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다죽는디 언제가 왜 텨나오냐 인생 백년 하나님 믿을 기회지. 다가리가 석가냐

목소리 너무 힐링되네요 😍

goood to you

마침 저에게 필요한 영상입니다. 감사합니다^^

❤

🙏🏼🙏🏼🙏🏼

좋은영상 감사합니다

딕션이 좋으셔서 듣는데 무리는 없지만 자막이 있으면 더 보기 좋을 것 같아요!

덕분에 편안합니다❤

영상 고맙습니다

부모님을 아직 보낼수 없는것 같습니다. 저는 절실하게 건강하게 홀로 서고 싶습니다. 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프부양을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은사람입니다. 저는 효녀라서 간병을 했던것 샅지는 않습니다. 책임감이 컷었던것 같습니다. 무남독녀니까요. 우리집은 아버지에 의해 구림되었고 폭려가정이고 저는 거기서 살아남은 생존자입니다. 시간이 지나 부모님 두 분 모두 치매와 파킨슨에 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 갈아가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다.가슴이 먹먹하고 보고싶습니다. 그리움과 미운마음 사과받지 못한 허무한 마음. 이 과정들을 거치며 저는 큰 스트레스를 받았습니다. 부모님 돌아가시고 제게 남은건 혼자 된 병든 몸과 마음뿐이었습니다.저는 뇌동맥류시술을 받았고 살았습니다. 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 아직도 치료중입니다.아직은 오르락 내리락 시행착오중 이지만 이제 부모님 돌아가신지 1주기가 되었고 아직은 치료중이고 용기가 필요했지만 이제서야 저는 걸음마를 뗏습니다. 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다.저를 챙기고 잘 살고 싶습니다

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나의 이해는 내맡김과 받아들임의 삶을 영위하면된답니다. 내맡김은 나의알아차림.나와우리의알아차림연결.텅빈자리.존재의 유무가 동시에있음을 알고 내맡긴답니다. 받아들임은 내맡긴곳에 절대의 처음새로움이라는 균형의 흐름 사랑.생명.힘이 있음없음 없음있음이 내면에서외면 외면에서 내면으로 앞의흐름으로 위에서 아래으로 뒤의흐름으로 아래에서 위으로 앞에서뒤로 뒤에서 앞으로 종합적으로 동시에 흐르며, 내맡긴 곳에 받아들임이 저절로 함께 있는 삶을 영위 한답니다.

무엇의 이해는 절대있음의 사랑흐름에 있으면 된답니다. 절대있음은 강력한 형상 있음과없음.텅빈자리있음과없음 무존재 있음없음에 동일하게 흐르는 절대있음흐름의 사랑의힘이랍니다. 감정의 예를들면, 형상의 감정이 있고없고 형상의 감정이 올라오는 텅빈자리가 있고없고 형상.텅빈자리의 있음없음이 함축되어 있는 무존재가 있고없고 무존재의 있고없고에 흐르는 절대있음의 사랑의 힘이 감정 있음없음에 동일하게 흐른답니다. 좋고나쁨의 감정 있음없음에 절대있음의 사람의 힘이 흐르는 것을 알때 좋고나쁨의 감정은 승화되고 사랑은 배가 된답니다.

생각초월은 생명 힘의 내면과 외면의 동시성을 이해하면 된답니다. 호흡을 예를들면, 내쉴때 외면에서 호흡이 들어와 몸의 앞면을 타고 내면으로 내려간답니다. 들이마실때는 내면에서 올라와 몸의 뒷면을 타고 외면으로 뻣어 나간답니다. 사랑의 힘이 많을수록 의식이 확장할수록 내면외면은 절대무존재까지 뻣어가며 매순간 호흡에서 내면외면의 동시성을 느끼며 생명의 힘이 흐른답니다. 호흡이 이러하듯 다양한 알아차림도 같은원리며. 삶.존재가 같은 원리임을 아는 생명힘이 흐르는 내면외면의 동시성을 이해 하면된답니다.

목소리가 너무 좋으세요~!

아주 좋아요.

