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안나엄마의 집밥 레시피
Южная Корея
Добавлен 13 май 2021
칼슘을 먹자! 미역귀 무침 | 안나엄마의 집밥 레시피 | 요리 레시피
안녕하세요 안나엄마입니다
오늘은 칼슘 덩어리 뼈에 좋은 미역귀 무침을 만들어볼께요
재료 고추가루 2스푼
고추장 1스푼
물엿 3 스푼
참기름 통깨 조금
오늘은 칼슘 덩어리 뼈에 좋은 미역귀 무침을 만들어볼께요
재료 고추가루 2스푼
고추장 1스푼
물엿 3 스푼
참기름 통깨 조금
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돼지감자 이렇게먹자!! | 안나엄마의 집밥 레시피 | 요리 레시피
Просмотров 1808 месяцев назад
안녕하세요 안나엄마입니다. 오늘은 천연 인슐린으로 불리우는 돼지감자와 다시마로 장아찌를 만들어 볼게요 돼지감자는 당뇨, 콜레스테롤, 혈관속의 노폐물 제거 장 건강에 탁월한 효과가 있다고 합니다. 그리고 다시마는 바다 최고의 채소라고 하죠 다이어트, 변비예방, 장 건강, 그 밖에 수많은 좋은 영양소가 있다고 합니다. 재료 돼지감자 300g 다시마 100g 물 8스푼 식초 4스푼 간장 4스푼 꿀 2스푼 홍고추 2개
최고의 단백질 식품을 가장 맛있게 - 닭가슴살 불고기 | 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 1899 месяцев назад
안녕하세요. 안나엄마입니다. 오늘은 최고의 단백질 식품 닭가슴살로 불고기를 만들게요. 닭가슴살은 영양가는 최고지만 맛으로는 별로잖아요. 그렇지만 이렇게 만들어 드셔보세요. 정말 맛있어요. 재료 소개할게요. 치즈 150g 생강마늘 조청 조금씩 참기름 약간 진간장 1스푼 고추장 2스푼 고추가루 2스푼 후추 조금 쪽파 조금
최고!! 최고!! 생강마늘 조청만들기 | 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 3909 месяцев назад
안녕하세요. 안나엄마입니다~ 제가 30년 넘게 조청을 만들고 있는데 그 중에서도 생강마늘조청이 일상생활에 여러모로 가장 유용하게 쓸 수 있더라고요. 그래서 요즘은 생강마늘조청을 만들고 있어요 생강마늘조청은 감기기운이 있을 때 따뜻한 물에 타드셔도 좋고 이것 하나만 있으면 찌개나 조림이나 반찬할 때 너무 편리해요. 재료 소개할게요. 엿기름 200g 백미 1kg 생강 200g 마늘 600g
위와 장 건강에 좋은 맛있는 양배추 샌드위치 | 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 1,8 тыс.Год назад
안녕하세요. 안나엄마입니다~ 샌드위치 시리즈를 요즘 만들고 있는데요 이번에는 위와 장 건강에 좋은 양배추로 샌드위치를 만들어보았습니다~ 맛있게 먹고 건강하세요 재료 채를 썬 양배추 두 줌 모짜렐라 치즈 150g 계란 3개 소금 1티스푼 감자전분 2스푼 물에 푼 것 고추참치 3분의 2캔 채를 썬 파프리카 한 줌 식용유
밀가루 제로 영양간식 노릇노릇 감자 샌드위치 만드는 법!
Просмотров 474Год назад
안녕하세요 안나엄마입니다~ 오랜만에 다시 찾아뵙습니다. 오늘은 밀가루가 하나도 들어가지 않은 노릇노릇 감자 샌드위치입니다~ 많이 해드시고 건강하세요 ! 재료 감자 중간 크기 2개 브로콜리 약 30g 캔옥수수 2숟갈 (취향에 따라 조절하세요) 식용유 약간 (눌어붙지 않을 정도의 양) 소금 1 티스푼 치즈 종류 상관없이 약 70g
아삭아삭 비타민 듬뿍 열무 짜박이 김치 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 5253 года назад
안녕하세요 안나엄마입니다. 오랜만에 찾아왔습니다! 오늘은 아삭아삭 시원하게 먹을 수 있는 열무 짜박이 김치를 가져왔습니다. 열무국수로 만들어 먹어도 정말 맛있습니다.
