아임ing
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이번 아임 강사님들을 위한 추석 선물은?? Feat. 대카(대표님 카드)
밍하~~!!😍
아임필라테스&플라잉요가에서는 전 지점 강사님들께 추석 선물을 드리고 있어요. 대표님 카드로 하는 플렉스!
과연 이매니저가 고른 선물은 무엇일까요?🧐
#추석#추석선물#20대선물#30대선물#여자선물#홈트#다이어트#다이어트식단#식단관리#여름다이어트#여자다이어트#남자다이어트#헬린이#헬스#남자필라테스#맨즈필라테스#보디빌더#필라테스남자#보디빌딩#헬스#PT#개인PT#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사
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Видео

힙밴드 1:1 수업 듣고 가세요
Просмотров 7563 года назад
밍하 !!😍 큐잉의 신제품인 힙밴드를 가지고 할 수 있는 다양한 동작들을 가지고 왔어요👏 저도 집에서 따라 해봤는데 엉덩이에서 불이나고 너무 화나있더라고요👍 밍밍이 친구들도 따라하시고 힙업 꼭 성공해보세요 진짜 좋아요😘 #힙밴드#힙밴드활용법#홈트필수템#힙밴드운동법#홈트#다이어트#다이어트식단#식단관리#여름다이어트#여자다이어트#남자다이어트#헬린이#헬스#남자필라테스#맨즈필라테스#보디빌더#필라테스남자#보디빌딩#헬스#PT#개인PT#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_fly...
어…그러니까…그게…어…
Просмотров 3383 года назад
밍하 !!😍 저희 센터에서 항상 너무나도 귀엽게 운동을 하시는 키즈 회원님들의 궁금증을 풀어드리기 위해! 이번 컨텐츠를 준비했어요😘 언제든지 궁금한게 있으면 물어보시고 지금 처럼 건강하게 운동 열심히 해서 멋진 어른이 되길 바랄게요❣️ #키즈필라테스#키즈플라잉요가#키즈요가#키즈#성장필라테스#성장요가#홈트#다이어트#다이어트식단#식단관리#여름다이어트#여자다이어트#남자다이어트#헬린이#헬스#남자필라테스#맨즈필라테스#보디빌더#필라테스남자#보디빌딩#헬스#PT#개인PT#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh ...
필라테스 강사가 직접 경험해본 BEST & WORST 다이어트ㅣ약간의 Q&A
Просмотров 3793 года назад
밍하 !!😍 오늘은 365일 다이어트중이신 2분을 모시고 직접 경험해본 BEST다이어트와 WORST 다이어트 이야기를 나누어 보았습니다👏 여러분들은 꼭 건강한 식단과 함께 규칙적인 운동으로 건강하게 다이어트 성공하시길 바랍니다👍 #다이어트#다이어트식단#식단관리#여름다이어트#여자다이어트#남자다이어트#헬린이#헬스#남자필라테스#맨즈필라테스#보디빌더#필라테스남자#보디빌딩#헬스#PT#개인PT#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pi...
PT기는 복수전
Просмотров 8853 года назад
밍하 !!😍 오늘은 지난번과 반대로 세나쌤이 이한샘 대표님께 PT를 배워보러 왔습니다👏 강사님들도 다 똑같은 사람이라지만, 세나쌤은 운동이 더 필요할 것 같아요 ㅎ;; 오늘도 재미있게 봐주세요❣️ #PT체험#헬스체험#헬린이#헬스#남자필라테스#맨즈필라테스#보디빌더#필라테스남자#보디빌딩#헬스#PT#개인PT#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyin...
보디빌더 필라테스 첫 경험 시켜드렸습니다.
Просмотров 8 тыс.3 года назад
밍하 !!😍 오늘은 광교점에서 PT 샵을 운영하시면서 보디빌더로 활동중이신 이한샘 대표님을 모시고 필라테스 첫경험을 시켜드렸습니다👏 영상에서는 잘 안 보이지만 땀을 엄청 흘리고 가셨답니다😘 남성분들도 할 수 있는 필라테스 여러분들도 많이 도전해보세요 ㅎㅎ #남자필라테스#맨즈필라테스#보디빌더#필라테스남자#보디빌딩#헬스#PT#개인PT#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : ...
예비신부님들 다 들어오세요!! 벼락치기로 예쁜 라인 만들기🏃
Просмотров 9153 года назад
