- Видео 110
- Просмотров 676 456
אקספרט כושר קרבי
Израиль
Добавлен 10 май 2018
אקספרט כושר קרבי היא העמותה המובילה בישראל בהכנת בני נוער לשירות משמעותי בצה"ל.
לעמותה סניפים מהדרום ועד הצפון ברחבי הארץ בהם מתאמנים מיטב הנוער בקבוצות קטנות עם יחס אישי בהדרכתם של מדריכים בוגרי יחידות מובחרות בתפקידי פיקוד.
לעמותה סניפים מהדרום ועד הצפון ברחבי הארץ בהם מתאמנים מיטב הנוער בקבוצות קטנות עם יחס אישי בהדרכתם של מדריכים בוגרי יחידות מובחרות בתפקידי פיקוד.
מפקד גיבוש שייטת 13 עונה על כל השאלות
וואו ! מי כאן רוצה להיות עטלף ? 🦇
מפקד גיבוש שייטת 13 עונה על כל השאלות שלכם.
אילו תכונות אופי מחפשים בגיבוש ?
איך הגיבוש לשייטת 13 יכול למיין לשאר היחידות המיוחדות ?
האם אפשר להתאמן לבד לגיבוש ?
איך תדע שאתה מתאים לשייטת ?
00:00 אילו תכונות אופי מחפשים בגיבוש שייטת ?
01:07 איך הגיבוש לשייטת יכול למיין לשאר היחידות המיוחדות ?
01:53 אפשר להתאמן לבד לגיבוש ?
03:08 איך אדע שאני מתאים לשייטת ?
03:33 איך מתכוננים לצד המנטלי של הגיבוש ?
04:32 מה העצה שלך לבני נוער לקראת הגיבוש ?
צפייה מהנה 👊🏻🦇
מפקד גיבוש שייטת 13 עונה על כל השאלות שלכם.
אילו תכונות אופי מחפשים בגיבוש ?
איך הגיבוש לשייטת 13 יכול למיין לשאר היחידות המיוחדות ?
האם אפשר להתאמן לבד לגיבוש ?
איך תדע שאתה מתאים לשייטת ?
00:00 אילו תכונות אופי מחפשים בגיבוש שייטת ?
01:07 איך הגיבוש לשייטת יכול למיין לשאר היחידות המיוחדות ?
01:53 אפשר להתאמן לבד לגיבוש ?
03:08 איך אדע שאני מתאים לשייטת ?
03:33 איך מתכוננים לצד המנטלי של הגיבוש ?
04:32 מה העצה שלך לבני נוער לקראת הגיבוש ?
צפייה מהנה 👊🏻🦇
Просмотров: 3 282
Видео
לזכרו של גיבור ישראל סמ״ר ירון שי ז״ל
Просмотров 14819 часов назад
לזכר סמ״ר ירון שי ז״ל. ירון בן 21 בנופלו, בנם של ח״כ לשעבר יזהר שי והילה שי, נפל בקרב הגנת המולדת ב10.10.23. ירון, בוגר אקספרט תל-אביב, היה בדיוק כמוכם בני הנוער. רצה לשאוף הכי גבוה שיכל, לחלום בענק. כשהגיע לסיירת נח״ל, מצא את מקומו, וגם שם, כחלק מערכיו, עשה את ה-הכי טוב שלו. מצוין בכל שלב ושלב בחייו. 🇮🇱 אתם מוזמנים לצפות בדרכו, אורו ומורשתו, בשיחת הוריו עם חניכי אקספרט כחלק מכנס אקספרט 2024.
מה באמת קורה בימי סיירות?
Просмотров 3,3 тыс.14 дней назад
מה קורה בכל אקט בימי הסיירות? מה תדרשו לעשות? מה הטיפים שלנו? ימי הסיירות בשיאם, וזה הזמן שלכם להקשיב וללמוד 🫡. יש לכם שאלות נוספות? מוזמנים לכתוב לנו בתגובות 👇🏻 בסרטון הבא יש לכם את כל התשובות לשאלות 😎 00:00 הכירו את האקטים בימי הסיירות 00:26 ריצת ניפוי 00:48 חפירת בור/תעלה 01:16 צוקון 01:41 זחילות משולב שקים 02:11 אלונקה סוציומטרית 02:39 משימה צוותית
יום סיירות ינואר 2025 - יצאנו לדרך !
