Paz en el Valle
Paz en el Valle
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Terapia Musical #26. Alivia estrés y ansiedad.
La música tiene la capacidad de influir en nuestro estado de ánimo y sistema nervioso, especialmente esta obra de Terapia Musical escuchar ciertos tipos de música puede activar respuestas emocionales positivas y reducir la tensión.
• Sonidos sugeridos: Música relajante como sonidos de naturaleza, cuencos tibetanos, o frecuencias específicas (como 432 Hz y 528 Hz).
• Música instrumental suave, como piano o cuerdas.
• Mantras o canciones espirituales que calman la mente.
• Beneficios:
• Disminución de los niveles de cortisol (hormona del estrés).
• Mejora de la calidad del sueño.
• Incremento en la concentración y la creatividad.
Consejos Prácticos para Aliviar Estrés y Ansiedad
1. Dedica de...
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Terapia Musical #20. Sueño Reparador. Repara tu mente, sueña, descansa
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3ª Sesión de Terapia Musical para alcanzar un Sueño Reparador. Esta obra forma parte de una Terapia Musical enfocada y concebida para obtener un Sueño Reparador.La Terapia Musical está dividida en 7 sesiones, las cuales puedes encontrar en mi canal de RUclips "Paz en el Valle", de Randy Sassar, las cuales recomiendo que se escuchen de forma contínua hasta que se aprecien los beneficios de la Te...
Terapia Musical #25. Limpieza energética. Alivia estrés y ansiedad.
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La terapia musical y la limpieza energética son herramientas efectivas para aliviar el estrés y la ansiedad, creando un espacio de relajación y bienestar. A continuación, te explico cómo esta obra musical puede ayudarte en tu bienestar: La música tiene la capacidad de influir en nuestro estado de ánimo y sistema nervioso, especialmente esta obra de Terapia Musical escuchar ciertos tipos de músi...
Terapia Musical #19 Sueño Reparador Repara tu mente, sueña, descansa
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2ª Sesión de Terapia Musical para alcanzar un Sueño Reparador. Esta obra forma parte de una Terapia Musical enfocada y concebida para obtener un Sueño Reparador.La Terapia Musical está dividida en 7 sesiones, las cuales puedes encontrar en mi canal de RUclips "Paz en el Valle", de Randy Sassar, las cuales recomiendo que se escuchen de forma contínua hasta que se aprecien los beneficios de la Te...
Terapia Musical #18. Sueño reparador. Repara tu mente, sueña, descansa
Просмотров 50821 день назад
Esta obra forma parte de una Terapia Musical enfocada y concebida para obtener un Sueño Reparador.La Terapia Musical está dividida en 7 sesiones, las cuales puedes encontrar en mi canal de RUclips "Paz en el Valle", de Randy Sassar, las cuales recomiendo que se escuchen de forma contínua hasta que se aprecien los beneficios de la Terapia Musical. Las 7 sesiones se centrarán en los siguientes ob...
Terapia Musical #17. Ocho horas de música para dormir profundamente.
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Música relajante de guitarra. Es una obra centrada en la frecuencia de los 528Hz. Aunque la ciencia sobre los efectos reparadores de los 528 Hz aún está en los inicios, las primeras investigaciones indican que tiene la capacidad de curar y reparar el cuerpo. En un estudio japonés publicado en el SCRIP de 2018 (1), se demostró que la música con predominio en la frecuencia de 528 Hz reducía de fo...
Terapia Sonora #3. Rio fluyendo para paz interior.
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Sonoterapia para Relajación y Paz Interior. Empiece un nuevo día con relajación, paz interior, optimismo, energía. Entre otros beneficios, obtendremos estos cinco principales: 1.- Ayuda a concentrarse Se ha comprobado que la relajación es una especie de «borrón y cuenta nueva» en lo que respecta a nuestra capacidad para concentrarnos en una tarea. 2. Nos ayuda a desconectar de preocupaciones i...
Terapia Musical #16. Calma en el Océano Índico. Musicoterapia para la relajación y paz interior.
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Calma en el Índico. Terapia Musical. La terapia musical es una forma de terapia que utiliza la música para promover la salud mental, emocional y física de las personas. Aquí hay algunos aspectos clave sobre la terapia musical: 1. Beneficios emocionales : La música puede ayudar a reducir la ansiedad, la depresión y el estrés. Escuchar o crear música puede proporcionar una vía de escape emociona...
Terapia Sonora #2. Sonidos de la Naturaleza. Para Relajación y Paz Interior.
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Sonoterapia para Relajación y Paz Interior. Empiece un nuevo día con relajación, paz interior, optimismo, energía. Entre otros beneficios, obtendremos estos cinco principales: 1.- Ayuda a concentrarse Se ha comprobado que la relajación es una especie de «borrón y cuenta nueva» en lo que respecta a nuestra capacidad para concentrarnos en una tarea. 2. Nos ayuda a desconectar de preocupaciones i...
Terapia Musical #15. Sol naciente con olas del mar y música estimulante.
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Sol naciente con olas del mar y música estimulante.Terapia Musical. Empiece un nuevo día con optimismo y energía. El proceso de reparación del ADN se asocia a menudo con sensaciones como el aumento de la energía vital, la claridad de la mente, la conciencia y la creatividad despertada o activada, estados estáticos como la celebración interior profunda y la serenidad. Es indicado para activar l...
Terapia Musical #14. Amanecer con sonidos del mar y música estimulante.
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Terapia Musical #13. Frecuencia 528Hz. Música para la relajación, paz interior y sueño.
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Terapia Musical #12. Frecuencia 528Hz. Música para la relajación, paz interior y sueño.
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Terapia Musical #11. Frecuencia 963Hz. Música para la relajación y el sueño.
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Terapia Musical #10. Frecuencia 963Hz. Música para la relajación y el sueño.
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Terapia Musical #9. Frecuencia 963Hz. Música relajante de guitarras y violines.
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Terapia Musical #8. Frecuencia 963Hz. Música relajante de guitarra, en la frecuencia de los 963Hz.
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Terapia Musical #7. Música relajante de piano y guitarra. Terapia para la relajación y el sueño.
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Terapia Musical #6. Música relajante para la calma y la felicidad.
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Terapia Musical #5. Diez horas de música para dormir profundamente.
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Terapia Musical #4. Frecuencia 639Hz. Música para armonizar las relaciones personales.
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Terapia Musical #3. Frecuencia 936Hz. Música relajante para regular los ciclos de sueño.
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Terapia Musical #2. Frecuencia 396Hz. Música para eliminar todo lo negativo.
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Terapia Musical #1. Mar y olas. Música relajante de guitarra con sonidos de las olas del mar.
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Terapia Sonora #1. Sonidos de Cascadas. Sonido natural para dormir o meditar.
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