밍하 !!😍 오늘은 예비신부님과 함께 웨딩필라테스를 해보았습니다👏 드레스별 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 동작으로 준비를 했으니, 꼭 같이 따라 해보시고 예쁜 모습으로 결혼식에 서보아요🥰 #웨딩필라테스#예비신부#웨딩#웨딩운동#1:1필라테스#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd 광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.naver.com/im_pilates 카카오톡...
너무 귀여워..❣️우리 아이와 놀아주면서 부모님 건강도 챙기는 하루 10분 홈트!
Просмотров 4743 года назад
밍하 !!😍 가정의 달을 맞아, 우리 아이와 함께 할 수 있는 홈트를 준비해 보았습니다❤️ 너무 귀엽지 않나요 ㅠ 이번 달에는 아임ing 영상 보면서 우리 아이와 좋은 시간도 보내고 건강도 챙겨가시길 바랍니다! #가정의달#홈트#키즈필라테스#자녀와함께하는홈트#아이와함께하는홈트#밴드홈트#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.n...
점심시간에 PT 받는 강사가 있다?! 필라테스 강사 브이로그 서정쌤 편
Просмотров 7313 года назад
밍하 !!😍 이번에는 저번 편에 이어서 서정쌤의 하루를 관찰해보았습니다!🙆‍♀️ 같은 필라테스 강사이지만 둘의 다른 하루를 끝까지 잘 시청해주세요!😘 #브이로그#필라테스강사브이로그#필라테스강사의하루#필라테스강사일상#Vlog#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.naver.com/im_pilates 카카오톡 채널 수지점 : ...
정말 리얼한 필라테스 강사 V-log 세나쌤의 하루!
Просмотров 7783 года назад
밍하 !!😍 오랜만에 아임Ing이 영상을 들고왔습니다 (총총)🙆‍♀️ 아임ing 1기 고정 MC 세나쌤의 하루를 관찰해보았습니다👏 정말 리얼한 세나쌤의 하루를 담아보았으니 궁금하신 분들은 끝까지 시청해주세요! #브이로그#필라테스강사브이로그#필라테스강사의하루#필라테스강사일상#Vlog#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.na...
저희 센터에 어사가 있는 것 같습니다...
Просмотров 5993 года назад
밍하 !!😍 센터에 있는 강사님들은 과연 모두 친할까요??🧐 신봉점 센터에 어사가 있다고 해서 찾아가 보았습니다😎 #친해지길바라#어사#어색한사이#친해재길바래#필라테스#필라테스강사#요가#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.naver.com/im_pilates 카카오톡 채널 수지점 : pf.kakao.com/_mxhuQxl 상현점 : pf.kakao....
필라테스 강사가 되고 싶으시다고요? 그럼 일단 한번 보세요.
Просмотров 1,7 тыс.3 года назад
밍하 !!😍 안녕하세요 밍밍이 친구들! 오늘은 필라테스 강사가 꿈인 밍밍이 친구들을 위한 솔직한 필라테스 강사 인터뷰를 진행했습니다❤️ 필라테스 강사에 관련한 여러가지 질문들을 솔직하게 답변하는 시간을 가져 보았습니다😄 #필라테스#필라테스강사#필라테스강사되는법#기구필라테스#플라잉요가#요가#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.naver.com/im_pilates 카카오톡 채널 ...
전통 요가 vs 현대 요가! 차이점이 궁금하시면 보세요 with(수현쌤)
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
밍하 !!😍 안녕하세요 밍밍이 친구들! 오늘은 요가 프로그램이 워낙 다양한데 이름만 들어서는 아무것도 모르겠는 요알못 밍밍이 친구들을 위해서 이매와 채영쌤이 직접 비교 체험을 해보았습니다🏃 맛보기로 잠깐이지만 밍밍이 친구들이 요가의 차이점을 알게되었길 바라며 그럼 저희는 이만 밍바 🙌 #빈야사#다이어트요가#전통요가#현대요가#전통요가현대요가차이점#요가#기구필라테스#필라테스#플라잉요가#필라테스강사#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_...
여성 홈리스에 조끼 160벌 기부하고 왔습니다😎 여러분들 덕분입니다 2편 👏
