עוד חלק קטן לעבור.. מסלול😊

  • @abderrahimabdo5966
    @abderrahimabdo5966 24 дня назад

    شباط شالوم

  • @abderrahimabdo5966
    @abderrahimabdo5966 24 дня назад

    شباط شالوم

    • @Muki.Kon334
      @Muki.Kon334 10 дней назад

      Шалом Хавер!!!

  • @YosefAbramov-o5e
    @YosefAbramov-o5e 24 дня назад

    וואו❤

  • @YosefAbramov-o5e
    @YosefAbramov-o5e 24 дня назад

    תודה❤

  • @YosefAbramov-o5e
    @YosefAbramov-o5e Месяц назад

    בתור לוחם בסיירת מטכל יפה❤

    • @danielnuthman9163
      @danielnuthman9163 6 дней назад

      באמת? באמת לוחם בסיירת מטכ"ל? זה מטורף

    • @YosefAbramov-o5e
      @YosefAbramov-o5e 6 дней назад

      @danielnuthman9163 תודה

  • @YosefAbramov-o5e
    @YosefAbramov-o5e Месяц назад

    פששששש❤

  • @YosefAbramov-o5e
    @YosefAbramov-o5e Месяц назад

    תודה❤

  • @salomharban5056
    @salomharban5056 Месяц назад

    וואו,אני חניך באקספרט,אין מילים

  • @guy111
    @guy111 Месяц назад

    תשמרו על עצמכם גיבורים!❤

  • @guy111
    @guy111 Месяц назад

    תודה לכם על הסרטון המרתק הזה!!❤❤

  • @guy111
    @guy111 Месяц назад

    וואו וואו וואו

  • @arctricmonkey1234
    @arctricmonkey1234 Месяц назад

    ובסוף גייסתם פדופילים כמו ארז אפרתי

  • @yanirdrumsyoutube3339
    @yanirdrumsyoutube3339 Месяц назад

    מה נחשב תוצאה טובה בזמנים ל3000?

    • @יונצו
      @יונצו Месяц назад

      לרדת מ12 דקות זה טוב 11:30 ומטה זה מצוין לרדת מ11 זה קטלני

  • @alonsade5680
    @alonsade5680 Месяц назад

    כמה מנוחה לוקחים בין כל אינטרוולים של 500 מטר?

    • @liorkatzman9760
      @liorkatzman9760 Месяц назад

      2 דקות

    • @XpertKosherKravi
      @XpertKosherKravi Месяц назад

      בין דקה ו-40 שניות ל2:30 דקות. המטרה פה היא שזמן ההתאוששות שלך יהיה מינימלי אבל התוצאה בריצת ה-500 מטר תישאר בכל אינטרוואל אותה התוצאה

  • @eilongilboa4269
    @eilongilboa4269 2 месяца назад

    יאיר המלך

  • @FcvnBcxcb
    @FcvnBcxcb 3 месяца назад

    כושר קרבי עם בנות זה חרטא ואם המאמנים מיחידות מובחרות הם אמורים לדעת את זה

    • @יאירריקה
      @יאירריקה 3 месяца назад

      תבוא לאדרנלין שם יש רק זכרים

    • @yairzelevich4659
      @yairzelevich4659 3 месяца назад

      גם אצל חן פוקס יש בנות

    • @יאירריקה
      @יאירריקה 3 месяца назад

      @@yairzelevich4659 אצל חן פוקס יש בנות רציני ????

    • @salomharban5056
      @salomharban5056 3 месяца назад

      שב בשקט יא ליצן

    • @judyg8945
      @judyg8945 2 месяца назад

      יאללה עם הפרוגרס ועם הפמיניזם הקיצוני הזה. בנות לעולם לא ישתוו ליכות גופנית של גברים. נקודה. והן פוגעות במאמץ המלחמתי י​@@יאירריקה

  • @адинаглазштейн
    @адинаглазштейн 3 месяца назад

    👍💪

  • @CRASHASS
    @CRASHASS 3 месяца назад

    אל תקפצו מעל הפופיק ברוסית אומרים: ״אל תגיד הופ, לפני שקפצת״ הוא התקבל למסלול...כשיסיים (אם) תכתבו.

  • @user-yontan261
    @user-yontan261 3 месяца назад

    בלבלני מוח

  • @אורימרזל
    @אורימרזל 3 месяца назад

    הוא עוד לא לוחם הוא מתגייס ליחידה

  • @996turbo
    @996turbo 3 месяца назад

    הכי חשוב בכל גיבוש זה תחתונים טובות ! ומשקפיים לעיניים כי החול שנכנס בגיבוש יכול לשרוף שבועות ! ולפחות אין יותר גיבושים בבסיס סירקין , כי סיריקין היה גיהנום !

  • @mrno.7366
    @mrno.7366 3 месяца назад

    אוברייטינג.

  • @orel229
    @orel229 3 месяца назад

    אחלה גידי מדריך אש

  • @עומרבנאי
    @עומרבנאי 3 месяца назад

    סרטון אש

  • @alon2411
    @alon2411 3 месяца назад

    מעולה נהנתי לראות, אני חושב שהוא פישל רק שתשובה שלו על "איך אתה מתאים אם אתה פזיז", היה צריך להגיד שיש לו נכונות לשנות את זה

  • @yifaterez12
    @yifaterez12 3 месяца назад

    "90 שניות שלא ידעתם" מה? איך אפשר בכלל לדעת שניות... אגב הסרטון הוא בכלל 2:15 דק'...

