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AMELIE ZEN
Добавлен 21 июл 2012
🎵 ZEN, restons ZEN ! 🎵
Bienvenue à tous !
Je suis Amelie, 27 ans (enfin, je crois !). Ma passion ? Vous aider à vous sentir bien, aussi bien à l’intérieur qu’à l’extérieur. Parce que, croyez-moi, tout part de l’intérieur : la santé, la beauté, le bien-être… tout !
Ensemble, explorons les chemins de la zenitude et du bien-être. 💫
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✨ Découverte de Produits : Je partagerai avec vous les pépites que je découvre grâce à la plateforme avec laquelle je collabore.
💡 Mon Expérience : Mes réussites, défis et astuces pour un quotidien épanoui.
🌈 Conseils de Vie : Tips pour se sentir belle, confiante et en harmonie.
💰 Opportunités : Astuces pour accroître l’indépendance financière.
🍏 Alimentation & Bien-Être : Comment notre alimentation influence notre santé et beauté.
🌿 Santé & Beauté : Discussions et partages sur divers sujets de bien-être.
Mail : ameliecollin73@gmail.com
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Amélie tu es une chipie fais goûter !
Tu es une gourmet miss !
Merci pour tes recettes.Il manque une étape importante dans cette recette Il y a 2 temps de fermentation pour faire le kéfir. Une fois en bouteille on laisse fermenter à température ambiante 24h à 48h pour la fabrication des bulles avant de la mettre au frigo. C'est le moment pétillant!!!! On peut faire cette 2 ème fermentation nature ou additionnée de jus de fruits frais pour aromatiser à son goût. Attention il faut des bouteille de limonade pour supporter la pression car sinon ça peut exploser.
Quel bonheur tes recettes !! 😃😃👍👍 Mais où trouver le haloumi???
Monica Bellucci qui nous fais des crêpes de maïs👩🏻🍳
Bonjour tu as acheté où s'il te plaît
Cc ça n est pas marquer en description 😢
Attention : c'est un probiotique ! Ça se boit par cure de 3 semaines par trimestre . Plus, vous risquez tôt ou tard dès soucis digestifs non negligeables...Demandez toujours l'avis d'un médecin avant
Où est la description?
C’est le commentaire épinglé
C est de l alcool ????
non pas du tout, c'est doux, pétillant et les enfants adorent
Non du tout, c’est une boisson bonne pour la santé, j’explique tout en commentaire épinglé 😊
Le maïs est sans gluten mais avec un apport glycémique très haut
La description est vide !
Oui mais la recette est dans le commentaire épinglé :)
Votre chaîne est géniale. J'ai enfin trouvé des recettes facile bonne et healthy... incroyable merci
Oh c’est super merci ❤️
Oui je sais pas où aller .merci de me conseo
Pourquoi je fais du kéfir de fruits ? Le kéfir de fruits est une boisson fermentée aux multiples vertus, riche en probiotiques, qui rétablit et entretient l'équilibre de la flore intestinale, favorise la digestion et protège l'estomac. Il est également réputé pour améliorer les troubles digestifs, avoir un effet drainant et améliorer les problèmes de peau (eczéma), de foie, de reins et de vésicule biliaire. Cependant, il ne remplace PAS l'avis d'un médecin. Avantages du kéfir de fruits : - Améliore la digestion - Aide à rétablir la flore intestinale - Effet drainant - Peut aider avec les problèmes de peau, de foie, de reins et de vésicule biliaire (non vérifié scientifiquement) - Renforce le système immunitaire - Riche en vitamines B et K, calcium, magnésium, et phosphore Recette de kéfir de fruits : Ingrédients : - 20g de grains de kéfir - 20g de sucre bio non raffiné (sucre complet, sucre de coco, sucre de canne intégral, sucre de canne brut etc) - 1 litre d'eau filtrée - 1 figue sèche bio - 2 rondelles de citron bio Préparation : 1. Mettez 20g de grains de kéfir, 20g de sucre, une figue sèche bio et 2 rondelles de citron bio dans un gros bocal à fermeture hermétique. 2. Ajoutez 1 litre d'eau filtrée jusqu'à remplir le bocal. 3. Fermez le bocal et laissez fermenter à température ambiante pendant 24 à 48 heures. 4. La fermentation est souvent considérée comme terminée lorsque la figue remonte, mais d'autres paramètres incluent l'acidité et le goût. Si le kéfir est trop sucré, il peut nécessiter plus de temps. 5. Retirez les figues, filtrez le liquide et transférez-le dans une bouteille à limonade. 6. Conservez au frais et consommez dans les quelques jours suivants. La boisson se conserve plusieurs jours au réfrigérateur. Où le trouver ? C’est quelque chose qui se donne à la base donc parfois vous pouvez en trouver sur Facebook ou Leboncoin. Sinon, vous pouvez en acheter en version déshydratée sur @lafourchebio qui est très bien. Précautions : - Ne laissez pas fermenter trop longtemps pour éviter un goût trop acide ou une teneur en alcool trop élevée. - Assurez-vous que tout le matériel utilisé est bien propre pour éviter toute contamination. Inconvénients potentiels : - Peut causer des ballonnements chez certaines personnes au début, c’est pour ça qu’il faut démarrer avec 1/2 verre par jour au début et augmenter petit à petit la dose le temps que temps que votre corps s’habitue. - Peut contenir des traces d'alcool en raison de la fermentation Le kéfir de fruits est une boisson facile à préparer, avec de nombreux bienfaits pour la santé. En respectant les doses et les temps de fermentation, vous pouvez profiter d'une boisson savoureuse et bénéfique pour votre corps. #Kéfir #RecetteKéfir #BoissonSanté #Probiotiques #Digestion #SystèmeImmunitaire #Fermentation #HealthyDrink #GutHealth #DIYKefir #KefirBenefits #Nutrition #BoissonMaison #Wellness #RecetteFacile #HomemadeKefir
Et moi j adore ta voix❤
J'achète des doritos et du guacamole et voilà
Merci beaucoup
Avec plaisir
Merci pour votre partage ❤❤❤❤❤Miam-miam
hummmm pas mal bonne idée Amélie
😍😍
Merci d’autres idées pour les fleurs de courgettes merci d’avance
et si on déteste l aubergine??
magnifique ça donne envie ..merci amelie❤👍
C’est trop bon ! 🔥
Wow
😍😍
Peut-on recongeler sans risque, les pèches ayant déjà été congelées ?
