Թամի
Թամի
  • Видео 242
  • Просмотров 165 751

Видео

Птичье молоко
Просмотров 97Год назад
Птичье молоко
ТРЦ ПЛАНЕТА УФА
Просмотров 134Год назад
ТРЦ ПЛАНЕТА УФА
Армада Оренбург 2023г
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Армада Оренбург 2023г
РДКБ Уфа Лабиринт
Просмотров 1 тыс.Год назад
РДКБ Уфа Лабиринт
Чурчхела. Сладкий суджух. Без глютена. Безглютеновая чурчхела
Просмотров 6392 года назад
Чурчхела. Сладкий суджух. Без глютена. Безглютеновая чурчхела
Чурчхела. Сладкий суджух. Диетическая чурчхела.Без глютена. Շարոց. Չուրչխելա. Безглютеновая чурчхела
Просмотров 2882 года назад
Чурчхела. Сладкий суджух. Диетическая чурчхела.Без глютена. Շարոց. Չուրչխելա. Безглютеновая чурчхела
Белка. Уфа
Просмотров 442 года назад
Белка. Уфа
Парк Гафури. Уфа. Листопад. Белка. 24.08.22
Просмотров 412 года назад
Парк Гафури. Уфа. Листопад. Белка. 24.08.22
Котлеты из конины с орехами
Просмотров 432 года назад
Котлеты из конины с орехами
Определение свежести перепелиных яиц.
Просмотров 1,4 тыс.2 года назад
Определение свежести перепелиных яиц.
Река Белая.23.07.2022
Просмотров 432 года назад
Река Белая.23.07.2022
Нугуш. Водохранилище. 17.07.2022. Отдых
Просмотров 1092 года назад
Нугуш. Водохранилище. 17.07.2022. Отдых
Ожидание и реальность
Просмотров 252 года назад
Ожидание и реальность
Природа прекрасна со своими непогодами
Просмотров 562 года назад
Природа прекрасна со своими непогодами
9 мая. День победы. Готовим шашлык всей семьёй.
Просмотров 622 года назад
9 мая. День победы. Готовим шашлык всей семьёй.
Лаваш без глютена. Здоровый образ жизни. Без глютена. Лепёшки без клейковины. Лаваш из рисовой муки.
Просмотров 3062 года назад
Лаваш без глютена. Здоровый образ жизни. Без глютена. Лепёшки без клейковины. Лаваш из рисовой муки.
Блестящий белый глазурь для пасхальных куличей без яиц 🍽 Белый глазурь для кулича 🍽 Глазурь без яиц
Просмотров 372 года назад
Блестящий белый глазурь для пасхальных куличей без яиц 🍽 Белый глазурь для кулича 🍽 Глазурь без яиц
Очень аппетитные и вкусные пасхальные куличи
Просмотров 302 года назад
Очень аппетитные и вкусные пасхальные куличи
Покраска яиц на Пасху чаем каркаде Пасха 2022 Пасхальные яйца
Просмотров 492 года назад
Покраска яиц на Пасху чаем каркаде Пасха 2022 Пасхальные яйца
Коктейль, смузи или йогурт? Не знаю как называть, но очень вкусно и полезно 🧋🥤
Просмотров 452 года назад
Коктейль, смузи или йогурт? Не знаю как называть, но очень вкусно и полезно 🧋🥤
ХЛЕБ 🥖 Экологический чистый продукт
Просмотров 532 года назад
ХЛЕБ Экологический чистый продукт
Весна опаздывает ❄ Գարունն ուշանում է ❄ Spring is late
Просмотров 642 года назад
Весна опаздывает ❄ Գարունն ուշանում է ❄ Spring is late
ХЛЕБ 🥖 ՀԱՑ 🥖 A BREAD
Просмотров 672 года назад
ХЛЕБ ՀԱՑ A BREAD
Трайфл 🍧 Trifle Десерт в стаканчиках 🍨 Դեսերտ բաժակներում 🧁 Թրայֆլ 🍧 Desserts in glasses 🍧 կիվի киви
Просмотров 602 года назад
Трайфл 🍧 Trifle Десерт в стаканчиках 🍨 Դեսերտ բաժակներում 🧁 Թրայֆլ 🍧 Desserts in glasses 🍧 կիվի киви
Самса 🥟 Пирожок 🥟 Супер мягкое тесто. Остаётся только пробовать
Просмотров 1272 года назад
Самса 🥟 Пирожок 🥟 Супер мягкое тесто. Остаётся только пробовать
Сухой бисквит взбиваем желтки и белки вместе Բիսկվիտ հարում ենք դեղնուցը և սպիտակուցը միասին biscuit
Просмотров 2962 года назад
Сухой бисквит взбиваем желтки и белки вместе Բիսկվիտ հարում ենք դեղնուցը և սպիտակուցը միասին biscuit
Домашний диетический хлеб без масел и сомнительных добавок. НЕСДОБНОЕ ТЕСТО. Быстро и аппетитно.
Просмотров 4952 года назад
Домашний диетический хлеб без масел и сомнительных добавок. НЕСДОБНОЕ ТЕСТО. Быстро и аппетитно.
Голый торт на день Св. Валентина 14 февраля Торт с киви очень нежный и мягкий это зависит от муки
Просмотров 1492 года назад
Голый торт на день Св. Валентина 14 февраля Торт с киви очень нежный и мягкий это зависит от муки
Крылышки как в KFC. Хрустящие и вкусные крылышки. Թևիկներ ինչպես KFCում
Просмотров 1342 года назад
Крылышки как в KFC. Хрустящие и вкусные крылышки. Թևիկներ ինչպես KFCում

