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入江ともこの美顔研究所
Япония
Добавлен 5 янв 2020
世界を癒す小顔美顔セラピスト
入江ともこです🐦🔥
東京・麻布でリアルでお会いした方だけの
会員制整体サロンをやっています。
フェニックス（不死鳥）のような生き方で
なんとかここまできました。施術歴は22年です。
私が長年研究し実践し続けている、
ずっと見ていたくなるような魅力的な顔立ちをつくる
美顔セルフケアやセラピストとしての日常や、美食、美容旅‥などなど、楽しく発信しています📺✨
広尾サロンでの対面施術は現在募集をしておりませんが、オンライン美顔レッスンに関する情報は
WEBサイトをご覧いただき
初回体験セッションを是非ご活用ください🦄✨
整形しなくても、あなたの理想の顔に少しでも近づけるけるように日々のケアの伴走をしていきます🌈✨
あなたの未来は若さと輝きに満ちている💫
入江ともこ
入江ともこです🐦🔥
東京・麻布でリアルでお会いした方だけの
会員制整体サロンをやっています。
フェニックス（不死鳥）のような生き方で
なんとかここまできました。施術歴は22年です。
私が長年研究し実践し続けている、
ずっと見ていたくなるような魅力的な顔立ちをつくる
美顔セルフケアやセラピストとしての日常や、美食、美容旅‥などなど、楽しく発信しています📺✨
広尾サロンでの対面施術は現在募集をしておりませんが、オンライン美顔レッスンに関する情報は
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整形しなくても、あなたの理想の顔に少しでも近づけるけるように日々のケアの伴走をしていきます🌈✨
あなたの未来は若さと輝きに満ちている💫
入江ともこ
【小顔習慣】自然に若返る最強リフトアップ術
顔のリフトアップには”顔”だけじゃない！
頭皮ケアがカギ！？
自然なリフトアップを目指すための、小顔習慣をご紹介します✨
多くの方が顔のリフトアップケアを「顔だけ」で行っていますが、実はそれだけでは十分ではありません！顔を引き上げるには、首・おでこ・頭皮のケアがとても重要なんです。
この動画では、効果的なリフトアップを実現するための3つのケアを分かりやすく解説しています。
【この動画の内容】
1. 首のケアでフェイスラインをすっきり
2. おでこの引き上げケアで目元がパッチリ
3. 頭皮ケアで顔全体を引き上げる！
4. 瞑想&呼吸法
5. 自分に合ったケアを見つける
頭皮からのアプローチがリフトアップには欠かせない秘密を、プロの視点で詳しくご説明します！簡単に毎日のケアに取り入れられる方法ばかりなので、ぜひ実践してみてくださいね😊
【入江ともこの小顔美顔術】
もっと詳しい小顔テクニック動画が受けとれます🪽
🔗 [公式LINE](lin.ee/DppsDtg) から美顔セルフケア動画をゲット！
🔗 [美顔コーチング無料相談] salondekoh.com/kogaobigan-therapy/
【小顔美顔セラピスト 入江ともこ】
Instagram
tomoko__irie?igsh=YzJjZ2RiZzg3aDMy&
入江ともこ 公式サイト
[salondekoh.com/]
小顔美顔セラピープログラム
[salondekoh.com/kogaobigan-therapy/]
美容整体SALON DE KOH公式ライン
[lin.ee/DppsDtg]
#アンチエイジング ...
頭皮ケアがカギ！？
自然なリフトアップを目指すための、小顔習慣をご紹介します✨
多くの方が顔のリフトアップケアを「顔だけ」で行っていますが、実はそれだけでは十分ではありません！顔を引き上げるには、首・おでこ・頭皮のケアがとても重要なんです。
この動画では、効果的なリフトアップを実現するための3つのケアを分かりやすく解説しています。
【この動画の内容】
1. 首のケアでフェイスラインをすっきり
2. おでこの引き上げケアで目元がパッチリ
3. 頭皮ケアで顔全体を引き上げる！
4. 瞑想&呼吸法
5. 自分に合ったケアを見つける
頭皮からのアプローチがリフトアップには欠かせない秘密を、プロの視点で詳しくご説明します！簡単に毎日のケアに取り入れられる方法ばかりなので、ぜひ実践してみてくださいね😊
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#アンチエイジング ...