👋Merci pour le partage💝 je m'abonne ! Tester c'est l'adopter ! Encore merci.
Mmh exellente idée 💡 🙌. Merci🥰
Bon appétit ma chérie ❤️😋🤩
Merciiii
Excellente idée 💡 🌞
Oui 😍😍🍗
Non le big mac c’est la vie
Prems😅
Pilons de Poulet Grillés et Légumes au Four 🍗 Une recette que j’adore car on met tout dans un grand plat et hop au four 🙌 Ingrédients : - 6 pilons de poulet - 1 poivron - 2 épis de maïs crus entiers - 3-4 pommes de terre - 1/2 oignon rouge émincé Sauce : - 5 cuillères à soupe d’huile d’olive - 3 cuillères à soupe de jus de citron - 1 cuillère à café de sel - 1/2 cuillère à café de poivre - 1 cuillère à café de paprika fumé - 1/2 cuillère à café de piment d’Espelette - 2 gousses d’ail pressées Préparation : 1. Préchauffez le four à 180°C (350°F). 2. Coupez les légumes en gros morceaux. 3. Disposez les pilons de poulet et les légumes dans un grand plat allant au four. 4. Ajoutez l’oignon rouge 5. Mélangez les ingrédients de la sauce dans un bol. 6. Versez la sauce sur les pilons et les légumes, mélangez bien pour enrober. 7. Enfournez pendant 40 minutes, en remuant à mi-cuisson. 8. Vérifiez la cuisson et servez. Bon app ❤️ #RecetteFacile #PouletAuFour #PilonsDePoulet #CuisineMaison #RepasConvivial #CuisineSaine #RepasÉquilibré #LégumesRôtis #Délicieux #DînerGourmand #RepasEnFamille #CuisineSimple #PouletGrillé #LégumesAuFour #FoodLover #Foodie #HealthyEating #RecetteDeCuisine #CuisineFacile #PlatComplet
Tu es magnifique mais le tatouage sur tes mains gâche tous ❤
Ikrame❤😊
Ikrame❤😊
De l’huile d’olive dans la mayonnaise ça passe avec les œufs durs ? Avec les œufs crus c’est immangeable.
Ca peut pas s'appeler du caramel... donnons un autre nom
Donne lui le nom de ton choix 😊
Bonjour combien pèse la boîte de thon
WOAW!! La c est juste magnifique ..merci amelie❤
C'est le genre de repas que j'adore ❤
Excellente recette comme d'habitude toujours des idées ❤❤❤
Ça marche très bien aussi avec un four ordinaire (même sans chaleur tournante)
🤩🤩🤩🤩
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
Caramel à l’Huile d’Olive 🫒 C’est méga bon ! Vous avez déjà testé ? 🤭 Ingrédients : - 60 ml d’huile d’olive - 60 ml de sirop d’érable FROID - Une pincée de fleur de sel Instructions : 1. Dans un récipient, versez les 60 ml d’huile d’olive et les 60 ml de sirop d’érable froid. 2. Ajoutez une pincée de fleur de sel. 3. Fouettez les ingrédients ensemble (ça prend 2 min à peine). Vous pouvez le faire à la main, mais cela prendra plus de temps (10-15min). 4. Une fois bien mélangé, votre caramel à l’huile d’olive est prêt. Le conserver au frais 5-6 jours (il peut nécessiter un nouveau coup de fouet pour la prochaine utilisation) Ce caramel à l’huile d’olive est parfait pour napper une glace, un gâteau ou tout autre dessert. Sa saveur apportera une touche délicate et gourmande 🤭 #CaramelMaison #RecetteGourmande #DessertOriginal #CuisineFacile #Gourmandise #CuisineCréative #HuileDOlive #SiropDErable #RecetteRapide #FaitMaison
Mais l’huile d’olive ne donne pas un arrière-goût ???
@@user-pb3mj2jz2vexactement ce que je me demandais ..
@@user-pb3mj2jz2vnon pas du tout !
De l'eau, des oeufs durs et de l'huile d'olive ? Svp n'appelez pas ça une mayonnaise 🙏🏻
Très bonne recette! Le ton est plus cuit et c'est le top❤
Bjr j'ai déjà fait les fleurs de courgettes mais un conseil si tu veux le prendre c'est de les fourrer avec de la viande hachée tu peux également mettre des fines herbes la feta ou de la mozzarella et puis tu fais panner comme tu fais et c'est délicieux 😋😋
Oui je l’avais fait une fois 😍
C’est pas terrible
Je tombe sur cette vidéo alors que ma mère a fait de la glace a la pèche au dinner. C'était moins appétissant... (mais au moins c'était pas mauvais)
Magnifique recette 🥰 merci
Merci beaucoup 🙏☘️❤️
Team esprit mal placé 🤣🤣🤣 👇