Сенталия
Сенталия
  • Видео 73
  • Просмотров 15 513

Видео

Йога для начинающих
Просмотров 64Месяц назад
Привет! Меня зовут Наталья, и я - инструктор по йоге и растяжке. Я провожу онлайн-занятия. Помогаю людям привести тело в красивую форму, стать гибче, улучшить самочувствие, достичь гармонии тела и души. Хотите попробовать? Запишитесь на тренировку со мной -пишите мне в Телеграм - Sentalika Запись на онлайн занятие и приобретение онлайн курса йоги для поперечного шпагата - api.whatsapp.com/send?...
Модель, ведущая женских кругов и вегетарианка более 10 лет
Просмотров 67Месяц назад
Модель, ведущая женских кругов и вегетарианка более 10 лет
Пришел купить коврик, а стал преподавателем по йоге
Просмотров 107Месяц назад
Беседа с Владимиром Большаковым, мастером оздоровительных практик t.me/Elunyfay bolshakovva t.me/v_lad_i_mir_bol - Телеграм канал
Силовая йога для пресса
Просмотров 81Месяц назад
Привет! Меня зовут Наталья, и я - инструктор по йоге и растяжке. Я провожу онлайн-занятия. Помогаю людям привести тело в красивую форму, стать гибче, улучшить самочувствие, достичь гармонии тела и души. Хотите попробовать? Запишитесь на тренировку со мной -пишите мне в Телеграм - Sentalika Запись на онлайн занятие и приобретение онлайн курса йоги для поперечного шпагата - api.whatsapp.com/send?...
Йога для того, чтобы научиться отжиматься
Просмотров 602 месяца назад
Привет! Меня зовут Наталья, и я - инструктор по йоге и растяжке. Я провожу онлайн-занятия. Помогаю людям привести тело в красивую форму, стать гибче, улучшить самочувствие, достичь гармонии тела и души. Хотите попробовать? Запишитесь на тренировку со мной -пишите мне в Телеграм - Sentalika Запись на онлайн занятие и приобретение онлайн курса йоги для поперечного шпагата - api.whatsapp.com/send?...
Парная акро йога 🧘‍♂️
Просмотров 4492 месяца назад
Парная акро йога 🧘‍♂️
Фрукторианка в 50 лет и бегает каждый день по 10 км. Беседа с нескучным адвокатом
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
Фрукторианка в 50 лет и бегает каждый день по 10 км. Беседа с нескучным адвокатом! Удивительная жизнь потрясающей женщины Владиславы тг - @Vladislavava_life. За её приключениями можно наблюдать на канале t.me/lifeinheals
Разговор с экс-сыроедом
Просмотров 7432 месяца назад
Иоанн Лео рассказал про свои эксперименты с питанием, спортом и том, как это отразилось на его здоровье и жизни. Ещё немного поговорили о творчестве. Иоанн долгое время был сыроедом и даже на таком питании умудрился служить в армии
Йога для развития баланса и гибкости
Просмотров 432 месяца назад
Йога для развития баланса и гибкости
Онлайн урок флай йоги в гамаке
Просмотров 422 месяца назад
Онлайн урок флай йоги в гамаке
Силовая йога для укрепления всего тела с отжиманиями
Просмотров 2452 месяца назад
Силовая йога для укрепления всего тела с отжиманиями
Онлайн урок флай йоги в гамаке
Просмотров 242 месяца назад
Онлайн урок флай йоги в гамаке
Йога при диастазе
Просмотров 193 месяца назад
Йога при диастазе
Йога для укрепления ног
Просмотров 574 месяца назад
Йога для укрепления ног
Йога для продвинутых пользователей
Просмотров 494 месяца назад
Йога для продвинутых пользователей
Йога для начинающих
Просмотров 1144 месяца назад
Йога для начинающих
Йога для того чтобы расслабиться и успокоить нервы
Просмотров 355 месяцев назад
Йога для того чтобы расслабиться и успокоить нервы
Йога для шпагата поперечного Самоконасана
Просмотров 635 месяцев назад
Йога для шпагата поперечного Самоконасана
Йога для программистов
Просмотров 585 месяцев назад
Йога для программистов
Силовая йога Прыжки в Титтибхасану
Просмотров 605 месяцев назад
Силовая йога Прыжки в Титтибхасану
Йога для пресса Паршва Бакасана, Каундиниасана
Просмотров 526 месяцев назад
Йога для пресса Паршва Бакасана, Каундиниасана
Йога для пресса подготовка к Брахмачариасане
Просмотров 476 месяцев назад
Йога для пресса подготовка к Брахмачариасане
Комплекс йоги для подготовки к Титтибхасане
Просмотров 636 месяцев назад
Комплекс йоги для подготовки к Титтибхасане
Силовая, динамическая йога
Просмотров 416 месяцев назад
Силовая, динамическая йога
Силовая йога для подготовки к стойке на руках
Просмотров 427 месяцев назад
Силовая йога для подготовки к стойке на руках
Силовая Фитнес Йога для пресса и укрепления всего тела
Просмотров 887 месяцев назад
Силовая Фитнес Йога для пресса и укрепления всего тела
Урок Виньяса Флоу Йога
Просмотров 367 месяцев назад
Урок Виньяса Флоу Йога
Силовая динамическая йога для укрепления ног и ягодиц
Просмотров 647 месяцев назад
Силовая динамическая йога для укрепления ног и ягодиц
Силовая динамическая йога для пресса укрепление всего тела Каундиниасана
Просмотров 1658 месяцев назад
Силовая динамическая йога для пресса укрепление всего тела Каундиниасана

