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쿡(cook)지은이
Добавлен 13 июл 2023
14년차 풀무원 영양사의 건강하고 맛있는 요리 레시피
예쁜 키즈요리😊
피크닉 요리🤗
다양한 요리😆
정보을 아낌없이 공유해드릴게요.❤️❤️
구독, 좋아요 부탁드립니다.😊😊
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[느타리버섯볶음] 이제 버섯을 소금에 절여보세요. 세상 쫄깃한 식감으로 먹을 수 있어요. 맛있게 볶는 조리팁 모두 공유해드립니다.👍👍👍💯💯💯
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![[스팸묵은지김밥] 집에 스팸, 김치 있으면 꼭 만들어보세요. 간단한데 정말 맛있어서 계속 손이가요.👍👍👍💯💯💯](http://i.ytimg.com/vi/YkU3DRBscrM/mqdefault.jpg)
![[스팸묵은지김밥] 집에 스팸, 김치 있으면 꼭 만들어보세요. 간단한데 정말 맛있어서 계속 손이가요.👍👍👍💯💯💯](/img/tr.png)
[스팸묵은지김밥] 집에 스팸, 김치 있으면 꼭 만들어보세요. 간단한데 정말 맛있어서 계속 손이가요.👍👍👍💯💯💯
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![[순살감자탕] 국물이 끝내줘요~ 순살로 만들어 먹기 편하고 부드러운 감자탕 황금 레시피👍👍👍💯💯💯](http://i.ytimg.com/vi/gUnLz-ctqLs/mqdefault.jpg)
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![[소고기콩나물밥]다른 컵셉으로 더 맛있게 먹는 소고기콩나물밥 꿀팁 레시피 공유드려요. 꼭 이렇게 드셔보세요.👍👍👍💯💯💯](http://i.ytimg.com/vi/f4KOajco6Ew/mqdefault.jpg)
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![[고추장삼겹살] 앞으로 삼겹살 이렇게 만들어보세요. 삼겹살 레시피 꿀팁 공유해드릴게요. 삼겹살 진짜 맛있게 먹는 레시피👍👍👍💯💯💯](http://i.ytimg.com/vi/QZFimJf8XVQ/mqdefault.jpg)
[고추장삼겹살] 앞으로 삼겹살 이렇게 만들어보세요. 삼겹살 레시피 꿀팁 공유해드릴게요. 삼겹살 진짜 맛있게 먹는 레시피👍👍👍💯💯💯
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[고추장삼겹살] 앞으로 삼겹살 이렇게 만들어보세요. 삼겹살 레시피 꿀팁 공유해드릴게요. 삼겹살 진짜 맛있게 먹는 레시피👍👍👍💯💯💯
![[두부참치조림] 앞으로 두부조림은 이렇게 만들어보세요. 밥 두공기도 먹는 밥도둑 레시피 공유해요.👍👍👍💯💯💯](http://i.ytimg.com/vi/DraZaEue1gg/mqdefault.jpg)
[두부참치조림] 앞으로 두부조림은 이렇게 만들어보세요. 밥 두공기도 먹는 밥도둑 레시피 공유해요.👍👍👍💯💯💯
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![[꽃게탕] 꽃게탕 대박 맛집 레시피, 마지막 꿀팁까지 앞으로 꽃게탕 이렇게 만들면 장사하셔도되요.👍👍👍💯💯💯](http://i.ytimg.com/vi/95FdfZbCRLM/mqdefault.jpg)
[꽃게탕] 꽃게탕 대박 맛집 레시피, 마지막 꿀팁까지 앞으로 꽃게탕 이렇게 만들면 장사하셔도되요.👍👍👍💯💯💯
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두부참치쌈장 / 참치두부쌈장 / 강된장레시피 / 다이어트식단 / 쌈채소와 먹으면 세상 꿀맛, 한번 만들면 계속 만들어 먹고 싶어져요💯💯💯
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두부참치쌈장 / 참치두부쌈장 / 강된장레시피 / 다이어트식단 / 쌈채소와 먹으면 세상 꿀맛, 한번 만들면 계속 만들어 먹고 싶어져요💯💯💯