감사합니다

알아차림이해는 내면의 사랑의 힘을 알면된답니다. 우리 알아차림은 다양하게 연결되어있으며 연결되게하는 힘은 내면의 사랑의 힘이랍니다. 다양한 알아차림의 있음없음이 연결되게하는 힘은 내면의 사랑의 힘이랍니다. 다양한 알아차림의 있음없음은 텅빈자리의 없음함께하며 연결되게하는 힘은 내면의사랑의 힘이랍니다. 텅빈자리의 있음없음은 절대의없음과 함께하며 연결되게 하는힘은 내면의 사랑의 힘이랍니다. 내면의 사랑의 힘은 어떠한알아차림도 연결되게하는 항상우리의 내면의 무존재와 함께 흐르는 힘이랍니다.

용서의 이해는 우리 내면의 능력.힘.사랑.생명을 알면된답니다. 한개의 알아차림속에는 나와우리의 다양한 알아차림유무로 연결 되어있음을 안답니다. 나와우리의 다양한 알아차림유무 속에는 무존재로 함축되어있는 연결임을 안답니다. 다양한 알아차림유무.무존재 속에는 이전자리와 연결됨을 알고 이전자리 속에는 이전자리 알아차림마져 함축하고 있는 무존재에 있으며, 알아차림의 연결은 한번도 같은적이 없는 처음새로움의 연속이며 이러한 알아차림 속의 내면 연결의 힘.능력.사랑.생명의 흐름이 우리랍니다.

벗어나기는 생각을 깊이 이해하면 된답니다.. 생각을 알아차린답니다. 생각의 알아차림은 존재임을 안답니다. 한생각에서 존재는 함축되어있답니다. 생각의 알아차림.존재.함축존재의 시작되는 무존재를 인지한답니다.. 생각의 무존재는 진공상태로 생각의 알아차림.존재.함축존재 유무를 드러나게하며 함께있답니다.. 매순간 함께있으며 처음 새로운 생각이랍니다..

마음이해는 절대 존재가 무엇인지 알면된답니다... 나와 우리의 다양한알아차림 유무가 존재임을 알고, 나와우리의 다양한존재 유무가 함축존재임을 알고, 나와우리의 다양한함축존재 유무가 새로운 것이 절대 존재랍니다.. 우리의 가둠만을 풀면 절대 존재는 모든것에 함께하며 동시에 그힘이 전달되고 있답니다..

마음이 하나의대상에 머물고 집중하는 호흡명상을 따라해봅니다..🥰🥰 오늘하루 편안한 마음을 가질수 있을것 같네요

힐링입니다 차분하니 호흡하며 마음을바라봅니다

명상 가르쳐 주셔서 감사드립니다.

나의이해는 우리의 능력을 인정하면 된답니다. 지금 영상을 본답니다 여러영상을 봤던 능력자랍니다 볼수있는영상은 방대하며 다볼있답니다. 볼수있는 방대한 영상의 없음에도 있는 존재랍니다. 방대한영상 있음없음을 있게하고 어디에도 메이지않는 다볼수있는 없음의존재랍니다. 모든영상을 볼수있고 어디에도 메이지않는 존재는 처음의 완전한 새것인 존재가 당신의 능력이랍니다. 지금 영상 한개를볼때 이능력이 우리의 능력이랍니다. 영상을 보는것뿐만아니라 이능럭은 동일한 능력으로 생각하고.감정을 느끼고.감동을받고.행동을하고 우리들을 함께 동시에 인지하는 능럭자랍니다.

알아차림은 시공간을 이해하면된답니다. 1.시공간은 무엇으로 구성되어있는가? 현상.우리.다양한알아차림.존재로 구성되어있답니다. 2.시공간이 흐른다는 무슨뜻인가? 현상.우리.다양한알아차림.존재가 인과관계에따라 흐른다는 뜻이랍니다. 3.시공간이 흐르지않는다는 또는 시공간은 하나다는 무슨뜻인가? 현상.우리.다양한알아차림.존재는 시공간넘어의 텅빈자리에서 동시에 생긴다를 안는것이랍니다. 4.시공간의 완전한 이해는 무엇인가? 시공간의 흐름. 하나.텅빈자리의 변화존재들은 순간동시에있는 연결되어 있는 처음새로운존재임을 아는것이랍니다. 시공간을 이해할때 시공간안에서.시공간밖에서 일어나는모든 변화새로움들은 서로연결되어 있고 한순간에 동시에 있는 처음새로움임을 알때 지혜로 승화된답니다.