Просмотров 2,7 тыс.21 день назад
סימולציית יום הסיירות של אקספרט ⚜️ פעמיים בשנה יוצאת לדרך סימולציית יום הסיירות הקשוחה ביותר לקראת הקבלה ליחידות העילית של צה״ל. בביצוע מלא של יום הסיירות הצהל״י אחד לאחד, כל חניך וחניכה נבחנים בדיונה אימתנית על כלל הפרמטרים שנבחנים ביום השדה. מנסים שלא להישבר. בסופו, כל אחד מהם מקבל מישוב מדויק מהמגבשים. שנותן לו תמונת מראה מדויקת, מה מצבו. רגע לפני יום הסיירות ינואר 2025 מוזמנים לקבל טעימה מא...
איך משתפרים במתח ?
Просмотров 13 тыс.28 дней назад
לא מצליחים לעשות מתח ? 🏋🏻 חייבים להשתפר ? את תרגיל המתח אתם תמצאו בכל שלב ושלב בשירות הצבאי, כאמצעי מדד בכל שלב ושלב בשירות הצבאי. ביחידות הקרביות, כחלק מהבוחן, צריך לבצע חזרות על מתח עם משקל. א מה אפשר לעשות כדי לשפר את המתח שלכם ? עכשיו יש לכם את כל התשובות והפתרונות 00:00 מתי נצטרך לעשות חזרות מתח ? 00:53 איך מבצעים מתח נכון ? 01:13 איך מבצעים את המתח הראשון ? 01:41 המלצות נוספות לשיפור המתח...
איך לוחם מרגיש באירוע קיצון?
Просмотров 502Месяц назад
איך לוחם מרגיש באירוע קיצון? מא ה7.10 נוספו אלפים רבים למעגל הקרבות. מעגל שמכיל בתוכו מחזות, מחשבות ואתגרים יוצאי דופן שהאדם הנורמלי לא צריך לחוות. איך אתה מרגיש? מה אתה עושה? איך אתה מתמודד? מוזמנים לשים עוקב ולצפות במידע ובתכנים רבים נוספים שעלו ויעלו בהמשך 😎.
קבוצות המצוינות של אקספרט - כושר קרבי לגילאי החטיבה
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
מה ההבדל בין מצוינות להצטיינות ? קבוצות המצוינות שלנו בXperteen הן קבוצות טרום לקבוצות הבוגרות שלנו. הקבוצות מתאימות לגילאי החטיבה הצעירה, מכיתות ז׳ ועד כיתות ט׳. למה נקראות מצוינות ? לעומת הצטיינות, שכן מדובר באירוע נקודתי. מצוינות הינה תהליך של מיצוי הפוטנציאל הקיים באדם עצמו. וזה בדיוק מה שאנחנו עושים בXperteen ! רוצים לדעת עוד ? 🤔 מוזמנים לשים עוקב ולצפות במידע ובתכנים רבים נוספים שעלו ויעל...
איך משתפרים בריצת 3000 מטר ?
Просмотров 3,1 тыс.Месяц назад
תקועים בריצת הבוחן כושר גופני ? לא משתפרים בריצת 3000 מטר ? 🏃♂️🏃♂️🏃♂️ אנחנו נפגוש את הריצה בגיבושים השונים, בהכשרה, וכאמצעי מדד בכל שלב ושלב בשירות הצבאי. מה אתם יכולים לעשות, כדי לשפר את התוצאה ? מוזמנים לשים עוקב ולצפות במידע ובתכנים רבים נוספים שעלו ויעלו בהמשך 😎. 0:00 איפה תפגשו את הבוחר בר אור (בוחן כושר גופני)? 0:39 חימום לפני האימון 0:47 איך משפרים את התוצאה?