새송이버섯고추장조림 / 새송이버섯조림 / 고추장새송이버섯조림 / 새송이버섯요리 / 고기보다 맛있게 만드는 꿀팁 공유해드리니 꼭 만들어보세요.💯💯💯
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팽이버섯피자 / 팽이버섯전 / 팽이버섯요리 / 쫄깃하고 고소한 팽이버섯 피자 만드는 조리팁 / 팽이버섯 앞으로 이렇게 꼭 드셔보세요. 정말 맛있어요.👍👍👍
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팽이버섯피자 / 팽이버섯전 / 팽이버섯요리 / 쫄깃하고 고소한 팽이버섯 피자 만드는 조리팁 / 팽이버섯 앞으로 이렇게 꼭 드셔보세요. 정말 맛있어요.👍👍👍
오이김치 / 오이양파무침 / 오이김치맛있게담그는방법 / 아삭아삭한 오이김치 만드는 비법 대방출👍👍앞으로 이렇게 만들면 냉장고에서 꺼내도 무르지 않고 아삭해요.👍👍
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꽈리고추조림 / 꽈리고추볶음 / 꽈리고추마늘조림 / 갈릭꽈리고추조림 / 꽈리고추손질방법 / 꽈리고추요리 / 매콤하고 맛있는 밑반찬 추천합니다. 쉽고 간단해 밑반찬으로 좋아요.👍
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닭간장조림 / 닭간장구이 / 닭요리 / 닭간장조림 이제 이렇게 만들어보세요. 참기름과 마늘기름 낸 마늘 닭간장조림 남녀노소 인기 최고에요. 대박 맛집 레시피 공유합니다.👍
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꽁치캔엿장조림 / 꽁치엿장조림 / 꽁치캔요리 / 꽁치요리 / 가성비 넘치는 꽁치캔엿장조림 밑반찬으로 술안주로 강추해요. 꽁치캔 4,500원 착한 가격으로 가성비 넘치는 밑반찬👍
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두부엿장조림 / 두부조림 / 두부구이 / 두부간장조림 / 감자전분으로 두부조림을 만들어보세요~ 겉은 빠삭하고 속은 쫀뜩한 두부엿장조림 레시피 추천합니다.👍두부 있으면 꼭 해보세요
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두부엿장조림 / 두부조림 / 두부구이 / 두부간장조림 / 감자전분으로 두부조림을 만들어보세요~ 겉은 빠삭하고 속은 쫀뜩한 두부엿장조림 레시피 추천합니다.👍두부 있으면 꼭 해보세요
소세지야채볶음 / 소세지야채볶음 / 프랑크소세지볶음 / 국민밑반찬 / 도시락반찬 / 소야볶음 / 소세지야채볶음 조리팁 대방출!! 앞으로 소세지야채볶음은 이렇게 만드세요.👍👍
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소세지야채볶음 / 소세지야채볶음 / 프랑크소세지볶음 / 국민밑반찬 / 도시락반찬 / 소야볶음 / 소세지야채볶음 조리팁 대방출!! 앞으로 소세지야채볶음은 이렇게 만드세요.👍👍
새송이마늘장조림 / 새송이버섯조림 / 새송이버섯마늘조림 / 새송이버섯간장조림 / 밑반찬으로 가성비 끝판왕👍 한번 만들면 맛있어서 계속 만드는 새송이마늘장조림 레시피입니다.👍👍
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새송이마늘장조림 / 새송이버섯조림 / 새송이버섯마늘조림 / 새송이버섯간장조림 / 밑반찬으로 가성비 끝판왕👍 한번 만들면 맛있어서 계속 만드는 새송이마늘장조림 레시피입니다.👍👍
밥피자 / 라이스피자 / 홈피자 / 밥 도우로 만든 건강하고 맛있는 피자👍 누룽지 피자👍 꼭 만들어보세요. 정말 맛있어서 놀라요.
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밥피자 / 라이스피자 / 홈피자 / 밥 도우로 만든 건강하고 맛있는 피자👍 누룽지 피자👍 꼭 만들어보세요. 정말 맛있어서 놀라요.
