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하랑키친Harang Kitchen
Южная Корея
Добавлен 3 мар 2024
건강하고 간단한 요리
당근라페에 이것을 넣으면 더 맛있게 먹을수 있어요! 오늘도 가볍게 건강하게 쉽게 한끼 만들어볼까요?
안녕하세요 하랑키친입니다
오늘도 당근라페를 만들어서 저장했습니다 만들어두면 일주일이 편합니다 ^^
매일 먹는 당근라페에 오늘은 그릭요거트를 넣으니 더 상큼하고 맛있더라구요
간단한 호밀또띠아로 건강한 한끼를 완성해 보세요!
요거트당근라페 재료
당근 작은것 4개 400g
올리고당 어른숟가락 2큰술
레몬즙 6큰술
엑스트라버진올리브유 8큰술
홀그레인머스터드 2큰술
통후추 적당량
양배추라페
양배추 320g 작은것 반쪽
당근라페 재료 반배합 하면 됩니다
호밀또띠아
호밀가루 17g
타피오카전분 11g
소금 1꼬집
물 52g
베파 1꼬집
본격 실용베이킹 하랑베이킹을 검색하세요 다양한 생쌀빵 레시피
youtube.com/@user-harangcooking?si=xEA-o2xZbHOPGPGC
아주 쉽고 빠른 요리채널 쌀빵 생쌀요리
하랑쿠킹으로 초대합니다
youtube.com/@user-harangcook?si=DcfeTEOKMr3YuhmE
시청해주셔서 감사합니다 구독과 좋아요와 따뜻한 댓글은 영상을 제작하는데 제게 큰 힘이 됩니다
Hello, I'm Harang Kitchen
I made and saved Carrot Lape today. A week is convenient if you make it ^^
I put Greek yogurt in the carrot latte that I eat every day, and it's more refreshing and delici...
오늘도 당근라페를 만들어서 저장했습니다 만들어두면 일주일이 편합니다 ^^
매일 먹는 당근라페에 오늘은 그릭요거트를 넣으니 더 상큼하고 맛있더라구요
간단한 호밀또띠아로 건강한 한끼를 완성해 보세요!
요거트당근라페 재료
당근 작은것 4개 400g
올리고당 어른숟가락 2큰술
레몬즙 6큰술
엑스트라버진올리브유 8큰술
홀그레인머스터드 2큰술
통후추 적당량
양배추라페
양배추 320g 작은것 반쪽
당근라페 재료 반배합 하면 됩니다
호밀또띠아
호밀가루 17g
타피오카전분 11g
소금 1꼬집
물 52g
베파 1꼬집
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두부면 먹으면서 깨달았습니다 아! 나 두부 좋아하네 3분완성 바빠도 든든하게 먹으면서 다이어트하세요 진짜 맛있어요 오리엔탈 두부면 샐러드
Просмотров 96821 час назад
안녕하세요 하랑키친입니다 담백한 두부면에 짭짤한 오리엔탈 드레싱이 너무 잘 어울립니다 3분 완성 바쁘더라도 든든하게 먹으면서 다이어트 하세요 오리엔탈 두부면 샐러드 두부면 얇은면 100g 간장 어른숟가락 2큰술 엑스트라버진올리브유 1큰술 반 참기름 1큰술 올리고당 반큰술 레몬즙 1큰술 다진마늘 1/3큰술 통깨 반큰술 통후추 적당히 어린잎채소 50g 햄프씨드 호두 크랜베리 건블루베리 토핑 본격 실용베이킹 하랑베이킹을 검색하세요 다양한 생쌀빵 레시피 youtube.com/@user-harangcooking?si=xEA-o2xZbHOPGPGC 아주 쉽고 빠른 요리채널 쌀빵 생쌀요리 하랑쿠킹 으로 초대합니다 youtube.com/@user-harangcook?si=DcfeTEOKMr3YuhmE 시청해주셔서 감...
5분완성 초간단 다이어트 요리 든든한 한끼 두부면의 장점 익힐 필요가 없다 고단백 포만감이 오래간다 그리고 생각보다는 맛있다!!