Комментарии

  • @user-fw2bp7lc6w
    @user-fw2bp7lc6w 8 дней назад

    Потрясающе!Молодец!

  • @user-od6bx3ox1f
    @user-od6bx3ox1f Месяц назад

    вы очень милы. Поздравляю вас обоих.💐

  • @andrem966
    @andrem966 Месяц назад

    Классно выглядит! Видна лёгкость и энергия )

  • @alladmitrieva1140
    @alladmitrieva1140 Месяц назад

    🔥🔥🔥

  • @user-gi6rz3mf7n
    @user-gi6rz3mf7n Месяц назад

    👍👍👍

  • @LaserProject-ep4vz
    @LaserProject-ep4vz Месяц назад

    Очень объёмно и познавательно , благодарю

  • @user-sq7tm2lw8r
    @user-sq7tm2lw8r Месяц назад

    Я бы обвился руками вокруг вас

  • @jhonsmith6416
    @jhonsmith6416 Месяц назад

    если бы я умел так делать, то это видео мне было бы не нужно. а так просто больно смотреть.

  • @user-dn3ng5of1x
    @user-dn3ng5of1x 2 месяца назад

    Возраст пришел а мудрость нет !!!

  • @user-gk9fm5ih9k
    @user-gk9fm5ih9k 2 месяца назад

    Предлагаю пожаловаться на данный контент за ложную информацию. Пора блокировать таких недоумков!

  • @user-qr2sb1cx4q
    @user-qr2sb1cx4q 2 месяца назад

    привет у тебя отличная фигура

  • @NoName-qt1pr
    @NoName-qt1pr 2 месяца назад

    Прикольно но там усыхает все включая половую систему. Хотя если одинока то зачем она нужна, скоро на пенсию)

  • @user-pb6mv4cj9q
    @user-pb6mv4cj9q 2 месяца назад

    Ипанутым нет покоя...😅

  • @recluse6889
    @recluse6889 2 месяца назад

    если употребляет спортпит, то не удивительно

  • @user-jr4rj9bg6p
    @user-jr4rj9bg6p 2 месяца назад

    Почему ни одного крупного плана?

    • @user-ri4hv1ck3i
      @user-ri4hv1ck3i 2 месяца назад

      Чтобы люди не ослепли от красоты

  • @bubinbei
    @bubinbei 2 месяца назад

    только мясо, только сало, никаких углеводов, растительных жиров и клетчатки

  • @alexandrvint7098
    @alexandrvint7098 2 месяца назад

    На фруктах и каждый день по 10 км. И как она силы находит?