Просмотров 1303 года назад
밍하 !!😍 안녕하세요 밍밍이 친구들! 오늘은 여성 홈리스분들께 좋은 마음을 나누고 왔습니다!😘 앞으로도 저희 아임Ing, 아임필라테스&플라잉요가, 큐잉과 함께 해주세요!😍받은 사랑만큼 나누겠습니다❤️ #여성홈리스#열린여성센터#기부#여성홈리스기부#조끼기부#기부#다이어트#요가#기구필라테스#필라테스#플라잉요가#필라테스강사#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilates_flyingyoga_gg 블로그 blog.naver.com/im...
폼롤러로 종아리는 이렇게 푸는 겁니다. With 세나쌤
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
밍하 !!😍 안녕하세요 밍밍이 친구들! 오늘은 저번에 이어서 폼롤러를 활용한 하체운동 편이에요! 😘 우리 모두 종아리 미인이 되어 보자고요!! 큐잉 폼롤러 많이 사랑해주세요😍 #종아리알풀기#종아리알#종아리스트레칭#하체스트레칭#폼롤러#폼롤러운동#폼롤러상체#45cm폼롤러#큐잉폼롤러#EVA폼롤러#EPP폼롤러#폼롤러홈트#홈트#스트레칭#다이어트#요가#기구필라테스#필라테스#플라잉요가#필라테스강사#요가강사#다이어트 이메일 im_pilates@naver.com 인스타그램 수지구청점 : im_pilates_flyingyoga_sj 상현점 : im_pilates_flyingyoga_sh 신봉점 : im_pilates_flyingyoga_sb 서현점 : im_pilates_flyingyoga_bd광교점 : im_pilat...
폼롤러는 이렇게 사용하는 겁니다. (상체편 with 서정쌤)
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다이어트 음식 만들어 보았는데요…따라 하지는 마세요
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조수현님, 박재형님 꼭 봐주세요.
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윤해나님, 최미랑님, 경은님 꼭 봐주세요.
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2021년 신년 운세 보았습니다 ㅣ대표님 연애, 사업운 ㅣ 이매니저와의 대표님의 궁합은??
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전국에 계신 필라테스&요가 강사님,관계자 여러분들 힘내세요!!
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아임ing에서 여러분들을 위한 특별한 선물을 준비했습니다!
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이제는 말할 수 있다! 강사님들의 올해 가장 서운했던 순간은?
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모두 여러분들 덕분입니다!ㅣ동천동 성심원 기부ㅣ
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치열했던 뮤직 플라잉 요가 마지막 연습 편! 이제 남은 건 발표회?!
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썸네일에 속지 마세요 대구 출장 Vlog입니다 :) (땀복 홍보 촬영, 대구 막창)
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조작과 날조로 이루어진 필라테스 강사님 가방 털기 2편!
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필라테스 강사님들 가방에는 뭐가 들었을까?? 가방부터 파우치까지 모두 공개합니다!
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필린이들이 경악하는 필라테스 용어! 해석해드립니다 착석하세요.
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선곡 완료! 뮤직 플라잉 요가 공개합니다! 국악 VS 섹시 여러분의 선택은?!
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Комментарии