Просмотров 68День назад
안녕하세요 하랑키친입니다 맛있게 든든하게 먹으면서 살 빼는 야끼두부면입니다 두부면은 익힐필요가 없어서 바쁜 시간에도 빠르게 조리가능하고 포만감도 오래가서 다이어트에도 아주 좋습니다 그리고 생각보다 맛있습니다 5분완성 쉽고 빠르게 건강도 챙기면서 다이어트 하세요 야끼두부면 재료 두부면 얇은면 100g 양배추 120g 마늘 1큰술 올리브유 4큰술 양념재료 간장 어른숟가락 1.5큰술 굴소스 반큰술 미림이나 맛술 1큰술 케첩 반큰술 설탕 1/3큰술 스리라차소스 1/3큰술 훈연파프리카 가루 약간 (생략가능) 본격 실용 베이킹 하랑베이킹을 검색하세요 다양한 생쌀빵 레시피 youtube.com/@user-harangcooking?si=xEA-o2xZbHOPGPGC 아주 쉽고 빠른 요리채널 쌀빵 생쌀요리 하랑쿠킹으로...
밀가루도 설탕도 없습니다 초간단 바나나초코케이크 꾸덕하고 달콤해요 노계란 바나나가 듬뿍 들어간 다이어트 케이크
Просмотров 80214 дней назад
안녕하세요 하랑키친입니다 바나나를 듬뿍 넣어 만든 달콤한 바나나 초코케이크 입니다 계란없이 촉촉하고 꾸덕하게 만들어서 바나나의 진한 맛을 느낄 수 있습니다 초간단 재료로 빠르게 만들어보세요 초코가 당길때 다이어트에도 좋은 간식입니다 바나나오트밀 초코 케이크 잘익은 바나나 4개 342g 당도가 낮은 바나나라면 알룰로스 가루 1큰술 추가합니다 무가당 땅콩버터 어른숟가락 4큰술 60g 퀵오트밀 4큰술 35g 무가당 코코아가루 4큰술 22g 베이킹소다 반티스푼 피칸이나 호두 약간 본격 실용베이킹 하랑베이킹을 검색하세요 다양한 생쌀빵 레시피 youtube.com/@user-harangcooking?si=xEA-o2xZbHOPGPGC 아주 쉽고 빠른 요리채널 쌀빵 생쌀요리 하랑쿠킹으로 초대합니다 youtube.c...
딱 옛날고구마과자 맛인데 자꾸 자꾸 먹게됩니다 이렇게 만들면 집에 고구마가 남아있지 않습니다 초간단 건강간식
Просмотров 3,8 тыс.21 день назад
안녕하세요 하랑키친입니다 건강하고 맛있는 고구마과자 간단하게 만들어보세요 이거 딱 옛날고구마과자 맛인데 자꾸 자꾸 먹게됩니다 고구마과자 재료 고구마 2개 300g정도 소금 1꼬집 꿀 1큰술 엑스트라버진아보카도유 1큰술 현미보리가루나 통밀가루 또는 쌀가루 4큰술 (저는 마침 현미보리가루 갈아놓은게 있어서 사용했는데 통밀가루 쌀가루 등 집에 있는걸로 대체하시면 됩니다 ) 본격 실용베이킹 하랑베이킹을 검색하세요 다양한 생쌀빵 레시피 youtube.com/@user-harangcooking?si=xEA-o2xZbHOPGPGC 아주 쉽고 빠른 요리채널 쌀빵 생쌀요리 하랑쿠킹으로 초대합니다 youtube.com/@하랑쿠킹?si=DcfeTEOKMr3YuhmE 시청해주셔서 감사합니다 구독과 좋아요와 따뜻한 댓글은 영...
바나나아몬드케이크에 이것을 넣으면 더 맛있고 건강하게 먹을수 있어요! 바나나가 무려 5개 들어간 무설탕 노밀가루 초간단 다이어트 빵 🍞
Просмотров 445Месяц назад
안녕하세요 하랑키친입니다 계란만 왕창 넣은 기존의 바나나아몬드케이크는 지우세요 바나나를 왕창 넣어서 만든 촉촉하고 포실한 다이어트 바나나아몬드케이크 입니다 식이섬유가 가득한 치아시드를 넣으면 포만감을 주면서 다이어트에도 좋고 배변활동에 도움을 줄수 있습니다 치아시드는 물에 넣으면 10배이상 부푸는데요 이 성질을 이용해서 바나나를 많이 넣어도 수분조절을 할수 있고 포실하고 맛있는 식감까지 얻을수 있습니다 전자렌지로 간단하게 만들어 볼게요! 오븐이용시 원형1호 틀에 165도에 30분정도 구우면 됩니다 맛있고 건강한 다이어트 하세요! 바나나치아시드 케이크 재료 바나나 348g 중간작은크기 5개 치아씨드 17g (어른숟가락 2큰술) 계란 1개 아몬드가루 96g 베이킹파우더 4g (깍아서 1큰술) 식초나 레몬즙...
