천태
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3 Year Body Transformation
안녕하세요 천태입니다
2017년부터 운동을 시작해서 2020년까지
몸 변화 과정을 영상으로 담아보았습니다
좋지 않은 몸이지만 많은 분들이 보고
조금이라도 도움이 되셨으면 좋겠습니다
시청해 주셔서 항상 감사합니다!
좋아요와 구독 큰 힘이 됩니다 :) 🙇🏻‍♂
#비포에프터 #운동동기부여 #motivation
e-mail ; cheontr@gmail.com
Instagram ; actcheon
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BGM🎵
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My Don't Eat 💸 Diet Sauce 0 Calories Recommended! | Nosuga | Walden Farms | Heinz | Huifong | Bardia
Просмотров 15 тыс.3 года назад
#다이어터 #다이어트소스 #0칼로리 안녕하세요 천태입니다 다이어트 소스 몇 가지 알려드리고자 해요 찾아보면 훨~씬 더 많겠지만 제가 먹어보고 괜찮은 녀석들만 가져와봤습니다 구매링크는 하단에 적어놓겠습니다! 여러분들도 다이어트 꼭 성공하시길 바라며 다음 영상에서 또 봐요^^ 시청해 주셔서 항상 감사합니다! 좋아요와 구독 부탁드릴게요 :) 🙇🏻‍♂ e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon Instagram ; fitryeong BGM🎵 Rainy Days [From The Archive] - Joakim Karud »Soundcloud: soundcloud.com/joakimkarud LAKEY INSPIRED ...
피트니스 대회 모티베이션 | fitness motivation [운동자극/동기부여]
Просмотров 8954 года назад
안녕하세요 천태입니다 🙂 드디어 149일의 여정이 끝이 났습니다 ! 기쁘고 신이 날 줄만 알았지만 무언가 허전하고 아쉬운 마음이 크네요 ㅠ 코로나로 인해 대회 취소, 연기로 심적으로 고통스러웠는데 대회 뛴 것만으로도 감사한 마음을 가지려고 해요 ㅎㅎ 응원해 주신 분들 감사드리며 업로드 게을리했는데 다시 돌아가 보도록 하겠습니다 :) 원래 자주 하지는 않았지만 ^^... 항상 시청해 주셔서 감사하구요 좋아요 구독 부탁드릴게요 :) 🙇🏻‍♂ #motivation #동기부여영상 #피트니스스타 e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 Ooyy - Tei ruclips.net/video/nwENZJ8c0aw/видео.html
There are more than 36 Sanskrit instruments? It's Sansujang. It's a gym. | vlog | hiking log |
Просмотров 2,1 тыс.4 года назад
안녕하세요 천태입니다 너어어무 오랜만이죠 ㅠ 주 1회 업로드하고 싶은 마음이 굴뚝같지만.. (네 핑계입니다) 백련산 기운 받아 맑은 정신으로 찾아와써여 집 가까우신 분들 한 번씩 다녀와보세요 아니 다녀오세요! 꼭! 무엇보다도 정신건강에 좋은 거 같아여 맑은 공기, 전망 말이 필요 없습니다 재밌게 봐주셨으면 좋겠고 시청해 주셔서 항상 감사합니다! 좋아요와 구독 부탁드릴게요 :) 🙇🏻‍♂ #백련산 #산스장 #등산 장소 - 백련산 근린공원 위치 - 서울특별시 서대문구 홍은동 310-1 e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 Music provided by Free Vibes: goo.gl/NkGhTg Cha-Cha-Cha by ...
하루 1시간씩 운동하는 대학생+첫대회준비 (동기부여/다이어트/등운동)
Просмотров 1,3 тыс.4 года назад
