Видео

페러럴도 아니고 걍 하프인데??

이 영상 보고 해봤는데 뭔가 덜 피곤한 느낌임 계속할 예정 근데 궁금한건 ㅈㅇ후에 남성호르몬 수치 떨어지는걸 막고+남성호르몬 수치 강해지는거임? 그리고 이거 하고 테스토스테론 수치가 높아지고 다시 낮아지나요? 아님 유지 되는건가요? 수치가 높아지고 유지 되는 시간이 얼마일까 궁금하네요

리프리스트 진짜 좋아하는데.. 요즘엔 영상 안올리시네요 ㅠㅠ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

많이 안먹네

한국팬들 돈모아서 한번 모십시다!!! 오딘형이 주최해주시구요!! 장소는 체육관하나 빌려 상완근 세미나로!!

리프리스트 내 최고의 빌더

저거 나한텐 안맞는 루틴ㅠ

이게 비하인드냐???????

요즘 요 자세로 하는대 잘먹습니다...

얼굴 문신 지우니 훨씬 보기 좋네요

잘 봤습니다..

참 인간적이고 멋있는 형

와~ 왜 이제야 이 채널을 알았지ㅠ 리형 겁나 좋아하는데 번역해주는 채널이 생겼다니👍👍 리형이 채널명 언급하는 영상보고 신기ㅋ 자주 올려주세요~~

제발 제발 맨날 많이 리프리스트 올려주셔요 운동말고 영양 분할 운동시간 등등이요!!!

오딘보니까 갑자기 운동하고싶네 ㅋㅋ

영상 자주 올려주세요ㅠ 귀한영상들 감사합니다

많이 기다렸습니다ㅜ

프로젝트 오딘에서는 다양한 건강정보를 다루고 있습니다. 일반인은 물론 프로들에게도 유용한 운동 정보와 관련 정보들은 네이버카페 헬스의 바이블_오딘 에서 확인 가능하시고 일상생활, 운동 등 도움되는 제품들도 만나보실 수 있습니다. #리프리스트 #카프레이즈 #종아리 운동기구 samsfitness.com.au/ 오딘에서 제작한 스포츠 건강식품 smartstore.naver.com/anabloiccow 오딘 피트니스 최신 소식 instagram.com/odin.group_fitness 피트니스인들을 위한 커뮤니티 cafe.naver.com/safe0999

잭스를 이렇게 심오하게....

너무 좋댜

진짜오랜만..

우와 오랜만에 올라온 영상이다~~~

오딘 👍 ㅋㅋㅋㅋㅋ영상깔끔하네용

1빠!

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리햄 므시따

역시 리햄 팔 직이노

4층짜리 큰쇼핑센터라면 코엑스를 간거같네요. 시내에 큰절을 갔다니까 아무래도 쇼핑시키고 코엑스 바로앞 봉은사를 구경시키지않았을까하는데요. 종로 조계사보다는 봉은사일가능성이 .. 제추측에는 ㅋ

강경원선수는 혹시 이꿀팁을 듣는다면 어떤반응일까요? 혹시 깜짝놀라며 어떻게알았냐고 하..

얼굴 문신 지우셨네요

역시 오르르르딘 ㅎㅎ🤟🏻

이번엔 오랫만에 업로드 됬네요 ㅎㅎ

접으신줄 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ업뎃 주기 목이 빠지겠어요 바쁘시겠지만 많이많이 부탁드립니다

오 드뎌~~!

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메모.. 워밍업 후 햄버거

짱

영상 감사합니다 ㅎㅎ 최근업뎃된 5가지 필수 영양제 편도 보고 싶네용

굿!

ㅎㅇㅎㅇ

귀한 팁을 알려주시다니 감사합니다 리 형님

우리 형 순해지셨네...

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트젠끼리 하는게맞긴하다..

ㄷㄷ

ㄷㄷ

우와 리프리스트...대단해요 😍

ㅋㅋㅋㅋㅋ 걍 200그램 처머거ㅗ

제가 제일좋아하는 보디빌더중 한명인 리프리스트!! 번역해줘서감사