ABC주스 말고 샐러드로 저장해두고 매일 편하게 드세요! 이렇게 먹으면 내장지방이 제거되고 변비가 없어집니다 건강한 아침식사
Просмотров 2,5 тыс.Месяц назад
안녕하세요 하랑키친입니다 ABC주스로 유명한 사과 당근 비트를 주스가아닌 샐러드로 먹으면 더 건강하게 섭취할수 있습니다 내장지방을 제거하고 혈관질환을 예방하고 항암 항염증에도 효과가 있다고 합니다 저장해두고 꺼내서 먹기만하면 되는 라페 3종과 사과조림 입니다 변비가 원래 심했는데 매일 아침 이렇게 먹고 변비가 없어졌습니다 만들어두면 일주일이 편안하고 맛있게 먹을수 있는 샐러드 저장식! 간단하고 쉽게 만들어보세요 비트라페 재료 비트 한개 (500g ) 올리고당 어른숟가락 2큰술 레몬즙 6큰술 엑스트라버진올리브유 7큰술 홀그레인머스터드 2큰술 통후추 적당량 당근라페 재료 당근 8개(900g) 소금 1큰술 올리고당 4큰술 레몬즙 12큰술 엑스트라버진 올리브유 14큰술 홀그레인머스터드 4큰술 통후추 적당량 양...
당근과 양배추는 이렇게 드세요! 건강하고 든든한 아침식사 매일 이렇게 먹으면 숙변이 없어집니다
Просмотров 888Месяц назад
당근과 양배추는 이렇게 드세요! 건강하고 든든한 아침식사 매일 이렇게 먹으면 숙변이 없어집니다
맛없는 과일을 건강하고 맛있게 즐기는 방법! 이것을 먹으면 변비가 없어집니다
Просмотров 384Месяц назад
맛없는 과일을 건강하고 맛있게 즐기는 방법! 이것을 먹으면 변비가 없어집니다
누구나 쉽게 섞기만 하면 완성! 코코넛오트밀스콘 노밀가루 노버터 비건레시피 코코넛 향이 너무 좋아요
Просмотров 581Месяц назад
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이렇게 당근을 요리하면 매일 편하게 질리지않고 맘껏 먹을수 있습니다 눈이 밝아지고 피부가 예뻐지는 당근요리
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
이렇게 당근을 요리하면 매일 편하게 질리지않고 맘껏 먹을수 있습니다 눈이 밝아지고 피부가 예뻐지는 당근요리
속이 더부룩하고 소화가 안되시나요? 이걸 먹으니 속이 편안하니 마음도 편안해집니다 순식물성 쌀요거트 글루텐프리 쌀빵
Просмотров 712 месяца назад
속이 더부룩하고 소화가 안되시나요? 이걸 먹으니 속이 편안하니 마음도 편안해집니다 순식물성 쌀요거트 글루텐프리 쌀빵
얼려서 먹으니 아이스크림보다 더 맛있어요! 설탕은 줄이고 통밀가루로 더 고소하고 건강하게 만든 단호박타르트! 재료도 간단하고 만들기 너무 쉬워요!
Просмотров 1,3 тыс.3 месяца назад
얼려서 먹으니 아이스크림보다 더 맛있어요! 설탕은 줄이고 통밀가루로 더 고소하고 건강하게 만든 단호박타르트! 재료도 간단하고 만들기 너무 쉬워요!
아니 무슨 호밀빵이 이렇게 부드럽고 촉촉하죠? 6살아이도 잘 먹는 100%호밀빵 이 레시피로 정착하세요 발효없음 초간단 반죽
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슈퍼푸드 병아리콩은 이렇게 드세요 초초간단 병아리콩국수 만들기 더 고소하고 맛있게 만드는 팁
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입 심심할 때 아무 과자나 드시지 마세요 초간단 쌀두부과자 만들기 내 몸이 웃습니다 비건 레시피
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혈관청소부 양파! 양파는 이렇게 드세요 다양한 음식에 활용할수 있고 고급스런맛을 냅니다
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과일샐러드는 이렇게 만들어 보세요 여름제철 천도복숭아샐러드 누구나 쉽게 만드는 쉬운 샐러드 만들기
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간단한데 정말 맛있는 오트밀땅콩버터쿠키 만들기 노설탕 노밀가루 노오일 비건레시피
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내가 만든 건강한 통밀빵으로 닭가슴살버섯통호밀샌드위치와 계란샐러드 통밀샌드위치 만들기 영양만점 너무 맛있어요
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건강한 바나나오트밀케이크가 이렇게 맛있어도 되나요? 노설탕 노밀가루 잘익은바나나는 이렇게 드세요 다이어트영양빵
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이렇게 먹으면 냉장고에 야채가 남아있질 않습니다 초간단 소고기야채찜 10분 완성 유자폰즈소스
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통밀빵이냐 호밀빵이냐 고민될땐 호밀통밀 반반 통호밀식빵 무반죽으로 초보도 쉽게! 저온숙성으로 더 맛있고 건강하게!
