СЕРГЕЕВ и ЛЫЖИ
СЕРГЕЕВ и ЛЫЖИ
  • Видео 23
  • Просмотров 394 487
4 ошибки начинающего РОЛЛЕРИСТА #лыжероллеры
Ошибок можно найти много, но сегодня хочется сказать про 4 #ошибки начинающих #лыжник ов, Пишите свои вопросы в комментариях. Через выпуск будут ответы на ваши вопросы. Сюжет следующего видео уже отснят, отдаю материал на монтаж Денису, который помог с монтажом этого видео. Первое видео, которое монтировал не я. Класс! Всем эффективных тренировок. #лыжныегонки
Просмотров: 3 131

Видео

Бегом за 3 дня #КАПАДОКИЯ, спортивный туризм #лыжники #бег
Просмотров 3562 месяца назад
Это было прекрасное путешествие в место, где мы давно хотели побывать. Много бегали, летали на ШАРАХ, ходили в музеи. Все успели за 3 дня. Максимально рекомендуем к посещению. А вообще, у меня уже прикольный Турецкий #кэмп намечается, похоже. Если вы смотрели прошлые видео, то поймете, какие интересные маршруты там имеются. #лыжники #трейл #туризм
Разбор лыжной ТЕХНИКИ Шегай часть 3 #лыжныегонки #лыжники
Просмотров 2,6 тыс.2 месяца назад
Новогодний выпуск в апреле? Немного тренировочного процесса, базовый разбор лыжной техники. В общем, немного прокачали нашего беголыжника) Лыжные гонки - это любовь.
проект ШЕГАЙ-2серия АНАЛИЗ ТЕХНИКИ #конек , контрольные тесты
Просмотров 3,9 тыс.9 месяцев назад
Никто не ждал, а мы вернулись. Жду гневные комментарии - ЗАСЛУЖИЛ. #Шегай часть 2. Мучения Олега на лыжне, быстрый разбор и #анализтехники , контрольный заезд на 3,5 км и многое другое. Тренер в восторге, сколько можно исправить, до зимы осталось немного времени все исправить. Приятного просмотра, #лыжник
проект ШЕГАЙ-"лыжник на прокачку" ВВЕДЕНИЕ #лыжныегонки
Просмотров 1,4 тыс.Год назад
Немного информации о нашем проекте, в процессе которого покажем трансформацию лыжника-самоучки. будет жарко #беговыелыжи #лыжнаятехника #коньковыйход
Бабадаг - ищу самое редкое дерево! Больше, чем параглайдинг/ Babadag the rarest tree
Просмотров 482Год назад
Бабадаг - ищу самое редкое дерево! Больше, чем параглайдинг/ Babadag the rarest tree
КАЯКЕЙ Турция город призрак. Спортивное путешествие из Фетхие
Просмотров 794Год назад
КАЯКЕЙ Турция город призрак. Спортивное путешествие из Фетхие
Фетхие, Олюдениз, Ликийская тропа
Просмотров 412Год назад
Фетхие, Олюдениз, Ликийская тропа

Комментарии

  • @user-fv8dr8zd7o
    @user-fv8dr8zd7o 7 дней назад

    Прикол самый в том, что если возьмешь разминку, термобелье носки и трусы фирмы нордски то можешь сэкономить порядка 20 к, а вместо пульсометров суунто взять полар м2 то еще 25к сэкономить можно, Вот на лыжах, ботинках, и креплениях сэкономит не получится

  • @user-nq2rq6pr5n
    @user-nq2rq6pr5n 15 дней назад

    Отличный ролик, спасибо! Очень зашёл 👍

  • @Platonic06
    @Platonic06 18 дней назад

    youtube.com/@platonic06?si=63_yvyWQYXp0RmLe

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 17 дней назад

      Поддержите парня, подпишитесь пожалуйста)

