- Видео 23
- Просмотров 252 418
Marika Borg-Summanen
Финляндия
Добавлен 15 ноя 2015
Tervetuloa katsomaan ja kuuntelemaan youtube -kanavani sisältöä. Toivon, että saat elämääsi lisää valoa, iloa ja rauhaa. Voit jakaa videoita vapaasti eteenpäin. Levittäkäämme hyvää. Yhdessä olemme enemmän.
5 minuuttia & 5 helpottavaa tehokeinoa stressiin. Käynnistä vagushermostosi ja voi paremmin 240p
5 minuuttia & 5 helpottavaa tehokeinoa stressiin. Käynnistä vagushermostosi ja voi paremmin 240p
Просмотров: 1 556
Видео
7 minuutissa pika-apua ahdistukseen ja stressiin.
Просмотров 11 тыс.2 года назад
Jo muutamassa minuutissa voit tuntea suurempaa mielenrauhaa. Kehosi tarpeeton ylivireys ja jännitys vähenee. Tässä noin seitsemän minuuttia kestävässä rentoutuksessa käytetään useampia tehokkaaksi todettuja menetelmiä purkaa levottomuutta ja rasittunutta oloa. Tunnet olosi tasapainoisemmaksi ja voimaantuneemmaksi. Saat nopeasti lempeää lepoa ja eheyttävää hyvää oloa. Sisäinen rauha lisääntyy. T...
Elämäntehtävä innosti Tässä suosituksia!
Просмотров 2493 года назад
Haluatko sinäkin kuulla, mikä on sinun hieno lahjasi maailmalle? Tottakai haluat. Se on elähdyttävää ja ilahduttavaa. Lue osallistujien suosituksia videoidusta nettikurssistani. Saat sen omaksesi www.marikaborg.fi
Caminon pyhiinvaellus elähdyttävä elämys
Просмотров 4443 года назад
Ikivanha CAMINO -pyhiinvaellusreitti kulkee läpi kuvankauniin Pohjois-Espanjan vehmaan luonnon ja tunnelmallisten pikku kylien. Seesteinen vaelluksemme on elämys, jonka soisi mahdollisimman monelle. Hiljaisuudessä kävely, yhteishenki, pyhä tunnelma ja lempeän maiseman sielua hivelevä kauneus tekee patikoinnin maailmankuululla Caminolla elämyksen vailla vertaa. Lähde kanssani kesällä 2022 kokema...
Mikä on sinun elämäntehtäväsi? Lyhyt katsaus yhdeksään erilaiseen persoonallisuustyyliin.
Просмотров 2613 года назад
Mikä on sinun elämäntehtäväsi? Lyhyt katsaus yhdeksään erilaiseen persoonallisuustyyliin.
Mikä on sinun elämäntehtäväsi? Ota selvää. Se kannattaa!
Просмотров 8013 года назад
Nyt on vihdoin saatavilla muhkea tietopaketti/elämysmatka jokaisen enneagrammi-persoonallisuustyypin elämäntehtävään. Olen tehnyt 10-osaisen, kuvallisen videoesityksen, joka on koskettava ja innostava katsaus sinun ja läheistesi elämän voimavaroihin ja haasteisiin. Saat elämääsi lisää merkityksellisyyttä ja syvyyttä. Voit tilata koko sarjan nyt www.marikaborg.fi
Tutustu yhdeksään erilaiseen elämäntehtävään enneagrammin avulla.
Просмотров 8583 года назад
Tässä reilun kuuden minuutin pätkässä käyn nopeasti läpi yhdeksän eri persoonallisuustyyppiä. Se on pikakatsaus varsinaiseen videosarjaani, jossa on 10 osaa. Ne ovat reilun tunnin mittaisia kuvallisia syväluotauksia jokaisen erilaisen enneagrammityypin lahjaan maailmalle ja myös haasteisiin. Voit tilata tämän koskettavan, vaikuttavan ja innostavan videosarjan itsellesi www.marikaborg.fi. Saat a...