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100%땅콩버터 집에서 5분만에 만들기 노설탕 사과와 함께 먹으면 살이 쏙쏙 빠져요
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장수지역에서는 고기를 구워먹지않는다고 합니다 목살수육과 제철 마늘쫑샐러드 수육맛있게 보관하는법
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집에 있는 재료로 만드는 기본중에 기본 ! 👍 샐러드 드레싱 4종 이것만 있으면 샐러드 매일 맛있게 먹을수 있어요! 두부버섯샐러드 너무 맛있어요 😍
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오트밀과 코코넛으로 만드는 아주 간단하고 맛있는쿠키 비건레시피
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이렇게 먹으니 속이 편안하고 몸은 가벼워집니다 매일 먹게되는 쉬운 샐러드와 오트밀죽 샐러드로 뚝딱 완성하는 통밀빵 샌드위치
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통밀빵 만들기 이렇게 쉽다구요? 무반죽 저온발효 100%통밀빵으로 건강하게 빵 먹어요
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통밀빵 만들기 이렇게 쉽다구요? 무반죽 저온발효 100%통밀빵으로 건강하게 빵 먹어요
너무 신박한 요리네요 꼭 해봐야겠어요
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙
요즘 땅콩버터가 인기라서 먹려고는 하는데 밖에서 파는 제품을 보면 아무리 100프로 땅콩으로 만들었다고 해도 왠지 미더웠는데 이렇게 쉽게 만들 수 있네요~알려주셔서 감사합니다
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
멋진영상 입니다 바나나 초코케익 레시피 좋네요 만들어 먹고싶네요 맛있겠네요 매일먹는 바나나예요 코코아가루 넣어서 맛있겠네요 너무 좋네요 잘 만드시네요 덕분에 잘보고갑니다 종종 방문할께요 계속 함께하길요 좋은 일만 가득하시길요 🌸 😊 😄 😁 🎉
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙
재료도 간단하고 엄청 쉽네요 다음 베이킹은 이걸로
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
우리밀 통밀빵은 물량이 다를까요?
안녕하세요 물양을 10g정도 줄여서 반죽해주세요 감사합니다 ❤️
안녕하세요, 하랑키친Harang Kitchen님! 영상 감사히 잘봤습니다! 다름아니라 저희 제품(푸드)와 관련하여 쇼츠 협찬 콘텐츠 제작이 가능하실지 여쭙고 싶습니다! 혹시 가능하시면 메일 주소나 연락처를 남겨주시면 더 자세한 정보 안내드리겠습니다! 오늘도 즐거운 하루 되세요!
당뇨환자에게 도움이 되겠네요.
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
오일은 어떤걸로 쓰시나요???
오일은 현미유 포도씨유등 향이 없는 오일을 사용하시면 됩니다 더 건강한 오일을 사용하시려면 엑스트라버진아보카도유 추천드리며 올리브향도 괜찮다면 엑스트라버진올리브유 사용하셔도 됩니다 감사합니다 ❤️
요즘 쿠팡에서 15500원에 여러번 구입한 빵이랑 똑같아 ~
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
잘 보다가 쿠프에 당황했는데 안. 해도 된다고. 하셔서 맘이 편해졌어요 ㅋㅋㅋ 쿠프는 빼고 이 방법으로 도전해 볼게요 감사해요
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
우앗 완전 파삭파삭!!!!! 딱 제가 생각하는 그맛날거같아요ㅠㅠㅠ
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙
올리브유를 넣지않아도 될까요?
부드러움은 조금 덜할수 있습니다 생략하셔도 됩니다 오일 분량의 반만큼 물을 더 추가해주세요 감사합니다 ❤️
저 궁금한게 있는데요. 오븐에 반죽을 넣을때 박스도 같이 넣었나요?