  • @מיכאלרוט-נ2ת
    @מיכאלרוט-נ2ת 3 месяца назад

    תשובות מאוד אנמיות, דבר עם טיפה יותר סמכות ו פחות חשש וחוסר ביטחון, יש חוסר אמינות שנשקפת במהלך לא מעט שאלות וחוסר אותנטיות. זה רק ממה שאני זוכר ... דוגמא - יש לך כישלון שעברת ? "לא". על זה אתה כבר נפסל אוטומטית. זה דוגמא לחוסר אמינות. מי לא עובר כישלונות? אתה מנסה לצאת "הגיבור" בכל סיטואציה, אבל זה רק עושה חיים קלים למראיין שלך לדפדף אותך ולעבור למרואיין הבא. תבואו מוכנים לשאלות עם תשובות מוכנות לכל התרחישים והסיטואציות. בהצלחה לכם.

  • @guy111
    @guy111 3 месяца назад

  • @AnonymousMatrix-669
    @AnonymousMatrix-669 3 месяца назад

    סיירת מטכל לא מחפשים אנשי משפחה לפי דעתי או אנשים עם חברים, הם כנראה מחפשים אנשים חסרי רגש וחסרי ואגו, הם מחפשים אנשים עם מיינדסט שאין שום בעיה בכישלון הרי בסוף זה מה שביא אותך למעלה ברגע שאתה לומד מהם, אני בן 16 לא אוהב את המשפחה שלי כי יש בה אגו , אין לי חברים אני לא אוהב חברים כי הם אנושיים מידי וזה לא סביבה שאני רוצה להיות בה בגלל זה פרשתי מהלימודים בנוסף אני בשנה שנתיים האחרונים נכנס להתפתחות אישית ודואג לעתיד הכלכלי שלי, אני רוצה להגיע לסיירת מטכל או ליחידה מובחרת כי זה נותן לך כשרונות כמו היכולת להיות בן אדם בעל תגובה מהירה ובנוסף הוא מלמד אותך על לקחת את עצמך לקצה ולשבור כל תקרת זכוכית, גם שהתת מודע חושב שהוא עייף בגלל האנרגיה שנמצאת בגוף, אני מאוד אשמח לבוא אליכם ולהתאמן אצלכם איפה אתם נמצאים.

  • @ronjulius4653
    @ronjulius4653 3 месяца назад

  • @tompet_suniko
    @tompet_suniko 3 месяца назад

    קשה לקחת ברצינות את אווטאר 😢

  • @salomharban5056
    @salomharban5056 3 месяца назад

    יהי זכרו ברוך

  • @מליקווין-ו8ע
    @מליקווין-ו8ע 3 месяца назад

    יהי זיכרו ברוך, תהיה נישמתו צרורה בצרור החיים, ה' ינקום את דמו, ה' ינקום את דמו, ה' ינקום את דמו

  • @salomharban5056
    @salomharban5056 3 месяца назад

    רואים שאתם ההכנה הכי טובה לצבא שמח שאני מתאמן אצלכם כל כך הרבה זמן

  • @marflix_7675
    @marflix_7675 4 месяца назад

    אחלה מגלן

  • @guy111
    @guy111 4 месяца назад

    בזכות אקספרט התקבלתי ליחידת החלומות שלי אין עליכם

  • @דבירשלותנעמי
    @דבירשלותנעמי 4 месяца назад

    אפשר לשאול איך ג' עשה שני גיבושים? כלומר אפשר פשוט לבקש עוד גיבוש או איך זה עובד?

    • @DanielAzar.
      @DanielAzar. 4 месяца назад

      בכיתה יא ישלך גדנע צלילה שמשם אתה יכול לקבל גיבוש שייטת ואם אתה לא עובר אתה יכול לעבור יום סיירות בתוצאת שייטת ולעשות גיבוש נוסף

    • @altair5387
      @altair5387 2 месяца назад

      תאורטית אפשר 3

  • @שילתכנפו-ב8י
    @שילתכנפו-ב8י 4 месяца назад

    היידה אופקקק

  • @אדםקופר-ה2ת
    @אדםקופר-ה2ת 4 месяца назад

    מעורר השראה

  • @גבריאלהרשקוביץ
    @גבריאלהרשקוביץ 5 месяцев назад

    יאללה יא תותחים

  • @גבריאלהרשקוביץ
    @גבריאלהרשקוביץ 5 месяцев назад

    כל הכבוד אחותי עלי והצליחי

  • @נתנאלסורקיס-ז2מ
    @נתנאלסורקיס-ז2מ 5 месяцев назад

    מכונה⚔️

  • @yayahdhufduhd1433
    @yayahdhufduhd1433 6 месяцев назад

    כל זה בשביל חיר גבולות או תצפיתנית

  • @שמוליקקרן-ו2פ
    @שמוליקקרן-ו2פ 8 месяцев назад

    👍

  • @שמוליקקרן-ו2פ
    @שמוליקקרן-ו2פ 8 месяцев назад

    ❤❤❤❤❤

  • @שמוליקקרן-ו2פ
    @שמוליקקרן-ו2פ 8 месяцев назад

    👍🤜🔥💯🥰🫥

  • @wayoftheninja-vb8uc
    @wayoftheninja-vb8uc 9 месяцев назад

    וואו מטורף

  • @YuvalMeyer-w6v
    @YuvalMeyer-w6v 9 месяцев назад

    אחלה דני מעריץ אותך