Комментарии

  • @ОЛЕГЮГНА-ю8ъ
    @ОЛЕГЮГНА-ю8ъ День назад

    Классно!!!

  • @tarciscalixto
    @tarciscalixto 3 месяца назад

    Visita

  • @nazikmkhitaryan3869
    @nazikmkhitaryan3869 4 месяца назад

    Ինձ մոտ երեք մատն է և երկար ժամանակ ես փորձել եմ մեկ գդալ աղով և չի օգնել կփորձեմ ձեր խորհուրդը խնդրում եմ գրեք պատճառը գիտեք առաջացման շնորհակալ եմ

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 4 месяца назад

      Առաջացման պատճառը, որ արյան մեջ ինֆեկցիա է անցնում ու թարախակալում է։ Արեք այնպես, ինչպես ասել եմ`ԱՌԱՆՑ ԻՆՉ ՈՐ ԲԱՆ ՓՈԽԵԼՈՒ։ Դա շատ կարևոր է։ Վերջերս տղայիս ոտքի մատին էլ էր եղել։ Ինձ ասել էր չափազանց ուշ։ Դրեցինք մի քանի օր ։ Ես արդեն հույսս կորցրել էի, որովհետև շատ ուշ էր ասել։ Բայց արի ու տես, որ դուրս հանեց թարախը։ Դրանից հետո էլի պետք է շարունակել, որովհետև էլի է թարախ առաջանալու։ Այնքան մինչև էլ թարախ չառաջանա։ Փորձեք ու գրեք Ձեզ ինչպես օգնեց

  • @fh39857vn
    @fh39857vn 4 месяца назад

    меня сергей

  • @frenkfraiz6145
    @frenkfraiz6145 4 месяца назад

    Почом

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 4 месяца назад

      Здравствуйте. 150руб за штуку(20-23см). 2 раза окунаю в сладкую массу, орешки не просвечивают потом. Отправка по России в вакуумных упаковках(100% надежность). Полностью натуральный продукт

  • @Super-pe3iq9dd4q
    @Super-pe3iq9dd4q 5 месяцев назад

    🍓🍓🍓

  • @Umar56201
    @Umar56201 5 месяцев назад

    У меня Сегодня Др🎉

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 5 месяцев назад

      Поздравляю

  • @aaaristosss
    @aaaristosss 5 месяцев назад

    9 мая из дня Памяти и Скорби, превратился в праздник с тортами...

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 5 месяцев назад

      Это всего лишь надпись на торте. Почему Вы так тяжело и болезненно реагируете? Взгляните вокруг, люди поздравляют друг друга, едут отдыхать, делают шашлыки, мы же победили.

    • @aaaristosss
      @aaaristosss 5 месяцев назад

      @@tamara-ave в этом всё и дело! 27 000 000 погибло, из них 9 000 000 солдат, благодаря которым и досталась эта победа, не без помощи союзников конечно. 9 мая вспоминают их подвиг и и цену этой победы, а не радуются поздравляя друг друга шашлыками!!! Вы в день годовщины смерти своих родственников радуетесь, поздравляете друг друга? Отмечаете шашлыками? Думаю нет...

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 5 месяцев назад

      У нас тоже потери были. Но это праздник. Почему Вы против реки плывёте, это только Ваше дело

    • @aaaristosss
      @aaaristosss 5 месяцев назад

      ​@@tamara-ave я в другой речке плаваю, в той, в которой 9 мая - это день памяти и скорби, а не праздник. Вы там в своём болоте с тортиками радуетесь, в нашем все грустные и поминают погибших. Мне вот интересно сколько радости у вас от просмотра фильма "Горячий снег" или "В бой идут одни старики"?