한끼대용으로 먹을 수 있는 화채? 화채에 '이것'을 넣어보았다! / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 3693 года назад
안녕하세요 안나엄마입닏~ 오랜만에 영상을 올렸네요. 이번에는 여름을 시원하게 나기 위한 과일 화채를 준비해보았어요. 평범한 과일화채도 맛있지만 한끼 대용으로 먹을 수 있는 화채를 고민해보았습니다~ 재료소개 (특별히 정해진 정량과 과일은 없고 기호에 따라 적절한 비율로 넣어드시면 좋습니다) 각얼음 수박 파인애플 토마토 시판용 알로에 음료 우유 현미가루 혹은 미숫가루
유산균 폭탄! 양배추 물김치 / 여름 내내 먹을 수 있는 물김치 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 1,5 тыс.3 года назад
안녕하세요. 안나엄마입니다~ 오늘은 양배추 물김치를 가져왔습니다. 양배추의 좋은 점이 참 많죠? 양배추로 물김치를 담으면 아삭아삭한 양배추의 식감과 시원한 국물이 일품입니다. 유산균이 풍부한 양배추 물김치 다들 드시고 건강하시기 바랍니다~ 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다~
버섯의 촉촉함이 더해진 소고기 버섯 장조림 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 4043 года назад
안녕하세요 안나엄마입니다~ 오랜만에 영상을 올립니다. 오늘은 소고기 버섯 장조림을 가져왔습니다. 보통 장조림하면 메추리알인데 왜 버섯이지? 하는 분들이 있을 것 같아요. 특히나 새송이버섯을 넣어봤는데요. 새송이버섯은 단백질이 풍부하고 필수 아미노산 10종 중 9종이 들어있다고 하니 다이어트하시는 분들에게도 이 장조림이 제격이라 말할 수 있겠습니다~ 버섯이라도 맛있게 장조림을 만들 수 있다는 것을 영상을 통해 함께 보실까요? 00:00 오프닝 00:10 재료소개 00:45 고기 데치기 01:20 장조림 육수 만들기 01:40 버섯 데치기 02:04 다시마 건져내고 고기 삶기 02:39 고기 건져내고 버섯 삶기 03:15 고기 찢기 03:28 고기와 기타 재료들 모두 넣기 03:58 졸이기 04:14 완성...
이렇게 하면 금방 메추리알 깔 수 있다? / 안나엄마의 집밥레시피 / 요리 꿀팁
Просмотров 4443 года назад
안녕하세요. 안나엄마입니다~ 오늘은 요리꿀팁으로 메추리알 쉽게 까는 법을 영상으로 준비해봤어요. 한입에 쏙! 맛도 좋고 영양가도 좋은 메추리알 많이 드시고 건강하세요~ 많은 관심과 사랑 부탁드려요~ 00:00 오프닝 00:12 끓는 물에 식초와 소금 넣기 00:29 메추리알 삶고 찬물에 식히기 00:41 메추리알 까는 꿀팁 01:28 클로징
'양배추 김치' 여름 내내 맛있게 먹을 수 있는 최고의 비법!! / 타임지 선정 3대 장수식품 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 5303 года назад
안녕하세요. 안나엄마입니다. 오늘 '양배추 김치' 담는 법을 가지고 왔습니다. 양배추는 미국 '타임'지가 선정한 3대 장수식품으로 알려져있는데요. 이런 양배추로 김치를 만들어 드시셔 구독자 여러분 모두 장수하셨으면 좋겠습니다~ 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다~ 00:00 오프닝 00:17 재료 소개 00:54 양배추 다듬기 01:24 양배추 다듬는 법 02:15 소금물에 절이기 02:54 재료 손질 03:41 이 재료를 넣는 이유는? 03:55 재료 갈기 04:14 밥 갈기 04:28 절인 양배추 씻기 04:53 고춧가루로 코팅하기 05:15 모두 섞기 06:19 클로징
브로콜리, 야채 싫어하는 내 아이를 맛있게 먹이는 법 / 브로콜리 야채볶음 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 5263 года назад
안녕하세요 안나엄마입니다~ 오늘은 브로콜리 야채볶음을 가져와봤어요. 브로콜리하면 맛없는 걸로 유명하지요? 하지만 브로콜리에는 비타민과 기타 영양소가 풍부하답니다. 그래서 브로콜리를 맛있게 먹는 방법을 영상을 통해 알려드리도록 하겠습니다~ 00:00 오프닝 00:15 재료소개 00:42 브로콜리 데치기 01:12 야채 썰기 01:36 식용유 한 큰술 01:42 재료 볶기 02:11 브로콜리, 굴소스 넣고 볶기 02:45 완성 02:56 클로징
이게 비타민이 많다고? 땅 속의 '사과'라고 불리는 '이것' / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 5113 года назад
안녕하세요. 안나엄마입니다~ 오늘은 감자 삶는 법에 대해서 알려드릴건데요. 사실 감자 삶는 법은 매우 쉽지요? 그런데 그 중에서도 안나 엄마의 특별한 비법이 있습니다. 작은 비법이지만 큰 차이를 불러오는 비법, 궁금하시죠? 영상을 통해서 알려드리겠습니다.
