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Monica Franco 2.0
Италия
Добавлен 7 мар 2023
Hola amigos, questo è il canale dello svacco XD Monica Franco che fa cose... principalmente video dei suoi viaggi e fitness 😊
Piani di Bobbio a fine giornata
ci troviamo nelle piste di piani di bobbio per insegnare a mijo a sciare
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PIANI DI BOBBIO Efrem impara a sciare
Просмотров 5595 месяцев назад
ci troviamo nelle piste di piani di bobbio per insegnare a mijo a sciare
Mijo impara a sciare a PIANI DI BOBBIO
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Storia della Chiesa di SAN MICHELE ARCANGELO - Cortona
Просмотров 4610 месяцев назад
ecco la storia della chiesa di san michele arcangelo spiegata dal parroco che ci ha accolti durante il nostro viaggio sulla via romea germanica
Part of your world - The little mermaid - Cover
Просмотров 68Год назад
Cantare è sempre stata una cosa che mi piace molto ma mi vergogno a farlo in pubblico, mi vergogno anche a farlo davanti alla videocamera... oggi però ho detto ma chissene, e ci ho provato dentro al teatro dove si sente ogni minimo rumore e tremolio della voce 😆 Però mi sono divertita! little mermaid cover part of your world
Ciao! Oggi ti porto all’ adunata degli alpini di Rimini!
Просмотров 126Год назад
Adunata degli alpini passata ma sempre bella ! Rimini 2022
25 luglio - Youtube CREATORS DAY 🌺
Просмотров 75Год назад
una giornata nella vita della moni, il 25 luglio 2020
Vlog in PUGLIA 🇮🇹 Otranto e Lecce
Просмотров 481Год назад
Road trip in Puglia giorno 5: il nostro viaggio si conclude con la meravigliosa Otranto e Lecce dove avevamo la base per dormire
Vlog in PUGLIA 🇮🇹 Tra Trulli e Gatti
Просмотров 182Год назад
Road trip in Puglia giorno 3: il nostro viaggio continua nella meravigliosa Puglia, abbiamo cominciato la giornata a Polignano a Mare, poi Alberobello con i trulli e poi Ostuni con i suoi gatti
Vlog ai Caraibi del Salento 🇮🇹 Spiaggia le Due Sorelle (Torre dell'Orso)
Просмотров 261Год назад
Road trip in Puglia giorno 4: il nostro viaggio continua nella meravigliosa Puglia, levataccia per passare la giornata in spiaggia e prendere un po' di sole a Torre dell'Orso nella spiaggia le due sorelle, la giornata non ci ha graziati con il sole ma con un'altra cosa... non c'era nessuno!
Vlog a MATERA 🇮🇹 (Una Matera ABBANDONATA)
Просмотров 132Год назад
Road trip in Puglia giorno 1 e 2: il nostro viaggio comincia a matera, ma non la matera turistica, la matera abbandonata, quella dove i turisti non vanno, per poi finire la giornata a Lecce in Puglia per proseguire il nostro road trip
Vlog di VENEZIA senza TURISTI
Просмотров 106Год назад
la quarantena ha avuto solo un aspetto positivo, vedere una città turistica che vive principalmente di turismo, senza turisti. vi facciamo vedere anche cosa fare a venezia in un giorno e cosa vedere a venezia in un giorno
LJUBLJANA (Lubiana) con la neve - Vlog 🇸🇮
Просмотров 74Год назад
La fine del nostro road trip a Praga con la bellissima lubiana con la neve
Vlog di 3 giorni a PRAGA 🇨🇿
Просмотров 74Год назад
finalmente arriviamo a destinazione, ovvero PRAGA, dove abbiamo passato 3 notti per poi proseguire il nostro road trip per tornare a casa, ecco cosa vedere a praga in 3 giorni
Vlog di una giornata a MONACO e il Campo di Concentramento di Dachau 🇩🇪
Просмотров 65Год назад
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Come fare le TRAZIONI Esercizi PROPEDEUTICI 🏋🏼
Просмотров 241Год назад
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200 ADDOMINALI AL GIORNO PER LA PANCIA PIATTA! Funziona veramente? 🤔
Просмотров 48Год назад
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2 LIBRI in 30 GIORNI Sì, è stata dura! 📚
Просмотров 17Год назад
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Project CALISTHENICS - Esercizi PROPEDEUTICI per le TRAZIONI! Scheda 3 🏋🏼
Просмотров 319Год назад
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Giornata a MAROSTICA - Città degli SCACCHI 🇮🇹
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Giornata a MAROSTICA - Città degli SCACCHI 🇮🇹
Vlog a CAPRI e nella Costiera AMALFITANA 🇮🇹
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Vlog a CAPRI e nella Costiera AMALFITANA 🇮🇹
Molto particolare " quel nuovo attrezzo innovativo da palestra " che esibisce la tua amica Anna al minuto 0.14 , senza per altro spiegarne " l'utilizzo sportivo " 🤣🤣🤣!!! Come tu annunci , ne aspettiamo con curiosità i dettagli 🤣🤣🤣 !!!