파김치 / 파김치쉽게만드는법 / 파김치대박맛집레시피 / 요리 초보도 쉬워서 놀라는 파김치 만드는 방법, 파김치 이렇게 만들면 진짜 맛있어요.👍
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팽이버섯초무침 / 팽이버섯무침 / 비빔팽이버섯무침 / 다이어트메뉴 추천 /팽이버섯초무침을 비빔국수 느낌으로 하면서 맛은 올리고 칼로리는 낮추고 식감은 쫄깃해서 계속 먹고싶어져요👍
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양배추나물 / 양배추요리 / 양배추볶음 / 양배추세척방법 / 다이어트메뉴 / 다이어트요리추천 / 양배추 집에 있으면 이 메뉴 꼭 해보세요. 다이어트도 하고 맛있게 먹을 수 있어요
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지단말이김밥 / 지단김밥 / 계란김밥 / 지단깻잎김밥 / 지단깻잎김밥 / 부드러운 지단과 향긋한 깻잎의 조합으로 김밥이 정말 맛있어요👍👍👍꼭 만들어보세요. 엄지척 받아요.🫶
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양배추피자 / 계란양배추피자 / 밀가루없는피자 / 건강한피자레시피 / 6살 어린이가 밖에서 사왔냐며 맛있다고 엄지척 해준 맛있고 건강한 양배추피자 황금레시피👍👍
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고등어엿장조림 / 고등어구이 / 장어보다 맛있는 고등어엿장조림 황금레시피. 이 메뉴 하면 주변에서 정말 맛있다고 난리나요👍👍 맛집 레시피 대방출🫶🫶
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고등어엿장조림 / 고등어구이 / 장어보다 맛있는 고등어엿장조림 황금레시피. 이 메뉴 하면 주변에서 정말 맛있다고 난리나요👍👍 맛집 레시피 대방출🫶🫶
두부삼색소보로덮밥 / 두부덮밥 / 소보로덮밥 / 두부비빔밥 / 다이어트메뉴 / 다이어트식단 /다이어트 메뉴로 한끼 든든한 식사로도 정말 맛있어요👍어린이들도 맛있다고 하는 메뉴🫶
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양배추야채전 / 양배추전 / 양배추참치전 / 양배추요리 / 참치로 감칠맛을 올리고 찹쌀가루를 넣어 부드럽고 더 맛있는 위에 좋은 양배추야채전 진짜 맛있어요 꼭 만들어보세요👍👍
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양배추야채전 / 양배추전 / 양배추참치전 / 양배추요리 / 참치로 감칠맛을 올리고 찹쌀가루를 넣어 부드럽고 더 맛있는 위에 좋은 양배추야채전 진짜 맛있어요 꼭 만들어보세요👍👍
김치닭볶음탕 / 닭볶음탕 / 닭도리탕 / 김치닭도리탕 / 닭조림 / 밥도둑, 가성비 넘치는 메뉴 맛집 비법 레시피 공유해드립니다.
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감자참치찌개 / 참치감자찌개 / 고추장찌개 / 감자고추장찌개 / 참치고추장찌개 / 조미료 없이도 고기 없이도 맛있게 끓이는 감자참치찌개 밥 두공기는 기본이에요.👍👍👍
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감자채볶음 / 감자볶음 / 감자요리 / 감자 부서지지 않고 맛있게 볶는 방법, 앞으로 감자채 볶음엔 ’이것‘을 넣어보세요. 식어도 정말 맛있습니다.👍👍👍
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감자채볶음 / 감자볶음 / 감자요리 / 감자 부서지지 않고 맛있게 볶는 방법, 앞으로 감자채 볶음엔 ’이것‘을 넣어보세요. 식어도 정말 맛있습니다.👍👍👍
곤약조림 / 곤약간장조림 / 곤약채소조림 / 곤약요리방법 / 곤약조리방법 / 다이어트메뉴추천 / 다이어트음식추천 / 맛있어서 다이어트가 저절로되는 10kg 감량 곤약조림 레시피
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참 할일드럽게업냐 고구마 살마서 뭐고 더영양 있고 맛나지 치즈 모메안좋은거 광고도 드러
맛있겠어요 😊😊😊
달콤하고 고소한 고구마 치즈 호떡, 맛있게 만들어 드세요! 😄😄😄 감사합니다아❤️❤️❤️
😅😅😊
시청해주셔서 감사합니다.❤️❤️❤️
쫄깃하니 넘 맛있어보여요^^ 좋은 레시피 잘 배워 갑니당❤
네 이렇게 만들면 진짜 쫄깃하고 맛잇어요. 시청해주셔서 감사합니다🫶🫶🫶❤️❤️❤️
구수하고 뜨끈한 근대된장국 쌀쌀한 날씨에 딱 좋겠어요👍😊😊
쌀쌀한 날씨에 뜨끈하게 드시고 따뜻하게 보내세요!😊😊😊감사합니다.❤️❤️❤️
Delicious 🎉 thank you for sharing 🎉
You're welcome! Hope you enjoy it! 😊😊😊❤️❤️❤️
❤❤
감사합니다.❤️❤️❤️🫶🫶🫶
ㅜㅜ 넘맛있겠어용❤ 먹고싶어용😊❤❤❤
맛있게 만들어 드시고 따뜻한 국물 드세요!😊😊😊시청해주셔서 감사합니다.❤️❤️❤️
❤❤❤ 힐머니,엄마 손맛이네요!
