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오크핏 OAK FIT
Южная Корея
Добавлен 25 дек 2023
체형분석+체형교정+다이어트+통증완화 정보를 가장 쉽고 정확하게 알려드려요!
우리 같이 건강하고 날씬하게! 오크핏과 함께 해요!
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엉덩이 더 내리세요..몸이 일자가 되야되요
낮춰야하는건 알겠는데 골반을 말아요? Pt 시간에 배워서 연습중인데 골반 어쩌라는 말은 없었는디ㅠ
스트레스 완화요.....? 😂😂😂
엉덩이 저거 맞아요? 저는 더 낮추고 골반말라고 들었는데
저두요 꼬리뼈 살짝 말아주는 느낌 ㅋㅋ
엉덩이 더 낮추고 골반 안으로 말아주세요~~
화이팅...
코어운동이 아니라 전거근 운동만 되겠는데염
엉덩이를..좀 낮추어야하지 않나
습..
아름다우십니다
쌤이 1단계 시켰을 때도 제대로 된 자세잡기 힘들었는데 대단하시네요
다양한 동작 하나씩 유튜브에서 알려주시는 군요~ 앞으로도 기대 되네요~ 건강관련한 컨텐츠가 공감이 되는데 사업제안 드리고 싶어서요. 소통 채널 있으신가요?
감사합니다:) info.oakpilates@gmail.com 또는 oakplus.shop으로 부탁드려요
@@oakfit_oakpilates 카톡채널이 연결 되어 있어서 메세지 보냈습니다~
'Promosm' 🤔