90 שניות שלא ידעתם על יחידת 669 - היחידה הטקטית לחילוץ מיוחד
Просмотров 2,8 тыс.2 месяца назад
90 שניות שלא ידעתם על יחידת 669 - היחידה הטקטית לחילוץ מיוחד
איך שני בני נוער מתאמנים ביחד ומגיעים לשייטת 13
Просмотров 33 тыс.2 месяца назад
איך שני בני נוער מתאמנים ביחד ומגיעים לשייטת 13
הדמיית גיבוש שייטת 13, סיירת מטכ״ל, יחטיו״ת, קורס חובלים וקורס טיס
Просмотров 3 тыс.2 месяца назад
הדמיית גיבוש שייטת 13, סיירת מטכ״ל, יחטיו״ת, קורס חובלים וקורס טיס
אירוע פתיחת שנה 2024-2025 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
Просмотров 3,1 тыс.3 месяца назад
אירוע פתיחת שנה 2024-2025 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
90 שניות שלא ידעתם על יחידת דובדבן
Просмотров 10 тыс.3 месяца назад
90 שניות שלא ידעתם על יחידת דובדבן
פרוייקט 7.10 - לזכרו של אלון קליינמן ז״ל
Просмотров 1,5 тыс.3 месяца назад
פרוייקט 7.10 - לזכרו של אלון קליינמן ז״ל
סימולציית ראיון אישי ליחידות העילית בצה״ל
Просмотров 18 тыс.3 месяца назад
סימולציית ראיון אישי ליחידות העילית בצה״ל
שבוע ראיונות, ראיון בסוף גיבוש וכל המידע על ראיונות בצבא
Просмотров 3,3 тыс.4 месяца назад
שבוע ראיונות, ראיון בסוף גיבוש וכל המידע על ראיונות בצבא
סימולציית יום הסיירות - הדמיית יום הסיירות של אקספרט
Просмотров 9 тыс.4 месяца назад
סימולציית יום הסיירות - הדמיית יום הסיירות של אקספרט
90 שניות שלא ידעתם על סיירת הצנחנים
Просмотров 3,2 тыс.4 месяца назад
90 שניות שלא ידעתם על סיירת הצנחנים
מנסיעה של שעה וחצי לאימון - ליחידה מיוחדת
Просмотров 2,2 тыс.5 месяцев назад
מנסיעה של שעה וחצי לאימון - ליחידה מיוחדת
גיבושון אקספרט - הדמיית גיבוש ליחידות עילית בצה״ל
Просмотров 3,5 тыс.11 месяцев назад
גיבושון אקספרט - הדמיית גיבוש ליחידות עילית בצה״ל
אירוע פתיחת שנה 2023-2024 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
Просмотров 16 тыс.Год назад
אירוע פתיחת שנה 2023-2024 של ארגון ההכנה לצהל הגדול בישראל
קורס הספציפיות - קורס ההכנה ליחידות העילית בצה״ל
Просмотров 5 тыс.Год назад
קורס הספציפיות - קורס ההכנה ליחידות העילית בצה״ל
כמה זה עולה?
ניתן לשלוח הודעה לטלפון שלנו - 054-6773051, ונשלח את כל הפרטים 🙏🏻
יפה מאוד. עכשיו נשאר רק עוד חלק קטן לעבור.. מסלול😊
شباط شالوم
شباط شالوم
Шалом Хавер!!!
וואו❤
תודה❤
בתור לוחם בסיירת מטכל יפה❤
באמת? באמת לוחם בסיירת מטכ"ל? זה מטורף
@danielnuthman9163 תודה
פששששש❤
תודה❤
וואו,אני חניך באקספרט,אין מילים
תשמרו על עצמכם גיבורים!❤
תודה לכם על הסרטון המרתק הזה!!❤❤
וואו וואו וואו
ובסוף גייסתם פדופילים כמו ארז אפרתי
מה נחשב תוצאה טובה בזמנים ל3000?
לרדת מ12 דקות זה טוב 11:30 ומטה זה מצוין לרדת מ11 זה קטלני
כמה מנוחה לוקחים בין כל אינטרוולים של 500 מטר?
2 דקות
בין דקה ו-40 שניות ל2:30 דקות. המטרה פה היא שזמן ההתאוששות שלך יהיה מינימלי אבל התוצאה בריצת ה-500 מטר תישאר בכל אינטרוואל אותה התוצאה
יאיר המלך
כושר קרבי עם בנות זה חרטא ואם המאמנים מיחידות מובחרות הם אמורים לדעת את זה
תבוא לאדרנלין שם יש רק זכרים
גם אצל חן פוקס יש בנות
@@yairzelevich4659 אצל חן פוקס יש בנות רציני ????
שב בשקט יא ליצן
יאללה עם הפרוגרס ועם הפמיניזם הקיצוני הזה. בנות לעולם לא ישתוו ליכות גופנית של גברים. נקודה. והן פוגעות במאמץ המלחמתי י@@יאירריקה
👍💪
אל תקפצו מעל הפופיק ברוסית אומרים: ״אל תגיד הופ, לפני שקפצת״ הוא התקבל למסלול...כשיסיים (אם) תכתבו.
