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TopMente
Добавлен 9 авг 2023
✨ Hola
TopMente, presenta muchos temas diferentes que van desde la vida y el bienestar, hasta psicología, superación personal, motivación, datos interesantes y mucho más.
¡Me apasiona inspirar a otros a ser la mejor versión de sí mismos!.
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El Poder de NO REACCIONAR| El Poder Oculto de No Reaccionar | Domina Tus Emociones | TopMente
🧑 El Poder de NO REACCIONAR.
En este video te muestro cómo dejar de reaccionar exageradamente, y mantener el control emocional en todo momento.
El poder de estar tranquilo en un evento o conversación estresante, implica darse tiempo para responder, en lugar de reaccionar emocionalmente.
Para evitar que una conducta impulsiva se salga de control es fundamental adquirir ciertas estrategias de autocontrol. ¡Aquí es cuando ayuda saber un poco sobre psicología!.
Todos los aspectos de tu vida, especialmente sus interacciones interpersonales, podrían beneficiarse al aprender a ejercer el autocontrol. Podrás conversar más eficazmente y resolver disputas más rápidamente si puedes mantener la compostu...
En este video te muestro cómo dejar de reaccionar exageradamente, y mantener el control emocional en todo momento.
El poder de estar tranquilo en un evento o conversación estresante, implica darse tiempo para responder, en lugar de reaccionar emocionalmente.
Para evitar que una conducta impulsiva se salga de control es fundamental adquirir ciertas estrategias de autocontrol. ¡Aquí es cuando ayuda saber un poco sobre psicología!.
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10 Pequeñas Cosas Que REVELAN MUCHO Sobre tu PERSONALIDAD | Revelan Tu Personalidad | TopMente
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🧑 10 Pequeñas Cosas Que REVELAN MUCHO Sobre tu PERSONALIDAD. Tratar de descubrir quién es una persona puede ser un proceso largo, y justo cuando crees que conoces bien a alguien, hace algo que te sorprende. Leer a las personas puede ser increíblemente difícil, porque las personas intentan presentar la mejor versión de sí mismas en el exterior. Ser capaz de evaluar correctamente la personalidad ...
12 Señales de Que Eres un PENSADOR PROFUNDO | Rasgos Usted es un Pensador Profundo | TopMente
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🤯 12 Señales de Que Eres un PENSADOR PROFUNDO. Muchas personas a las que les gusta pensar profundamente son tranquilas, reservadas y, a menudo, introvertidas. Suelen decir menos y observar más. Prefieren perderse en sus pensamientos que hablar cuando no tienen nada que decir. Pero, ¿cómo sabes si eres uno de ellos?. Bueno, hay ciertos rasgos de un pensador profundo. Para ser considerado así, de...
7 Cosas Que NO DEBES HACER en un SUEÑO LÚCIDO|Cosas Que Nunca Debes Hacer en Sueños Lúcidos|TopMente
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💤 7 Cosas Que NO DEBES HACER en un SUEÑO LÚCIDO. Mucha gente quiere saber cómo tener sueños lúcidos o controlarlos. Algunas personas incluso toman pastillas para ello (obviamente yo no te recomiendo esto). Sin embargo la gente comete errores. Estas son algunas cosas que nunca debes hacer en sueños lúcidos, para asegurarte de tener una buena experiencia. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más v...
10 Ventajas de las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES | Personas Altamente Sensibles | PAS | TopMente
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🧑 10 Ventajas de las PERSONAS ALTAMENTE SENSIBLES. Ser una persona altamente sensible a veces puede resultar difícil. Te agotas fácilmente con las situaciones que te rodean, tu energía se agota rápidamente con todas las actividades sociales. El mundo está demasiado ocupado y ruidoso para ti. ¿Entonces?, ¿Qué puedes hacer para solucionar este problema?. Quizás no necesites arreglarlo en absoluto...
