- Видео 153
- Просмотров 824 215
오늘은 뭐 먹을까?
Южная Корея
Добавлен 26 окт 2015
오늘은 뭐 먹을까? 고민될 때, 서로 공유하면 좋겠다 싶어서 "저희집 요리"와 "제철음식" 올려 보아요~^^♡
"음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다"는
말이 있듯이 제철음식 꼭 챙겨 드시면서 운동하시고 건강 챙기시게요.
나이가 먹을수록 산과 들이 좋아지고, 어릴때 친정엄마가 해주신 음식이 그리워 그 위주로 요리를 많이 합니다.
제가 많이 부족하지만 취향껏 양념은 가감하시고 함께 건강하시게요~^^
"음식으로 못 고치는 병은 약으로도 못 고친다"는
말이 있듯이 제철음식 꼭 챙겨 드시면서 운동하시고 건강 챙기시게요.
나이가 먹을수록 산과 들이 좋아지고, 어릴때 친정엄마가 해주신 음식이 그리워 그 위주로 요리를 많이 합니다.
제가 많이 부족하지만 취향껏 양념은 가감하시고 함께 건강하시게요~^^
Видео
[애호박 볶음] 맛있게 볶기 #애호박 맛있게 볶는 방법 "애호박 #zucchini
Просмотров 1012 месяца назад
[애호박 볶음] 맛있게 볶기 #애호박 맛있게 볶는 방법 "애호박 #zucchini
감자채 볶을때 식용유 넣지 마세요. #감자볶음 #sauteed potatoes
Просмотров 1983 месяца назад
감자채 볶을때 식용유 넣지 마세요. #감자볶음 #sauteed potatoes
[ 건강식나물 ] 감칠맛으로 "이것" 넣으세요 #취나물 #도라지나물 #토란대나물
Просмотров 70711 месяцев назад
[ 건강식나물 ] 감칠맛으로 "이것" 넣으세요 #취나물 #도라지나물 #토란대나물
[ LA갈비 ] "이것" 넣고 해보세요. #LA갈비 맛있게 하는 방법
Просмотров 3,8 тыс.11 месяцев назад
[ LA갈비 ] "이것" 넣고 해보세요. #LA갈비 맛있게 하는 방법
[ 마른생선찌기] 쉽고 맛있게 찌는 방법 #마른생선 맛있게 찌는 방법
Просмотров 66911 месяцев назад
[ 마른생선찌기] 쉽고 맛있게 찌는 방법 #마른생선 맛있게 찌는 방법
[ 깻잎전 / 동그랑땡 ] "이것" 넣고 만들면 정말 맛있습니다~^^ #동그랑땡 맛있게 하는 방법 #깻잎전 맛있는 하는 방법
Просмотров 3 тыс.11 месяцев назад
[ 깻잎전 / 동그랑땡 ] "이것" 넣고 만들면 정말 맛있습니다~^^ #동그랑땡 맛있게 하는 방법 #깻잎전 맛있는 하는 방법
[ 제철 코다리조림 ] 쫄깃한 코다리조림을 원하시면 이렇게 해보세요
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
[ 제철 코다리조림 ] 쫄깃한 코다리조림을 원하시면 이렇게 해보세요
[ 냉이무침 ] 기력회복에 좋다는 "제철 냉이무침" 드시고 건강 챙기세요
Просмотров 2,7 тыс.Год назад
[ 냉이무침 ] 기력회복에 좋다는 "제철 냉이무침" 드시고 건강 챙기세요
[ 단팥죽/팥죽 ] 소분해서 냉동보관후 전자렌지 돌려 드세요. 단팥죽 맛있게 하는 방법
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
[ 단팥죽/팥죽 ] 소분해서 냉동보관후 전자렌지 돌려 드세요. 단팥죽 맛있게 하는 방법
[ 톳무침 ] 맛있어서 또 군침이 도네요~ ☆항암효과에도 좋다는 톳무침☆
Просмотров 3 тыс.Год назад
[ 톳무침 ] 맛있어서 또 군침이 도네요~ ☆항암효과에도 좋다는 톳무침☆
[ 대추차 ] 만들기가 이렇게 쉽다니? #대추차 쉽게 만드는 방법
Просмотров 4,3 тыс.Год назад
[ 대추차 ] 만들기가 이렇게 쉽다니? #대추차 쉽게 만드는 방법
