Видео

Друзья, записала первый эфир. Тема: Упражнения для поясницы. Качество видео не очень. Извините за технические неполадки. В следующий раз исправимся, будет лучше. Пользуйтесь и будьте здоровы! Жду ваших вопросов, предложений и комментарий❤

ruclips.net/video/mTTJNo2FdQs/видео.htmlsi=LNzpIFI1ZZNViCAq Как разблокировать седалищный нерв ruclips.net/video/25X_p3B6zRc/видео.htmlsi=n2M4PF4lgcnMG-C8 Здоровая спина. Упражнения для спины. Медитация.

Спасибо большое ❤❤❤

t.me/+OheaoQ_oS-MyNTAy t.me/ladaob79 Телеграм-канал на 21-дневный Онлайн-марафон "Открой себя по-новому!"❤️

❤️Онлайн-марафон "Открой себя по-новому" ❤️Тебе понадобится всего ✨21 день✨ чтобы узнать себя и свое тело лучше. Полюбить себя, позволить быть собой, изменить и открыть себя по-новому. ❤️Этот волшебный тренинг поможет тебе раскрыть свои возможности, снять напряжение, переключить внимание на себя и свое тело с помощью танца, укрепляющих упражнений, женских практик, расслабления, медитации.Тренинг поможет наполниться энергией, ресурсом, стать уверенной и женственной, а также запустить новую реальность в свою жизнь ❤️ Я буду с тобой в эти дни рядом. Окутаю тебя поддержкой, вниманием, энергией❤️ Помогу тебе создать твой новый мир, в котором тебе будет комфортно, приятно и безопасно❤️ Отнесись к этому легко и с улыбкой, как к новому приключению, которое откроет Тебя, Твой мир и Тебя в этом мире!🌏 Онлайн-марафон подарок тебе🎁 Донаты за мой труд, обмен энергией, любая финансовая помощь на карту👇приветствуется. Благодарю сердечно❤️ Оплата на карту💳 4149 4975 0122 9415 Обратная связь Viber, Telegram, Whats App +380632740887 😊Буду признательна твоим отзывам, впечатлениями и обратной связи. Всегда рада поддержать!❤️

t.me/+OheaoQ_oS-MyNTAy

ruclips.net/video/AN1gqDLEnws/видео.htmlsi=Ds63vDgMSBWWpdIR

0:03 начало 0:22 спина; восстановление 9:55 медитация на расслабление

0:02 начало 0:17 психосоматика 1:51 танцевальная практика;ноги 17:05 домашнее задание 6

0:01 начало 0:17 психосоматика; таз 1:49 танцевальная практика; таз 12:22 домашнее задание 5

0:02 начало 0:17 психосоматика; грудной отдел 1:21 танцевальная практика 4 13:59 дыхательные упражнения 19:37 заключение

0:01 начало 0:17 психосоматика; руки 1:24 гимнастика для рук 2:38 танцевальная практика; пластика рук 9:22 импровизация; танец рук 11:00 домашнее задание 3

0:01 начало 0:17 психосоматика; шея 2:14 танцевальная практика, шея 11:48 домашнее задание 1

0:01 начало 0:17 психосоматика; плечи 1:21 танцевальная практика, плечи 13:57 домашнее задание 2