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UNE STRATEGIE DE COURSE INCROYABLEMENT EFFICACE SUB40 ADIDAS 10K 2024!!!
Просмотров 2,4 тыс.5 месяцев назад
Après 6 semaines d'entrainement j'ai enfin réussi à descendre sous les 40MIN sur 10K malgré les difficultés du parcours. Une fois de plus avec mon acolyte MR BABEL bravo à lui et félicitations à Ethan. Par contre, déçu de l'ambiance sur ce 10K peu de monde et la médaille pas top. Malgré cela je suis content de ma perf. Encore une fois chapeau bas à tous les coureurs ainsi que les bénévoles.
VOICI LA PIRE FAÇON D'EXPLOSER SON RYTHME CARDIAQUE...CÔTE DU JARDIN DU TROCADÉRO
Просмотров 1925 месяцев назад
VOICI LA PIRE FAÇON D'EXPLOSER SON RYTHME CARDIAQUE...CÔTE DU JARDIN DU TROCADÉRO
POUR NE PAS ETRE SURPRIS SUR LE ADIDAS10K 2024 REGARDE VITE CETTE VIDEO !!!
Просмотров 5705 месяцев назад
Pour tout vous dire, quand j'ai reçu le parcours je suis resté un peu perplexe mais je suis parti en repérage aujourd’hui pour me faire ma propre idée. Et je peux vous dire qu'il est corsé. Pour que tu ne tombes pas dans le piège je t'invite à visionner ma vidéo 😁😁😁
COMMENT J'AI PU COURIR ET BATTRE MON RP AVEC MES ORTEILS EN SANG SUR LE SEMI DE PARIS 2024 😱.
Просмотров 7138 месяцев назад
Très bonne course plus de 40 000 participants (tes), je craignais qu’il pleuve mais la chance était au rendez-vous. J’ai bien respecté ma stratégie de course, ne pas bombarder dès le départ. Ils aiment bien annoncer que c’est une course roulant et plat mais il y a beaucoup de côtes et de faux plats. L’année dernière, je me suis fait avoir sur les derniers K…pas cette fois-ci. J’avais pas spécia...
TU VEUX SAVOIR VRAIMENT SI MR BABEL À ATTEINT SON OBJECTIF?
Просмотров 455Год назад
Semi terminé ✅ avec succès pour mon pote qui voulait descendre sous les 2H. Chose faite, le plan initialement prévu s’est déroulé sans accroc. Il a souffert parce que c’est pas son domaine de prédilection mais grâce à son mental et son envie il a fini par y arriver. C’est très intéressant de courir avec quelqu’un qui a un niveau différent. Premièrement, ça m’oblige à m’adapter vis à vis de lui,...
COMMENT JONGLER AVEC LES 20KM DE PARIS VDRESTEIN? CETTE VIDÉO EST FAITE POUR TOI
Просмотров 188Год назад
Première course et sûrement pas la dernière. Déjà le village expo étais très intéressant, festif et le cadre te mets tout de suite dans l’ambiance de l’événement. Une très belle organisation du début à la fin. J’ai même eu le droit pendant ma course, à ma petite minute sur France 3 😊. Les encouragements, la bienveillance des gens, l’entraide et j’en passe, c’était génial. J’ai couru avec mes Ro...
TU VEUX CONNAITRE LE RAPPORT ENTRE NOUS 3? JE T'INVITE À CLIQUER
Просмотров 160Год назад
Enfin posé pour vous écrire quelques lignes. Quelle course de folie. Tout était réuni malgré mon manque de sommeil 💤. J’ai fait des rencontres incroyable, des mecs qui te poussent à donner ton max. Ce Paris-Versailles au delà de la déception au moment du retrait de mon dossard, a tenu toutes ces promesses. Avec un chrono de 1h15 n’ayant pas trop de repères sur 16K, je suis très satisfait. Bravo...
LES PIEGES QUE TU DOIS ABSOLUMENT CONNAÎTRE LORS DE TON 16KM PARIS-VERSAILLES
Просмотров 97Год назад
Dimanche matin, je suis parti en repérage pour mon 16K de Paris-Versailles qui aura lieu le 24/09. Je me suis joint au groupe CAMPUS organisé par Anthony. C’était ma première fois et nul doute pas la dernière. Généralement, je cours seul mais là , c’était un réel plaisir du début jusqu’à la fin. Un bon moment de partage, convivialité, de rencontres, de fou rires 🤭. Si vous n'avez jamais partici...
TU VEUX SAVOIR SI J'AI ATTEINT MON OBJECTIF SUR LE 10K ADIDAS PARIS? ALORS REGARDE CETTE VIDÉO✌🏾
Просмотров 453Год назад
J'ai couru le 10K ADIDAS PARIS dimanche dernier. Comment vous dire? Par quoi commencer ? On va parler de ma préparation qui n’a pas été accomplie dans sa totalité par manque de temps. Ensuite, l’erreur que j’ai fait, c’est de me taper un 10K sur tapis allure 13,5km et 15,3km sur le dernier K😑…vendredi dernier à 2 jours de l’échéance. Je pensais ne pas avoir trop les jambes lourdes mais mensonge...
TU VEUX CONNAÎTRE LES ÉTAPES POUR RÉCUPÉRER TON DOSSARD #ADIDAS10K?
Просмотров 85Год назад
Hier c’était le grand jour, c'est bon j'ai récupéré mon petit dossard 10K ADIDAS. Une très bonne organisation...normal c'est ADIDAS lol. Je pensais passer ma demi journée là bas mais ça a été très rapide et efficace. Quand j'ai vu la file d'attente, j'ai commencé à avoir des gouttes de sueurs mdr. Plus de peur que de mal tout est ok. Hâte d'en découdre 👊🏾
POURQUOI C'EST DIFFICILE DE COURIR DANS PARIS? REGARDE LA VIDÉO😌
Просмотров 118Год назад
Ne vous y trompez pas, vous voulez courir dans Paris c'est à vos risques et périls. Malheureusement entre les piétons, circulations, travaux c'est une réelle galère. Mais au delà de ça c'est quand même plaisant et satisfaisant. #SATISFACTION