  • @myung_smh
    @myung_smh 8 месяцев назад

    안녕하세용 너무 쉽게 잘 따라할수 잇고 설명도 잘하셔서 너무 좋앗습니당 ㅎㅎ 혹시 수현쌤 너무 잘하셔서 그러는뎅 어딜가면 수현쌤 만날수 있을까용???

  • @김혜진-o7n4k
    @김혜진-o7n4k 2 года назад

    살을 빼고 싶으시다면 "해인감비환"을 드셔 보세요~~~~~ 넘치는 식욕을 컨트롤 할 수 있도록 도와줘서 뱃살도 수월하게 빼는데 도움이 되었어요~~~

  • @은아-e4b
    @은아-e4b 2 года назад

    키즈 필라테스하는 곳이 따로 있는건가요??

  • @user-zm2xy8lo1
    @user-zm2xy8lo1 2 года назад

    저번에 제가 요청한 세나쌤 vs 일반인남자회원 허벅지씨름대결 영상 업로드는 아직인가여? 업로드되길 기대하고 기다리는 영상인데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😆 한번 찍어주시져~

  • @healthyhotpepper
    @healthyhotpepper 2 года назад

    ㅋㅋㅋ 재밌어요, 선생님들마다 수업 분위기가 많이 다르네요 😁

  • @healthyhotpepper
    @healthyhotpepper 2 года назад

    01:24 제가 궁금했던 부분 🤣 정확한 자세를 위해 노력했기 때문이겠죠 ㅎㅎ

  • @영후정-g9o
    @영후정-g9o 3 года назад

    주소 좀 보내주세요

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    선물이 궁금하신 분은 댓글 남겨주시면 조용히~ 알려드릴게요 ㅎ

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    마음에 드셨으면 좋겠다...🥺

  • @tagroom982
    @tagroom982 3 года назад

    저러케 예쁜 힙밴드도 있었나요 ?? 대박이당

    • @tagroom982
      @tagroom982 3 года назад

      아임ing님! 저희가 운동 라이브 콘텐츠 관련해서 협업제안 드리고싶은데 가볍게 라피티 카카오톡 플러스친구에 '아임ing'이라고 남겨주시면 빨리 연락드릴 수 있을거같아요 ㅎㅎ 💜 이 링크 클릭하시면 카톡창 바로 열려요 🤗👉👉 pf.kakao.com/_xouTwxb/chat

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    영상에 나온 힙밴드👇👇👇 링크 첨부 드려용~ 집에서 같이 엉덩이 폭파 시켜보아요👍 smartstore.naver.com/q-ing/products/5742301282?NaPm=ct%3Dktcn3vpc%7Cci%3D6e1dd0564df6ac2d14c1dcda114fac64d34b06bf%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D1782196%7Chk%3Dab01b550f9cbf84fa513f7ac33fb6eef6db0f309

  • @forgivequickly704
    @forgivequickly704 3 года назад

    헐... 진짜 완전 시작부터 귀여운거 딱나와서 홀린듯이 끝까지 봤어요.... 원래 이럴 생각 없었는데...

  • @flaming9264
    @flaming9264 3 года назад

    기구 필라테스 강사분은 플라잉요가 강사분께 플라잉요가 수업받고 플라잉요가 강사분은 기구 필라테스 강사분께 기구 필라테스 수업 받는 거 찍어주세요!! 신봉점이면 좋겠네요!!

