SkanSport
SkanSport
  • Видео 77
  • Просмотров 33 821
Без труда
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину,
упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка,
упражнения, тренировка для новичков,
тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины,
гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы,
SARM, SARMS, сармы, сарм
Просмотров: 88

Видео

Стоит ли заниматься, если у вас проблемы со спиной
Просмотров 1113 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
И в сотый раз о питании, диетах и тренировках
Просмотров 1153 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
И в сотый раз о мышечной инервации Часть 1
Просмотров 1003 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
И в сотый раз о мышечной инервации Часть 2
Просмотров 293 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
И в сотый раз о мышечной инервации Часть 2
Просмотров 993 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
И в сотый раз о мышечной инервации Часть 1
Просмотров 513 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Ответ по разминочным подходам
Просмотров 1063 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
О чем надо знать при переходе на ПП
Просмотров 863 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Грыжи межпозвоночных дисков, протрузии, сосуды, физкультура, алкоголь
Просмотров 903 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Лигандрол, ответы на вопросы часть 2
Просмотров 6 тыс.3 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Разведение рук с гантелями
Просмотров 573 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Средние дельты и немного о калориях
Просмотров 613 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Работайте в тренажерах безопасно
Просмотров 353 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Стоит ли заниматься в процессе восстановления после травмы
Просмотров 583 года назад
тренировка новичка, тренировка спины, тренировка рук, упражнения на спину, упражнения на руки, накачать спину, накачать бицепс, фитнес, бодибилдинг, тренировка, упражнения, тренировка для новичков, тренировка для начинающих, спорт, трицепс, бицепс, широчайшие мышцы спины, гиперэкстензия, тяга верхнего блока, как накачаться, как начать заниматься в тренажёрном зале, мышцы, SARM, SARMS, сармы, сарм
Разведение рук с гантелями
Просмотров 383 года назад
Разведение рук с гантелями
Лигандрол, личный опыт и ответы на вопросы
Просмотров 21 тыс.3 года назад
Лигандрол, личный опыт и ответы на вопросы
Приводите себя в форму загодя, а не накануне
Просмотров 413 года назад
Приводите себя в форму загодя, а не накануне
Вникайте в то, какую функцию выполняют мышцы Пресс часть 2
Просмотров 373 года назад
Вникайте в то, какую функцию выполняют мышцы Пресс часть 2
Вникайте в то, какую функцию выполняют мышцы Пресс
Просмотров 393 года назад
Вникайте в то, какую функцию выполняют мышцы Пресс
Логика в тренировочном процессе
Просмотров 383 года назад
Логика в тренировочном процессе
Девчонки, не бойтесь, вы не превратить в качков
Просмотров 413 года назад
Девчонки, не бойтесь, вы не превратить в качков
Вникайте в то, какую функцию выполняют мышцы Пресс
Просмотров 363 года назад
Вникайте в то, какую функцию выполняют мышцы Пресс
Широчайшие Тяга в наклоне
Просмотров 553 года назад
Широчайшие Тяга в наклоне
Вставочные упражнения
Просмотров 623 года назад
Вставочные упражнения
Нужны ли предтренники
Просмотров 633 года назад
Нужны ли предтренники
Время под нагрузкой решает многое
Просмотров 903 года назад
Время под нагрузкой решает многое
Бомбим грудные
Просмотров 423 года назад
Бомбим грудные
Не поддавайтесь на всевозможный лохотрон в фитнес индустрии
Просмотров 1293 года назад
Не поддавайтесь на всевозможный лохотрон в фитнес индустрии
Можно ли запивать пищу
Просмотров 293 года назад
Можно ли запивать пищу

Комментарии

  • @MsXayc
    @MsXayc 2 дня назад

    Свисток, выключи музыку

  • @SiriusFort
    @SiriusFort Месяц назад

    Музыку орёт а ты там что шепчешь

  • @АланМильдзихов
    @АланМильдзихов 2 месяца назад

    Убери ноги с гантелей!!

  • @broneroma
    @broneroma 2 месяца назад

    Антиреклама фармы)

  • @СергейКузьмин-ч8в1х
    @СергейКузьмин-ч8в1х 3 месяца назад

    Мужики, грузитесь простым зефиром до тренировки и после и результаты ваши будут лучше чем от всяких лигандролов и без побочек для яичек😂

  • @horizontal_bar
    @horizontal_bar 3 месяца назад

    Можно спросить пожалуйста скажите с 18 лет можно принимать лигандрол и бобик будет жить если пить одну таблетку в день и так 2 месяца ответьте пожалуйста 🙏

    • @lazarus4803
      @lazarus4803 3 месяца назад

      Пей Лигандрол+кломид тогда свой тест падать не будет, даже повысится.

