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うまい！

アメリカーですが、ちょっと変わったおじさんバージョンです🤣

手の動きが滑らかできれいなんよ❤️👍 わし　あれができんのよ😅 機械体操みたいにねるんよ😂

ちょっと変わった空手オジサンで草

自由と言うことがわかった笑

面白かったです：

😂😂😂

お父さんも　応援してますよ😊

アメリカのものは、あまりロクなモノありませんよ。 自分自身が宇宙につながれば、何もしなくても、体は勝手に癒されていきます❣️ そして3次元思考から五次元思考にも移行できるでしょうね。 いきなり脳にアクセス、専門家からすると、とても危険な行為と言われています。

黄緑色の担光が見えたのはご自身のハートが開いてハートのエネルギーが体中いっぱいになったからではと思いました☺️ありがとうございます✨️😊

楽しそうです❤❤❤

終わった後のめーぐーさんの顔が寝起きの小学生👶🫶🏼

ウチのおとーはちょっと変わったおじさんバージョンでした😂

01:25の歌絶対ゆるさん

いいね👍️ 行ってみたいで〰️す😊

マリエいいね

右の方セクシー😍😍😍

名字　 安里(あさと)　 金城(①きんじょう　②かねぐすく)　 喜屋武(きゃん) 諸見里(もろみさと) 照屋(てるや) 仲村渠(なかんだかり) 謝花(じゃはな) 我如古(がにこ、がにく) 我那覇(がなは) 具志堅(ぐしけん) 地名　 那覇→なーふぁ 名護→なぐ〜 北谷→ちゃたん 読谷村→よみたんそん 具志頭→ぐしちゃん 東風平→こちんだ 南風原→はえばる(ふぇーばる) 豊見城→てぃみぐしく 小禄→おろく その他 三線→さんしん 美ら○○→ちゅら○○(例　美ら海、美らさん、美ら島、美らかーぎー) 海人→うみんちゅ 沖縄人→うちなーんちゅ 沖縄蕎麦→うちなーすば 泡盛→あーむい

総人口数… 一万人て… そこらへんのライヴの客より少ないぞぉ〰️🤣

同級生に東小橋川恭三郎（あがりこばしがわきょうざぶろう）っていう人がいました。 ＠沖縄県那覇市　ウチナーンチュ

今、サイトみたら買ってみたいのがあるー👍

沖縄の苗字難しいですね😱

ガーシーに似てるねー😂

名前は カレーライスが好きそうなんで ファーティーカーラー❗️

モットー勉強な(笑)

とうもろこし以外分からんかった😂

アロハとアロハでアロハート♡登録してね！ 今回はマリエ先生と一緒にHIITトレーニングを行って、身体の代謝を上げていきましょう♪ HIITトレーニングとは高強度のインターバルトレーニングのことで、ちょっとキツイですが、代謝が高い状態を24～72時間保ってくれます！ 時間がない方や、筋肉を残して脂肪を落としたい方にオススメです！ みんな一緒にダンス感覚で楽しみながらTryしていきましょう👍

今回はメグマリの筋膜リリースとパーソナルトレーニングの様子を皆様にお届け！ 楽しい雰囲気で効果的なトレーニングを行えるように筋膜リリースとトレーニングを掛け合わせた内容でご提供しています！ 身体を『整えた』状態で運動をすることにより、効率的・効果的なトレーニングが期待できます！ 巷ではトレーニングが広まってきていますが、私たちは鍛えるだけでなく『整える』という他には見ないサービスをご案内しています！ 興味があれば、ぜひインスタからDMくださいな！

沖縄のお盆について楽しく勉強できて良かったです！

良いですね

今回はメグミが行っている筋膜リリースの様子をPV風に作ってみました。施術中の様子や雰囲気など感じていただけたらと思います！ 筋膜リリースとは？ 体全体に張り巡らされた筋膜にアプローチして症状の根本から体を良くしていく技術です。 現代ではコロナ禍でのテレワークや、スマホを見る機会が増えて姿勢が崩れ、いつの間にか体の不調に繋がっているかもしれません！また、男性よりも女性のほうが２割近く多く『肩こり』を持っています。 そんなあなたに寄り添いながら症状の原因を探り、お客様一人ひとりにあった最適なケアを提案して、不調の無い豊かな人生のサポートをさせていただきます。 体の不調の悩みは一度、メグミにご相談ください！ 出張での対応もさせていただいております。ご予約は下のリンクから！ coubic.com/offshore/508878 Instagramにて動画アップの情報もご覧になれます♪ 是非ともフォローお願いします=(^.^)= ⭐︎Instagram instagram.com/hamagawa_channel

やばい声出して笑った😂😂 P達の出演可愛かったし、メグのツボ笑いつられる😂😂😂

皆さんこんにちは！はまがわちゃんねるです(^^) 今回はSNSで話題！人気！のペアヨガポーズに挑戦してみました！ 結構難しかったです！💦 皆さんも安全には気を付けてやってみてください♡ こんな企画やってほしいなどがあれば 是非コメントお願いします(^^)/ Instagramにて動画アップの情報もご覧になれます♪ 是非ともフォローお願いします=(^.^)= ⭐︎Instagram instagram.com/hamagawa_channel