  • @e뻔한세상-x5l
    @e뻔한세상-x5l 3 года назад

    근육맨이 필라테스하는 모습 엄청 귀엽네요 ㅋㅋㅋ

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      근육맨들도 필라테스는 힘드시나봐요 ㅎㅎ

  • @뚜잇뚜이-u2b
    @뚜잇뚜이-u2b 3 года назад

    ㅎㅎ 가족들이 함께하기 좋은 것 같네요~

  • @user-zm2xy8lo1
    @user-zm2xy8lo1 3 года назад

    쎄나쌤 하체근력대결컨탠츠로 허벅지씨름대결 한번 찍어주시져~ 쎄나쌤 vs 남자회원 대결하는구도로 한번 찍어주시져~

  • @labyrinth0819
    @labyrinth0819 3 года назад

    처음하는데 잘하시네요~^^

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    세나쌤 운동 좀 하셔야겠어요😁

  • @sncho2443
    @sncho2443 3 года назад

    대표님 호흡소리..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      세상 다급한 호흡 소리 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이주연-c7f
    @이주연-c7f 3 года назад

    두분 귀여우세요~ 역시 필라테스가 최고죠^^♥

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      땀을 아주 뻘뻘 흘리고 가셨답니다 ㅎ..

  • @박소연-k1o2b
    @박소연-k1o2b 3 года назад

    너무 재미있게 잘 봤어요~~ 재미있게 보고 꿀팁도 배워가네요!! 다음편도 기대중ㅋㅋㅋㅋ

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      ㅎㅎ 재미있게 봐주셔서 감사합니다! 다음편에는 세나쌤을 열심히 괴롭...운동시켜 드릴 예정입니다!

  • @MongDalKom
    @MongDalKom 3 года назад

    와 근육 ㄷㄷㄷㄷ잘생기셧ㅅ다

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      실물이 훨씬 잘 생기셨어요😘

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    방역수칙을 준수하여 촬영했습니다 :) 재미있게 봐주세요!

  • @yamyam3004
    @yamyam3004 3 года назад

    필라테스 하는거 보러왔다가 힐링하고 가네요 너무 귀욥당 나도 나도 아메리같은 회원님 만나고싶어여어어어엉

  • @user-nc3tu3dw8r
    @user-nc3tu3dw8r 3 года назад

    선생님 목소리 너무 좋네요 ^^

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      좋게 들어주셔서 감사합니다!

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    결혼이라니... 눈물이 왈칵😂

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    내 심장...두분 너무 보기좋아요😍

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    서정쌤....나중에 밥...사줌...기록...

  • @user-zm2xy8lo1
    @user-zm2xy8lo1 3 года назад

    번외로 강사님 근력대결 컨탠츠로 허벅지씨름,팔씨름대결도 한번 찍어주시져~ 이매니저님도? 출격하시는걸로

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      오호.... ㅋㅋㅋㅋ 기획해 보겠습니다🤩 좋은 아이디어 감사합니다 ㅎㅎ 자신이 없습니다...질 자신이😎

    • @user-zm2xy8lo1
      @user-zm2xy8lo1 2 года назад

      @@ing4565 필라테스 강사님 vs 일반인남자회원 허벅지씨름 영상은 아직입니꽈!!!

  • @최희경-f3c
    @최희경-f3c 3 года назад

    우리 세나쌤 이런 이미지 아닌데................악마의 편집 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @sncho2443
      @sncho2443 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그쳐 ㅠㅠㅠㅠ????너무해 편집자님

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      ㅎㅎ...아임Ing은 항상 구독자님들께 있는 그대로를 보여드립니다 :) 😆😆😆😆

  • @sncho2443
    @sncho2443 3 года назад

    이런걸 악마의 편집이라하는거겠죠? 😭 조신한거 참한건 다 다다다뺏어요🤦🏻‍♀️

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      🧐🧐🧐🧐🧐🧐

  • @박샛별-b1h
    @박샛별-b1h 3 года назад

    ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인간적ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ넘나귀여우심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @sncho2443
      @sncho2443 3 года назад

      세나쌤 저런 인성아니라고 빨리 써주세요!!!!