#운동동기부여 #모티베이션 #motivation 안녕하세요 천태입니다 ~!~ ufbb를 첫 대회로 출전하려고 준비하고 이쒀요 조금이라도 더 자극받고 싶어서 영상으로 기록합니다 항상 시청해 주셔서 감사하고, 좋아요 구독 부탁드릴게요 :) 🙇🏻‍♂ e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 JPB - High [NCS Release] ruclips.net/video/Tv6WImqSuxA/видео.html soundcloud.com/jpb jpbmusic jpbofficial
[VLOG] Eyebrow waxing | Unboxing with AirPods | University student Vlog | Dog Cat | Game Boy
Просмотров 2,3 тыс.4 года назад
#대학생 #남자왁싱 #beforeafter 안녕하세요 천태입니다 두둥 기다리고 기다리던 에어팟 프로가 도착했어요 ~!~ 조금 싸게 사려고 했다가 사기 아닌 사기를 당했던 건 안 비밀,,,🤦🏻‍♂ 한달반 두달? 만에 눈썹왁싱도 받았어요 시원시원 ㅎ 재밌게 봐주셨으면 좋겠고 시청해 주셔서 항상 감사합니다! 좋아요와 구독 부탁드릴게요 :) 🙇🏻‍♂ 왁싱샵 투미쓰왁싱 연신내점 e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 LAKEY INSPIRED - the process LAKEY INSPIRED - Better Days » SoundCloud: soundcloud.com/lakeyinspired
[VLOG] 대학생 브이로그 | 10년지기 친구들과 파자마하면 생기는 일 | 음주 | 회먹방 | 과제 | 싸강 | 새벽탈출 | 카페
Просмотров 7644 года назад
#대학생 #음주 #파자마 안녕하세요 천태입니다 요즘은 시간이 어떻게 흘러가는지,, 바쁘네요 ㅠ 오늘은 친구들과 파자마 파티를 하는 브이로그로입니다 식단 중에 치팅하니까 세상 행복한 거 있죠 ㅜ 행복은 늘 가까이에 있다는 말 알겠더라고요 재밌게 봐주셨으면 좋겠고 시청해 주셔서 항상 감사합니다 :) 🙇🏻‍♂ e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 danmoo - track_6 ruclips.net/video/yh4FVehupOA/видео.html
[VLOG] 오디션 보는 날 브이로그 | 운동💪 | 외출준비 | 다운펌 | 예대생 | 성결대 | 식단 | 공연 | 일상 | sub
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#Audition #대학생 #연영과 열허분 안녕하세요 천태입니다 오늘은 오디션 본 날 하루를 브이로그로 담았습니다 🙃 결과는 (...) 재밌게 봐주셨으면 좋겠고 시청해 주셔서 항상 감사합니다 :) 좋아요와 구독은 큰 힘이 돼요 😊 e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 Dreams - Joakim Karud Soundcloud : soundcloud.com/joakimkarud Music Playlist by reurl.kr/1992B2F1LV Departure - DayFox Soundcloud : soundcloud.com/dayfox Music Playlist by reurl.kr/1A02CADECG Longing -...
[VLOG/SUB] 예대생 브이로그 | 어깨운동🏋 | 오토바이🛵 | 게이트 | 식단 | 주말 | 일상
Просмотров 9624 года назад
#헬스 #브이로그 #대학생 안녕하세요 천태입니다. 유튜브 첫 영상이네요 🙂 코로나 때문에 헬스장이 문을 닫아 다른 곳으로 원정 떠나는 브이로그 입니다 ! 코로나도 근손실을 막지 못하나 봐요 (...) 영상 재미있게 봐주셨으면 좋겠고 앞으로도 기대 많이 해주세요 오늘도 좋은 하루 보내세용 시청해 주셔서 정말 감사합니다 :) e-mail ; cheontr@gmail.com Instagram ; actcheon BGM🎵 All Night - Ikson Music by Ikson soundcloud.com/ikson Music Playlist by reurl.kr/19C2BF81SQ Rollercoaster - Tobu Music by Tobu ruclips.net/user/tobuo...