박스로 옮기기만 했습니다 넣지 않습니다 ^^; 시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
많은 도움이 되었어요, 감사합니다. 응원합니다.🤠
응원 감사드립니다 ❤️🧡💛💚💙💜
고맙습니다 ~♡
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
너무 맛있어보이네요 ㅎㅎ 항상 좋은영상 공유해주셔서 감사합니다~
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙
감사히 잘 봤습니다!!! 좋아요 누르고 공유도 눌렀는데 언제 도전해볼지는.....
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
통밀빵을 밥솥에하는건 안되는지요. 저는 오븐이 없어서
@@윤복인-y3c 됩니다 하랑쿠킹 채널에 다양한 밥솥빵 레시피가 있으니 참고해주세요 통밀빵 밥솥버전 영상 링크입니다 감사합니다 ruclips.net/video/twkRKMVVh30/видео.htmlsi=1Vnzw2NyvftboToW
혹시 굽는것만 찜기에 쪄서 먹어도 될까요?
통밀빵을 쪄 본적이 없어서 솔직히 잘 모르겠습니다 큰덩어리로는 익는데 오래걸릴거 같고 모닝빵모양으로 굽는다면 찐빵처럼 나올것 같기도 한데 확답은 못드리겠습니다 ^^; 시청해주셔서 감사합니다 ❤️
우와 통밀빵 좋아하는뎅~~
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
올리브유대신 버터 사용해도 되나요? 그리고 냉장고에는 몇시간 넣어두어야 하나요? ^^
버터사용해도 됩니다 냉장고에 8시간이상 ~하루까지 넣어두시면 됩니다 감사합니다 ❤️
통밀빵 맨날 사먹었는데 한번 만들어보려구요^^ 올리브유는 넣는 이유가 있을까요?!
오일을 넣으면 더 부드러운 빵이됩니다 그중에 올리브유가 건강한오일이라 넣었는데 좋아하는 오일을 사용하셔도 됩니다 감사합니다 ❤️🧡💛
통밀빵
수준높은 건강빵영상 잘봤습니다
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
쉽고 수제로 건강하게~ 너무 감사합니다 😅
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
통밀가루와 이스트 양이 안나와서 당황했는데 댓글에 있네요.
@@sunnykim7860 시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
호밀만 반죽해서 이스트 사용해도 발효되나요
네 발효는되지만 호밀은 통밀보다 좀더 묵직한 빵이 됩니다 감사합니다 ❤️
제가 통밀가루로만 바꾸고 나머지재료 똑같이 해봤는데 .. 일단 뭉쳐짐이 너무 약해서 다 바스라져요 ㅠㅠ 그리고 우여곡절끝에 완성했는데 건빵이 되었어요
통밀로도 보통쿠키를 구울수 있어서 가능하다 말씀드렸는데 통밀 레시피가 아니라서 실패했나봅니다 ㅠ 죄송합니다
안녕하세요~~ 빵 겉면이 딱딱해져버렸습니다. 이유를 모르겠습니다.😢
안녕하세요 사용하시는 오븐이 혹시 에어프라이어오븐이신가요?보통 에어프라이어로 구우면 딱딱해진다고 하시더라구요 아니면 발효부족이거나 과발효일수 있습니다 하랑쿠킹유튜브에 밥솥으로 굽는 통밀빵영상도 있으니 밥솥이 있으시면 밥솥으로 도전해보세요 시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚
오트밀이 없는데 어떤 가루로 대체할 수 있나요?
박력분이나 통밀가루를 사용하셔도 됩니다 감사합니다 ❤️🧡💛
정말 맛있겠어요 감사합니다 한번 만들어 먹어야겠어요 건포도가 없어 아쉽지만 그래두 한번 먹어봐야겠어용
다른 건과일이 있으면 대체하셔도 됩니다 감사합니다 ❤️🧡💛
부드럽고 촉촉한 호밀빵!그런 호밀빵은 파는곳도 별로없더라고요 정말정말 원하던 레시피입니다❤ 재료 브랜드도 공유해주실수있나요? 빵만들기 도전은 처음이라 뭘사야할지 고민되네요
안녕하세요 허트랜드유기농호밀가루 사용했습니다 선인베이킹파우더가 알루미늄프리에 쓴맛이 덜 납니다 이건 베이킹몰에서만 판매합니다 시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙
@@HarangKitchen 감사합니다♡
루콜라 진짜 좋아합니다 텃밭에씨푸려서 계속 수확하여먹는중 이렇게 먹어도좋은레시피 감사여~
@@user-5785 맛있게 드세요 감사합니다 ^^
호밀빵.. 맛이 참 궁금하네요😊😊😊 잘 따라해볼게요 항상 좋은요리 올려주셔서 감사합니다 ❤❤
항상 따뜻한 응원댓글 감사드립니다 많이 웃으시는 하루되세요 ❤️🧡💛💚💜
병아리콩국수 ~~ 정말 고소하겠어여 해먹어볼게요 ❤❤
맛있게 봐주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜
덕분에 맛있게 잘 만들었습니다! 빵은 처음 만들어보는 거라 걱정했는데 좋은 레시피 공유해주셔서 정말 감사해요ㅎㅎ 다음에 여유가 되신다면 이렇게 건강한 레시피로 단호박타르트도 알려주실 수 있을까요?😊 또 따라 만들어보고 싶어요!