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      저희 세나쌤의 매력이란....정말.....🤦🏻‍♀️

  • @박샛별-b1h
    @박샛별-b1h 3 года назад

    제가 산 증인입니다 조세나쌤 저 인체의 신비책좀 뺏어주세요 맨날 갖고다니면서 더 아픈데 찾아서 누르고 확인하고 또 누르고!!! 컨셉 아니에요 제발 못갖고 다니게좀 부탁려요🙅🏻‍♀️😍

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 회원님을 사랑하는 세나쌤의 마음입니다 😘

  • @plum_2171
    @plum_2171 3 года назад

    제가 막 필라테스에 관심 가지게 됐는데요! 혹시 체형교정 몸매교정 하면서 유연성도 기를 수 있을까요? 유연성 기르고 싶어서ㅠㅠ 혹시 그리고 마르고 근육 없고 힘도 잘 없는데 그래도 괜찮을까요 😢

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      그럼요! 가능합니다 ㅎㅎ :) 체지방을 낮추면서 근육량을 늘려야 체형교정과 몸매 교정을 하실 수 있어요🏃 기구 필라테스는 체형 교정 및 몸매 교정 그리고 유연성도 모두 기를 수 있는 운동이에요😘 아무래도 처음 필라테스를 하시는 거라면 개인 레슨을 추천드려요! 처음부터 그룹으로 진행하시면 수업을 따라가기 힘드실 수도 있어요 ㅠ 개인 레슨을 하시면서 담당 강사님께 운동의 목적을 정확하게 전달해주시는것도 중요합니다! 어느 부위를 어떻게 교정하고 싶은지 어느쪽 유연성을 기르고 싶은지 이야기를 해주시면 더 효과적으로 원하는 운동결과를 얻으실 수 있으실 거예요 :) 기구의 도움을 받아서 운동을 하시는거라서 근육 없고 힘도 없으셔도 충분히 잘 하실 수 있으세요 :)

    • @plum_2171
      @plum_2171 3 года назад

      @@ing4565 헉 되게 정성스럽게 써주셔서 감사합니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 혹시 유연성은 다리찢기가 되는 정도나 그냥 몸 전체적으로 유연한..? 정도는 괜찮을까요??

  • @이주연-c7f
    @이주연-c7f 3 года назад

    두분 너무 귀엽고 매력적이십니다♥

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    두분 싸우지 마시고 우정 뽀레버~❣️

  • @이주연-c7f
    @이주연-c7f 3 года назад

    1차 실패한장면..귀여우세요^^♥

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      긴장한 선일쌤의 모습😂 예쁘게 봐주셔서 감사합니다 :)

  • @forgivequickly704
    @forgivequickly704 3 года назад

    오,,, 완전 유익한 정보가 재미있게 편집되어서 좋네요!!! 이 채널 흥할듯!!!!!

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      🥺감동입니다 앞으로 더 쉽고 재미있게 좋은 정보 많이 전달하겠습니다 ㅎㅎ 궁금한게 있으시면 언제든지 댓글 남겨주세요!

  • @labyrinth0819
    @labyrinth0819 3 года назад

    몸의 아름다움과 더불어 나눔의 아름다움을 실천해나가는 모습 좋아요~♡♡

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      앞으로 더 파이팅 해보겠습니다! :)

  • @Rosie0364
    @Rosie0364 3 года назад

    우와 방금 따라해봤는데 제가 해봤던 매트요가중에 제일 효과있어요 ㅋ ㅋ ㅋ이수현강사님 정말 잘하시네요 ㅜㅜ!

