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안녕하세요 반갑습니다 소중한 영상 감사합니다. 또 들러겠습니다. 좋은하루 미소가득한 하루 되세요👍🌺 첫 댓글 남기고갑니다^^

♥영상 잘 봤습니다♥ 원래 먹던 효소가 있었는데, 크게 효과를 보진 못했어요. 근데 이번에 브리오웰 카무트효소가 좋다고 홈쇼핑이나 인터넷에 많이들 말을 해서 한달 정도 먹고 있는데 매일매일 화장실에 출석체크 중입니다 ㅋㅋㅋ

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당뇨에 걸리면 역시 음식에 제한사항이 많아지는 것 같습니다 ㅠㅠ 저는 먹고싶은걸 참기가 어려워서, 그럴때면 섭취 전에 연세당플랜 같은 단백질당뇨식을 마시는 것으로 관리를 하고 있어요. 단백질만 제대로 보충해도 혈당이 오히려 내려가더라구요. 다들 본인에게 맞는 식이요법 찾길 응원합니다.

노화 방지하는 지중해식 식단 ruclips.net/user/shortsOKiLtlTlDFA

저는 몸이 급격하게 안좋아졌습니다 하지만 다시 태어났다고 생각합니다 아스피린과 씬지로이드를 매일 복용하는 뇌동맥류환자이며 갑상선 저하증 환자입니다. 야채과일식을 주식으로 하고 야채과일주스를 먹있습니다. 몸은 가벼워지고 갑상선저하증으로 부엇던 몸도 서서히 가라앉고 있습니다. 이제 자극적인 음시은 피하게 됩니다. 야채나 과일로 하는 요리를 해먹고 있습니다 아침에 눈을 뜨면 개운하게 일어나는 날이 많아졌습니다.부추와 마나리를 많이 먹습니다. 저는 상처를 안고 사는 사람입니다. 저는 아직도 상처때문에 아파하는 사람입니다. 스스로에게 상처를 입혔던 사람입니다. 저는 폭력가정에서 자란 생존자입니다 .태어나니 폭력가정이었고 다른집도 다들 그렇게 사는지 알고 자랐습니다. 어머니와 저는 생존했다고 생각합니다. 그러나 나이가 좀 드시고 두 분 모두 치매에 걸리셨고 직장을 그만두고 두 분을 혼자 간병을 해야했습니다. 미운마음도 안들었습니다 다만 제가 사과도 받기 전에 원망도 하기 전에 치매에 걸리셨고 작년에 두 분 모두 돌아가셨습니다 부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다 갑상선저하증까지 와서 10kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다 이제 부모님 돌아가신지 1주기가 되었고 이제서야 저는 걸음마를 뗏습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 저를 챙기고 싶습니다. 감사합니다 이 영상을 보는 모든분들이 건강하시길 바랍니다

흑염소도 혈당 낮추는데 정말 좋아요 저는 진액을 먹고 있는데 먹기도 편하고 혈당도 많이 낮춰줘서 만족중이에요 천본인흑염소진액 한번 찾아보세요

좋은 정성스러운 영상 잘보았습니다. 좋은시간되세요.건강지키미PM탑세일러

렌틸 콩,통곡물 빵,오트밀,사과,그릭 요거트,아몬드,익지 않은 바나나

반갑습니다 감사합니다. 응원드리고 갑니다. 좋은 인연 가득한 하루 되세요👍🌺 첫 댓글 남기고갑니다^^

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글루타치온의 건강 효능과 고함유 음식 ruclips.net/video/HPo3xkPHok0/видео.html

이데되나

먹을게 야채밖에 없네요😢😢

*토마토의 효능 최대화하는 요리와 섭취법 ruclips.net/video/PEFrD8R5Rp0/видео.html

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당근, 녹색잎채소, 블루베리, 아몬드, 연어, 녹차, 다크 초콜릿 다 제가 좋아하는 거네요^^