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SOTENスポーツSOTENスポーツ青梅体操クラブ
Добавлен 20 фев 2021
SOTENスポーツ青梅体操クラブは、青梅市の今井小学校及び市内市民センターにて活動しています。
無料体験実施中！ご興味のある方はお気軽にお問い合わせ下さい。
ホームページ↓
sotensports.wixsite.com/home
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練習の積み重ねはもちろん必要ですが、上達のためには、先生の説明を聞いたり他の子の技を見て学ぶことも大切です☝️@sotensoten2204
#青梅市 #体操教室 #今井小学校 #小曾木 #今井 #長淵 #羽村 #羽村市 #福生 #福生市 #あきる野 #あきる野市 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラブ #習い事 #青梅 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング
練習の積み重ねはもちろん必要ですが、上達のためには、先生の説明を聞いたり他の子の技を見て学ぶことも大切です☝️
@sotensoten2204
練習の積み重ねはもちろん必要ですが、上達のためには、先生の説明を聞いたり他の子の技を見て学ぶことも大切です☝️
@sotensoten2204
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㊗️転回習得❗️👏🎊✨足を鋭く振り上げることが出来ています🙆♂️✨@sotensoten2204
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#青梅市 #体操教室 #今井小学校 #小曾木 #今井 #長淵 #羽村 #羽村市 #福生 #福生市 #あきる野 #あきる野市 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラ #習い事 #青梅 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング ㊗️転回習得❗️👏🎊✨ 足を鋭く振り上げることが出来ています🙆♂️✨ @sotensoten2204
転回とび❗️✨高い位置で余裕を持って着地することが出来ています🙆♂️@sotensoten2204
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伸膝前転❗️😤💨良い動きになってきました❗️✨@sotensoten2204
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伸膝後転❗️😤💨徐々に精度が上がってきました❗️✨@sotensoten2204
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#青梅市 #体操教室 #今井小学校 #小曾木 #今井 #長淵 #羽村 #羽村市 #福生 #福生市 #あきる野 #あきる野市 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラ #習い事 #青梅 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング 伸膝後転❗️😤💨 徐々に精度が上がってきました❗️✨ @sotensoten2204
伸膝後転❗️✨より美しい実施を目指して練習を重ねます😤💨@sotensoten2204
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#青梅市 #体操教室 #今井小学校 #小曾木 #今井 #長淵 #羽村 #羽村市 #福生 #福生市 #あきる野 #あきる野市 #飯能 #飯能市 #入間 #入間市 #体操 #体操クラ #習い事 #青梅 #とび箱 #逆上がり #鉄棒 #側転 #マット #トランポリン #バク転 #アクロバット #ダンス #チアリーディング 伸膝後転❗️✨ より美しい実施を目指して練習を重ねます😤💨 @sotensoten2204
㊗️転回とび習得❗️👏🎊✨学校体育の域を越えた競技レベルの大技です❗️ ✨@sotensoten2204
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㊗️転回とび習得❗️👏🎊✨学校体育の域を越えた競技レベルの大技です❗️ ✨@sotensoten2204
先生のお手本❗️✨伸膝前転で膝を伸ばしたままでも起き上がれるコツをレクチャーしています☝️@sotensoten2204
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先生のお手本❗️✨伸膝前転で膝を伸ばしたままでも起き上がれるコツをレクチャーしています☝️@sotensoten2204
台上前転❗️✨着手の位置、首の向き、着地までの手の動きなど、正確な動きが出来ています🙆♂️@sotensoten2204
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台上前転❗️✨着手の位置、首の向き、着地までの手の動きなど、正確な動きが出来ています🙆♂️@sotensoten2204
倒立前転習得❗️👏✨様々な動きを覚えます😊@sotensoten2204
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倒立前転習得❗️👏✨様々な動きを覚えます😊@sotensoten2204
側転❗️🤸✨段々と精度が上がってきました😊✨@sotensoten2204
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側転❗️🤸✨段々と精度が上がってきました😊✨@sotensoten2204
台上前転習得❗️👏✨とび箱の上でしっかりと身体をコントロール出来ています🙆♂️@sotensoten2204