Комментарии

  • @DynamicBMW
    @DynamicBMW Год назад

    크~~~~~

  • @DynamicBMW
    @DynamicBMW Год назад

    와우~~~

  • @DynamicBMW
    @DynamicBMW Год назад

    이런~ 감사한 영상이...😂 저한테 꼭 필요한 정보입니다. 감사합니다.

  • @에이-c5g
    @에이-c5g 2 года назад

    ㅅ...성결대요???

  • @hodori.
    @hodori. 3 года назад

    네 많은 도움이 되네요 최근에 다시 운동시작 하려고 하는데 동기부여👏👍😀 저도 골프컨텐츠로 유튜브인데^^ 앞으로 유친으로 지내면서 친하게 잘 지내었으면 좋겠네요 😀👍 응원까지 누르고 갑니다

  • @DowonKim
    @DowonKim 3 года назад

    즐승긌으믄 은등흐즈므르그....

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ으그극🤍

  • @mjk9579
    @mjk9579 3 года назад

    마이크 착용하고 말씀하셔야 할듯 배경음악에 묻혀 말소리가 잘 안들립니다

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      그쵸 ㅠ 올리고 아차한거있죠 ㅠ 다음 영상때 참고하도록 하겠습니다!

  • @이동준-f4w
    @이동준-f4w 3 года назад

    신체스펙 알수있을까요

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      171/62 입니다!!

  • @완두콩-v1l
    @완두콩-v1l 3 года назад

    음악소리 땜에 목소리 안들려요

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      좋은 코멘트! 다음 영상때 개선해볼게요!

  • @C_G77
    @C_G77 3 года назад

    어 뭐야 인친님이다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      어어 반갑습니다😏

  • @구까묘
    @구까묘 3 года назад

    너무 멋잇어요! 브이로그도 올려주세요☺

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      감사합니다! 노력해보겠습니다🙂

  • @구까묘
    @구까묘 3 года назад

    저 소스루 어떤요리해드시는지 너무 궁금해요 대단하신거같아요! 자기관리잘하려면 마음가짐이 어때야하나요😂

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      저땐 생닭가슴살 고구마 우둔살 현미 등 야채랑 볶아먹었어요! 음.. 저는.. 그냥 아무생각 없는 거 같은데요😀

  • @하쑤이따뿅민수이
    @하쑤이따뿅민수이 3 года назад

    와우 바프 멋져요 구독하규갑니당❣️❣️

  • @산제이
    @산제이 3 года назад

    월든팜스 바베큐 사서 먹어봤는데 두세번먹고 버림. 왠만하면 가리는거 없이 잘 먹는데 너무 존나 맛없음. 개인 입맛이 있지만 아무리 그래도 너무 맛없음.

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      저랑 입맛이 다르신가봐요 ㅠ ㅠ 월든팜스 치포틀 랜치 드레싱도 괜찮은데 이것도 참고해보시면 좋을 고 같아요!!🙂

  • @Noah-pw1jx
    @Noah-pw1jx 3 года назад

    영상 재밌게 봤어요! 눈두덩이에 눈썹을 다듬어도 총총 박혀서 왁싱 생각중인데 깨끗한 상태가 얼마나 가나요? 그리고 트러블이랑 인그로운은 없었는지 궁금합니당

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      개인차가 있겠지만 제 기준으로 3주? 정도 유지되는거 같아요! 왁싱 이후 알로아 보습 제품 바르니까 트러플 인그로운 같은건 없었어요 ㅎㅎ 영상 시청해주셔서 종말 감사합니다!!🙂

  • @오준원-l8d
    @오준원-l8d 3 года назад

    유튜브 피드에 우연히 떠서 들어왔는데 정말 자극이 오는 영상이네요. 저도 1년정도 꾸준히 홈트를 하고 있는 고등학생입니다. 저도 형님처럼 마른 멸치에 살이 안찌는 체질이지만 꾸준히 운동하다보니 몸이 변화하는 모습에 정말 기분이 좋았습니다. 형님처럼 포기하지 않고 식단 잘 맞춰가면서 꿈을 이뤄보겠습니다. 존경합니다

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      헉.. 장문.. 감동.. 앞으로 더 열씨미 달려보겠습니다 준원동상 너무 무리하지말아요 응원할게요!!😏

  • @oo-tq5co
    @oo-tq5co 3 года назад

    천태님 프로필에있는 바디프로필 찍은곳 위치정보 알수있을까요?