9 Ventajas Injustas de los HOMBRES BAJOS | Ventajas de Ser Hombre Bajo | Hombre Bajo | TopMente
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✊ 9 Ventajas Injustas de los HOMBRES BAJOS. Mira a este hombre bajo, y a este hombre alto. Si eres como la mayoría de la gente, prefieres ser alto, a ser bajo. Y puedo entenderlo. La percepción común es que los hombres más altos, son más atléticos, atractivos y exitosos. Sin embargo, algunos hombres, e incluso mujeres de baja estatura, se sienten descontentos con su altura, e incluso llegan al ...
Cómo MEMORIZAR las Cosas Más Fácil y Rápido | Cómo Memorizar Muchas Cosas en Poco Tiempo | TopMente
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🤔 Cómo MEMORIZAR las Cosas Más Fácil y Rápido. ¿Alguna vez te has quejado, de lo mala que es tu memoria?. ¿Alguna vez te ha costado recordar, incluso las cosas más sencillas, como la lista de compras o un número de teléfono?. ¿O tienes problemas con tareas más complejas, como los materiales de un curso de posgrado?. Si has respondido "SÍ" a algunas de estas preguntas, aquí tienes 15 consejos y ...
7 Señales de Que Fuiste Criado por un PADRE NARCISISTA | Criado por Padres Narcisistas | TopMente
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👑 7 Señales de Que Fuiste Criado por un PADRE NARCISISTA. En este video, te mostraré lo que significa tener padres narcisistas, y cómo eso puede afectar tu bienestar mental y emocional. Entiendo lo difícil que es aceptar la posibilidad de que alguien que se supone debe amarte y protegerte, en realidad pueda estar haciéndote daño. Sin embargo, el abuso narcisista es real, e impacta la mente de l...
9 Señales de una PERSONALIDAD MANIPULADORA | Señales de Personas Manipuladoras | TopMente
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💩 9 Señales de una PERSONALIDAD MANIPULADORA. Todos los días nos encontramos con personas diversas, con las que puede resultar un poco difícil tratar. Y alguien con una personalidad manipuladora, podría ser uno de esos tipos. Con la ayuda de tácticas, los manipuladores se aseguran de aprovecharse de las personas, lo que deja a las víctimas exhaustas, traicionadas y, a veces, incluso con problem...
15 Razones por las Que NO TE GUSTA ESTAR RODEADO DE GENTE | No Me Gusta Estar con Gente | TopMente
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😐 15 Razones por las Que NO TE GUSTA ESTAR RODEADO DE GENTE. ¿Alguna vez has vuelto a casa, después de una situación social, y te has preguntado por qué te ha dado pavor cada momento?. Quizá te preguntes, por qué odias estar rodeado de gente, y te sientes completamente agotado. Después de todo, hay muchas razones por las que no te gusta, estar rodeado de gente, y algunas pueden ser muy sutiles....
10 Tipos de Personas QUE DEBES EVITAR | Tipos de Personas Que Debes Alejarte | TopMente
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💩 10 Tipos de Personas QUE DEBES EVITAR. ¡Hay 10 tipos de personas que debes evitar por completo!. Por supuesto, no hay dos personas iguales. Pero, lamentablemente, hay demasiadas personas que pueden clasificarse como tóxicas, y es probable que terminen agotándote. Incluso una mínima interacción con este tipo de personas, puede tener un gran impacto en tu desempeño y felicidad. Hay muchos tipos...
7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer en las MAÑANAS | Cosas Que Nunca Debes Hacer por las Mañanas |TopMente
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🌞 7 Cosas Que NUNCA Debes Hacer en las MAÑANAS. A continuación te mostraré algunos malos hábitos matutinos, que nunca debes hacer por la mañana, incluso si forman parte de tu rutina desde hace mucho tiempo. Estos hábitos destruirán tu motivación y te llevarán por el camino equivocado durante el día, ¡así que deshazte de ellos!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre HÁBITOS: bit.l...