Tarina kivenhakkaajista - elämäntehtävä kolmella tavalla
Просмотров 2583 года назад
Tässä pieni pätkä videoluennoltani, jossa kerron elämäntehtävän merkityksestä hyvinvoinnillemme ja onnellisuudellemme. Koko 10-osaisen kuvallisen videosarjan voit hankkia www.marikaborg.fi. Saat itsellesi arvokkaan, koskettavan ja innostavan katsauksen yhdeksään erilaiseen elämäntehtävään enneagrammin näkökulmasta. Jokainen tunnin mittainen video koostuu noin 40 vaikuttavasta kuvasta ja niihin ...
Marika Borg: Olisiko aika päivittää kuuntelutaitomme?
Просмотров 8393 года назад
Norsut kuulevat kuulemma lähestyvät pilvet. Siihen emme ehkä pysty, mutta olemmeko muistaneet kuunnella läheisimpiämme herkällä korvalla - oikeasti läsnäolevina? Aito kuuntelu eheyttää. Siitä tulee arvostettu ja pidetty olo. Jokainen meistä ansaitsee tulla kuulluksi ja ymmärretyksi. Annammeko liikaa aikaamme vaikkapa somelle niin, että emme enää jaksa kuunnella rakkaimpiamme? Kuuntelukykymme on...
Olet turvassa!
Просмотров 6743 года назад
Oletko huolestunut tulevaisuudesta? Et ole yksin. Maailma muuttuu vinhaa vauhtia ja tulevaa on todellakin vaikeaa ennustaa. Syvä ja tietoinen hengitys helpottaa ja selkeyttää.
Marika Borg: Aika on ystäväni - 5 minuutin kiireetön lepohetki.
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
Ota itsellesi 5 minuutin lepohetki kiireen keskelle. Se rauhoittaa. On helpompi erottaa olennainen ja tärkeä kaiken hässäkän keskeltä. Teet kiirettömänä parempia päätöksiä. Aika voi olla puolellasi. Kuten Eckart Tolle on sanonut viisaasti: bussille voi juosta stressaantuneena tai bussille voi kiireehtiä, jos tarpeen. www.marikaborg.fi
Marika Borg: Tästä tulee hyvä päivä! 5 minuutin aamuhiljentyminen
Просмотров 10 тыс.3 года назад
Tässä lyhyessä hiljentymishetkessä virittäydymme mahdollisimman hyvälle päivälle. Keskitymme siihen, että olemme rentoja ja rauhallisia. Viisi minuuttia voi tuntua lyhyeltä ajalta saada mitään merkittävää muutosta aikaiseksi, mutta todennäköisesti tunnet kyllä omassa olossasi eron ennen ja jälkeen hiljentymisen. www.marikaborg.fi
Kriittinen yleisöni arvioi Viisas vastaus -kortit!
Просмотров 3573 года назад
Tässä Viivi Pentikäinen, suoraan lenkiltä, arvioi juuri ilmestyneitä Viisas vastaus -kortteja. Pääset tilaamaan nämä ihastuttavat kortit www.marikaborg.fi.
Vegaaninen lasagne Marikan tapaan käden käänteessä
Просмотров 9774 года назад
Vegaaninen lasagne Marikan tapaan käden käänteessä
Marika Borg Valoisan elämän voimalauseet
Просмотров 43 тыс.4 года назад
Marika Borg Valoisan elämän voimalauseet
Marika Borg Nuku hyvin & rentoudu syvästi
Просмотров 101 тыс.4 года назад
Marika Borg Nuku hyvin & rentoudu syvästi
Marika Borg: Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
Просмотров 56 тыс.7 лет назад
Marika Borg: Rakastavan ystävällisyyden meditaatio
Viisas Elämä - Kohtaamisia - Marika Borg
Просмотров 2,5 тыс.8 лет назад
Viisas Elämä - Kohtaamisia - Marika Borg
Näin pilkot myskikurpitsan mahdollisimman helposti
Просмотров 14 тыс.8 лет назад
Näin pilkot myskikurpitsan mahdollisimman helposti
Marika Borg RAKASTU ELÄMÄÄSI! FALL IN LOVE WITH YOUR LIFE!
Просмотров 3,9 тыс.8 лет назад
Marika Borg RAKASTU ELÄMÄÄSI! FALL IN LOVE WITH YOUR LIFE!