  • @sonick700
    @sonick700 3 месяца назад

    Ваще ниче не слышно

  • @АннаДегтярёва-н8ъ
    @АннаДегтярёва-н8ъ 3 месяца назад

    Спасибо. Это важная информация

  • @Boris_Svezhenko
    @Boris_Svezhenko 5 месяцев назад

    Наконец-то показали обычного человека обычного красивого телосложения п ни мутантов этих уродливых

  • @Качок-н5ъ
    @Качок-н5ъ 5 месяцев назад

    братан, начни сначала в зал ходить, потом умничай😅

  • @ruslanstupicins2726
    @ruslanstupicins2726 8 месяцев назад

    Такая муть😂😂😂... Видео ниочём. 🎉

  • @user-kibervik
    @user-kibervik 8 месяцев назад

    Можно или нужно при тендените бицепса принимать Лигандрол?? (Болит редко и не сильно).

    • @devexxxxx
      @devexxxxx 8 месяцев назад

      Вообще впринципе можно

  • @aacvswgyw_12
    @aacvswgyw_12 8 месяцев назад

    Надо было только музыку и оставить

  • @dryourtears
    @dryourtears 9 месяцев назад

    Музыку надо громче однозначно😊

  • @Joe_Satriani
    @Joe_Satriani 9 месяцев назад

    Гинекомастия от лигандрола это очень странно ибо он не ароматизируется. 🤔 Ни метанчика ли вашему другу подсыпали…

    • @geldyrebel
      @geldyrebel 6 месяцев назад

      Спрашивал у Chat-GPT вот такую информацию выдает: Да, гинекомастия может быть потенциальным побочным эффектом использования Лигандрола (LGD-4033), который относится к селективным модуляторам андрогенных рецепторов (SARM). Лигандрол может влиять на гормональный баланс в организме, приводя к изменению уровня тестостерона и эстрогенов. Это может вызвать следующие эффекты: 1. Снижение уровня тестостерона: При использовании Лигандрола может происходить подавление естественного производства тестостерона, что приводит к гормональному дисбалансу. 2. Повышение уровня эстрогенов: Снижение уровня тестостерона может привести к относительному увеличению уровня эстрогенов, что является одной из причин развития гинекомастии.

    • @Wertu-i7d
      @Wertu-i7d 5 месяцев назад

      Если снижается тест, откуда эстрадиолу браться?

  • @Joe_Satriani
    @Joe_Satriani 9 месяцев назад

    Ошибочка, креатин не аминокислота, но видео от этого не менее интересное. 👍🏼

  • @Виктор-б5щ
    @Виктор-б5щ 10 месяцев назад

    Музыка зачем ничего, отошел.

  • @SuperMisster
    @SuperMisster 10 месяцев назад

    Надо видео перезалить. Голос вообще убрать,музыку погромче и субтитры

  • @АнонимныйАноним-е2г
    @АнонимныйАноним-е2г 10 месяцев назад

    Можете сориентировать по приему? Купил лигандрол и ибутаморен. Везде разные рекомендации. Мой вес 90 рост 180

  • @АндрейКуликов-ь1в
    @АндрейКуликов-ь1в 10 месяцев назад

    Сармы так таковы мало изучены кому идёт кому нет организмы разные тут нужно пробовать методом дозирования, как говорится хорошее лекарство когда много вредно для здоровья всем благ удачи в жизни ✊🤝

  • @ВалераДобрый-ч3ш
    @ВалераДобрый-ч3ш 11 месяцев назад

    Нахрена нужна эта музыка при разговоре?!!!!!!!

  • @Строюбанюизбревнапоинструкциям

    Мужик, НИКОГДА не включай музыку в фоне! Отвратительно

  • @Строюбанюизбревнапоинструкциям

    Блять! Выключи эту чертову музыку на фоне!

  • @Строюбанюизбревнапоинструкциям

    🚩Если грыжа, зачем насиловать себя свободным весом?. Делай жимы ногами в тренажере лежа. И спина целая и веса больше. По сути те же мышцы ног работают..

  • @Строюбанюизбревнапоинструкциям

    🚩Каждый день, ВОТ УЖЕ В ТЕЧЕНИИ ГОДА, пью по 10 капель настойки Родиола Розовая (Золотой корень) и Левзея (моралий корень). Перестал чувствовать усталость в конце дня практически. 💪В зале на силовых провожу по 4-5 часов. Работаю плотно, отдых между подходами 2-3 мин, работа с максимальными весами на малоповторке. По 2-3 упражнения на группу мышц, фуллбоди. Усталость начинается где то после 3-х часов на тренажерах. Восстановление после тренировки полное происходит уже через 2-3 дня. 🔥Вредно это или нет, второй вопрос. Разговор от ом, что центральная нервная система устает гораздо позже. И все это в результате употребления этих копеечных адаптогенов из аптеки. Пью утром и вечером, получается дважды в сутки. Это по мимо обычного спортпита, белок, бца, иногда креатин.