Si chiama frontale 😅
Insegnagli un po' di movimento...un po di tecnica...vedo tanti "tronchi" sulle piste. Usa il vecchio sistema di piegamento , punto il bastoncino, mi rialzo e curvo.
Il cimitero di San Michele è un bellissimo cimitero, io lì ci sono andata a trovare il mio nonnino che sta adesso nell ossario.in questo cimitero regna veramente la pace.
Ciao, ho una domanda, tutto questo lo si può fare a freddo? Intendo senza scaldarsi prima?
Ciao :) si certo è un allenamento tranquillo! basta non esagerare con gli allungamenti :)
Ciao Monica, ho visto ora questo tuo video, iscrivendomi al tuo canale 😊 .. ma a distanza di tempo, sei riuscita a fare la spaccata frontale?😮 Grazie mille per la risposta 😉✌️
Ciao :) se devo essere sincera alla fine no, mi sono bloccata per uno strappo e poi ho dovuto fermarmi per ordin del medico T.T, ma appena starò meglio tornerò e ci riproverò!
Grazie Monica per la tua sincerità, è un lavoro metodico quotidiano, occorre molta pazienza e organizzazione.. personalmente non ho sempre tempo per farlo, ma quando è possibile mi allungo.. a presto e buon allungamento 😊✌️👋
ciao monica, conti di poter fare qualche altro video in cui interessa la circolazione ? specie piedi e caviglie
Ciao Sara :) Certo! in futuro però, ora sono in un periodo in cui devo stare tranquilla ordinato dal medico 😢 ma tornerò appena posso
@@monicafrancovlog certo ci mancherebbe, ti ringrazio e tanti auguri per tutto
Grazie! Un bel video,per chi come me, sta cercando di essere più flessibile! Buona giornata anche a te!^^
Sono una ginnasta da molti anni e questi esercizi sono molto comodi e semplici dei bravissima continua così❤😘😘😘
❤️
é.è <3 <3 2:03
é.è <3 <3 hai patreon o qualcosa del genere per i tuoi fan?
Nope, non l’ho mai considerato 😇
é.è <3 <3
Molto utili i tuoi esercizi ci sto provando pure io
❤️
Quando una persona riesce non deve sforzare giusto ma ci arriva ad aprire le gambe con facilità o si rieschia di fare male
Io lo giao iwrata😅
No non vengo a Rimini
Adoro
Hahaha 😂
A me sono serviti moltissimo
🥰🥰🥰✰✰✰✰
Ciao Monica fai video così sono stupendi
🤩
julia forever da ex penna marrone 92
🥰
Is this from last year or are the masks back?
This was may 2020, just after the lockdown in Italy, we had 3 months where we could not exit our houses and then in may we could go out but staying in our region.
Da soli all’aria aperta con la mascherina .. mah…
Era maggio 2020 😎
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Schiumacher delle nevi! Wow! 🤣🤭
Ho rischiato grosso 😂😂 mi sono sbilanciata
Che posto meraviglioso. Grazie
❤️
Che meraviglia! ❤
Veramente 🥰
Udiu! Mo se rompe!
😂
🙈🙈🙈
Quante ne abbiamo fatte XD
Uhuuuuu! Le paperelle! Bone in tegame! 🤭
Hahahahah XD
Maria che ricordi
Li sto riguardando tutti! Quante ne abbiamo fatte XD
@@monicafrancovlog sembrano passati secoli
Buondì, qual è il posto che più ti è rimasto nel cuore della costiera? Bel video 😊
Ciao! Capri e Positano sono i posti più suggestivi da vedere, m il posto del cuore è stata una spiaggia con sabbia nera davanti alla particceria Sal de Riso, quello è il ricordo più bello che ho per la pastina mangiata con il bellissimo panorama! :)
@@monicafrancovlog a Minori 😊 ottima scelta 😉
Che posto fantastico 😊
🥰
Per retroversione bacino intendi spingerlo in avanti perché so cheeoccorre portare avanti il bacino
Si 😊
❤❤❤❤
Ora puoi rivederlo tutte le volte che vuoi 😂
😎 thx 😜
❤️