[ 절임배추 40Kg ] 김장김치 이대로 담그면 동네방네 칭찬듣습니다~^^ ♡김칫소 쉽게 넣는 방법♡ #김장김치 맛있게 하는 방법 #배추김치 #kimchi
Просмотров 7 тыс.Год назад
[ 절임배추 40Kg ] 김장김치 이대로 담그면 동네방네 칭찬듣습니다~^^ ♡김칫소 쉽게 넣는 방법♡ #김장김치 맛있게 하는 방법 #배추김치 #kimchi
[ 알토란탕 ] 위 건강, 소염작용, 고혈압에 좋다는~ #알토란탕 맛있게 끓이는 방법 #토란탕 #토란요리
Просмотров 2,2 тыс.Год назад
[ 알토란탕 ] 위 건강, 소염작용, 고혈압에 좋다는~ #알토란탕 맛있게 끓이는 방법 #토란탕 #토란요리
[ 파래무침 ] 설탕 넣지 마시고 "이것" 넣고 무쳐 보시게요~ #파래무침 맛있게 하는 방법
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
[ 파래무침 ] 설탕 넣지 마시고 "이것" 넣고 무쳐 보시게요~ #파래무침 맛있게 하는 방법
[ 굴무침 ] 해독작용이 뛰어나 간에 좋다는 굴~ "밥도둑" 되니 제철 굴 많이 드시고 건강하시게요~^^
Просмотров 412Год назад
[ 굴무침 ] 해독작용이 뛰어나 간에 좋다는 굴~ "밥도둑" 되니 제철 굴 많이 드시고 건강하시게요~^^
[시금치 나물] "이것" 넣고 해 보세요~^^ #시금치나물 맛있게 무치는 방법 #spinach
Просмотров 3,4 тыс.Год назад
[시금치 나물] "이것" 넣고 해 보세요~^^ #시금치나물 맛있게 무치는 방법 #spinach
[갓김치] "이런재료" 넣고 담그면 시원하고 감칠맛 폭발하니 너무 놀라지 마세요~~^^♡ #갓김치 절임부터 담기까지 맛있게 담는 방법 #갓김치 맛있게 담는 방법 #여수돌산갓김치
Просмотров 1,1 тыс.Год назад
[갓김치] "이런재료" 넣고 담그면 시원하고 감칠맛 폭발하니 너무 놀라지 마세요 ^^♡ #갓김치 절임부터 담기까지 맛있게 담는 방법 #갓김치 맛있게 담는 방법 #여수돌산갓김치
[호박볶음] "항암효과" 와 "염증"에 좋다는 호박볶음~ 자연음식 많이 먹고 건강하시게요~^^ #호박볶음 #건강식 #pumpkin
Просмотров 2,3 тыс.Год назад
[호박볶음] "항암효과" 와 "염증"에 좋다는 호박볶음~ 자연음식 많이 먹고 건강하시게요~^^ #호박볶음 #건강식 #pumpkin
[ 무우생채 ] "이것" 넣고 담가보세요~ 맛있어서 기절해도 책임 못 집니다~ ㅎ #무우생채 맛있게 담는 방법 #radishrecipes
Просмотров 10 тыс.Год назад
[ 무우생채 ] "이것" 넣고 담가보세요~ 맛있어서 기절해도 책임 못 집니다~ ㅎ #무우생채 맛있게 담는 방법 #radishrecipes
영상이어딧다는거임?
파래 맛나것다 😊😊
감사합니다 😋
밑반찬 생각이 잘안나는 좋네요~맛있겠다요~ 반찬구성 감사~좋아요 하구 가네용~~^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
갑자기 반찬보니 배가 고푸네요 맛있겠어요~세가지반찬에 밥두공기 후딱~~밑반찬 좋네요~❤❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
밥 2공기 뚝딱 할거 같아요 파래무침 제철이죠 😮😊😊😊😊😊
파래무침 맛있게 드세요~^^
자막에 재료소개하셔야 ㅜ
재료는 고정댓글에 있습니다~^^😊
덕분에 잘 배워갑니다❤
감사합니다
오~맛나겠어요 겨울의 보약😊😊😊
와~ 맛있겠다
우와👍👍👍정성가득하네요
찹쌀풀 1큰술 할려면 물은 얼마정도에 찹쌀가루양 넣고 끊어야 되나요
저는 찹쌀가루 1큰술에 500ml 정도 넣고 합니다 미리 찬물에서 저어서 끓여야 뭉치지 않고, 파르르 끓으면 1분정도 더 젓다가 불 끄면 됩니다~^^ 젓는 과정에서 수분이 증발하니 찹쌀풀 양은 줄어듭니다~^^
김장이 너무 쉬워보이네요 ㅎㅎㅎㅎ🤣 1분만에 뚝딱!