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      이태원에 위치한 해피니스 스튜디오입니다🙂

  • @hagilog_
    @hagilog_ 3 года назад

    다이어트소스 유목민 입니다 많은 도움 얻고가요😆

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      헉 감사합니다🙂🙏🏽

  • @mikoangelo
    @mikoangelo 3 года назад

    Hi from bali. I hope the subscribe continues to grow

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      ㅇㅅㅇ.. 감사합니다..

  • @리나-l8p1w
    @리나-l8p1w 3 года назад

    배경음이 더 커서 목소리가 잘 안들려요 자막이라도 달아주셨으면 좋았을텐데..

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      그쵸 ㅠ 다음 영상부턴 신경써보겠습니다!!

  • @이이-o2q3h
    @이이-o2q3h 3 года назад

    진짜 이런영상 너무 감사합니다 진짜 감사합니다 감사합니다 감사합니다 구독도 하고 인스타까지 팔로우 박겠습니다

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      헉.. 감사합니다🙏🏽🙇🏽‍♂️

  • @myomyovvv
    @myomyovvv 3 года назад

    주변 음악때문에 목소리가 잘안들려요

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      헉 다음 영상부터 참고하겠습니다 감사합니다:)😀

  • @din2688
    @din2688 3 года назад

    처음에 스리라차 다이어트한다고 사먹었는데 너무 맛없었는데 이제는 스리라차 거의 모든음식에 다뿌려먹게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 샌드위치, 햄버거, 샐러드, 피자, 볶음밥 여기저기 다먹게됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이제 다른소스도 먹어봐야겠네 ㅋㅋㅋ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋ마자요🤣 다이어트 꼭 성공하시길 바랄게요 화이팅!!

  • @Jjanggusone
    @Jjanggusone 3 года назад

    브금이 너무커요 ㅜ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      그쵸 ㅠ 저도 업로드하고 뒤 늦게 알았어요 다음부터 더 신경써보겠습니다 시청해주셔서 정말 감사합니다🙂

  • @arbsdz
    @arbsdz 3 года назад

    저두 노력중인데 소화기능이 약해 자꾸 좌절하게 되네요. 혹시 팁이 있을까요?

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      전 아침마다 유산균 챙겨 먹으니까 확실히 좋아졌어요!!

  • @김용호-q7x
    @김용호-q7x 3 года назад

    여전할꺼냐? 역전할꺼냐~ 멋진말이네요~! 좋은 영상 잘 봤습니다!! 감사합니다!!

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      감사합니다! 더 좋은 영상으로 찾아올게요😀

    • @허혀쿠
      @허혀쿠 3 года назад

      저희헬스장에 그단어가 붙어있네요

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      @@허혀쿠 정말 좋은 글 같아요!!

  • @_freeeeeee
    @_freeeeeee 3 года назад

    굿

  • @백마역-g3j
    @백마역-g3j 3 года назад

    구독 누르고 가요 저는 살크업까지는 끝낫습니다여

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      제주도로 초대 한번해주세요 벌크업으로 바꿔드립니다!!

  • @이한잔-i6t
    @이한잔-i6t 3 года назад

    ❤️❤️❤️

  • @jinhyung530
    @jinhyung530 3 года назад

    멋지네👍🏻 잘보고갑니다~~

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      고마워 진형이👍🏻✨🍪

  • @meditandoxelmundo5666
    @meditandoxelmundo5666 3 года назад

    Friend from FB here... i will watch untill my body gets just like yours hehe... good job great Vlog.

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      영알못... 감사합니다..🙇🏻‍♂️

  • @천시현-n3q
    @천시현-n3q 3 года назад

    같은 천씨라사 그룹글 보다가 구독 조지고 갑니다 파이팅 하십쇼

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ감사합니다

  • @Christophercoconut
    @Christophercoconut 3 года назад

    After covid see you in bangkok Thailand kkkkkk

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      🙇🏻‍♂️🙏🏻

  • @markmontemayor9536
    @markmontemayor9536 3 года назад

    나이스

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      🙇🏻‍♂️👍🏻

  • @markmontemayor9536
    @markmontemayor9536 3 года назад

    와, 형님 멋있다!