귀한 후기 감사드립니다 ❤️🧡💛💚💙💜단호박타르트도 다음에 꼭 올려보겠습니다 !좋은하루되세요
@@seoyeon-ju4mo 단호박타르트 영상 업로드 되었습니다 레시피가 마음에 드시면 좋겠네요 ^^ 좋은하루되세요
너무 맛있어요. 진짜 건강하고 구수한 맛이예요. 전 살짝 구워서 치즈 올려먹는데 빵만 먹어도 맛나요. 두번 해먹었는데 계속 이 레시피로 정착하려고요. 통밀, 호밀 같은 100% 건강빵 앞으로도 많이 소개해주세요😊
정성스럽고 귀한 후기 감사드립니다♡ 건강빵도 자주 올리겠습니다 좋은 하루되세요 ^^
믹서기 브랜드가 뭘까요??
안녕하세요 한일 다지기입니다 링크드립니다 link.coupang.com/a/bFbxJi 시청해주셔서 감사합니다 ❤️
우와 너무 신기하네요. 근데 아까운 소금은 그냥 버리는 건가요?ㅜㅠㅠ
네 아깝지만 버립니다 ^^; 시청해주셔서 감사합니다 ❤️
오트밀 땅콩쿠키 모양도 땅콩이네요😅 고소할거같아요 잘 배워볼게요
감사합니다 ❤️🧡💛💚
❤
감사합니다 ❤️🧡💛
오늘 만들어먹었는데 아이가 맛있다하네요~
@@이수정-q5h 소중한 후기 감사드립니다 ❤️🧡💛💚💙💜
마요네즈 건강에 좋지않아요 그래서 저는 마요네즈는 먹지않아요
건강이 불끈 올라올거거같은 이 샌드위치 너무 좋습니다 잘 배워볼게요 ❤❤❤
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜
건강과 맛을 동시에 너무좋은 레서피 저도 해볼게요 ❤❤
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
그냥 믹서기도 가능한가요. 아몬드.호도.etc...
믹서기는 안해봤지만 가능할거 같습니다 성능에 따라 곱게 안갈릴수도 있습니다 분쇄칼이 있는 믹서기를 추천드립니다 감사합니다
안녕하세요 발길따라 왔습니다 건강한 음식을 알려주시니 너무 좋습니다 잘 따라해볼게요 친구맺고 자주뵙겠습니다 🎉🎉❤
감사합니다 ❤️🧡💛💚
화이팅입니다 ~~^^ 막 바쁘게 손바닥으로 훔치는 모습이 넘 귀엽고 웃겼습니다~~~~^^
감사합니다 ❤️🧡💛💚💙💜
저도만들어 밨는데요 ㅋ 감사합니다 ~^^
시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
저도 주에 한번식빵만들어야는대 이영상보고 통밀빵 도전하려는대요 발효과정 한번 하면 안돼나요? 일반빵만들기랑과정이 다른가요 ? 영상에 하루 냉장고에넣어야한다고해서요~~^^
안녕하세요 일반빵만들기와 거의 동일합니다 보통 발효과정을 두번합니다 일차발효를 해야 부피와 식감이 안정적입니다 냉장저온숙성을 하면 반죽이 차가워 만지기쉽고 천천히발효되면서 몸에 좋은 효소들이 생겨나 소화가 잘됩니다 저온발효를 하지않고 반죽을 10분정도 치대어 글루텐을 잡고 발효하고 바로 구우셔도 됩니다 시청해주셔서 감사합니다 ❤️🧡💛
친절한답변 감사해요 오늘반죽해서 1차발효 2차 냉장고에넣엇다가 낼 반죽해서 구움하려고합니다 식감이 기대돼어요~~^^
Looking so delicious yummy tasty recipe ❤😊
감사합니다 ❤️🧡💛💚