  • @Дикая_Лещина
    @Дикая_Лещина 2 месяца назад

    Не надо природу переделывать, она этого не любит. У человека есть клыки, кушайте мясо пожалуйста. Не надо делать из организма корову. Посмотрите какой у нее живот, чтобы все это перерабатывать. У нас другой кишечник. Главное во всем - это мера.

  • @aleksandrmatveev9337
    @aleksandrmatveev9337 2 месяца назад

    Главная проблема фрукторианства - вечный дифицит строительного белка. Все такие люди безумно высушенные и там не только мало жира, но там нет и мышц. Кожа и кости, в основном. Самое страшное, что и стенки внутренних органов, которые состоят из белка, истончаются. Это приводит к преждевременному старению и проблемам с внутренними органами. У героини видео даже лицевые мышцы уже все иссушились, напоминает скелетик.

    • @user-bh6qo6jw7e
      @user-bh6qo6jw7e 2 месяца назад

      Твой белок этот строительный в 50 лет уже не нужен особо , у меня сейчас любой белок летающий в воздухе как прибавка к весу

    • @aleksandrmatveev9337
      @aleksandrmatveev9337 2 месяца назад

      @@user-bh6qo6jw7e Мой белок - это твоя кожа, ногти, гормоны и стенки сосудов, весь твой организм строится и обновляется за счёт белка. А вес ты набираешь из-за переизбытка углеводов.

  • @Djoni-mnemonik
    @Djoni-mnemonik 2 месяца назад

    Сколько завистников, тут явно оправдывающих свои лишние килограммы, отсутствие силы воли и самоконтроля! А Женщина которую так и хочется назвать девушкой, явно в очень хорошей форме и совсем не худая! А имено в том весе который и должен быть и здорового человека!

    • @user-st5r1e6t3ty5
      @user-st5r1e6t3ty5 2 месяца назад

      Так она и на диете недавно 😄 Фрукты - такая себе еда. Сахара, клетчатка и вода. Зубам хреново, повышенный сахар не айс для микрофлоры кишечника. Про недостаток белка и жиров ваще промолчу. В 50-то лет и саркопению можно отхватить.

  • @sergasa2486
    @sergasa2486 2 месяца назад

    Мусульмане на мясе плотно сидят!

  • @nikolay-nt9lo
    @nikolay-nt9lo 2 месяца назад

    Брехня.

  • @Vampugol
    @Vampugol 2 месяца назад

    Если у человека изначально хорошее здоровье плюс спортивная закалка то, издеваться над собой можно долго но, не бесконечно! Как раз, печальный спортивный опыт героини говорит, что сам максималистский подход к жизни никуда не делся и финал такого питания будет значительно печальнее спортивных травм. Не продвигайте. пожалуйста, подобную дичь в безграмотные массы.

  • @aleksandrshabalin2161
    @aleksandrshabalin2161 2 месяца назад

    печально, конечно, что к такому питанию приходят не от любви к животным (и осознания того, какую пыточную жизнь проживают они, чтобы попасть в твой бутерброд), а для того чтобы в 50 выглядеть как девочка

  • @user-fb6jm7wi6f
    @user-fb6jm7wi6f 2 месяца назад

    Поговорите об этом , когда ей будет за 50. Вас ждёт много интересного.

  • @natelefon6925
    @natelefon6925 2 месяца назад

    фрукторианцы это которые не моются неделями)) как Стив Джобс))

  • @sfv1271
    @sfv1271 2 месяца назад

    Интересная девушка 50 лет отроду...