네 맞아요👍👍요즘 같은 날씨에 먹기 딱 좋은 메뉴 입니다. 시청해주셔서 정말 감사합니다아🫶🫶🫶
맛있는 한국 음식을 요리해 보세요
네 시청해주셔서 감사합니다. 맛있게 만들어드세요❤️❤️❤️🫶🫶🫶
근대 하나 사러 가야겠구먼?😊
응 주말에 맛있게 만들어 먹고 주말 잘보내❤️❤️❤️🫶🫶🫶
느타리버섯 볶음 맛깔스러워보여요 잘보고갑니다👍😍😍
시청해주셔서 감사합니다! 😊😊😊 맛있게 만들어드세요❤️❤️❤️
시원하고 구수한맛~~ 저도 해볼게요~•
시원하고 구수한 국물이 최고죠! 🍚🥢 맛있게 만들어 드세요! ❤️❤️❤️시청해주셔서 감사합니다.👍👍👍
근대된장국에 감자도 넣으셔서 넘 맛있을것 같아요~맛있게 보고 가요~❤❤❤
감자랑 근대 조합은 진짜 최고죠! 맛있게 만들어드세요! 🥰🥰🥰 맛있게 만들어드세용👍👍👍
구수하고 시원한 맛이 생각나네요~ 근대사러가자~ㅋ
맛있게 만들어 드시고 시원한 국물 드세요!😊😊😊시청해주셔서 감사합니다.👍👍👍
맛있겠어요 😊😊😊
근대된장국에 밥 한 공기 뚝딱이죠! 🍚🥢 맛있게 만들어드세요❤️❤️
느타리 볶다보면 물이 너무많이 나왔는데 이렇게 절여서 물기를 짜고 하면 되는군요!! 맛있는 레시피 잘 배워 가요~😍😍👍👍
시청해주셔서 감사합니다! 맛있게 만들어 드세요! ❤️❤️❤️ 오늘 하루도 고생하셨어요👍👍👍
두부된장조림 비주얼이 대박이네요!! ❤❤ 너무너무 맛있겠어요! 군침 돌아요!! 😊
맛있게 만들어 드시고 밥 한 공기 뚝딱하세요! 🍚🥢시청해주셔서 정말 감사합니다.🫶🫶🫶
우와 스팸묵은지김밥! 조합이 정말 맛있을 것 같아요 😍 진짜 간단해서 만들어 봐야 겠어요!! 감사합니다 😊❤
시청해주셔서 감사합니다! 맛있게 만들어 드세요! 😄😄😄 오늘 하루도 고생하셨어요👍👍
쫄깃하니 정말 맛있어 보여요 😊 배고픈데 지금 먹고 싶어요!! ㅎㅎ 맛있는 느타리버섯볶음 레시피 감사해요 ❤❤
시청해주셔서 감사합니다! 맛있게 만들어 드세요! ❤️❤️❤️오늘 하루도 고생하셨어요👍👍👍
신랑이 느타리좋아해서 라면에도넣어먹고해서 매번쟁여두거든요!^-^ 오늘딱 반찬으로 아침에해보려구요~^^ 소금에10분절여서 짜두기만하면 넘 간단히되네용^^ 홍고추가 없어서 오늘은그냥하고 담에꼭! 사다넣어봐야겠어요훨씬먹음직👍🥰🥰
시청해주셔서 감사합니다! 🫶🫶🫶 맛있게 만들어 드시고 식사 시간 보내세용😊😊😊
쫄깃하게 넘맛있을것같아용❤ 목소리가 넘 좋아용😊❤
버섯 볶는 팁 유용하셨으면 좋겠어요! 맛있게 드시고 행복한 저녁시간 보내세요! 🍚🥢목소리 칭찬도 감사합니다❤️❤️❤️
절인 다음 볶아 더 쫄깃하고 맛있을것 같아요~참치액도 들어가 감칠맛도 더 있겠네요~맛있게 잘보고 가요~😊🥰🥰
시청해주셔서 감사합니다. 맛있게 만들어 드세요! ❤️❤️❤️ 오늘 하루도 고생하셨어요🫶🫶🫶
쫄깃한 식감 넘 좋아요~^^ 레시피 감사합니다
네 맛있게 드시고 행복한 식사 시간 되세요! 😄😄😄시청해주셔서 감사합니다❤️
느타리버섯 볶음 쫄깃하고 맛있겠어요 레시피 감사합니다 😊👍🏻
시청해주셔서 감사합니다. 😊😊😊 맛있게 만들어 드시고 행복한 식사시간 보내세요! 🍚🥢
두부를 컷팅하면 더 맛있나요? 우리말로 표현하는 방법은 없나요?