金ちゃん、かっこいい❗️🤩👍️⚾️🍀これはいつ撮影したのですか？金ちゃんがカナダに行く前ですか？ koudou

プロの時の金ちゃんの急成長は、見ていてホントに楽しかったです。ワクワクしましたよ🤩👍️⚾️🍀koudou

経験者じゃないですが、スポーツ好きで、キャッチボールとかやりたいと思ってますが、山なりじゃなく、真っ直ぐ速く遠くまで投げるにはどうすればいいですか？

前回に引き続き、金城妃呂さんから技術指導を受けさせていただきました！ プロの練習方法をたくさん教えてもらうことができたので、野球の技術向上を目指している方はぜひ参考にしてみてね♪ 今回、インタビューから技術指導までしていただいた金城妃呂さんに超絶感謝です! チャンネル登録、グッドボタン、コメントお待ちしてます！

今回は、インタビューさせていただいた元女子プロ野球選手の金城比呂さんから、 バッティングのコツを教えていただきました！ 妃呂さんの野球とメグマリのソフトボールでは多少異なると思いますが、 どちらでも使える体の使い方や練習方法など教えてもらったので、参考にしてみてください！ プロで活躍した選手に教えていただく機会なんて滅多にありません！ 金城妃呂さん本当にありがとうございました！ 次回は守備編になりますので、次の動画もみんな待っててねー♪

今回はうるま市にあるボニータフィットネスさんにお邪魔してきました！ 撮影時はプレオープンのため男性も入場できましたが、女性専用ジムとなります！ 器具も充実していて雰囲気も良く、プランも通いやすいお値段でした！ キャンペーンも行っているので、興味のある方はぜひチェックしてみてね♪ 私たちも刺激をいただけたので、これから頑張っていきマッスル！

面白かったです！ 顔に落書きまたやってほしいです！

笑った🤣

皆さんこんにちは、はまがわちゃんねるです！ 今回は新年の羽子板に挑戦しました！ 子供のころにやった覚えがあるかどうかぶりにやってみました！ 意外と難しかったので、皆さんも挑戦してみてね♪ 他にもチャレンジしてほしいスポーツなどあればコメントお願いします☆ チャンネル登録、グッドボタン、コメントどしどしお願いします！ 拡散、シェアもよろしくね～♡

最後に英語で、頑張ったねって褒めて欲しい笑

いつも楽しく拝見させていただいています。 私も筋膜リリースをやっており、 ジム内に治療スペースの併設を考えていたので、とても良いアイディアだと思います。 プラスで、治療スペースをレンタルスペースにして、起業したいけどできない治療家に場所を提供してもいいと思います。(めーぐが治療していない時はベッド空いていると思うので) 食に関するAPさんもいるということなので、他のジムと差別化を図るために、内科病院などと連携して、糖尿病や生活習慣病の方たちのトレーニング(運動と食事)をしてはどうでしょうか？ 通えない方は、オンラインでのサポートでもいいし、、、 最近では、痛みと食(栄養価)の研究もされているので、弁当もいいアイディアだと思います。 少し話はそれますが、仕事が忙しい人は、帰宅してご飯をつくる気力がなく、栄養価が低いご飯を食べてしまいがちだと思います。 特に女性だとこれから子供を産みたいと考えている人は、キャリアアップを優先するばかりに、自分の体づくりは疎かになってしまうので、仕事帰りにサクッと弁当を買って帰れる場所も欲しいです。 沖縄の健康寿命を伸ばすためにも、はまがわチームの活躍を楽しみにしております！

☆今RUclipsアカウント作って☆ 登録したよん😘 1000人達成頑張ってねん♡

通い放題じゃなくて、週2〜3通えて、月3000円位だと金銭的にも時間的にも無理なく通える気がする🥺 浮腫みと冷え症に関するトレーニングが気になります😮‍💨 あとマスクのせいでほうれい線が濃くなったり、肌が荒れやすくなってるので、顔に関するトレーニングや筋膜リリース等があれば見てみたいです🙏🏻

皆さん、こんにちは！はまがわちゃんねるです！ 昨年は皆様のご協力もあり、目標だったチャンネル登録者数100人を突破することができました！ 本当にありがとうございます！ ということで、今回はRUclipsを始めたキッカケについて皆さんにお伝えします☆ また、今後の目標や取り組みについてもお話していますので、ぜひ最後までご覧ください！ 今年もはまがわちゃんねるをよろしくお願いします♪ チャンネル登録、高評価、コメントもお待ちしてます！拡散もよろしくね♬

突撃自宅訪問はやめてww

有名インスタグラマーのゆりのさんがいるじゃないですか！！

こんにちは、はまがわちゃんねるですっ！ 今回はスポーツ版ファーストテイクに挑戦！ ヤラセとか無しのガチの一発撮りでお送りしております☆ チャレンジしてほしいスポーツのファーストテイクがあればコメントお願いします♪ はまがわちゃんねるは年内登録者数100人を目指しています！ 今年も残りわずか、今登録しておかないと！ マヂでよろしくお願いしますm(_ _)m(必死)