- Видео 23
- Просмотров 394 487
СЕРГЕЕВ и ЛЫЖИ
Добавлен 27 окт 2022
Канал для тех, кто любит спорт(особенно ЛЫЖНЫЕ ГОНКИ) и путешествия.
Я - Участник ТВ проекта на СТС
Тренерский опыт - 10 лет
Мастер спорта и чемпион России
У меня свой взгляд на технику
Научу кататься на лыжах, как ПРО, даже онлайн!
Организую кэмпы! Есть авторский онлайн курс по технике!
Ссылка на алмазный шлифовальный круг, роторная циркулярная пила, абразивный алмазный диск за 98 ₽ - уже со скидкой -30%
sl.aliexpress.ru/p?key=pxp7s87
Я - Участник ТВ проекта на СТС
Тренерский опыт - 10 лет
Мастер спорта и чемпион России
У меня свой взгляд на технику
Научу кататься на лыжах, как ПРО, даже онлайн!
Организую кэмпы! Есть авторский онлайн курс по технике!
Ссылка на алмазный шлифовальный круг, роторная циркулярная пила, абразивный алмазный диск за 98 ₽ - уже со скидкой -30%
sl.aliexpress.ru/p?key=pxp7s87
4 ошибки начинающего РОЛЛЕРИСТА #лыжероллеры
Ошибок можно найти много, но сегодня хочется сказать про 4 #ошибки начинающих #лыжник ов, Пишите свои вопросы в комментариях. Через выпуск будут ответы на ваши вопросы. Сюжет следующего видео уже отснят, отдаю материал на монтаж Денису, который помог с монтажом этого видео. Первое видео, которое монтировал не я. Класс! Всем эффективных тренировок. #лыжныегонки
Просмотров: 3 131
Видео
Бегом за 3 дня #КАПАДОКИЯ, спортивный туризм #лыжники #бег
Просмотров 3562 месяца назад
Это было прекрасное путешествие в место, где мы давно хотели побывать. Много бегали, летали на ШАРАХ, ходили в музеи. Все успели за 3 дня. Максимально рекомендуем к посещению. А вообще, у меня уже прикольный Турецкий #кэмп намечается, похоже. Если вы смотрели прошлые видео, то поймете, какие интересные маршруты там имеются. #лыжники #трейл #туризм
Разбор лыжной ТЕХНИКИ Шегай часть 3 #лыжныегонки #лыжники
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
Новогодний выпуск в апреле? Немного тренировочного процесса, базовый разбор лыжной техники. В общем, немного прокачали нашего беголыжника) Лыжные гонки - это любовь.
проект ШЕГАЙ-2серия АНАЛИЗ ТЕХНИКИ #конек , контрольные тесты
Просмотров 3,9 тыс.9 месяцев назад
Никто не ждал, а мы вернулись. Жду гневные комментарии - ЗАСЛУЖИЛ. #Шегай часть 2. Мучения Олега на лыжне, быстрый разбор и #анализтехники , контрольный заезд на 3,5 км и многое другое. Тренер в восторге, сколько можно исправить, до зимы осталось немного времени все исправить. Приятного просмотра, #лыжник
проект ШЕГАЙ-"лыжник на прокачку" ВВЕДЕНИЕ #лыжныегонки
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Немного информации о нашем проекте, в процессе которого покажем трансформацию лыжника-самоучки. будет жарко #беговыелыжи #лыжнаятехника #коньковыйход
Бабадаг - ищу самое редкое дерево! Больше, чем параглайдинг/ Babadag the rarest tree
Просмотров 482Год назад
Бабадаг - ищу самое редкое дерево! Больше, чем параглайдинг/ Babadag the rarest tree
КАЯКЕЙ Турция город призрак. Спортивное путешествие из Фетхие
Просмотров 794Год назад
КАЯКЕЙ Турция город призрак. Спортивное путешествие из Фетхие
Прикол самый в том, что если возьмешь разминку, термобелье носки и трусы фирмы нордски то можешь сэкономить порядка 20 к, а вместо пульсометров суунто взять полар м2 то еще 25к сэкономить можно, Вот на лыжах, ботинках, и креплениях сэкономит не получится
Отличный ролик, спасибо! Очень зашёл 👍
youtube.com/@platonic06?si=63_yvyWQYXp0RmLe
Поддержите парня, подпишитесь пожалуйста)
Тренируюсь на алюминиевых марвах на 6 колесах. Очень доволен. На медленных колесах можно больше сосредоточиться на технике. А на стартах один раз оттолкнешься и скорость бешеная. Техника хуже прорабатывается. На быстрых роллерах можно трениться иногда, чтобы смотреть, что на скорости техника не поплыла. Я не новичок, но видео было интересно посмотреть. Кстати по поводу ботинок. Главное, чтобы подошва была устойчива на скручивание. К сожалению, такие ботинки прилично стоят. Но после этого абсолютно другие ощущения
Какой каучук, какие длинные роллеры? Так каждый покупает жилетку с надписью "тренер" и вещает)
И каждый качает Ютуб, а потом комментарии оставляет😂
Давно таким способом затачиваю. За несколько секунд стачивается все что нужно. Площадку стачиваю, выводить ее неудобно. Если большой износ у наконечника, то подтачивать нужно угол по двум сторонам.
