Видео

Día 3 poco resultados por ahora

He estado realizando el video de lifting facial en 7 minutos + este después, en la mañana y en la noche. No es joda que llevo sólo 2 días y ya noto mi cara como cuando tenía 5 años menos, al estar más delgada y moldeada (tengo 24 años y poca papada, así que ví los cambios rapidísimo) . En fin, muy recomendada!

Pero ami no me queda lindo los top a ti si porque eres flaquita y yo tengo 11 años y no lo soy 😢😢😢😢

🌸 Muchas gracias. Los mejores automasajes son los de este canal y relajan mucho.

Hay que ser constantes y si esque pueden hagan ejercicio o déficit calórico ayuda un montón

Empiezo hoy

Alguien me puede decir cada cuanto se hace el ejercicio?

Y a cualquier edad? A los 74 Alós será efectivo?

❤

Consulta lo puedo hacer en la noche?😅😅

Dia 1: ✅️ Día 2:✅️ Día 3:❌️ (Porque fui de paseo y no tuve time para hacerlo) Día 4:✅️ Día 5:✅️

Todos son bonitos ,pues tops los cuerpos no son iguales

Amo tus rutinas, empecé de poquito en poquito desde febrero y de verdad que muchos conocidos me han chuleado mi cambio, me siento mejor y para mí me veo mejor, muchísimas gracias te mando un fuerte abrazo 🎀🫂💕✨😊

Cómo estas, muchas gracias excelente, quisiera saber lo ideal es hacerlo antes del baño o después, mil gracias.

Llevo dos semanas y mi rostro se ve mas delgado mas definido me encanta esta rutina ❤️ gracias

Lo estoy empezando hoy lo haré toda la semana

🌸 Muchísimas gracias

Muchas gracias volví a buscar tus consejos y rutinas me sirven muchooo gracias 😊

Tres días a la semana y resultados 👏

Holaaaa una para adelgazar porfa😢

Hola! Tengo 60 años y flacidez en mi rostro, crees que me ayude tu rutina?

Literal hago de todo adelgazo de todo pero los rollitos no se quitan

Hoy comienzo, voy a hacerlo todos los dias con aceite de jojoba y vuelvo en un mes 😊

07/10/24 Día 1 ✅ sentí dolor en el cuello con los ejercicios de abdomen, es normal?

Interesante

Esas letras TAPAN TDA LA VISION..

Disculpeme ... no se debe hacer arrastre con los dedos, ahi se estira mas la Piel, es muy sensible ...

Llevo casi el año haciéndolo, no es tanta la diferencia, pero si he notado cambios, ya no se me nota la papada en las fotos aunque me gustaría tener menos cachetes pero igual, radica si haces ejercicio y tratas de bajar de índice de grasa... Ayuda bastante si siempre has tenido la cara gorda y quieres empezar a verte más definido indirectamente trabajas el cuello. Recomiendo enormemente que lo hagas todos los días, dejar las azúcar ejercitarte y comer menos, combinar estos ejercicio con bonesmashing y thumbpullinp si quieren mejores resultados

Cuántas veces a la semana se puede hacer ???

Dia 1:🍑 ( siento que no me salieron bien algunos masajes y ejercicios )

1 dia, vendre en 12 dias 😅

Hola saben si esto también sirve para adelgazar los cachetes??

Hola saben si esto también sirve para adelgazar los cachetes??

Gracias 😁❤

Cuándo los hice, un peso me salió de la cara, super bién, muy efectivos 😊.

❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤❤❤❤❤❤

Son muy eficaces sus entrenamientos. Entré a TUCUERPOFIT y me salió una rutina con este vídeo y varios me han dicho que esto mas flaca o perdiendo peso

😥 jajaja yo estuve haciendo ejercicio suaves con descansos de 20 segundos pero aqui es mas intenso wow hare estos y otro de tus videso ❤❤ saludos

Lo que más me cuesta es pasar de perro boca arriba a cobra y después plancha… buena rutina 🫶✨

Se me caen los brazos 😊😅

¡Dia uno!

Primer video que veo , me encanto 💖 debería hacer esta rutina todos los días o ir alternando 😊 note cambios apenas termine 🎉

Voy en el día número 6 la verdad no tenía muchas ganas de hacer ejercicio pero después de todo tome fuerzas e hice otro día del reto

Había comenzado pero lo dejé 2 semanas 😢 y había olvidado lo bien y relajante que se siente, comienzo de nuevo

Yo llevo casi dos meses haciéndolo y pararé,pues noto mi piel más flacida por tanta fricción, no noto cambios .Me noto más papada y más blanda 😢

Día 4, a por los resultados. En mi caso las líneas de la frente y los pliegues nasogenianos

He estado consultando y unos mencionan que se llegan a producir mas arrugas con estos ejercicios. Por lo que, no sé si sería recomendable hacerlos o no?

Soló Puedo Decir Gracias La Vdd Llevó Sólo Una Semana Y Los Resultados Son Muy Notables🥹

Primer día ❤