#홈트 #등운동 #섹시백 #데드리프트 #로라샘 #미녀트레이너
안녕하세요 단원 메디컬짐 입니다
요즘 코로나 때문에 운동도 못하시고 집에만 있으시니 답답하시죠ㅠ.ㅠ
그래서 준비했습니다!! 집에서도 쉽게 따라하실수 있는 1분 홈트영상 입니다.
이제는 데드리프트를 집에서!
덤벨데드리프트로 우리 모두 섹시한 뒷태를 만들어 봐요.
덤벨이 없으시면 생수병도 괜찮아요
영상 보시면서 집에서도 꾸준히 운동해보세요~~
다같이 꼬우꼬우!!!!!
구독과 좋아요 부탁드려요 ~ ♡
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[단원메디컬짐]
안산 초지동에 위치한 프리미엄 토탈 휘트니스
단원병원 업무협약을 통한 진료 연계 프로그램 런칭 예정
비만 클리닉, 재활 클리닉, 키즈 클리닉
헬스 / PT / 필라테스
1:1 PT / 1:2 PT / 소그룹 필라테스
운영시간
주중 : 06:00 ~ 23:00
주말 : 09:00 ~ 18:00
첫째주 셋째주 일요일 휴관
단원메디컬짐 홈페이지
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안산시 단원구 원포공원로 10 단원병원신관 8층
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주차 약 500여대 무료주차 가능
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