Катаюсь на 715 базе с 100 каучуковыми колесами, с лыжами вообще мало чего общего, а еще под 100 колеса нужны ботинки хорошие, что бы голеностоп держали.
Бантики в целом нужны хорошие👍
Особенно, бантики на ботинках!))
Самая главная ошибка брать лыжеролерры с установленными дешевыми креплениями одного известного производителя, если брать лыжеролеры ставьте свои крепления. Ротоффела по 10 лет ходит без намека на износ, а эти крепления продержались чуть больше месяца потом люфты и под конец просто развалились.
Спасибо за оперативность, Саша 🔥
Какое именно место затачивается ? По бокам или самое острое место ?
Определённо нужен ещё один рилс😂 уточню у профессора
Ждём !
Это тот самый олег из ST?
Спасибо, Александр!
*цена - качество, Карл*
sl.aliexpress.ru/p?key=pxp7s87
*и встретились 2 легенды*
Алнксандр, добрый день! Спасибо за очередной ролик, жаль, что они появляются нечасто. Дайте пржалуйста свои рекомендации относительно места установки креплений на платформе лыжероллеров.
Большие колеса быстрее едут, а скорость для новичка совсем не нужна
Это очень странная логика) большие колёса не едут быстрее по умолчанию. Есть быстрые колёса, а есть медленные. Зависит от жёсткости колёса и подшипников. На колёсах всегда есть маркировка скорости. Берите большие и медленные🤝
@@SERGEEV_ALEX даже самые медленные сотки будут быстрее самых быстрых семидесятых потому что они узкие а значит площадь контакта с асфальтом меньше, сопротивление меньше,
@@user-yf6fu8hp1x да ну
@@user-yf6fu8hp1x, Не совсем так. В первом приближении сила трения от площади контакта не зависит. Сила трения пропорциональна площади, умноженной на давление. Но само давление обратно пропорционально площади. Площадь сокращается, зависимость пропадает. А вот от материала, конечно, многое зависит. Поскольку мы говорим о трении качения, на первый план выходит именно упругость материала, она отвечает за степень деформации колеса под весом лыжника. А значит, за условную некруглость колёс, а значит, за условную высоту микрогорки, в которую приходится затаскивать систему.
Саша, привет. Покажи, пожалуйста, чем и как точишь наконечники
точить можно напильником с алмазным напылением. Купил с маркеплейса за 700р. Подвожу заточку перед тренировкой и Каждая треня - с комфортом
я снял рилс, постараюсь смонтировать и скинуть завтра. Дешевле и для меня удобнее, чем напильником алмазным
@@SERGEEV_ALEX огонь!
Родной УТЦ)
Очень нравится канал и ведущий, спасибо!
*когда говорят "у нас был план", как-то о беге даже не думаю...)*
В стиле твоего канала ответ😂
Шикарно, как всегда!
Если конек классика и лето то будет все 5млн, но это дешевле чем велосипедистом быть)))
Ахаха , точно
Классный маршрут! Рассмотрите подобную локацию в Дербенте, подъем в мертвую деревню Гамсутль, это незабываемо. Жду новых видео!)
Подьем тяжелый, но это совершенно разные локации , виды и впечатления! Гамсутль - печаль! Гюриме, Каппадокия-необычно и восторг!😍♥️
Спасибо
Некоторые нюансы техники сегодня дошли. Но уже 30 апреля 😢😢😢, ладно роллеры в помощь. Вспоминаются просмотры старых записей старты лыжных эстафет на ОИ и ЧМ.Как они там вытягивают руки🎉🎉🎉! И наклон туловищем с руками, как поклон, аж до самой земли! Сегодня смотрится как клоунада😅😅😅т
Спасибо за фирменный юмор и позитив!)
Спасибо за отзыв🤝
Хорошо объясняете, продолжайте. У вас все хорошо получается.
Ну и отлично. След видео немного не по лыжной тематике. Надеюсь, не запоминают в комментариях😂
Все понравилось, спасибо. И рабочие моменты
Отличная работа,очень полезно для новичков,и лыжников уровня 80-90 годов,для исправления конькового хода.
Энергии много уходит в приседание, а не в движение вперед.
Выглядит это смешно!!! Товарищ сидит на унитазе ! А смысл то главный в переносе центра масс тела вперед. А так получается бестолково. Нет никакого падения на палки, а только упражнение на приседание.