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【アンチエイジング】二重あご＆マリオネットラインを撃退！口元が若返る5つの簡単フェイスリフト術
Просмотров 140Месяц назад
口元のお悩み解消！ ☆チャンネル登録はこちら @tomoko_irie 二重あごやマリオネットライン、ほうれい線…シワが深く刻まれないように！ 今回の動画では、口元を若返らせる5つの簡単セルフケア方法をご紹介します。女性ホルモンにも注目した、毎日続けられる効果的なアンチエイジングテクニックです。 フェイスラインをスッキリさせ、唇をふっくらさせるプロの技で、たるみやシワとサヨナラしましょう！ 【入江ともこの小顔美顔術について】 もっと詳しいテクニック動画が受けとれます🪽 🔗 [公式LINE](lin.ee/DppsDtg) から美顔セルフケア動画をゲット！ 🔗 [予約フォーム](reservia.jp/sh...) からオンライン無料体験セッションにお申し込み！ 【美顔セラピスト 入江ともこ】 Instagram tomoko irie?igsh=YzJjZ...
【顔の歪み】顔のバランスがととのうと驚くほど小顔に変わる
Просмотров 261Месяц назад
【たった3分で小顔美顔！毎日続けて驚くほど変わるセルフケア】 ☆チャンネル登録はこちら @tomoko_irie この動画では、顔をほとんど触らずに、たった3分で顔の歪みを整えて小顔美顔に変わるセルフケア方法をご紹介しています。 バランスが整うことで魅力的な顔立ちに✨ すっきりとした小顔を実感できる内容です。 毎日続けることで、小顔美顔が続きます！ 【入江ともこの小顔美顔術について】 もっと詳しいテクニック動画が受けとれます🪽 🔗 [公式LINE](lin.ee/DppsDtg) から美顔セルフケア動画をゲット！ 🔗 [予約フォーム](reservia.jp/sh...) からオンライン無料体験セッションにお申し込み！ 【美顔セラピスト 入江ともこ】 Instagram [  / tomoko irie ] 入江ともこ 公式サイト [salondekoh.com/] 小顔美顔セラピ...
【アゴのたるみ】正しい舌の位置でフェイスラインを整える方法 Mewing Magic: How Tongue Positioning Can Help Sculpt Your Jawline
Просмотров 1862 месяца назад
舌トレーニングでフェイスライン革命！ 小顔になれる3つの習慣 ★チャンネル登録はこちら★ @tomoko_irie 今回の動画では、フェイスラインを整え、小顔を目指すための「3つの習慣」を世界一わかりやすく解説します。 ミューイング、タングドラッグ、そして美顔セルフケアを組み合わせることで、誰でも簡単にフェイスラインを引き締め、理想の小顔を手に入れる方法をご紹介！ 【この動画でわかること】 1. フェイスラインを引き締めるための具体的な習慣とポイント 2. ミューイングとタングドラッグを使って小顔を作る方法 3. 口腔環境を整える具体的な方法 今すぐ始められる簡単なステップばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。動画を見て実践するだけで、あなたも理想のフェイスラインに近づけます！ フェザータッチ小顔美顔術について🪶 もっと詳しくはこちら！ 🔗 [公式LINE](lin.ee/D...
【もう悩まない】誰も教えてくれなかった美容とメンタルケアの真実
Просмотров 482 месяца назад
もう悩まない！美容とメンタルケアに関する「本当のこと」をお伝えします。 今回の動画では、ADHDやうつに悩む方々が、心も体も健康に美しくなるための秘訣を、わかりやすく解説します。誰も教えてくれなかった、でも本当に知るべき美容とメンタルケアの真実に迫ります。 【この動画で学べること】 1. 心と体のバランスを整える具体的な方法 2. 美とメンタルを同時にケアする習慣の重要性 3. ADHDとうつに効果的なセルフケアと瞑想 これからはもう悩む必要はありません。 今すぐ実践できるシンプルなステップをお伝えしますので、ぜひご相談ください。 もっと詳しく知りたい方はこちらから！ 🔗 [公式LINE](lin.ee/DppsDtg)で美容セルフケア動画をゲット！ 🔗 [予約フォーム](reservia.jp/shop/reserve/068792a961)でオンライン体験セッションにお申し込み！...