Комментарии

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 2 дня назад

    Toujours aussi instructif👏👏merci pour la video!

  • @barbu571
    @barbu571 8 дней назад

    T’as bien géré malgré la crampe. C’est bien joué

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 8 дней назад

      À chaque fois sur Vincennes je me tape ma petite crampe 😂😂😂. Ouais c’est une belle course quand même on a assuré

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Месяц назад

    Reviens en vie hein 😂😂😂

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Месяц назад

    The Monster Is coming 💀

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Месяц назад

      Je vais essayer de pas exploser et gérer ma course du début à la fin ✌🏽✌🏽✌🏽. Tout ça c’est grâce à toi aussi mon fils 🤩

    • @aD-fo3eb
      @aD-fo3eb Месяц назад

      @@Neycoolrunner merci ❤️

  • @matteosanchez4997
    @matteosanchez4997 5 месяцев назад

    Médaille horrible ils abusent mais super chrono j'étais à moins d'1 minute derrière

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 5 месяцев назад

      Oui ils abusent de ouf. En plus ils osent nous envoyer une enquête de satisfaction. Je les ai terminé 😅😅😅. Ils nous proposent à court et moins termes de supprimer les médailles et maillots. Ils ne gagnent pas suffisamment d’oseilles déjà ? Laissez nous nôtre medaille et pas en bois svp. J’aime l’environnement, je veux la préserver également mais doucement faut doser. En tout cas bien joué pour ton chrono Matteo🎊🎉🤤🎉🎊parce que le parcours n’était pas évident. En plus on a le même nom de famille « SANCHES » avec un S 🤭.

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb 5 месяцев назад

    Continue comme ça tu nous fait régaler

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb 5 месяцев назад

    Bravo pour les 1k de vues ❤

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 5 месяцев назад

      T’as assuré mon fils de m’avoir aidé sur la partie vidéo. ♥️

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 5 месяцев назад

      Oui trop bien…ça monte petit à petit

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb 5 месяцев назад

    Félicitations pour les 1k de vues❤

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb 5 месяцев назад

    Trop bien

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 5 месяцев назад

      Mon premier supporter 😍😍😍

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 5 месяцев назад

    Superbe la vidéo! Continuez comme ça👌🏿👌🏿👌🏿

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 5 месяцев назад

      Merci beaucoup ça fait plaisir 😃😃😃. Force 🫡

  • @tp1683
    @tp1683 5 месяцев назад

    Merci pour ce briefing d’avant course , ça va piquer au 8 eme 🥵👍👍👍passe le bjr à Antoine 😉

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 5 месяцев назад

    Amazing!!!🔥🔥

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 5 месяцев назад

      Dimanche on sera prêt pour le combat 👊🏾

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb 5 месяцев назад

    Trop cool 😉

  • @kinrous
    @kinrous 5 месяцев назад

    Antoine la surprise 😇

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb 6 месяцев назад

    Alllez rush les 10k

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 6 месяцев назад

    Top! Vidéo très instructive !👍👍

  • @Laura-ck2ou
    @Laura-ck2ou 7 месяцев назад

    Salut est ce que tu pourrais me donner le dénivelé + totale please

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 7 месяцев назад

      @laura-ck2ou tu as 307m de D+ il est difficile mais le cadre est incroyable.