네 두부를 칼로 잘라주세요😊 라는 표현도 있습니다. 시청해주셔서 감사합니다.
@cookjieunE 나이가 들어선지 표준말, 우리말 쓰기를 강조하던 시대를 살아왔죠. 요즘 영상 표현에 거슬리는 한글들이 많이 보이더라고요. 말이 거칠어서 미안합니다~ 세계에서 많이 보는 것이니만큼 우리말을 좀 더 아끼고 사용해 주세요~
@@YGH-f2m 아니에요. 충분히 그러실 수도 있다고 생각해요^^ 저도 이미 예약된 영상은 어쩔 수 없지만 우리말로 표현하도록 최대한 노력해보겠습니다.😊😊😊
묵은지김밥 맛있겠어요 레시피 감사합니다~^^
네, 묵은지와 스팸의 조합은 최고죠! 🫶🫶🫶 맛있게 만들어드세요❤️❤️❤️
레시피 잘 배워 나갑니다~ㅎ
감사합니다! ❤️❤️❤️맛있게 만들어 드시고 행복한 하루 보내세요! 🫶🫶🫶
된장으로 조려 구수하면서도 칼칼하니 넘 맛있겠어요~저도 담엔 된장 넣고 한번 해봐야겠어요 잘 배우고 갑니다~😊🥰😍
네 맛있게 만들어 드세요! 밥도둑 레시피죠! 🍚🥢시청해주셔서 정말 감사합니다아❤️❤️❤️
늘 맛있는 요리 보여주셔서 감사합니다~❤
시청해주셔서 감사합니다. 앞으로도 맛있는 요리 많이 보여드릴게요! 😊😊😊
맛있겠어요 😊😊😊
네 두부조림에 밥 한 공기 뚝딱이죠! 🍚🥢 맛있게 만들어드세요👍👍👍❤️❤️❤️
두부조림 넘맛있어보여용❤👍👍👍
두부조림, 밥도둑이죠! 🫶🫶🫶 맛있게 만들어드시고 시청해주셔서 감사합니다❤️❤️❤️
와..맛나겠어요 따라 해봐야겠네요 구독 선물했습니다 늘 행복하세요 🌸🙏🌸
구독 감사합니다! 행복한 하루 보내세요! 😊😊😊❤️❤️❤️그리고 시청해주셔서 감사해요
지은이 님 반갑습니다 계속손이가는 스펨 묵은지 김밥 좋아요 꾸우욱37 사랑찜하고 하늘의소식에 초대합니다 감사합니다
네 시청해주셔서 감사합니다. 맛있게 만들어드시고 오늘도 좋은 하루 보내세요.🫶🫶🫶👍❤️❤️
맛깔스러운 겉절이네요~ 칼국수 소환할게요~♡
칼국수에 겉절이 싸먹으면 정말 꿀맛이죠! 🥰🥰🥰 맛있게 만들어드세요❤️❤️❤️
처음 보는 김밥인데 정말 맛있어 보입니다.💙💙 꼭 만들어 맛봐야겠어요.💚36💛💛
네 묵은지와 스팸의 조합은 정말 최고죠! 맛있게 만들어 드세요!🥰🥰🥰 시청해주셔서 감사합니다아❤️❤️❤️
진짜 완전 초간단 이네요!!😍😍👍👍
네 만들기 쉽고 맛도 좋아요! 🫶🫶🫶 맛있게 만들어드세요👍👍👍
Very nice sharing🥰Thank you💐It looks very stylish and delicious🌹
Thanks for watching. I hope you enjoy making this recipe!🥰❤️❤️
간단하니 넘 좋네요 갈아만든 배 사러가야겠어요~❤❤❤