【すっぴん美肌】透明感UPのための3つのシンプル習慣
Просмотров 2,4 тыс.2 месяца назад
瞑想と美顔セルフケアを掛け合わせると驚くほど透明感のある美肌に！ ★チャンネル登録はこちら★ @tomoko_irie 今回の動画では、透明感のある美肌をつくるための「3つの習慣」を世界一わかりやすく解説します。 瞑想と美顔セルフケアを組み合わせることで、リラックスしながら美しいすっぴん美肌を手に入れる方法をご紹介！ 【この動画でわかること】 1. すっぴん美肌を作るための具体的な習慣とポイント 3. 1日5分のセルフケアと3分瞑想を続けたらどんな変化が期待できるか 今すぐ始められる簡単なステップばかりなので、ぜひ試してみてくださいね。動画を見て実践するだけで、あなたも理想の美肌に近づけます！ もっと詳しくはこちら！ 🔗 [公式LINE]lin.ee/DppsDtg から美顔セルフケア動画をゲット！ 🔗 [予約フォーム] reservia.jp/shop/reserve/068792...
【楽しく学ぶ】小顔美顔セラピー養成コース | Training Course for Natural Face Lifting Therapy
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【美の朝習慣】セラピストの極上モーニングルーティン | Beauty Morning Routine: The Ultimate Therapist's Start to the Day
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【二重顎】正しい舌の位置で小顔になって自然に若返るカンタン舌トレーニング法
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簡単90秒！肩凝り首凝り解消ストレッチ【Shoulder relief stretches-90 seconds-】#9
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簡単３分！なでるだけ！小顔セルフマッサージ【Natural face lifting】#6
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なでるだけ３分！エラはり解消マッサージ【Square Face Massage】#4
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【撫でるだけ1日３分】エラ張り解消してフェイスラインをすっきりさせるマッサージ
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簡単90秒！肩凝り首凝り解消ストレッチ【Shoulder relief stretches-90 seconds-】
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【１分で小顔】撫でるだけでスッキリ小顔になる方法！Natural Face lift massage-1minutes-#2
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【目力1.5倍増し】目の疲れ解消！目力アップのセルフマッサージ Eye massage-1minute-#1
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男も長くなりますか？
@@黛-y8w もっちろんぐです！
リクエスト動画もよろしくお願いします!
リクエスト動画、公式LINEの方からお送りいたしますね^_^
@@tomoko_irieありがとうございます。よろしくお願いします。
ポッピングも取り入れてほしいです。
@@ラら-x4k コメントありがとうございます！今後の動画でホッピングもご紹介できるよう検討してみますね。貴重なご意見、本当にありがとうございます😊
@@tomoko_irie進捗状況はどんな感じですか？
デジタルネックではなく…テキストネックでした🙏
嬉しいです🙈💕これからも精選した美容情報をお届けしますね^_^コメントありがとうございます！
目から鱗😗
ボトックスしていますか？
ボトックスしていません^_^このセルフケアしているおかげか？シワはないと言われます。
歌ってたんですね！私もです！昔ブルブルやってたので、またやってみます！！
歌われてたんですね！ぜひ！ ブルブルやると唇がぷっくりして口周りが若々しくなる気がします👄