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 5 месяцев назад

      Только боль. Но ро моему я не оскорбляю Вас. Пишу уважительно, не требую это от Вас. Это Ваше воспитание. Но повторюсь. Это не день скорби. Помнят погибших конечно, но это праздник победы. День скорби это например в Крокус Сити Холле. А тут все помнят погибших, но это праздник. Желаю Вам всех благ, не буду дальше продолжать. Пишите что хотите

  • @АйканушЯзиджян
    @АйканушЯзиджян 6 месяцев назад

    Добрый вечер А где вы живёте

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 6 месяцев назад

      Здравствуйте. В Мелеузе

  • @tatanakarc4713
    @tatanakarc4713 6 месяцев назад

    Шикарно!

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 6 месяцев назад

      ❤ спасибо

  • @tatanakarc4713
    @tatanakarc4713 6 месяцев назад

    Какой красивый!

  • @olgasorokina9280
    @olgasorokina9280 6 месяцев назад

    Спасибо) очень эффективные упражнения!

  • @Sanyazxz
    @Sanyazxz 7 месяцев назад

    Я тож лежал там в травматологии там не только лабиринт там ище спорт зал пока по лесницам будеш ходить спортсменом станешь

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 7 месяцев назад

      Да 😆. С начала голова кружится, потом привыкаешь, потом приехали домой купили беговую дорожку, потому что привыкли уже к этому ритму 🤭

  • @Valya-ZVA76
    @Valya-ZVA76 7 месяцев назад

    Соль необязательна, испорченные яйца всплывают в обычной воде. Проверьте!

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 7 месяцев назад

      Проверяла. В солёной воде быстро всплывают на верх. В обычной воде могут и не всплыть. Это Вам не куриные яйца.

  • @covinarzakaryan7197
    @covinarzakaryan7197 7 месяцев назад

    Ддез шат шноракалутюн 'матис мутикулин кашел еи у внасел. Дер тесайоловакиц имаца 1 шабатум лавацав 2 амисе инч тарапумеи ,веркс цахики пес бацвацер.

    • @tamara-ave
      @tamara-ave 4 месяца назад

      Ձեզ առողջություն

  • @Veronikafocus
    @Veronikafocus 9 месяцев назад

    Красивые!

  • @АлвардСаргисян
    @АлвардСаргисян 10 месяцев назад

    Շնորհակալություն

  • @MultiDemchenko
    @MultiDemchenko 11 месяцев назад

    давно искала такой комплекс из 90-х. Для улучшения фигуры работает великолепно. СПАСИБО

  • @marsik50
    @marsik50 11 месяцев назад

    Красивая белочка😊

  • @НадиляРязанова

    А песни😂😂😂

  • @zevsincognito571
    @zevsincognito571 Год назад

    Спасибо

  • @juliafurmann5557
    @juliafurmann5557 Год назад

    Зачем соль, они же и так всплывают?

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      В солёной воде испорченные всплывают, в простой нет

  • @дединсайдиха-ы3п

    Я рëбëнок и мне нельзя выходить а маме моей можно не спроведливость

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      В ребёнку тоже можно выходить, кто сказал, что нельзя

  • @НадяКолтакова
    @НадяКолтакова Год назад

    😂любое движение-это жизнь,отстой, когда лежишь и не двигаешься,а это прелесть,мне за 60 ия все упражнения сделала вместе с Л еной.

  • @ИринаШипунова-х2о

    Благодарю ❤❤❤

  • @ИРИНАКостягина

    Хороший, только от него виден очень быстро результат. Больше таких не встречала. Спасибо очень долго его искала

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      Пользуйтесь на здоровье

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Год назад

    ❤❤❤💃Спасибо большое!!

  • @juliahakobyan1452
    @juliahakobyan1452 Год назад

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @ЛеонидМаркин-в8т

    Меня интересовало почему шейпинг, аэробику делают в обтягивающей одежде

  • @ЛеонидМаркин-в8т

    Кто делает в 2023?

  • @oksanaolkhovskaya3808
    @oksanaolkhovskaya3808 Год назад

    Не понимаю, зачем музыка, если в нее не попадать

    • @Оля-ля-э1д
      @Оля-ля-э1д Год назад

      Потому что видео быстрее чем звук, на кассетах все было четко в ритм

  • @jelenalifevlog
    @jelenalifevlog Год назад

    Подскажите название песни на протяжении всей разминки!