15 Diferencias entre MENTALIDAD POBRE Y RICA | Mentalidad Rica VS Mentalidad Pobre | TopMente
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🤑 15 Diferencias entre MENTALIDAD POBRE Y RICA. En este video, compartiremos contigo 15 diferencias entre la mentalidad de los ricos y los pobres. Cuando la gente habla de riqueza y pobreza, a menudo piensa que es algo dado. A veces lo es, como ocurre con la herencia familiar, pero hoy en día muchas veces no se da sino que se gana. Probablemente, es algo por lo que uno puede trabajar, no sólo s...
7 Hábitos Comunes Que en Realidad son muy TÓXICOS | Hábitos Tóxicos Dejar Hábitos Tóxicos|TopMente
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💩 7 Hábitos Comunes Que en Realidad son muy TÓXICOS. ¿Sabías que algunos de los hábitos que practicas todos los días, podrían ser en realidad muy tóxicos para tu salud mental y tu bienestar?. Sí, has oído bien. Algunas de las cosas que crees que son normales o inofensivas, podrían estar lastimándote más de lo que crees. Y no me refiero a fumar, beber o comer comida chatarra. Me refiero a hábito...
10 Tácticas de MANIPULACIÓN NARCISISTA | Manipulación Emocional Narcisista | Narcisista | TopMente
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👑 10 Tácticas de MANIPULACIÓN NARCISISTA. Un hecho común en las personas con narcisismo (también conocido como NPD o Trastorno Narcisista de la Personalidad) es que pueden usar tácticas de manipulación, para obtener lo que quieren, o verse mejores o superiores a los demás. Dado que los narcisistas carecen de la capacidad de sentir empatía por los sentimientos de los demás, es posible que ni siq...
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10 Hábitos Matutinos de PERSONAS EXITOSAS | Hábitos de Personas Exitosas | TopMente
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15 DATOS PSICOLÓGICOS Que te Dejarán Boquiabierto | Hechos Psicológicos | TopMente
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7 Señales de una FALSA AMISTAD | Cómo Saber si Alguien es Falso |Señales de Personas Falsas|TopMente
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¿Te alteras fácilmente?. ¿Qué es lo que más te altera?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre PERSONALIDAD: bit.ly/3KHWwPU
Vamos a ver... yo soy PAS radical, es decir, muy evidente. Sin embargo, me defiendo estupendamente en las discusiones, de hecho, es una cosa que me ha interesado siempre. Estudio cómo reaccionan los demás ante ciertos estilos de argumentación y sus consecuencias. Eso sí, evito las discusiones que no van a permitirme ni siquiera hablar, elijo con mucho cuidado el campo de batalla. Pero cuando presento armas, suelo ser altamente eficaz.
Hola, entonces además de PAS eres muy asertivo. Siempre es bueno ser más audaz que el contrincante ☺️ Gracias por comentar
@@TopMente Sí, al extremo. Curiosamente tengo un grave problema de autoestima, sin embargo, como me ciño muy concienzudamente a la lógica aristotélica, sé que lo que voy a decir tiene mucha fuerza argumental. Normalmente se me critica por exponer mis ideas como si fueran verdades absolutas, anticipándome a las contra-argumentaciones... pero claro, así es como yo las veo 😅.