  • @user-ok4eo7zf1m
    @user-ok4eo7zf1m 2 месяца назад

    Очередная жертва глупых убеждений что человек может прожить на одних фруктах, хотя может но не долго😊

    • @user-bh6qo6jw7e
      @user-bh6qo6jw7e 2 месяца назад

      В 50 лет ты можешь прожить на одном дыхании , вдыхая пыльцу растений на той же пробежке , по себе вижу , что бы не съел всё идёт в жир , я так понимаю проще вообще уже не есть ,

  • @user-vt2kv2dm3k
    @user-vt2kv2dm3k 2 месяца назад

    Самое тупое е в этом видео, это комментарии экспертов)

  • @stricker2002
    @stricker2002 2 месяца назад

    Клуб Кушнарёва это секта.На первых порах будет лучше а потом организм из за недостатка белка начнёт есть свою мышечную ткань.Потом из за недостатка жира начнутся проблемы с лёгкими.Питаться надо так,как питались наши предки.Плюс физическая активность.С психикой у этой бабы большие проблемы.

  • @user-jb1pd1qg3l
    @user-jb1pd1qg3l 2 месяца назад

    Мне одному кажется, что она скоро умрет

  • @user-nn6er9mf8w
    @user-nn6er9mf8w 2 месяца назад

    Давайте скажем прямо. В 50 лет бегать по 10 км - это дурь. Абзац.

    • @alexandrvint7098
      @alexandrvint7098 2 месяца назад

      да норм это. 10 км, это час бега. Но каждый день, это какой-то терминатор.

    • @user-bh6qo6jw7e
      @user-bh6qo6jw7e 2 месяца назад

      Абзац на диване сидеть ?

  • @splarv
    @splarv 2 месяца назад

    Это не прекрасная, интересная девушка, а бабушка без сисек. А если у неё еще ни внуков, ни мужа, ну это уже диагноз.

  • @user-sh9wn5dn7g
    @user-sh9wn5dn7g 2 месяца назад

    Люди, очнитесь. На ютубе есть канал "Фруктоедение. Николай Харченко", человек переходит на фрукторианство. Держался свыше 120 дней на него страшно смотреть. Какой бег по 10км, он еле разговаривает. Фрукторианство разбиралось много раз. Подбирайте свой рацион, для своего тела, универсального рецепта нет.

  • @maxsolo9515
    @maxsolo9515 2 месяца назад

    Покажите ее когда в больнице будет с дифицитом белка, на куче препаратов

    • @user-bh6qo6jw7e
      @user-bh6qo6jw7e 2 месяца назад

      в 50 лет его уже не бывает

  • @imoex_index
    @imoex_index 2 месяца назад

    А почему издалека съёмка, чтобы возраст не так было заметно?))

  • @user-gk9fm5ih9k
    @user-gk9fm5ih9k 2 месяца назад

    Хотите быть здоровыми, не слушайте подобную ересь.

    • @user-bh6qo6jw7e
      @user-bh6qo6jw7e 2 месяца назад

      Слушать твою ересь ?

    • @user-gk9fm5ih9k
      @user-gk9fm5ih9k 2 месяца назад

      @@user-bh6qo6jw7e А ты считаешь фрукторианство и сыроедение нормальным образом жизни? Ты считаешь, что пропагандировать такое питание, может избавить людей от болезней и сделать их здоровыми? У этих людей и у тебя, есть медицинское образование? Знаете о последствиях такого питания? Изучи информацию у образованных людей и тогда ты получишь ответ на свой вопрос! Питайтесь сбалансированно в меру и проходите медицинское обследование для изучения своего организма.

  • @user-yz6td3ug1y
    @user-yz6td3ug1y 2 месяца назад

    Отличное интервью, и отличный пример как люди должгны выглядеть в 50лет). У меня тоже были инсайты и мощные подъёмы силы и лёгкости в теле, но всем кому я рассказывал просто не понимали, так как у них не было опыта.))

    • @robinzzon4070
      @robinzzon4070 2 месяца назад

      В 50 можно выглядеть и лучше, и не переходя на фрукторианство.. А так, какая-то болезненная худоба, моё мнение.. Ещё бы камеру за километр поставили, чтобы вообще не понятно было как человек выглядит..

    • @Djoni-mnemonik
      @Djoni-mnemonik 2 месяца назад

      @@robinzzon4070 Сколько завистников, явно оправдывающих свои лишние килограммы! А Женщина которую так и хочется назвать девушкой, явно в очень хорошей форме и совсем не худая! А имено в том весе который и должен быть и здорового человека!