  • @user-nt5zn4rg4l
    @user-nt5zn4rg4l 28 дней назад

    Тренируюсь на алюминиевых марвах на 6 колесах. Очень доволен. На медленных колесах можно больше сосредоточиться на технике. А на стартах один раз оттолкнешься и скорость бешеная. Техника хуже прорабатывается. На быстрых роллерах можно трениться иногда, чтобы смотреть, что на скорости техника не поплыла. Я не новичок, но видео было интересно посмотреть. Кстати по поводу ботинок. Главное, чтобы подошва была устойчива на скручивание. К сожалению, такие ботинки прилично стоят. Но после этого абсолютно другие ощущения

  • @karpenkomisha6177
    @karpenkomisha6177 28 дней назад

    Какой каучук, какие длинные роллеры? Так каждый покупает жилетку с надписью "тренер" и вещает)

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 17 дней назад

      И каждый качает Ютуб, а потом комментарии оставляет😂

  • @Sergey_Ivanov_Sport
    @Sergey_Ivanov_Sport 28 дней назад

    Давно таким способом затачиваю. За несколько секунд стачивается все что нужно. Площадку стачиваю, выводить ее неудобно. Если большой износ у наконечника, то подтачивать нужно угол по двум сторонам.

  • @Vovilnik
    @Vovilnik 29 дней назад

    Катаюсь на 715 базе с 100 каучуковыми колесами, с лыжами вообще мало чего общего, а еще под 100 колеса нужны ботинки хорошие, что бы голеностоп держали.

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 17 дней назад

      Бантики в целом нужны хорошие👍

    • @user-ls3um3ej4v
      @user-ls3um3ej4v 8 дней назад

      Особенно, бантики на ботинках!))

  • @Fantomxvx
    @Fantomxvx Месяц назад

    Самая главная ошибка брать лыжеролерры с установленными дешевыми креплениями одного известного производителя, если брать лыжеролеры ставьте свои крепления. Ротоффела по 10 лет ходит без намека на износ, а эти крепления продержались чуть больше месяца потом люфты и под конец просто развалились.

  • @Kelfuciy
    @Kelfuciy Месяц назад

    Спасибо за оперативность, Саша 🔥

  • @dmitrijuss8488
    @dmitrijuss8488 Месяц назад

    Какое именно место затачивается ? По бокам или самое острое место ?

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX Месяц назад

      Определённо нужен ещё один рилс😂 уточню у профессора

    • @dmitrijuss8488
      @dmitrijuss8488 Месяц назад

      Ждём !

  • @nicktime8970
    @nicktime8970 Месяц назад

    Это тот самый олег из ST?

  • @Peroff
    @Peroff Месяц назад

    Спасибо, Александр!

  • @VictorPopov311
    @VictorPopov311 Месяц назад

    *цена - качество, Карл*

  • @SERGEEV_ALEX
    @SERGEEV_ALEX Месяц назад

    sl.aliexpress.ru/p?key=pxp7s87

  • @AlfaCh
    @AlfaCh Месяц назад

    *и встретились 2 легенды*

  • @lifekak
    @lifekak Месяц назад

    Алнксандр, добрый день! Спасибо за очередной ролик, жаль, что они появляются нечасто. Дайте пржалуйста свои рекомендации относительно места установки креплений на платформе лыжероллеров.

  • @user-yf6fu8hp1x
    @user-yf6fu8hp1x Месяц назад

    Большие колеса быстрее едут, а скорость для новичка совсем не нужна

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX Месяц назад

      Это очень странная логика) большие колёса не едут быстрее по умолчанию. Есть быстрые колёса, а есть медленные. Зависит от жёсткости колёса и подшипников. На колёсах всегда есть маркировка скорости. Берите большие и медленные🤝

    • @user-yf6fu8hp1x
      @user-yf6fu8hp1x Месяц назад

      @@SERGEEV_ALEX даже самые медленные сотки будут быстрее самых быстрых семидесятых потому что они узкие а значит площадь контакта с асфальтом меньше, сопротивление меньше,