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      영상보다 실제로 만나시면 더 잘하십니다 ㅎㅎ

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    뒷광고 아닙니다... 내돈내만 저희 돈으로 저희가 고생해서 만든 센터입니다 ㅎ... ! 많은 사랑 부탁드립니다!😘

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    여러분들 덕분입니다! 많이 사랑해 주셔서 감사합니다😍받은 사랑만큼 나누겠습니다❤️

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    종아리 풀기 맛집 폼롤러 주소입니다 ㅎㅎ 많이들 놀러 오세요! smartstore.naver.com/q-ing/products/5101447262?NaPm=ct%3Dkl379hyo%7Cci%3Dce6cda031df9f3486863a806f594a619d7df112c%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D1782196%7Chk%3D58d52df52cb5e65b4b4c4930dd56df986e5e890d

  • @labyrinth0819
    @labyrinth0819 3 года назад

    집에서 간편하게 할 수 있어 좋네요 크기도 맘에 들고 디자인도 이쁘네요

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      간단하게 집에서도 할 수 있는 스트레칭으로 준비했어요! 집에서 꼭 따라해 보세요 :)

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    아임Ing이 직접 사용하는 예쁜 폼롤러! 아직도 구매 안 하셨다고요? 얼른 사용해보세요! (이렇게 하는거 맞죠 대표님?) smartstore.naver.com/q-ing/products/5101447262?NaPm=ct%3Dkktlo0g0%7Cci%3Dfa8bc5273403306265ba1caabdc2839fcdf65fda%7Ctr%3Dsls%7Csn%3D1782196%7Chk%3D5992a2275e0985b87921f59866b80054b458eb8d

  • @강숙진-q3l
    @강숙진-q3l 3 года назад

    구독좋아요 눌렀어요 남자분들도 필라테스 하시더라고요 두분다 잘생겼어요 영상잘봤어요!

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      ㅎㅎ.... 예쁘게 봐주셔서 감사합니다! 앞으로도 좋은 영상으로 보답하겠습니다!

  • @jaylee8921
    @jaylee8921 3 года назад

    고통받는 대표님,,,,⭐️

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      사랑받는 대표님 😅

  • @labyrinth0819
    @labyrinth0819 3 года назад

    설명을 차분하게 참 잘하시네요~👍👍

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      세나쌤이 평소에는 안 차분하지만 수업할 때는 차분하게 잘 하시죠😛

  • @AU_DI_YA
    @AU_DI_YA 3 года назад

    박재형님입니다!! 답글이 늦어서 죄송합니다!!! 맞습니다!! 세나쌤팬이에여!!!아임잉도팬입니다!! 옷도 잘받아서 입고 열심히 운동하려고 노력중입니다!! 옷이 너무예뻐서 운동복말고 평상복으로 그냥 입고 다녀도 될거같아여 감사합니다!! 항상 내일부터 내일부터 이제부턴 오늘부터 꼭 영상보면서 운동하겠습니다!! 세나쌤감사합니다!! 수고해주신 선생님 모든분들에게 감사드리며 항상 잘 보고 있습니다!! 새해복많이 받으시고 건강하세요!! 진짜세상정말감사합니다😍😍😍😍

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      어머머 이렇게 정성스럽게 댓글을 남겨주셔서 감사합니다 😘큐잉 땀복도 아임Ing도 사랑해주셔서 감사합니다:) 열심히 운동하셔서 꼭 건강 잘 챙기시길 바랍니다 ㅎㅎ

    • @sncho2443
      @sncho2443 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ재형님 감사합니당🙏🏻저도 팬입니다!!

  • @ing4565
    @ing4565 3 года назад

    사연에 당첨되신 분들 선물 인증 댓글로 해주시면 좀 많이 행복할 것 같습니다 ㅎ...

    • @rufdl123
      @rufdl123 3 года назад

    • @나처음처럼
      @나처음처럼 3 года назад

      제 사연이 올라가다니 신기하네요~ㅎㅎ 폼롤러 잘 받았구요. 혼자서라도 운동 하려고 노력해야 겠어요~~^^

    • @ing4565
      @ing4565 3 года назад

      ​@@나처음처럼 소중한 사연 감사합니다 :) 보내드린 폼롤러로 운동하셔서 꼭 더 건강해지시길 바랄게요! ㅎㅎ