@ともこ先生 | 麻布の美顔師: オキシトシンを増やす方法💓 おいしい料理を味わう、パートナーや友人とのハグ、動物との触れ合い、バランスの取れた食事、瞑想、入浴🛀🫧
勉強になります。いわゆるミューイング（ポッピング等）もぜひUPしてほしいです。
ありがとうございます^ ^ミューイングですね。効果がありそうなものがあれば、アップしていきますね⭐︎
みなさんの好きな鼻の形の有名人は？ぜひコメントで教えてください♡
見ていただきありがとうございます😊最もパーフェクトな鼻の形は、女優スカーレット・ヨハンソン！キャサリン妃も同じで理想的な鼻を持っています。
嬉しいです‼️ありがとうございます😭お返事遅くなってしまい失礼しました。これからもがんばります！
目を酷使したり目の周りの筋肉が凝り固まっていると、眼輪筋が衰えて血行不良やたるみの原因に。なので、３分に一回はPCやスマホの画面から目をそらして遠くを見る。ただ遠くを見るだけで良いです。これだけで目がリラックスして、緊張がほぐれます。
直接温める方法もありますが、冷えたらまた元通り体全身の血行をよくする必要があります。まずはデスクワークなどで凝り固まった″凝り”を解消しましょう。 そして、人間は酸素なしでは生きられません。思いっきり吐いてそして、吸ってみて。 いわゆる深呼吸です。確実に、身体が温まります。
コメント見てくださりありがとうございます🥰血行を良くする方法はこちらです！
⚠️まぶたの皮膚は薄いので、力を入れるのはNG！ 皮膚がへこまないくらいの弱い力でそっとタッチします。
コメント見てくださりありがとうございます🥰【弱い方が強く効く】 顔のマッサージは「これで効いているのか」というくらいのソフトなタッチで行ってくださいね🪶イメージは筆でなぞる位です。マッサージは修行ではないので、痛みを我慢しても何のご利益も美容にプラスのメリットもありません。
コメント見てくださりありがとうございます😊 適量の「赤ワイン」は肌によく、女性の肥満率を下げる研究があり 「ウィスキー」は太りにくく、シミの原因物質を抑制する働きもある。 飲む時は水もお供に！ お酒を飲むときは、利尿作用を促すために水も一緒に飲むこと。これは誰もが知っている王道ルールですが一番肝心なこと。是非実践してください🥰
改善策はこちらです！ 質問がありましたら必ずお返事しますのでコメントしてください🥰 皆さんはどんなセルフケアをされてますか？ アウトプットの場として是非ご活用ください🎵 一緒にお顔磨きしていきましょう✨🪶 ✨ ・感動や感謝を持ってよく噛んで食べる ・有酸素運動を毎日続ける ・寝る直前に白湯（65度以上）を200CCほど、すするようにして飲む ・水分はのどが渇いた時だけ、少しずつ飲む ・夜なるべくパソコンやスマホを見ない
こんなんでどうにもならないから、お金貯めて整形しような
寝ている間のストレスジワ対策。気持ちの良い、香りや音楽に囲まれリラックスした状態で眠りに入ると良いです🍀
おでこを磨くと運気もアップ。 ツヤ、ハリ、丸みがあるおでこは女性らしい印象を与えます✨
おでこで表情をつくるクセがつくと、シワや凹凸になりがち。日ごろから眉間やおでこに力を入れないように意識して、表情は目で表現すること✨
ツヤとハリのあるおでこはいい運気が入ってくるともいわれています。角質ケアと保湿を丁寧に行い、輝きと透明感あるおでこをキープしましょう🥰
参考文献:『美容常識の9割はウソ』『女性誌にはゼッタイ書けないコスメの常識』
顔の医療脱毛はおすすめ！毛穴が引き締まって劇的に肌質が良くなった✨
【正しい洗顔方法】 モコモコの泡で顔を包み込むようにやさしく洗いましょう。泡立てめんどくさい人は泡フォーム洗顔がおすすめ
顔に関するお悩みがあれば、動画にしていきますのでコメントで教えてください＾＾
顔のセルフケアはなるべく触らずに短時間で済ませるのがポイント💡
Mission2の注意点→強く押さないでくださいね⚠️グイグイと強く押しちゃうと摩擦になってシワとシミをつくる原因に😱
Mission1の注意点→眉間にシワをよせたり、額にシワをよせたりしないでください⚠️（シワができちゃう）
・美容オイルを使って艶出し 私のおすすめは『キャスターオイル』 薄〜く目の周りと毛先につけるとツヤツヤ✨
ツヤ活おすすめ✨ ・タンパク質を摂る 半熟卵を朝昼晩と分けて食べましょう。 女性は1日4個、男性は1日5個食べてOK
力仕事で定期的に首が痛くなって悩んでましたが良くなりました。ありがとうございます
お役に立てて幸いです♪
【予防法】睡眠を整える 額にシワ、眉間の縦じわは寝ているときにしかめっ面をしている人が多く快眠できていない。
今日はありがとうございました😊 動画素晴らしいです！！！
お話分かりやすくて参考になりました😊