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      Там же разные. Скачайте шазам и распознайте песню или музыку, который Вам нравится

    • @jelenalifevlog
      @jelenalifevlog Год назад

      ​@@tamara-ave на разминке там одна песня... начало видео, где Лена показывает упражнения!

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      @@jelenalifevlog help me Dr. Dick

    • @jelenalifevlog
      @jelenalifevlog Год назад

      @@tamara-ave спасибо ❤

  • @yuliagusevafitness7556
    @yuliagusevafitness7556 Год назад

    Ого надо это испробовать 💣

  • @_ira_2316
    @_ira_2316 Год назад

    Какой отстой! И упражнения, и одежда , и тренеры, и музика, и ракурсы. Над этим можно только посмеяться. Как тренер говорю вам:- это убожество.

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      Не буду спорить с Вами. У всех свое мнение. Люди выражаются тат, чего они стоят и что у них внутри скоплено. А со своей стороны скажу, что это хорошие упражнения, от этих вреда нет, чем от того, что сейчас делают-планки и т.д

    • @ЛеонидМаркин-в8т
      @ЛеонидМаркин-в8т Год назад

      Нечего вы не понимаете

    • @ЛеонидМаркин-в8т
      @ЛеонидМаркин-в8т Год назад

      Всем нравилось

    • @ИРИНАКостягина
      @ИРИНАКостягина Год назад

      Зато эффективный

    • @zaramorskaya6987
      @zaramorskaya6987 Год назад

      Сказал тренер,которого никто не знает)

  • @АнгелинаАбдрафикова-в5х

    Я там была

  • @tamara-ave
    @tamara-ave Год назад

    Отправка по всей России

  • @Ванька_встанька2010

    Ощущения что ты в закулисье

  • @Ванька_встанька2010

    Я там был

  • @russsun
    @russsun Год назад

    _Ещё раз доброго дня Тамара!_ _I LIKE_ 👍🏻¹¹ мы давно здесь с вами, надеюсь наша аватарка стоит на месте,ответ: 👉🏻☕

  • @russsun
    @russsun Год назад

    Добрый день Тамара! 👍🏻⁶ мы давно с вами надеюсь наша аватарка стоит на месте, ответ 👉🏻☕

  • @AleksaUus
    @AleksaUus Год назад

    некоторые упражнение выполняются не правильно

  • @DasKem
    @DasKem Год назад

    Пиздеж 2раза корнелиус 2раза коронавирус

  • @maiali9112
    @maiali9112 Год назад

    Здравствуйте, а где рецепт?

  • @bagi_black
    @bagi_black Год назад

    О.. картошку я добавляла, а кабачок не пробовала

  • @ibliis3997
    @ibliis3997 Год назад

    Упражнения из «Шейпинг для всех» Программа 1970-80 года… 🤷🏻‍♀️

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      Да. Этот ролик очень старый но хороший. Вреда от этого нет никакой. Это я у себя сохранила, чтобы не потерять.

    • @jelenalifevlog
      @jelenalifevlog Год назад

      Ну данная программа явно 90-00, а не 70-80

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      ​@@jelenalifevlogточно не могу сказать. Но не современное это точно. Но хорошие и безвредные, как некоторые современные

    • @jelenalifevlog
      @jelenalifevlog Год назад

      @@tamara-ave я могу сказать... это середина 90х... папа привёз из России видеокассету с этой программой... мне тогда примерно было лет 11-12... сначала сестра занималась, а спустя пару лет и я начала... очень нравится по сей день... и я безумно рада, что нашла эту программу на Ютубе! Спасибо Вам! 🙏

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      @@jelenalifevlog я тоже до сих пор занимаюсь, несколько раз хотела заменить, но опять возвращалась к этой программе.

  • @ԱնժելաԳեւորգյան-ք6լ

    Ճիշտ պատրաստման ձև,ապրես լավ փայլուն է

    • @tamara-ave
      @tamara-ave Год назад

      Շնորհակալություն։ Մայրիկիս պատրաստվան ձևն է

  • @ulugbekmuhitdinov2663
    @ulugbekmuhitdinov2663 Год назад

    👍👍

  • @anaka4458
    @anaka4458 Год назад

    Спасибо огромное, самый классный шейпинг!!!🥰😍🥰

  • @Russiatop-xf9rc
    @Russiatop-xf9rc Год назад

    Тож лежал не выбратся🤣

  • @artemkavlog9836
    @artemkavlog9836 Год назад

    🤝👍