토마토 100%!! 영양덩어리 토마토 주스 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 6303 года назад
안녕하세요. 안나엄마입니다~ 오늘은 100% 토마토만으로 만든 토마토 주스를 소개할게요 기호에 따라 꿀을 넣어서 드셔도 좋습니다. 토마토는 꼭 A급 정품을 사지 않아도 B품들 사서 하시면 가격도 저렴하고 좋습니다. 구독과 좋아요는 저에게 큰 힘이 됩니다~
초초간단! 영양만점 야채죽 / 든든한 간단한 한끼 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 5933 года назад
초초간단! 영양만점 야채죽 / 든든한 간단한 한끼 / 안나엄마의 집밥 레시피
'식혜' 이것이 비법! / 티스푼 두 스푼으로 감칠맛 나는 '식혜' 만들기 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 1,1 тыс.3 года назад
'식혜' 이것이 비법! / 티스푼 두 스푼으로 감칠맛 나는 '식혜' 만들기 / 안나엄마의 집밥 레시피
혈관청소부 양파 장아찌 / 특별할 것 없는 '이것'이 맛의 비법? / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 1,3 тыс.3 года назад
혈관청소부 양파 장아찌 / 특별할 것 없는 '이것'이 맛의 비법? / 안나엄마의 집밥 레시피
진짜 이게 끝?? 세상에서 가장 쉬운 '조청' 만들기 / 천연 무방부제 조청 / 조청 만드는 방법 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 179 тыс.3 года назад
진짜 이게 끝?? 세상에서 가장 쉬운 '조청' 만들기 / 천연 무방부제 조청 / 조청 만드는 방법 / 안나엄마의 집밥 레시피
유산균 폭탄! 얼갈이 배추 물김치 / 유산균 듬뿍 물김치로 온 가족 건강을 챙기세요 / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 1,2 тыс.3 года назад
유산균 폭탄! 얼갈이 배추 물김치 / 유산균 듬뿍 물김치로 온 가족 건강을 챙기세요 / 안나엄마의 집밥 레시피
천연 맛소금 / 천연재료로 만든 맛소금으로 가족의 건강을 지키세요~ / 안나엄마의 집밥 레시피
Просмотров 3,4 тыс.3 года назад
천연 맛소금 / 천연재료로 만든 맛소금으로 가족의 건강을 지키세요~ / 안나엄마의 집밥 레시피
방송 하시려면 표준어 써주세요 살인지 쌀인지 😢
대단하네요 신기합니다 감사합니다
살이아니라쌀~
잘도 만드십니다
머리에 쏙~ 좋은 영상 감사합니다.
영상 감사합니다
참 잘하시네요 따라해볼께요
만있겠네요 꼭 따라해볼께요
냉장고 넣어뒀다가 식어서 먹으니 더 쫄깃해요. 딱딱 할 줄 알았는데 부드럽게 쫄깃 ^^ 안나엄마님 레시피 감사해요 😊😊
안나어머니 오랜만에 솜씨 발휘하셨네요. ^^ 미역귀를 쪄서 하는 신박한 방법이 있었군요. 따라 해보겠습니다. 영상 자주 올려주세요.
사모님 요리짱입니다 저도해볼라고요
와ㅡ 영양만점 맛도 좋겠습 니다 따라해볼게요
고맙습니다
찹쌀도 조청만들수있을까요
네 만들수있어요 감사합니다
저도한번따라해봐야겠어요 ~ 감사합니다 ^^
고맙습니다
감사합니다
아 돼지감자만 장아찌 만드는줄 알았는데 다시마를 같이 넣어서 이색적인 장아찌가 될 수 있겠군요~ 홍고추를 넣으니 색깔도 더 예쁘겠어요^^ 참 쉬운 다시마 돼지감자 장아찌 😊😊😊
좋은 정보 감사합니다
저도 감사합니다
쉽고. 아삭아삭. 맛있을 것 같은. 상큼한. 맛일것. 같아요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
저는 만들어서 치즈를 더 올려 먹어 보겠어요^^
네 고맙습니다
저는 만들어서 치즈를 더 올려 먹어보겠어요~~ ^^
시청해 주셔서 감사합니다 😊
맛있겠네요 따라 해볼게요
고맙습니다
고맙습니다 맛있게 만들어드세요
영양가가 아주 많겠어요. 비 오는날 만들어 먹으면 맛도 더 좋겠어요. 항상 요리에 애정이 뚝뚝 흐릅니다. 아 맛있겠어용. 해먹고 싶어요^^
최고예요 감사합니다
감사드립니다
양념으로 최고인 듯 싶네요 👍
감사합니다
고맙습니다
생강 마늘조청. 백미조청만 들어 봤는데 생강 마늘도 넣으면 조청이 가능해지는군요.. 백미밥이 너무 뜨거우면 찬물로 한번 따라 버려 온도를 맞추는군요. 안나엄마 레시피는 요리에 쉽게 접근 할수있다는게 제일 장점인것같네요. 저도 도전해 봐야겠어요. 쉽게하는법 잘 보고 가네요. 응원합니다!!
