반갑습니다. 강철멘탈 노승일입니다.
몸과 멘탈을 강화하고 개인적 성장의 영역을 깊이 탐구하는 채널에 오신 것을 환영합니다.

베스트셀러 ‘하루 1% 15분 꾸준함의 힘’ 저자이기도 하며, 무엇이든 한 번 하면 꾸준하게 하는 꾸준함의 달인으로 알려져 있습니다.

ROTC 33기로 동기 4,000명 중에서 특전사에 147명이 선발 되었고, 그 중에서 오직 5명 만이 707특수임무대대에 선발되었는데 그 중에 한 명입니다. ROTC 전체 동기 중 800대 1의 확률이었습니다.

KBS ‘출발드림팀 시즌2’ 서바이벌 깃발잡기에 최고령 참가자로 출연해서 20살 차이나는 제국의 아이들 김동준과 나란히 결승라운드까지 진출을 하기도 했습니다

2024년 7월 부터 김밥왕을 꿈꾸며 김밥 브랜드 라밥을 시작해서 2025년 11월 현재 4개 매장을 운영하고 있습니다.

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