맛있게 만들어 드시고 행복한 식사 시간 되세요! 🫶🫶🫶 시청해주셔서 정말 감사합니다❤️
맛있겠어요 😊😊😊
갈아만든 배 음료 넣으면 정말 꿀맛이죠! 🥰🥰🥰맛있게 만들어드세용❤️❤️❤️
갈아만든배음료 에 양념 1물200미리에소금2스푼1스푼넣어서배추를 30분간 잘 절여주세요.절여준후에 물에3번씻어건져물기빼주세요. 양념만들기. 1 갈아 만든 배음료100미리에.고추가루6스푼넣고,설탕1스푼넣고,멸치액젓3스푼넣고, 새우젓1스푼넣고, 매실청2스푼넣고, 다진마늘수북히1스푼넣고 ,잘 섞어주세요. 배추물끼뺀것에 양념넣고 썬 쪽파 한줌과 홍고추1개썬것넣고 양파반썬것넣고 버무려주세요. 완성입니다. 감사합니다. ❤❤❤
꼼꼼히 시청해주셔서 정말 감사합니다아❤️❤️❤️ 맛있게 만들어드시고 항상 건강하세여😄😄😄
❤❤❤ 진짜로 간편한 걷절이
시청해주셔서 감사합니다. 좋은 하루 보내세여.😄😄😄❤️❤️❤️
개운한 맛의 김밥이되겠어요 간단한 재료 복잡하지 않는 조리법 꼭 만들어 맛봐야 겠어요.~^^
네 묵은지와 스팸의 조합은 정말 최고죠! 맛있게 만들어 드세요! 🫶🫶🫶 시청해주셔서 감사합니다아❤️❤️❤️
묵은지를 기본 양념에 무쳐서 그대로 속재료로 넣을 줄 알았는데,, 한번 구워서 넣어 주니까 훨씬〰️ 맛있을것 같아요🤗💕
묵은지를 볶아주면 김밥 속재료의 식감도 살고 더욱 맛있어진답니다! 🥰🥰🥰 시청해주셔서 정말 감사해용🫶🫶🫶
Nice sharing🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Thanks for watching. Have a nice day today ❤️
와~ 감자탕 좋아하는데 비주얼이 끝내주네요!! 점심에 먹으러 가야 겠어요😍😍👍👍
맛있게 만들어드세요! 🥰🥰🥰 국물이 끝내주는 요리입니다. 좋은 주말 보내세요🥰🥰🥰
아하!! 묵은지에 양념을해서 후라이팬에 구워서 사용하는거 군요!! 매번 쌩으로만 해 먹어 봤는데 정말 더 맛있는 레시피네요 주말에 집에서 따라 해 봐야겠어요😍😍👍👍
묵은지 볶아서 김밥에 넣으면 정말 꿀맛이죠! 맛있게 만들어 드세요! 🥰🥰🥰 시청해주셔서 감사합니다아❤️❤️
집에 스팸 굴러다니는데 만들어먹어야겠어용😊 넘맛있겠네용❤
네 묵은지와 스팸 조합은 정말 최고죠! 맛있게 만들어 드세요. 🫶🫶🫶 시청해주셔서 감사합니다아❤️❤️
스팸하고 묵은지로 맛있는 김밥 만드셨네요~ 한번도 해본적 없는 조합인데 주말에 해볼려구요 너무 맛나보여요~~❤❤
네 묵은지와 스팸의 조합은 정말 최고죠! 맛있게 만들어 드세요!🥰🥰🥰 시청해주셔서 정말 감사합니다아❤️❤️❤️
❤❤❤ 스팸+묵은지 김밥 너무 좋아요!
네 이렇게 먹으면 꿀 조합이에여❤️ 맛있게 만들어드시고 항상 건강하세요😁😁😁