Так смейтесь😂не надо стесняться. Спасибо за каждый ваш комментарий, он очень помогает в развитии молодого канала🤝
@@SERGEEV_ALEX я не хотел никого обидеть. просто сам 20 лет назад также начинал. только без тренера. пересмотрел тысячи видео.пытался повторить то, как это делают профессионалы. что-то получалось, что-то нет.одно понял, что пока в голове не сформируется правильная биомеханика делать отдельные элементы до бесконечности можно , но это будет смешно выглядеть. интуитивно надо стараться уловить правильное движение. и не зацикливаться на отдельных упражнениях. однако есть еще одно ограничение- не всем одинаково дается эта довольно сложная техника. я смотрю на некоторых любителей, которые до старости повторяют одни и те же ошибки и выглядит это коряво. здесь конечно и возраст налагает свои ограничения. все же физические параметры с возрастом не всегда улучшаются. мне уже 58 лет, но я считаю, что я не достиг совершенства и постоянно учусь улучшая ту или иную сторону техники.тем более техника конькового хода не стоит на месте. также считаю , что копировать чью-то технику , даже самых крутых конькистов мира-Крога, Рете, Сундбю, Большунова , Спицова и т.д. бесполезно. У каждого свои особенности техники в связи с тем, что одинаковой техники не может быть априори. т.е. есть особенности организма и конституции человека. есть силовая техника как у Сундбю, а есть более техничная как у Крога. кому то дано конституцией быть более техничным, а кто-то берет силовухой. тут надо это все учитывать . и штангиста танцевать балет можно научить , но как это будет смотреться будет? я этим хочу сказать , что не всем это природой дано. даже Большунов признает, что его техника далеко не идеальна, но позволяет ему выигрывать у других не менее техничных . здесь уже играет роль мотивации. он профессионал и этим на жизнь зарабатывает. а любитель просто для собственного удовольствия и амбиций пытается повторить. и потом постоянные тренировки в коллективе дают мощный импульс быть не хуже других.когда тренируешься с профессионалами - это совсем другой настрой и ты видишь иногда то , что на видео не уловишь. все это не так просто , как кажется на первый взгляд. красота и простота движений - результат тяжелого труда круглый год и тысяч пройденных километров. и за год вряд ли можно достичь этого. все зависит от того , что ты хочешь достичь и насколько ты упорный в этом желании . мне понадобилось 20 лет, чтобы моя техника хотя бы издалека стала похожа на профессиональную. но опять же требуется и физическая выносливость, что мне не хватает. на длинные дистанции( 15 км) я пожалую пока не готов поддерживать тот же уровень техники как на 5 км. я однако стараюсь и этот момент улучшать. Не сочтите данный опус за нравоучение. Но было желание поделиться собственным опытом в этом интересном , но но не легком деле
Очень хороший обучающий контент! Подписался. В ожидании продолжения))
сделано все очень круто и контента на Ютубе такого нет . сам только начал вставать на лыжи . со следующего сезона тоже планирую заниматься с тренером. пожелаю развивать такой контент, а то с частотой выхода ролика раз в полгода, Олег до 3го юношеского разряда не дойдет, не то , что до КМС 😅
Весь расчёт, что его товарищ кмс через ещё пару лет совсем разучится кататься🤣 и у нас появится шанс)
Какие часы и очки посоветуете купить?
Тогда я по очкам свои пять копеек вставлю) для меня две фирмы основные. Oakley и Rudy project. И именно в таком порядке. А модель-это уже по овалу лица и личным предпочтениям
С Новым годом!!!)
Зачетные часы, что за фирма? у Олега:)
класс, работа по монтажу на уровне, только обидно что такой качественный контент так сильно недооценен. На самом деле автор красава
В этот раз Олег или мало разговаривает, или показалось, что не матерится в этот раз🤣👌
бл проглатывает)
Не загоняйте Олега
*и тебя с Новым Годом! увидимся в следующем)))*
Ахаха, это лучший коммент) можно закрывать конкурс😂
Часы на браслете на тренировку. Вы серьезно?
Человека с работы выдернул) хорошо, что не в пиджаке👍
Ура! С возвращением!!!!
Эх, очень верю, что это возвращение, а не разовая акция😁
Стиль изложения материала классный! И короткие ролики и длинные ролики нравятся, жаль снега уже нет))) «прямо перед новым годом»- повеселило))))
Да уж, я когда отсняты материал пересматривал, тоже посмеялся) Может что по роллерам будет
Очень доходчиво обьясняете. Что по мне подача информации отличная
Буду стараться продолжать
Можно лыжы рс взять
Согласен, зашагивать нежелательно, вес трудно будет перенести на ногу, при этом лыжники закидывая вес вперед загружают носки лыж, что провоцирует торможение. Но и слишком широко поставленные лыжи также уменьшают прокат. При этом вес так же сложно перенести на лыжу, частота шагов при этом увеличится
ШАХМАТЫ! БЮДЖЕТНО И ТРУСЕЛЯ НЕ НУЖНЫ
Проф спортсмены это ходячая, реклама им платят сами бренды, и дают бесплатно все наверно
фишер переоценён нахер не нужен, за 50тыс профи одеть , за 10ть начика и не больше
А где купить это всё?