  • @DidMotivation
    @DidMotivation 8 месяцев назад

    Top video. C est possible d avoir la référence de ta gourde à la main?

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 8 месяцев назад

      Merci ☺️. C’est la gourde SALOMON ACTIVE HANDHELD tu peux la trouver soit chez IRUN ou directement sur le site de Salomon.

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 8 месяцев назад

    Top de partager tom expérience !!👌🏿👌🏿👌🏿🤩🤩

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 8 месяцев назад

      J’espère donner envie aux gens d’essayer la course à pied 😁. C’est vraiment un écosystème incroyable.

  • @Jonathan-qt4pk
    @Jonathan-qt4pk 8 месяцев назад

    Bravo à toi.. Courir avec la chaleur humide ça ajoute clairement de la difficulté, alors un marathon dans ces conditions c'est juste incroyable. Je crois que je vais d'abord tenter la distance dans un coin plus frais 😅

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 8 месяцев назад

      Merci beaucoup. Oui je te le conseille ton fcm te remerciera aussi. Je comprends mieux pourquoi les marathons ont lieu en hiver en Europe mdr. En tout cas, bonne chance si tu prévois d’en faire un bientôt. ✌🏽✌🏽✌🏽

  • @barbu571
    @barbu571 8 месяцев назад

    Beaucoup d’émotions en regardant ta vidéo. Bravo pour ce que tu as fait. Tu es aller jusqu’au bout de toi même. Merci pour ce partage mon gars

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 8 месяцев назад

      Merci pour ton commentaire. C’était ouf du début à la fin. Maintenant je vise le marathon de Valence en décembre. À dimanche mec 😎

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 8 месяцев назад

    Bravo!

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 8 месяцев назад

    Wow! Vous être déterminé pour faire ça!!!

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner 8 месяцев назад

      C’était une aventure incroyable mais au moins maintenant je peux m’asseoir à la table des marathoniens ✌🏽✌🏽✌🏽

  • @Jonathan-qt4pk
    @Jonathan-qt4pk Год назад

    Bravo pour cette performance. Pas évident de trouver le bon serrage des lacets, les pieds gonflent à l'effort donc ça ne s'arrange pas pendant la course, on a tous connu ça !

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci beaucoup. Ouais c’est gênant de ouf. T’as l’impression que ton sang ne circule plus. La prochaine je ferais gaffe 😊

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 Год назад

    Super course ! Encore merci mon pote! Je recommande ce coach!! J ai explosé mon record grâce à toi😀😀😀

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      T’as fais le boulot comme il le fallait. Persévérance, discipline, et mental des ingrédients que tu n’as pas négligés. T’as tout arraché sur ton passage 🔥. Maintenant, on va travailler sur ton prochain objectif.

    • @solaheyd3549
      @solaheyd3549 Год назад

      Merci à toi frérot! C était pas possible sans ta motivation 😀😀

  • @barbu571
    @barbu571 Год назад

    Excellent, merci à toi pour ta vidéo et notre rencontre sur place, c’est cool. Un grand bravo pour votre performance les gars

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci à toi. Au delà de la course j’ai rencontré des gens formidables. On essai de montrer une autre facette de la course à pied et je pense que les gens aiment ça. Grâce à toi aussi qui contribue énormément. On va inonder RUclips de nos vidéos lol. Un bel échange en tout cas, la prochaine fois sur ce semi du bois de Vincennes j’irai cette fois-ci pour y faire une perf parce que j’ai kiffé le parcours et l’ambiance. T’as fait combien en terme de chrono ? Pour finir, courir avec quelqu’un à côté c’est satisfaisant de dingue. On se voit sur un prochain événement 🤞🏾. Je commence ma préparation marathon maintenant. À bientôt Antoine et force à toi. #SATISFACTION

    • @barbu571
      @barbu571 Год назад

      @@Neycoolrunner j’ai fait 1h39’37 mais chut 🤫

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      @barbu571 incroyable chrono. T’avais la pêche de ouf magnifique 👏🏾👏🏾👏🏾. L’année prochaine on va courir côte à côte😄. C’est quoi ta prochaine échéance?