  • @sahalin95
    @sahalin95 11 месяцев назад

    не могу понять зачем музыку накладывать тебя слушать вообще не хочется . выключил его нафиг...другой ролик посмотрю

  • @DrWinterMD
    @DrWinterMD 11 месяцев назад

    Что музыку так тихо сделал? Лучше бы вообще молчал, мешаешь слушать. 😂

  • @ВалерийАртемьев-в7т

    Молодец всё правильно сказал👍

  • @andreyandreev2655
    @andreyandreev2655 Год назад

    Наркоманы)

  • @m0lex
    @m0lex Год назад

    Жена пропила курс 3 недели - лигандрол от epic labs, 1 таб в день. +2.7 кг мышц по БИА(за 5 недель, от предыдущего анализа), визуально результат вообще огонь!

  • @Megavatnik1
    @Megavatnik1 Год назад

    Музыка мешает!

  • @SuperUnbreakable1
    @SuperUnbreakable1 Год назад

    вот если бы ты фоновую музыку потише сделал, было бы круто! А то не понятно кого слушать, тебя или фоновый визг))

  • @arasdanas579
    @arasdanas579 Год назад

    музон потише зделай

  • @ПобедаРФ-к3ц
    @ПобедаРФ-к3ц Год назад

    А если ибутоморен,лигандрол,радарин вместе?

  • @РухиддинАлишеров

    Все правда, препарат рабочие

  • @maxarche4777
    @maxarche4777 Год назад

    Зачем МУЗОН поставили?

  • @AdeptIoann
    @AdeptIoann Год назад

    Хоть кто-то на ютубе дал какие-то практические ощущения САРМов, а то кроме теоретических высеров заядлых химарей информации вообще 0. Люди вообще не рассказывают про САРМы ничего, словно данных препаратов в природе не существует.

  • @gnuxa
    @gnuxa Год назад

    Креати это карбоновая кислота

  • @55rjybyf43
    @55rjybyf43 Год назад

    странно слушать рассуждения человека о фарме,который да же близко не похож на билдера))))

  • @Капитан-л1ч
    @Капитан-л1ч Год назад

    Ни х..а 30 н' моль

  • @АнтонМалаштан
    @АнтонМалаштан Год назад

    Это прослушивание музыки, или что?

  • @user2..
    @user2.. Год назад

    Музыку погромче на всю поставил

  • @dmitrydoynikov2887
    @dmitrydoynikov2887 Год назад

    Виктор Цой на английском.

  • @maha9805
    @maha9805 2 года назад

    Это что за ум всея Руси додумался музыку в фон воткнуть да ещё такую !

  • @ВладимирХолоимов-п4ж

    Прям такой накачанный😂 советчик бля

  • @ЕвгенийПлетнёв-я5в

    Доброго времени суток, я тоже занимался киокушин кай, у меня коричневый пояс , и тоже сейчас в фитнесе ,очень нравится заниматься для здоровья , нравится чувствовать работу всех мышц, появились какие-то новые планки .Есть в этом что то ....

  • @ТатьянаМамаева-я6у

    7 недель пью уже лигандрол + ибутамер . 86 вес был , сейчас 91. Все знакомые отмечают как хорошо прибавил я! 💪 как 90 вес перевалил , стал пить по 2 в день. Побочек не чувствую , аппетит как у медведя токо🤭

    • @adolfhubert3871
      @adolfhubert3871 2 года назад

      На лицо что-то заметно ? Краснеет или есть залитость ?

    • @ТатьянаМамаева-я6у
      @ТатьянаМамаева-я6у 2 года назад

      @@adolfhubert3871 все в норме , только чувствую чуть упало либидо

    • @adolfhubert3871
      @adolfhubert3871 2 года назад

      @@ТатьянаМамаева-я6у в мышцах что-то прибавил?

    • @ТатьянаМамаева-я6у
      @ТатьянаМамаева-я6у 2 года назад

      @@adolfhubert3871 рука с 38 до 40 ( без Пампа) стала , это то что мерил , остальное чисто визуально , не измерял, но тоже прибавил

    • @ewchope2578
      @ewchope2578 2 года назад

      Где покупал?

  • @mikhailsmol5602
    @mikhailsmol5602 2 года назад

    Лигандрол нужно пить в тренировочные дни или каждый день?

    • @motoz3565
      @motoz3565 2 года назад

      Каждый день

  • @SerEsken
    @SerEsken 2 года назад

    Radarin - есть эффект, но и побочки. Ибутамарен - есть эффект, побочек не заметил. Лигандрол - не пробовал

  • @УниверсалЪ
    @УниверсалЪ 2 года назад

    музыка зря