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      고맙습니다🙏🏻

  • @Christophercoconut
    @Christophercoconut 3 года назад

    Hi, I'm from Facebook . hahaha

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      Thank u 👍🏻👍🏻

  • @ubinchu
    @ubinchu 3 года назад

    ‘하면되더라’ 멋지네요~~~

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      유빈뱀~!~! 새복많🍰✨🍩

  • @co9911
    @co9911 3 года назад

    영상은 짧지만 내용은 짧지 않네요 위대한 실행력에 박수를 보냅니다. 의지는 행운을 창조하는 마법이랍니다

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      헉 대로님 감사합니다 새해 복 많이 받으시고 올해도 좋은일만 가득하길 바랄게요:)

  • @서로설
    @서로설 3 года назад

    멋져요😎😎😎😎😎😎😎😎👍🏻

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      상경이 새복많!!🎅🏻🍩✨

  • @Sam-bi4ze
    @Sam-bi4ze 3 года назад

    노래가너무크네요유ㅠㅠㅠ

    • @Sam-bi4ze
      @Sam-bi4ze 3 года назад

      아 그리구 혹시 스리라차 칠리갈릭 맛은 어떤가여?

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      @@Sam-bi4ze 업로드하고 아차 싶었어요ㅜ 다음 영상은 더 신경써서 편집해보게씁니다! 음 칠리갈릭은 스리라차보다 덜 매콤하고 순한맛? 연한맛? 이에용

  • @family-bc7qg
    @family-bc7qg 3 года назад

    음악소리가 너무커서 목소리가 잘 안들리네요ㅜ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      그쵸 업로드하고 아차싶었어요 ㅠ 뒤늦은후회.. 다음 영상땐 신경써볼게요!

  • @김다다-s9u
    @김다다-s9u 3 года назад

    바디아 리뷰 보려다 보고가용 ㅋㅋ뿌셔뿌셔 배경음악 볼륨이 쪼오금 큰것같지만! 좋은 영상 많이 만드세요 :)

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      다음 영상부터 신경 써야겠어요 ㅠ 저도 업로드하고 느꼈어요.. 시청해주셔서 감사합니다!😀

  • @또연-o2d
    @또연-o2d 3 года назад

    스리라차랑 머스터드 같이 뿌리면 존맛ㅇ요 ㅠㅠ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      어 선배님!! 바로 해볼게요!!

  • @me742
    @me742 3 года назад

    도전하시는 모습 멋지세요! 자주 소통해요^^

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      감사합니다 :)

  • @서로설
    @서로설 3 года назад

    다이어트 하는데(🤥) 너무 도움이 되네요ㅠㅠ 좋은 정보 감사합니다ㅠㅠ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      다이어트 꼭! 성공하시길 바랄게요!😊

  • @carly5727
    @carly5727 3 года назад

    귀여워요ㅎㅎㅎ

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      감사합니다🙂

  • @웅-u2x
    @웅-u2x 3 года назад

    무플방지위원회에서 나왔습니다

    • @cheontae
      @cheontae 3 года назад

      감사합니다 레이박님

  • @KenLee-h8x
    @KenLee-h8x 4 года назад

    나이가 어떻게 돼세요

    • @cheontae
      @cheontae 4 года назад

      李威瑾 슴여섯입니다 ㅎㅎ

  • @Hjin1510
    @Hjin1510 4 года назад

    멋있다진심

    • @cheontae
      @cheontae 4 года назад

      🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️:)

  • @찌니-x7d
    @찌니-x7d 4 года назад

    오.. 여기는 회원수 많은편인가요??

    • @cheontae
      @cheontae 4 года назад

      음ㅋㅋㅋㅋ 제가 갔을땐 적었어요!