    • @Vovilnik
      @Vovilnik 29 дней назад

      @@user-yf6fu8hp1x да ну

    • @user-ls3um3ej4v
      @user-ls3um3ej4v 8 дней назад

      ​@@user-yf6fu8hp1x, Не совсем так. В первом приближении сила трения от площади контакта не зависит. Сила трения пропорциональна площади, умноженной на давление. Но само давление обратно пропорционально площади. Площадь сокращается, зависимость пропадает. А вот от материала, конечно, многое зависит. Поскольку мы говорим о трении качения, на первый план выходит именно упругость материала, она отвечает за степень деформации колеса под весом лыжника. А значит, за условную некруглость колёс, а значит, за условную высоту микрогорки, в которую приходится затаскивать систему.

  • @Kelfuciy
    @Kelfuciy Месяц назад

    Саша, привет. Покажи, пожалуйста, чем и как точишь наконечники

    • @user-ut4cz4rm2j
      @user-ut4cz4rm2j Месяц назад

      точить можно напильником с алмазным напылением. Купил с маркеплейса за 700р. Подвожу заточку перед тренировкой и Каждая треня - с комфортом

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX Месяц назад

      я снял рилс, постараюсь смонтировать и скинуть завтра. Дешевле и для меня удобнее, чем напильником алмазным

    • @Kelfuciy
      @Kelfuciy Месяц назад

      @@SERGEEV_ALEX огонь!

  • @user-hx3el7fp9u
    @user-hx3el7fp9u 2 месяца назад

    Родной УТЦ)

  • @user-nq2rq6pr5n
    @user-nq2rq6pr5n 2 месяца назад

    Очень нравится канал и ведущий, спасибо!

  • @AlfaCh
    @AlfaCh 2 месяца назад

    *когда говорят "у нас был план", как-то о беге даже не думаю...)*

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      В стиле твоего канала ответ😂

  • @Angiegoodd
    @Angiegoodd 2 месяца назад

    Шикарно, как всегда!

  • @smartmapmappin2228
    @smartmapmappin2228 2 месяца назад

    Если конек классика и лето то будет все 5млн, но это дешевле чем велосипедистом быть)))

  • @user-vw1kl3jh2g
    @user-vw1kl3jh2g 2 месяца назад

    Классный маршрут! Рассмотрите подобную локацию в Дербенте, подъем в мертвую деревню Гамсутль, это незабываемо. Жду новых видео!)

    • @user-qz4jw6mg2u
      @user-qz4jw6mg2u 2 месяца назад

      Подьем тяжелый, но это совершенно разные локации , виды и впечатления! Гамсутль - печаль! Гюриме, Каппадокия-необычно и восторг!😍♥️

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 17 дней назад

      Спасибо

  • @user-uw7no2sh5c
    @user-uw7no2sh5c 2 месяца назад

    Некоторые нюансы техники сегодня дошли. Но уже 30 апреля 😢😢😢, ладно роллеры в помощь. Вспоминаются просмотры старых записей старты лыжных эстафет на ОИ и ЧМ.Как они там вытягивают руки🎉🎉🎉! И наклон туловищем с руками, как поклон, аж до самой земли! Сегодня смотрится как клоунада😅😅😅т

  • @Angiegoodd
    @Angiegoodd 2 месяца назад

    Спасибо за фирменный юмор и позитив!)

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Спасибо за отзыв🤝

  • @user-go9hu1wd1g
    @user-go9hu1wd1g 2 месяца назад

    Хорошо объясняете, продолжайте. У вас все хорошо получается.

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Ну и отлично. След видео немного не по лыжной тематике. Надеюсь, не запоминают в комментариях😂

  • @gl1084
    @gl1084 2 месяца назад

    Все понравилось, спасибо. И рабочие моменты

  • @diman6922
    @diman6922 2 месяца назад

    Отличная работа,очень полезно для новичков,и лыжников уровня 80-90 годов,для исправления конькового хода.