Hola, entonces podrías enfocarte en mejorar tu problema de autoestima, dado que ya tienes una super cualidad, ¡que es ser asertivo! (por cierto: yo también soy muy asertiva 😊)
@@TopMente Estamos en ello ! 😅😉
Y tú, ¿Qué tipo de calzado usas?. ¿Crees que tu tipo de calzado, refleja tu personalidad?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre PERSONALIDAD: bit.ly/3KHWwPU
Los Asuntos los Eventos etc son tan Efimeros que muchas veces no ha que tomarselos tan en serio
Hola, es cierto, a veces le damos demasiada importancia a cosas que en realidad no son tan importantes. Debemos trabajar en nosotros mismos, para aceptar las cosas que no podemos cambiar y dejarlas ir. Y enfocarnos en lo que en realidad nos ayuda a evolucionar. Gracias por comentar 😊
Así es.. de hecho muchas veces pensaba sobre alguien raro🫤 pero perfectamente cuento con todas estas descripciones 😧😲👌🏻👏🏻👏🏻
Hola, no eres raro!. Si cuentas con estas descripciones significa que eres un pensador profundo. Eres una persona con mucha capacidad analítica y debes sentirte orgulloso de ello, y sobre todo, seguirlo cultivando. Gracias por comentar 😊
@@TopMente muchísimas gracias 🙏🏻🤗🍀
Muchas gracias a ti 🙏
¿Eres un pensador profundo, o lo es alguien de tu familia?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre PENSAR: bit.ly/48lNe5C
¿Cuántos sueños lúcidos has tenido?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre SUEÑOS: bit.ly/47UeA2K
Buen video 👌
Hola, muchas gracias por tu comentario ☺️
¿Eres una persona altamente sensible?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre PERSONALIDAD: bit.ly/3tWfahx
Primero
Hola, así es!. Gracias por comentar 😊
¿Eres un hombre alto o bajito?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre RASGOS FÍSICOS: bit.ly/47EYZUM
¿Alguna vez te has quejado, de lo mala que es tu memoria?. ¿Alguna vez te ha costado recordar, incluso las cosas más sencillas, como la lista de compras o un número de teléfono?. ¿O tienes problemas con tareas más complejas, como los materiales de un curso de posgrado?. Si has respondido "SÍ" a algunas de estas preguntas, aquí tienes 15 consejos y trucos, para memorizar las cosas más rápido. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre MEMORIA: bit.ly/47EYZUM
¿Fuiste criado por un padre narcisista?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre NARCISISTAS: bit.ly/3QhDF00
¿Has sido víctima de un manipulador?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre TÓXICOS: bit.ly/3P8oO8Z
¿Por qué no te gusta estar rodeado de gente? ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre SOLEDAD: bit.ly/458h7UT
¿Cuántas personas de las que conoce3s, crees que debes evitar en tu vida, ahora mismo?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre TÓXICOS: bit.ly/3P8oO8Z
¿Qué es lo primero que haces tú por la mañana, tan pronto como te levantas de la cama?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre HÁBITOS: bit.ly/3Mtai9W
¿Tienes una mentalidad rica o pobre?. ¿O quizás una mezcla de las dos?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre RIQUEZA: bit.ly/3F5OWew
miren yo? pienso que el secreto es pensar en positivo
sabes que me bloquea estar con gente negativa para mi todo está en la mente
Hola, definitivamente está en la mente y en nuestro diálogo interno. Gracias por comentar 😊
¿Tienes alguno de estos hábitos tóxicos?. Si es así, ¿cuál de ellos?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre TÓXICOS: bit.ly/3P8oO8Z
¿Conoces a un narcisista?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre NARCISISTAS: bit.ly/3QhDF00
¿Seguirás alguno de estos trucos?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre RIQUEZA: bit.ly/3F5OWew
¿Conoces a alguien peligroso?. ¿Por qué?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre PERSONALIDAD: bit.ly/3tWfahx
Yo introvertido me considero
Hola, yo también 😊. Gracias por comentar
¿Llegaste a tus 30's y aún no tienes esto resuelto?. ¿O aún estás en tus 20's?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos LECCIONES DE VIDA: bit.ly/3Maj9NE
¿Qué tan buen comunicador te consideras?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre COMUNICACIÓN: bit.ly/3Q2LLJX
¿Alguna vez conociste a una persona malvada?. ¿A quién?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre TÓXICOS: bit.ly/3P8oO8Z