시청해 주셔서 감사합니다 😊
와~~~~~😊 레시피 감사합니다 다음주에 해볼게요 홍시 대박이네요🤍❤❤
감사합니다~^^😊
맛깔나게 하시네요 크!!쪽쪽 찢어서 수육에 싸먹고 싶네요^^😮😮😊😊😊
예 감사합니다
너무 맛있어 보이네요 팔면 사고 싶네요 😂😂😂
감사합니다. 😊😊😊
☆절임배추 40키로(2박스) 레시피☆ 1. 주재료 고춧가루 2키로 육수 찹쌀죽 : 육수 2L , 찹쌀 450g 마른청각 200g (불려서 씻기) 갓 3줌 쪽파 3줌 미나리 2줌 (식초에 5분 담근후 세척)ㅣㅡ 무우 1개반 (채썰기) 연시 3개 천일염 100g 2. 속재료(갈기) 멸치진젓 300g 멸치액젓 500ml 황석어진젓 머리떼고 300g 새우젓 600g 생새우 1Kg 양파 3개 통마늘 800g 생강 250g 매실액 500ml 육수 500ml 무우 1/2개 배 2개 사과 1개 ------------------------------------------------------ 요리순서 1. 주재료와 속재료를 모두 섞은후, 30분정도 둬서 고춧가루가 잘 퍼지면 절임배추에 양념을 넣어요 2. 배추 겉잎으로 김장김치 위를 덮어 주어요 맛이 부족하면 미원을 조금 넣어도 됩니다😊 --‐-‐--------------------------------------‐--- [ 육수재료 ] 표고버섯, 다시마, 멸치, 디포리
전라도김치 인가요? 생새우까지 시원하고 맛있겟네요~재료도많고 먹고싶네요~~잘보고갑니다~❤❤❤
예 전라도 김치입니다 생새우 없으면 새우젓을 조금 더 넣으시고 마무리간 천일염을 넣지 않으시면 됩니다
레시피를 알아먹기 싶게 하셨네요 재료도 한눈에볼수잇고~맛있겠어요~김장전인데 해볼께요~감사합니다~❤❤
동치미 갈켜 주세용
기회가 된다면 해보겠습니다~ 감사합니다~^^
시금치에 간장을 넣으니 더 감칠맛 나네요 ㅎ
시금치철이 돌아왔네요 간장을넣는것은 몰랐네요 넣고맛있게 해볼께요~🎉🎉
시금치에 간장 넣어 무치면 더욱 깊은 맛이 난답니다~^^
이렇게 했더니 가족들이 맛있다고 하네요😊고맙습니다!!
감사합니다~^^ 가족분들이 좋아하셔서 다행이네요!😊
시금치에 간장도 들어가나요? 오~~달큰하고 감칠맛 나겠네요~액젖과~~레시피데로 해볼께요 좋은정보 항상 감사합니다~~❤❤
감성돔을 매운탕 ㆍㆍㆍㆍ
와 ㅎㅎㅎ 비빔밥 해 먹어도 맛있겠어요😊
네~ 비빔밥에 넣어 먹으면 정말 맛있어요 😋
요즘 시금치 참 맛나죠 달달한 시금치 최고다요😮😊😮😊😊😊
맞아요~ 요즘 시금치 진짜 맛있어요!
이렇케 금방담아 팔면좋겠네요?~
감사합니다~^^
홍시 굿 아이디어네요😊😊😊😊😊
느끼하지 않겠어요
감사합니다😊
거기에 맑은된장 한스푼 넣어주면 죽여줍니다
미역 불린거 조금이랑
와~~~ 맛있어 보이네요😊 헤먹어 볼게요!!!