Kiitos vatsassa tuntuu paljon rennommalta vatsaani alkoi nukuttamaan rentoutuksen aikana Kiitos ❤
Haluaisin uskoa näihin , ole palannut kuuntelemaan näitä uudelleen kun tunnemaailmani on sekaisin .❤
Oiken ihana. Nukuin hyvin 👍🙏❤️
Kiitos nukahdin helposti kun kuuntelin sinua ❤
Kiitos. Nyt löysin hyvät mieltä kohottavat äänitteet. Kiitos, tippakin välillä herahtaa silmäkulmasta.
Tosi hyvä, kiitos
Kiitos ❤
Kiitos tästä videosta! Kuuntelin tätä synnytyksen aikana ylläpitääkseni positiivista tunnetilaa ja hormonitoimintaa, ja aion jatkaa. ❤
❤
❤
Olen kuunnellut tätä meditaatiota aika ajoin ja pitänyt siitä kovasti, kiitos🙏 Nyt on kahdella viime kuuntelulla, melkein lopussa tullut yhtäkkiä mainos eikä mikään rauhallinen mainos vaan rauhallisesta tilasta peläyttävä päräys. Harmi, että hyvä tunnelma menee pilalle😢
❤❤❤❤
Niin ihana mutta en pystynyt rentoutumaan liian kovan musiikin vuoksi.
Samaa mieltä
🥰🙏
❤
Hei! Kuuntelen erit.tätä videota päivittäin 👍😊 Kiitos paljon, tämä auttaa piristymään..erit.jos päivä alkanut huonosti Terv. Terhi
Tämä jäi näyttämättä😊
Olipa tärkeä ja hyvä aihe. Kiitos ❤
Aivan ihana ja rentouttava. Jäi itseään kunnioittava olo ja tyyni mieli, että päivän touhut onnistuvat. Voin olla hyvä ihminen myös muille ja auttaa tarvittaessa. Kiitos❣️
Aivan ihana päivän aloitus! Kiitos ❤
Kiitos😊
Kiitos, kiitos, kiitos ❤🙏❤ Tästä tulee hyvä päivä, kiitos 🥰
Kiitos hyvin toimi jälleen kerran. Suosittelen
Todella upea meditaatio ✨ Varmasti kuuntelen tätä usein uudelleen ja laitan lapsillekin tämän kuulumaan nukkumaan mennessä! Kiiitos suuresti Marika 💛
Kiitos, tämän kuuntelemalla on mukava aloittaa päivä. Loistava ääni, ei mitään ärsyttäviä painotuksia.
Kiitos Marika 💛
Ihana Marika, Kiitos❤️
💖🍃🍃🍃 Kiitos! 🍃🍃☀️🙏🏻
Kiitos tuossa oli asiaa
Ihana olet, mutta onko kovinkaan monella nykyään kiire 🤔 Kiitos kuitenkin tästäkin videosta, odotan näitä aina innolla. Kiitos jakamastasi ajasta 😊
Why am I here?
Hyvä
Kiitos.
Tätä kuunnellessa keho ja mieli todella rauhoittuu. Nukahdin. Kiitos tästä todella hyvästä rentoutushetkestä.
🙏❤ Kiitos ! En tainnut enää loppua kuulla kun nukahdin ja nukuin pitkästä aikaa sikeästi kuin tukki ja heräsin levänneenä. Kiitos! Tästä tuli vuorotyöläisen pelastusrengas.
Kiitos! :)
Kiitos kovasti
...
au😋😑😍😏😘
hand😃🐩🐎🇬🇧🇫🇷
kiitos Marika.😊
Kiitos, kiitos, kiitos!
Ihan paras <3
vaikea ensin päästä tunnelmaan,mutta uskon,että uudelleenkuuntelu helpottaa tunnelmaan pääsyä...
Pauliina Vesala sellisia me "kissaihmiset" ollaan =)
Lue lisää Rakastavan ystävällisyyden meditaation monist hyödyistä: www.marikaborgblogi.fi/2016/12/ihmeen-ihana-meditaatio.html
Hei ystävät! Otan tosi mielelläni kommentteja sinulta kokemuksistasi meditaation kanssa. Kaunis kiitos!
Marika Borg Olen tehnyt jo muutamia kuukausia säännöllisesti. kummasti rauhoittaa ja antaa loppupäivälle energiaa. Olen myös suositellut ystävilleni ja tehnyt myös heidän kanssaan yhdessä. kaunis kiitos.