  • @user-pf5pm9os3w
    @user-pf5pm9os3w 2 месяца назад

    Энергии много уходит в приседание, а не в движение вперед.

  • @user-pf5pm9os3w
    @user-pf5pm9os3w 2 месяца назад

    Выглядит это смешно!!! Товарищ сидит на унитазе ! А смысл то главный в переносе центра масс тела вперед. А так получается бестолково. Нет никакого падения на палки, а только упражнение на приседание.

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Так смейтесь😂не надо стесняться. Спасибо за каждый ваш комментарий, он очень помогает в развитии молодого канала🤝

    • @user-pf5pm9os3w
      @user-pf5pm9os3w 2 месяца назад

      @@SERGEEV_ALEX я не хотел никого обидеть. просто сам 20 лет назад также начинал. только без тренера. пересмотрел тысячи видео.пытался повторить то, как это делают профессионалы. что-то получалось, что-то нет.одно понял, что пока в голове не сформируется правильная биомеханика делать отдельные элементы до бесконечности можно , но это будет смешно выглядеть. интуитивно надо стараться уловить правильное движение. и не зацикливаться на отдельных упражнениях. однако есть еще одно ограничение- не всем одинаково дается эта довольно сложная техника. я смотрю на некоторых любителей, которые до старости повторяют одни и те же ошибки и выглядит это коряво. здесь конечно и возраст налагает свои ограничения. все же физические параметры с возрастом не всегда улучшаются. мне уже 58 лет, но я считаю, что я не достиг совершенства и постоянно учусь улучшая ту или иную сторону техники.тем более техника конькового хода не стоит на месте. также считаю , что копировать чью-то технику , даже самых крутых конькистов мира-Крога, Рете, Сундбю, Большунова , Спицова и т.д. бесполезно. У каждого свои особенности техники в связи с тем, что одинаковой техники не может быть априори. т.е. есть особенности организма и конституции человека. есть силовая техника как у Сундбю, а есть более техничная как у Крога. кому то дано конституцией быть более техничным, а кто-то берет силовухой. тут надо это все учитывать . и штангиста танцевать балет можно научить , но как это будет смотреться будет? я этим хочу сказать , что не всем это природой дано. даже Большунов признает, что его техника далеко не идеальна, но позволяет ему выигрывать у других не менее техничных . здесь уже играет роль мотивации. он профессионал и этим на жизнь зарабатывает. а любитель просто для собственного удовольствия и амбиций пытается повторить. и потом постоянные тренировки в коллективе дают мощный импульс быть не хуже других.когда тренируешься с профессионалами - это совсем другой настрой и ты видишь иногда то , что на видео не уловишь. все это не так просто , как кажется на первый взгляд. красота и простота движений - результат тяжелого труда круглый год и тысяч пройденных километров. и за год вряд ли можно достичь этого. все зависит от того , что ты хочешь достичь и насколько ты упорный в этом желании . мне понадобилось 20 лет, чтобы моя техника хотя бы издалека стала похожа на профессиональную. но опять же требуется и физическая выносливость, что мне не хватает. на длинные дистанции( 15 км) я пожалую пока не готов поддерживать тот же уровень техники как на 5 км. я однако стараюсь и этот момент улучшать. Не сочтите данный опус за нравоучение. Но было желание поделиться собственным опытом в этом интересном , но но не легком деле

  • @user-lg3zl9oy5t
    @user-lg3zl9oy5t 2 месяца назад

    Очень хороший обучающий контент! Подписался. В ожидании продолжения))

  • @romakovalenko9993
    @romakovalenko9993 2 месяца назад

    сделано все очень круто и контента на Ютубе такого нет . сам только начал вставать на лыжи . со следующего сезона тоже планирую заниматься с тренером. пожелаю развивать такой контент, а то с частотой выхода ролика раз в полгода, Олег до 3го юношеского разряда не дойдет, не то , что до КМС 😅

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Весь расчёт, что его товарищ кмс через ещё пару лет совсем разучится кататься🤣 и у нас появится шанс)

  • @ioghankingolev6033
    @ioghankingolev6033 2 месяца назад

    Какие часы и очки посоветуете купить?