    • @barbu571
      @barbu571 Год назад

      @@Neycoolrunner yes les 10km de la Tour Eiffel 10 décembre, Corrida de Noël à Issy-les-Moulineaux le 17 décembre

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Год назад

    Mdr le <<c’était éclaté>> c’est une masterclass

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Год назад

    T’a mis la chanson d’avatar mdrrrr

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Ouais t’as reconnu c’est bien 👏🏾👏🏾

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Год назад

    Quel chrono !!

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Год назад

    Bravo mon père

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 Год назад

    Wow belle course!! Bravo!!! 🎊🎈

  • @barbu571
    @barbu571 Год назад

    Bravo mon gars pour ta belle performance sur le Paris-Versailles. 1h15 sur le Paris-Versailles ça veut dire que tu pourras demander à être dans le sas préférentiel l’année prochaine (autorisé pour ceux qui font 1h15)

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci Antoine. Je ne savais même pas tu viens de me l'apprendre. Trop content 😀

    • @barbu571
      @barbu571 Год назад

      @@Neycoolrunneril faut que tu prennes une capture d’écran de ton résultat. Ou que tu l’imprime. Ils vont te le demander au stand info à la remise des dossard. C’est un justificatif de performance pour être dans le sas préférentiel

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci beaucoup 🤩

  • @user-ci9nm2ti7c
    @user-ci9nm2ti7c Год назад

  • @user-ci9nm2ti7c
    @user-ci9nm2ti7c Год назад

    On a hâte pour cette course

  • @user-ci9nm2ti7c
    @user-ci9nm2ti7c Год назад

    Top la musique et c'est bien avec un groupe top cette vidéo que du nouveau

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Год назад

    Même si ça fait depuis longtemps je kiffe de ouf 100 vues

  • @aD-fo3eb
    @aD-fo3eb Год назад

    Coucou papa c’est Nahel❤

  • @SoniaZiane
    @SoniaZiane Год назад

    Bravo le sang 😘

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci 😁 . J'ai vraiment souffert mdr

  • @formationl.atypique2611
    @formationl.atypique2611 Год назад

    Le temps était beaucoup trop lourd! Bravo c’est déjà une superbe performance! Top la vidéo!

  • @barbu571
    @barbu571 Год назад

    Bravo à toi mon gars

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci beaucoup. Force à toi également 🫱🏻‍🫲🏽.

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 Год назад

    Il faut être courageux avec la chaleur!

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Très surprenant qu’il fasse aussi lourd et chaud à 8h30 du mat 🥵. On a souffert.

  • @sandrabeck754
    @sandrabeck754 Год назад

    Where’s your outfit for the course?

  • @antoinegabillaud
    @antoinegabillaud Год назад

    Trop stylé le passage secret !

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Il y a tellement de choses à découvrir sur Paris c’est incroyable!!!🤤

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 Год назад

    Super la vidéo 🔥

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci j’espère vous faire kiffer et surtout redécouvrir Paris pour certains. Venez me rejoindre ✌🏽

  • @formationl.atypique2611
    @formationl.atypique2611 Год назад

    Magnifique de visiter Paris en même temps!

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      C’est beaucoup plus agréable comme ça la douleur est moins forte lol 😂

  • @Neycoolrunner
    @Neycoolrunner Год назад

    Merci mec 😊

  • @solaheyd3549
    @solaheyd3549 Год назад

    Go!!!! T es chaud!!

  • @SoniaZiane
    @SoniaZiane Год назад

    🎉🎉🎉

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Incroyable ce semi entre grosses difficultés et beauté du cadre 😍

  • @laetitiacastaing7247
    @laetitiacastaing7247 Год назад

    Ahahah « côte de bœuf ». Bravo les gars ! Rien à voir mais c’est marrant, vous avez le même rire avec Mélanie. Je suis une ancienne cliente du salon 😉 J’ai quitté la région, d’où le « ancienne ». Bref, je m’égare… Bravo Mr L.Atypique !

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci beaucoup c’était un semi très dur avec des côtes de dingues plus de 300 mètres d'ascension

  • @formationl.atypique2611
    @formationl.atypique2611 Год назад

    Génial! Bravo les gars! Et super le cadre! Par contre les cotes la aie aie aie!!

    • @Neycoolrunner
      @Neycoolrunner Год назад

      Merci!!! Oui c’était pas évident même en ayant visualiser le parcours.