בלבלני מוח
הוא עוד לא לוחם הוא מתגייס ליחידה
הכי חשוב בכל גיבוש זה תחתונים טובות ! ומשקפיים לעיניים כי החול שנכנס בגיבוש יכול לשרוף שבועות ! ולפחות אין יותר גיבושים בבסיס סירקין , כי סיריקין היה גיהנום !
אוברייטינג.
אחלה גידי מדריך אש
סרטון אש
מעולה נהנתי לראות, אני חושב שהוא פישל רק שתשובה שלו על "איך אתה מתאים אם אתה פזיז", היה צריך להגיד שיש לו נכונות לשנות את זה
"90 שניות שלא ידעתם" מה? איך אפשר בכלל לדעת שניות... אגב הסרטון הוא בכלל 2:15 דק'...
🤓
🤓
תשובות מאוד אנמיות, דבר עם טיפה יותר סמכות ו פחות חשש וחוסר ביטחון, יש חוסר אמינות שנשקפת במהלך לא מעט שאלות וחוסר אותנטיות. זה רק ממה שאני זוכר ... דוגמא - יש לך כישלון שעברת ? "לא". על זה אתה כבר נפסל אוטומטית. זה דוגמא לחוסר אמינות. מי לא עובר כישלונות? אתה מנסה לצאת "הגיבור" בכל סיטואציה, אבל זה רק עושה חיים קלים למראיין שלך לדפדף אותך ולעבור למרואיין הבא. תבואו מוכנים לשאלות עם תשובות מוכנות לכל התרחישים והסיטואציות. בהצלחה לכם.
❤
סיירת מטכל לא מחפשים אנשי משפחה לפי דעתי או אנשים עם חברים, הם כנראה מחפשים אנשים חסרי רגש וחסרי ואגו, הם מחפשים אנשים עם מיינדסט שאין שום בעיה בכישלון הרי בסוף זה מה שביא אותך למעלה ברגע שאתה לומד מהם, אני בן 16 לא אוהב את המשפחה שלי כי יש בה אגו , אין לי חברים אני לא אוהב חברים כי הם אנושיים מידי וזה לא סביבה שאני רוצה להיות בה בגלל זה פרשתי מהלימודים בנוסף אני בשנה שנתיים האחרונים נכנס להתפתחות אישית ודואג לעתיד הכלכלי שלי, אני רוצה להגיע לסיירת מטכל או ליחידה מובחרת כי זה נותן לך כשרונות כמו היכולת להיות בן אדם בעל תגובה מהירה ובנוסף הוא מלמד אותך על לקחת את עצמך לקצה ולשבור כל תקרת זכוכית, גם שהתת מודע חושב שהוא עייף בגלל האנרגיה שנמצאת בגוף, אני מאוד אשמח לבוא אליכם ולהתאמן אצלכם איפה אתם נמצאים.
❤
קשה לקחת ברצינות את אווטאר 😢
אבל כל הכבוד!
יהי זכרו ברוך
יהי זיכרו ברוך, תהיה נישמתו צרורה בצרור החיים, ה' ינקום את דמו, ה' ינקום את דמו, ה' ינקום את דמו
רואים שאתם ההכנה הכי טובה לצבא שמח שאני מתאמן אצלכם כל כך הרבה זמן
אחלה מגלן
בזכות אקספרט התקבלתי ליחידת החלומות שלי אין עליכם
איזה יחידה?
אפשר לשאול איך ג' עשה שני גיבושים? כלומר אפשר פשוט לבקש עוד גיבוש או איך זה עובד?
בכיתה יא ישלך גדנע צלילה שמשם אתה יכול לקבל גיבוש שייטת ואם אתה לא עובר אתה יכול לעבור יום סיירות בתוצאת שייטת ולעשות גיבוש נוסף
תאורטית אפשר 3
היידה אופקקק
מעורר השראה
יאללה יא תותחים
כל הכבוד אחותי עלי והצליחי
מכונה⚔️
כל זה בשביל חיר גבולות או תצפיתנית
👍
❤❤❤❤❤
👍🤜🔥💯🥰🫥
וואו מטורף
אחלה דני מעריץ אותך