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Тогда я по очкам свои пять копеек вставлю) для меня две фирмы основные. Oakley и Rudy project. И именно в таком порядке. А модель-это уже по овалу лица и личным предпочтениям

  • @ioghankingolev6033
    @ioghankingolev6033 2 месяца назад

    С Новым годом!!!)

  • @ioghankingolev6033
    @ioghankingolev6033 2 месяца назад

    Зачетные часы, что за фирма? у Олега:)

  • @user-yj4ep5nc3w
    @user-yj4ep5nc3w 2 месяца назад

    класс, работа по монтажу на уровне, только обидно что такой качественный контент так сильно недооценен. На самом деле автор красава

  • @VictorPopov311
    @VictorPopov311 2 месяца назад

    В этот раз Олег или мало разговаривает, или показалось, что не матерится в этот раз🤣👌

  • @maxl1039
    @maxl1039 2 месяца назад

    Не загоняйте Олега

  • @AlfaCh
    @AlfaCh 2 месяца назад

    *и тебя с Новым Годом! увидимся в следующем)))*

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Ахаха, это лучший коммент) можно закрывать конкурс😂

  • @user-lc8md4iy8m
    @user-lc8md4iy8m 2 месяца назад

    Часы на браслете на тренировку. Вы серьезно?

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Человека с работы выдернул) хорошо, что не в пиджаке👍

  • @user-jy7vb2uu1h
    @user-jy7vb2uu1h 2 месяца назад

    Ура! С возвращением!!!!

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Эх, очень верю, что это возвращение, а не разовая акция😁

  • @viktordudarew6406
    @viktordudarew6406 2 месяца назад

    Стиль изложения материала классный! И короткие ролики и длинные ролики нравятся, жаль снега уже нет))) «прямо перед новым годом»- повеселило))))

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Да уж, я когда отсняты материал пересматривал, тоже посмеялся) Может что по роллерам будет

  • @user-dr2sk8vf5e
    @user-dr2sk8vf5e 2 месяца назад

    Очень доходчиво обьясняете. Что по мне подача информации отличная

    • @SERGEEV_ALEX
      @SERGEEV_ALEX 2 месяца назад

      Буду стараться продолжать

  • @user-zw2md3fz2e
    @user-zw2md3fz2e 3 месяца назад

    Можно лыжы рс взять

  • @user-etsurikov
    @user-etsurikov 3 месяца назад

    Согласен, зашагивать нежелательно, вес трудно будет перенести на ногу, при этом лыжники закидывая вес вперед загружают носки лыж, что провоцирует торможение. Но и слишком широко поставленные лыжи также уменьшают прокат. При этом вес так же сложно перенести на лыжу, частота шагов при этом увеличится

  • @Ho_la_la
    @Ho_la_la 3 месяца назад

    ШАХМАТЫ! БЮДЖЕТНО И ТРУСЕЛЯ НЕ НУЖНЫ

  • @user-we1ty5mu5z
    @user-we1ty5mu5z 3 месяца назад

    Проф спортсмены это ходячая, реклама им платят сами бренды, и дают бесплатно все наверно

  • @user-wl5ov2uj6p
    @user-wl5ov2uj6p 3 месяца назад

    фишер переоценён нахер не нужен, за 50тыс профи одеть , за 10ть начика и не больше

  • @user-ok1wb6eh7c
    @user-ok1wb6eh7c 3 месяца назад

    А где купить это всё?