감사합니다
오랜만에 올렸네요. 역시 최고이네요. 쉽게 쉽게 설명하여 주셔서 감사합니다.
네 시청해주셔서 감사합니다
고맙습니다
역시 최고 최고네요 꼭 만들어볼께요
시청해 주셔서 감사합니다 😊
ㅎ ㅎ 해볼께요
역시 최고네요 꼭 따라새볼께요 좋은레시피 감사해요 넘 쉽게설명 최고예요~~
감사합니다
맛있고 향도 좋은 조청일것 같아요
고맙습니다
간단하게. 만들수. 있어. 좋아요. 몸에도. 완전. 짱. 😂
감사합니다
고맙습니다
아주 유용한 영상인데 불조절은 어떻게 하나요?
불조정은 센불에서 겨속하세요 조청은 무조건 졸이는것이니까요 감사합니다
제가 젤 좋아하는 음식중 하나입니다❤❤❤
고맙습니다
암 환자가 먹어도 괜찮은 지요.
정말좋죠 드시고 건강하세요
어릴때 시골 엄마가 설때면 가마솥에 만드시던 그 조청이네요 ㅎ
그렇군요 감사합니다
살 ㅋ ㅋㅋ
핵심은 쌀이아닌 살!
그것이 뭐 그렇게 중요합니까 ? 지방마다 억양이 좀 다를뿐인걸
찹쌀도 되나요?
네 됩니다
성공, 멋진 조청이 되었군요. 저도 또 만들어야 하는데.. 수고 많으셨습니다.
고맙습니다
백퍼 살로 만드신 살조청. 시판에는 방부제첨가되니 수고스러워도 직접도전합니다 겡상도 아지메 살조청 감사
잘~~ 하십니다 만나게 만들어 드십시요 감사합니다
구독 좋아요 눌렀어요 어머님~~~
고맙습니다
조청을배워감니다! 새해복많이받으세요!
고맙습니다
불조종에 데해 알고십어요.상.중.하 인지 말씀을 안해주셧서요?
불세기는 무조건졸여야 되니까 강으로하시면 됩니다
그렇군요 곰팡이가 생기면 물을조금부어서 한번 달여서 세척된 병에 담아서 냉장보관해보세요
안녕하세요 영상 잘 봤습니다 저는 만들어 냉장고 넣어 두고 먹는데 왜 위에 흰곰팡이가 자꾸 필까요? 물기 없는 수저로 퍼서 먹는데 자꾸 하얀게 펴서 찜찜해서 버렸네요 어떻게 1년을 두고 드시는지 궁금합니다.~~^^
담엔 혹시그러면 한번다시 끓여서 넣어주세요
조청만드는게 생각처럼어려운게 아니란걸 알게해주셔서 정말 감사합니다.근데 첨에 밥에질금2시간보온했을때 그상태로 식혜만들어도되나요?
먼저 시청해주셔서 감사해요 엿기름을 따로 주머니에 짜서 짠그물에 밥을지어서 6시간삭혀서 달이면됩니다 식혜만드는법 안나엄마의 집밥레시피를 참조해주시면 도움이될것같네요
좀 청결치 못하게 보여요 하지만 잘 봤어요 한번 꼭 해보고 싶네요
여름이면 땀을 많이 흘리는 신랑을 위해 직장에도 보내고 집에서도 냉장고에 거의 매일 만들어두고 먹습니다. 정확하게 만드는 비율없이 만들다보니 늘 맛이 일정하지않았습니다. 올 여름에는 꼭 이 레시피로 만들어야겠습니다. 좋은 레시피 건강한 레시피에 감사드립니다.
고맙습니다 맛있게 만들어드십시요