  • @nikolaygreen4254
    @nikolaygreen4254 2 месяца назад

    она и выглядит на 50, только ведет себя, словно годами помладше

  • @bitard_671
    @bitard_671 2 месяца назад

    больше интересно сколько раз в день она бегает на унитаз с такой фрукторианской диетой.

  • @animuze8364
    @animuze8364 2 месяца назад

    В такой сухой кондиции выглядит на все 60. Малый объем подкожного жира у женщины противоестественен, ни о каком здоровье речи быть не может.

  • @Zendza
    @Zendza 2 месяца назад

    Все адвокаты на территории СССР профнепригодны. Только на основании этого можно понять, что это не питание, а дурость.

  • @Nonexist_s
    @Nonexist_s 2 месяца назад

    С какого периода в 50 лет, человек все еще считается девушкой? Ребята, учите СРЯ ( современный русский язык ). Девушка, от слова девственность. У неё есть муж и дети, с чего вдруг она девушка? Бегает по 10 км ежедневно и 20 км раз в неделю. В неделе 7 дней, как у неё в неделю выходит 60 км? Самый основной минус фрукторианства - проблемы с зубами, увы об этом в видео не сказали "Знание - это то, что применил на себе" Как же я обожаю эту фразу!!! - ну окей, прыгни с крыши или прыгни под движущееся авто. - ты что, это же опасно для жизни! - а ты пробовал на себе? - нет Тогда у тебя нет знания об этом. Вы серьезно? У меня есть многовековая эволюция в процессе которой сформировалось понятие об опасности и чего делать не стоит

    • @user-yz6td3ug1y
      @user-yz6td3ug1y 2 месяца назад

      У меня вот наоборот все проблемы с зубами пропали на сырых фрутках, и в природе у животных нету проблем таких как у людей. Это уже от других факторов зависит, от правельной среды бактериальной в желудке и слюне. По этому не надо в кучу свои домыслы нагружать.

    • @Nonexist_s
      @Nonexist_s 2 месяца назад

      @@user-yz6td3ug1y Во первых, уточните, какие именно проблемы с зубами были конкретно у Вас. Во вторых, очень рад, что Вам это помогло, но это частный случай. Я же говорю исходя из личного общения с фрукторианцами. Да, у этого рациона питания много плюсов, но увы, лично мне зубы дороже. Обычно проблемы начинаются у тех, кто это практикует больше 4 - 5 лет

    • @user-bh6qo6jw7e
      @user-bh6qo6jw7e 2 месяца назад

      Проблема фркуторианства это мотивация которая послужила стать им , как правило какая то хронь которая и послужила катализатором разрушения зубов

  • @channel-zn9zl
    @channel-zn9zl 2 месяца назад

    Показалось что справа ксюша зануда

  • @kk-ln7zs
    @kk-ln7zs 2 месяца назад

    Он не смог и мы развелись😂 классно выглядишь , дядя Рома 49 на интуитивном питании😂

  • @MjRadha
    @MjRadha 2 месяца назад

    иссохла, бегает пока силы не закончаться, организм на износ работает- в постоянном режиме стресса и выживания. после адреналинового подъёма будет сильнейший спад, так как в таком возрасте запасы молодости быстро заканчиваются

    • @user-kc4pu2ct1n
      @user-kc4pu2ct1n 2 месяца назад

      бегуны многие сухие, я когда бегал и мясо ел тоже сильно худел, другое дело, что b12 надо побольше, а анализов нормальных нет для точных данных

    • @user-vt2kv2dm3k
      @user-vt2kv2dm3k 2 месяца назад

      @@user-kc4pu2ct1n ей бы тоже за анализами следить, в мире полно как хороших так и плохих примеров этого питания

  • @user-oh8nv3ee2l
    @user-oh8nv3ee2l 2 месяца назад

    Господи сохрани тебя. Как мне научиться голодать как ты и развиваться.