¿Eres una persona complaciente?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre PERSONALIDAD: bit.ly/3tWfahx
Shalom mm💃🎶🙏🎶 Buenos Dias...Disfruto De Mi..] Querida Soledad porque Me Trasporta .Al universo🙏🕊✌🏼 Para..Mantenerme...Con Mi Paz interior ...🎶💃🎶Bendiciones 🙏...SHALOMMM....🎶💃🎶💃🌄
Hola, me alegra que disfrutes de tu soledad y que la aproveches para crecer espiritualmente. Gracias por comentar 🙏
¿Te consideras Introvertido o Extrovertido?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre EXTROVERTIDOS: bit.ly/48KLHab
¿Te sientes cansado todo el día?. ¿Cuántas horas al día permaneces sentado?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre HÁBITOS: bit.ly/3Mtai9W
¿Harás el reto de comer 1 manzana cada día, durante los próximos 7 días?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre ALIMENTOS: bit.ly/3PMGF4o
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Hola, me alegra que te haya gustado el video. Gracias por comentar 😊
¿Tienes algunos de estos problemas?. ¿O simplemente VIVES LA VIDA LOCA?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre RIQUEZA: bit.ly/3F5OWew
Cuéntame cuál es tu rutina de la mañana, y tus hábitos favoritos. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre ÉXITO: bit.ly/48CCKQj
Las personas inteligentes no ignoran su nivel de inteligencia, el cual, aunado a una educación académica y cultural adecuada, más sólidos valores éticos inculcados en el hogar, con el tiempo entienden que están por encima de la media social, pero su curiosidad los ha acercado a personas brillantes, y por ello saben que no saben todo, ni son los más brillantes en el multifacético mundo del conocimiento. El mundo de los libros al igual que el mundo de la red virtual, están llenos de basura, las personas inteligentes saben depurar esto. Lo que sí es muy común es que aquellos que se creen inteligentes y sin humildad lo expresan, normalmente están en la media o menos. Saludos.
Hola, así es, las personas brillantes a veces ni siquiera saben que lo son, así que la humildad es una característica importante en ellos. Y también los hay que se jactan de su inteligencia, y eso ya de por si permite dudar de su nivel de inteligencia. Gracias por comentar 😊
¿Te gusta estar solo?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre SOLEDAD: bit.ly/458h7UT
¿Te consideras una persona brillante, o con una inteligencia promedio?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre INTELIGENCIA: bit.ly/461TluG
¿Conocías alguno de estos datos psicológicos?. ¿Cuáles?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre DATOS O HECHOS PSICOLÓGICOS: bit.ly/3ENFHzG
Jajaja 😁 de ésos abundan, basta con lo que digan o cuenten para saber qué son vacíos sin sentimientos x el prójimo!
Hola, hay muchas personas así, por eso es importante aprender a identificarlos y de este modo no dejarnos afectar la vida por ellos. Gracias por comentar 😊
¿Tienes un amigo falso?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre TÓXICOS: bit.ly/3P8oO8Z
Muchas Gracias Muy Interesante
Hola, me alegra que te haya gustado el video. Gracias por comentar 😊
¿Te consideras un Introvertido o un Extrovertido?. ¿O eres un Ambivertido?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre INTROVERTIDOS: bit.ly/46aYLU8
¿Te consideras una persona segura de ti misma?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre SEGURIDAD: bit.ly/3rem9RN
¿Te parecen extraños estos hábitos?. ¿Haces algunos de ellos?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre INTELIGENCIA: bit.ly/461TluG
¿Tienes alguno de estos malos hábitos en tu vida?. ¿Harás algo para cambiar?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre POBREZA: bit.ly/3Zc6TBm
¿Alguna vez te has sentido ignorado?. ¿Por qué?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre IGNORAR, AQUÍ: bit.ly/3EqmaFo
¿Cuáles son tus malos hábitos?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre CONFIANZA: bit.ly/3LflOoG
¿Alguna vez te has sentido demasiado orgulloso de tus logros, y esto ha molestado a los demás?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre RESPETO: bit.ly/3ORIqMX
¿Padeces de ansiedad social, o simplemente eres ansioso?. ¡Házmelo saber en los comentarios, abajo!. 🔔 Suscríbete AQUÍ: bit.ly/3KHWwPU 📌 Más videos sobre ANSIEDAD: bit.ly/3ORIqMX