감사합니다 😋
맛나겠다 😊
감사합니다~^^😊
애호박볶음 레시피 1. 애호박 1개를 어슷하게 굵게 채썰고, 양파도 1/2개 썰어요 2. 썬 애호박에 새우젓 1스푼을 넣고 버무려서 5분 두어요 부서지지 않고 탄력이 생겨요 3. 5분후 식용유 1스푼, 간마늘 1스푼을 넣고 2분 볶아요. 오래 볶으면 애호박이 물러져요 4. 반정도 볶아졌으면 들깨가루 1스푼, 홍고추, 대파 넣고 1분만 더 볶아요 5. 가스불끄고, 참기름, 통깨 뿌려요 6. 후라이팬에 그대로 식히면 물러지니 넓은 접시에 펴서 식혀요 ☆건강에 좋은 들깨가루를 넣어서 고소하고 맛있어요☆
감채채볶음👨🍳👨🍳👨🍳👨🍳 레시피 잘배웁니다. 11월에도 맛있는 영상 기대합니다. 👍👍👀💯😋😋😋
감사합니다~^^
오우~~~찹쌀죽써 얼린것 꿀팀 이네요~~저두해봐야 겠네요~~❤❤
감사합니다~^^
오마 반시까지 양념만봐도 맛있겟는데 색깔도맛잇어 보여요~저두 두포기 사서 도전~~!해볼께요~~
시청해 주셔서 감사합니다 😊
오아시스님 김치 따라해먹었는데 정말 맛있네요!! 오늘도 좋은 레시피 감사합니다😊
감사합니다~^^😅
요거에 수육 먹으면 따봉?!
감사햠니다~^^♡
[배추겉절이] 재료 1. 알배기배추 3통을 가볍게 1회 씻어서 천일염 5스푼 넣고 2시간 간해서 물기를 빼요. 2. 반시, 찹쌀풀, 멸치육수는 미리 얼려둔걸로 이용하면 간편하게 겉절이를 맛있게 담아서 먹을 수 있어요 3. 양념으로 사과(작은거) 1/2개 양파 1/2개 생강 조금 마늘 10알 새우젓 2스푼 멸치액젓 10스푼 매실 10스푼 얼려둔 재료는 소금 간하는 동안 녹혀서 양념재료들과 함께 믹서에 갈아요 고춧가루 양념도 30분정도 불려두면 색이 곱게 퍼져요 4. 물기를 뺀 배추와 양념과 부추를 넣고 잘 버무리고 깨 송송 뿌리면 완성~^^ ☆액젓이 맛이 없으면 미원 살짝 넣어도 되고, 당뇨가 있으신 분들은 단맛을 더 원하실 때 "스테비아"를 조금 넣어도 맛있어요☆
저희 남편이 당뇨가 있어서 이렇게 스테비아 넣고 했더니 맛있어요 레시피 감사합니다
저희도 그래서 설탕대신 스테비아를 씁니다. ^^
꿀팁😮😮😮최고시당
가을무는 보약이래요 많이먹고 건강합시다용😮😮😂🎉🎉🎉😂😮😮😮
꿀팁 감사해요😮😅😮😮😮😮
저도 감사해요
대박이네요~~~~~밥 도둑 같아요 😊 만들어 볼게요 ㅎㅎ
시청해 주셔서 감사합니다 😊
당뇨가 있으신 분들도 이렇게 해드시면 좋아요~^^
"찹쌀풀"은 조금씩 소량으로 얼려두면 겉절이나 깍두기 담을때 아주 편리해요~
[ 깍두기 레시피 ] [재료] 무우 2키로 1개 0.5cm 두께로 썰어서 스테비아(무설탕) 1/2스푼, 세척 굵은소금 2스푼, 종이컵 물 1컵을 넣고 1시간 간해요. 그사이 양념 만들어요 [양념] 다진마늘 2스푼, 다진생강 1스푼, 매실 3스푼, 멸치액젓 3스푼, 새우젓 1스푼, 고춧가루 3스푼, 얼린찹쌀풀 1개 1시간 절여진 무우는 헹구지 않고, 그대로 채반에 물기를 빼요. ☆무우간이 너무 심심하면 맛이 없어서 헹구지 않아요☆ [버무리기] 물기를 뺀 무우에 고춧가루 1스푼을 넣고, 깍두기 색이 이뻐지도록 버무려요 그런 후에 양념을 넣고 버무려요 마무리로 통깨 솔솔~ ☆액젓에 따라 맛이 안나면 미원을 살짝 넣어도 괜찮아요. 그건 취향껏 하세요☆😊
아까운돔을 지리탕을 아까워~~참 시원하게 끌이시네요~간단하면서 따라해볼께요~~~맛있겠어용~❤
시청해 주셔서 감사합니다 😊
우와 크네요 이렇게 큰 돔 첨봐요~음청 시원하겠어요 한사발하면 피로가 쫘~~~악 풀릴듯 옆집과 나눠먹어야겠어요 😊😊😅😊😊😊
감사합니다