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台上前転習得❗️👏✨とび箱の上でしっかりと身体をコントロール出来ています🙆♂️@sotensoten2204
坂道を使って伸膝後転の練❗️😤💨段階的に完成形に近づけていきます☝️@sotensoten2204
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坂道を使って伸膝後転の練❗️😤💨段階的に完成形に近づけていきます☝️@sotensoten2204
ロンダート❗️✨バク転へと繋げられるように練習を重ねます❗️😤💨@sotensoten2204
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ロンダート❗️✨バク転へと繋げられるように練習を重ねます❗️😤💨@sotensoten2204
後転習得❗️👏✨覚えたてとは思えないぐらい非常に正確な実施です🙆♂️@sotensoten2204
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後転習得❗️👏✨覚えたてとは思えないぐらい非常に正確な実施です🙆♂️@sotensoten2204
伸膝前転❗️✨体操の様々な技に必要な要素がたくさん詰まった技です☝️@sotensoten2204
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伸膝前転❗️✨体操の様々な技に必要な要素がたくさん詰まった技です☝️@sotensoten2204
ブリッジ系は、習熟してくるとこんなこともできるようになります！(◎_◎;)@sotensoten2204
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ブリッジ系は、習熟してくるとこんなこともできるようになります！(◎_◎;)@sotensoten2204
【上級クラス練習風景🍀】坂道を使って、伸膝後転の精度を高める練習をしています☝️@sotensoten2204
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【上級クラス練習風景🍀】坂道を使って、伸膝後転の精度を高める練習をしています☝️@sotensoten2204
ロンダート❗️✨少しずつロンダートバク転に向けた練習を進めていきます❗️😤💨@sotensoten2204
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ロンダート❗️✨少しずつロンダートバク転に向けた練習を進めていきます❗️😤💨@sotensoten2204
坂道後転習得❗️✨肘や膝を着かずに起き上がることが出来ています🙆♂️@sotensoten2204
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坂道後転習得❗️✨肘や膝を着かずに起き上がることが出来ています🙆♂️@sotensoten2204
台上前転習得❗️✨いよいよ倒立系の練習に進みます❗️😤💨@sotensoten2204
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台上前転習得❗️✨いよいよ倒立系の練習に進みます❗️😤💨@sotensoten2204
助走から側転❗️🤸勢い任せではなく、丁寧に練習を進めることで正確な動きが身につきます☝️@sotensoten2204
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助走から側転❗️🤸勢い せではなく、丁寧に練習を進めることで正確な動きが身につきます☝️@sotensoten2204
倒立倒れ込み❗️✨転回習得のために非常に重要な練習です❗️姿勢を崩さずに正しく行うことが大切です☝️@sotensoten2204
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倒立倒れ込み❗️✨転回習得のために非常に重要な練習です❗️姿勢を崩さずに正しく行うことが大切です☝️@sotensoten2204
片脚後ろブリッジ習得❗️👏✨バク転に繋がる大切な動きです☝️@sotensoten2204
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片脚後ろブリッジ習得❗️👏✨バク転に繋がる大切な動きです☝️@sotensoten2204
側転習得❗️👏✨初級クラスの課題を全てクリアし、中級クラスに進みます🎊@sotensoten2204
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側転習得❗️👏✨初級クラスの課題を全てクリアし、中級クラスに進みます🎊@sotensoten2204
伸膝前転❗️✨足先までピンと伸びた美しい実施を目指します❗️✨@sotensoten2204
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伸膝前転❗️✨足先までピンと伸びた美しい実施を目指します❗️✨@sotensoten2204
転回段階練習❗️😤💨正しく順を追って練習していくことで、確実に習得することができます👍@sotensoten2204
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転回段階練習❗️😤💨正しく順を追って練習していくことで、確実に習得することができます👍@sotensoten2204
小さいのによく出来ました!
すご！すご！
すご！すご！すご！すご！❤❤❤何年生ですか？
5年生です😊
私、今これ練習中❤
キレイ🍀
ウォー😊😊上手❤
最初の出来る！すご！が励みになる😊😊
柔軟動画みたいです🎵すごい！
もっと見たいです‼️投稿頑張ってください❗柔軟動画みたいです🎵
小さいのにすごい😆⤴️
ぜんぜんすごくない わたしよゆう
あなたも凄くないよ
前回りの方が難しく感じるのですが。
🎉
胸が出るなんていいじゃないか
胸じゃなくて股関節を入れるか入れないかじゃないの？
には長谷
すごい。 ぼくは20歳までできませんでした。
あ
頑張れー！
頑張ってください😆😆😆😆